陳彩丹

摘 要：播音主持狀態(tài)的好壞直接影響著播音質(zhì)量的優(yōu)劣，所以良好播音主持狀態(tài)的養(yǎng)成對于播音主持工作者來說至關(guān)重要。一名成功的播音主持工作者在工作時(shí)必定有一個(gè)好的播音主持狀態(tài)，當(dāng)我們將這種狀態(tài)變成自身的一種習(xí)慣時(shí)，我們的工作就會(huì)得心應(yīng)手、事半功倍。好的播音主持狀態(tài)的養(yǎng)成應(yīng)該從積極的口腔控制入手，同時(shí)調(diào)整科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)和氣息控制狀態(tài)，然后在稿件處理加工過程中，充分運(yùn)用我們的知識(shí)積累、播音技巧以及調(diào)動(dòng)我們的情感，賦以稿件正確的感受形之于聲，最后再配合優(yōu)雅的肢體語言、完美的形象包裝一并展現(xiàn)在受眾面前。

關(guān)鍵詞：播音主持；工作狀態(tài)；播音技巧；養(yǎng)成；方法

中圖分類號(hào)：J617.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-8122（2013）06-0124-02

一、引 言

無論我們從事什么樣的工作，工作狀態(tài)的好與壞非常重要，他影響甚至決定著我們工作的成敗。播音主持工作尤其如此，因?yàn)?，播音主持工作者從事的是一種運(yùn)用有聲語言和副語言，通過各種傳播媒介傳播信息的一種創(chuàng)造性工作，這就要求播音主持工作者必須充分調(diào)動(dòng)自身的情感、運(yùn)用所學(xué)的技巧以及廣博的知識(shí)積累，把無聲的文字創(chuàng)造加工成為具有藝術(shù)美感的有聲語言，所以，播音員、主持人工作狀態(tài)的好壞，直接影響到其播音質(zhì)量的優(yōu)劣，保持良好的播音主持工作狀態(tài)，正是每一個(gè)播音主持工作者所努力尋找并追求的目標(biāo)。

二、良好的播音主持狀態(tài)的養(yǎng)成方法

（一）在口腔控制上要有一個(gè)積極的狀態(tài)

加強(qiáng)口腔控制是保證播音發(fā)聲質(zhì)量的關(guān)鍵。對口部的控制也就是對字的控制?？诓靠刂浦v究的是“立”和“力”?！傲ⅰ奔凑玖ⅲ傅氖峭伦謿w音；“力”即力量，主要指唇舌用力。

1.“立”字的要求。無論是評(píng)書、戲曲還是歌劇等等都講究字要立住，以達(dá)到字正腔圓。立字的過程即成棗核狀的過程，用半打哈欠、半吃蘋果的狀態(tài)把后口腔蓋打開，找中間“ā”的位置（也就是發(fā)“ā”音延長音時(shí)，中間一段最穩(wěn)定的口腔打開狀態(tài)）。對于“字頭”要做到出字叼?。粚τ凇白指埂币龅搅⒆掷?、飽滿；對于“字尾”要做到成字迅速彈出。

2.力量的訓(xùn)練。首先是口腔“打開”的訓(xùn)練。有的播音員在播音時(shí)口腔沒有完全“打開”，唇、舌、齒、喉、腭等癱軟無力，吐字歸音不夠準(zhǔn)確、集中、清晰。要克服這個(gè)問題，我們必須要加強(qiáng)對口腔各部件及相關(guān)肌肉群力量的訓(xùn)練。讓口腔具備靈活性，使字音具備集中性，加強(qiáng)半咬蘋果或半打哈欠的“口部操”練習(xí)效果會(huì)非常明顯。此處為什么要加個(gè)“半”字呢，是因?yàn)槲覀兊目谇淮蜷_狀態(tài)不是張的越大越好，而是要講究科學(xué)、適度的開與合，主要是提起上腭，同時(shí)放松下腭基本不動(dòng)，上唇齒抬起，然后垂直往下一口一口地切蘋果。通過口部操的練習(xí)可以適當(dāng)?shù)丶哟罂谇坏娜莘e，為字音的拉開立起創(chuàng)造條件，同時(shí)讓我們的口腔記憶住這種打開的狀態(tài)，在以后的播音發(fā)聲時(shí)口腔就能自動(dòng)打開了。

其次是唇舌力量的訓(xùn)練?？谇淮蜷_了，緊接著就要加強(qiáng)對唇、舌力量集中的訓(xùn)練。我們可以將嘴唇收攏撮起，注意要把力量集中到唇的內(nèi)緣，大概是唇舌三分之一處用力，也就是“ü”音的用力點(diǎn)，然后按順時(shí)針或反時(shí)針方向繞圈，速度可以由慢到快，幅度越大效果越好。我們還可以經(jīng)常性的練習(xí)伸舌、繞舌、轉(zhuǎn)舌、頂刮舌面等運(yùn)動(dòng)。在做舌的力量訓(xùn)練時(shí)要注意讓我們的舌頭保持收攏的狀態(tài)，不能癱軟無力，要讓力量集中在舌的前后中縱線上，然后讓舌頭做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。通過對唇、舌力量堅(jiān)持不懈的鍛煉，以后在播音時(shí)字音就能叼住彈出，就不容易散了，聽起來才會(huì)更加準(zhǔn)確、清晰、圓潤、集中、流暢。

最后是其他咬字器官間的配合訓(xùn)練。在形成字音的過程中唇舌的動(dòng)作最積極，起的作用也最大，但是其他咬字器官的配合也非常重要，我們可以通過朗讀大量的繞口令，來加強(qiáng)各個(gè)咬字器官之間的配合，從而達(dá)到口腔對字音控制的靈活性。

（二）要掌握科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)和自如的呼吸控制狀態(tài)

播音發(fā)聲要解決兩個(gè)問題，即腹部的控制和聲音的位置問題。

1.腹部的控制。腹部控制的關(guān)鍵在于呼吸控制的處理，而呼吸控制主要是解決“呼”的控制，氣息怎么進(jìn)來就怎么出去。做到穩(wěn)、持、掛、變化。穩(wěn)即丹田拉??；持即氣柱要持久的徐徐地出來，像吹口哨、吹灰（別一口氣吹的到處是）等等；掛即氣要控制在唇舌上；變化即靈活性，將靈活的氣息控制與靈活的語言變化結(jié)合在一起，根據(jù)語言的走勢起伏變化。

2.聲音的位置

（1）聲音的位置概念。聲音的位置是解決發(fā)到哪里的問題。即由氣息沖擊聲帶，產(chǎn)生振動(dòng)，經(jīng)過共鳴體的潤色，沿著軟腭、硬腭、前腭前行，最后和字揉為一體，使聲音集中，有彈性地打出來。聲音靠后容易形成聲包字，聲音靠前字容易癟、容易散。

（2）正確的用聲方法。用聲方式、呼吸方法不科學(xué)會(huì)造成發(fā)聲時(shí)喉部發(fā)緊、用力過度，擠、壓嗓子播音，造成聲帶疲勞，聲音過緊。如一些播音主持工作者往往在備稿時(shí)狀態(tài)松弛，一到話筒前或是攝像機(jī)前喉部就容易發(fā)緊，擠壓著聲帶播音。要解決這個(gè)問題，首先要找到自己最放松的用聲狀態(tài)?？梢栽囍鰢@氣練習(xí)，即嘆口氣后緊接著發(fā)單元音延長音的方法，然后逐步過渡到一個(gè)單詞或一個(gè)短句，感受并找到自己松弛的聲帶狀態(tài)。但是要特別注意要的是，喉頭的放松是相對的，絕不是越松越好，因?yàn)檫^松會(huì)使氣息壓力過小，致使聲帶運(yùn)動(dòng)遲滯、松懈，發(fā)出的聲音極易散、沙、暗，給人以有氣無力的感覺。所以，播音發(fā)聲時(shí)，喉部積極而又放松的狀態(tài)，才是喉部控制最佳的狀態(tài)，也就是要讓我們的聲音像一條具有彈性的帶子，這條帶子應(yīng)該保持“兩頭緊中間松”，即在加強(qiáng)腹部對氣息的控制的同時(shí)，調(diào)動(dòng)氣息垂直向上，至口咽腔，沿上顎中縱線前行，同時(shí)把喉部放松，加強(qiáng)唇、齒、舌、顎對字音的控制，最后讓字音好像被“吸著”而“掛”在硬腭前部，再由上門齒處彈出，流動(dòng)向前。

（3）正確的用氣方法。找到喉頭放松的狀態(tài)之后，在呼吸控制上還要掌握換氣要領(lǐng)。我們在工作中遇到的長句氣息不夠用、句與句之間氣息急促或噴話筒的情況，這其中有很大一部分原因就是沒有掌握換氣要領(lǐng)。

播音發(fā)聲是采用胸腹聯(lián)合式的呼吸方法，我們的氣息應(yīng)該持久、均勻、穩(wěn)勁而富于變化，應(yīng)該有控制地快吸慢呼，吸氣時(shí)，氣流從口鼻同時(shí)吸入，兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張，肩部要呈放松狀態(tài)，腰帶感覺漸漸收緊，小腹控制漸漸加強(qiáng)，吸至八成滿。呼氣時(shí)，氣流要緩緩地呼出，小腹逐漸放松，但仍要有控制的感覺，兩肋逐漸恢復(fù)到自然狀態(tài)。我們應(yīng)該加強(qiáng)聞花香的吸氣練習(xí)和吹蠟燭的呼氣練習(xí)。注意在吹蠟燭練習(xí)時(shí)要讓氣息持續(xù)30秒到40秒，讓火苗保持一定的方向運(yùn)動(dòng)并不被吹滅。此外，還要根據(jù)稿件表達(dá)的內(nèi)容及情感變化的需要，實(shí)時(shí)地運(yùn)用補(bǔ)氣、偷氣、搶氣、就氣的換氣技巧。做到句首換氣無聲到位，句中小量補(bǔ)充，句子之間從容換氣，句子結(jié)尾用余氣托送。呼吸是美的聲音產(chǎn)生的關(guān)鍵，只有控制好了呼吸，才能控制好聲音，靈活的聲音賦予語言于生命。

（三）要領(lǐng)會(huì)文章主旨，把握播頌基調(diào)，形成正確的播音感受，實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀的語言表達(dá)

一個(gè)優(yōu)秀的播音作品一定是言之有物的，在語言表達(dá)上面一定是準(zhǔn)確的、優(yōu)美的、生動(dòng)的。這就需要我們在播音創(chuàng)作過程中明確對誰說、說什么，讓我們的語言富于邏輯，語流語速起伏變化，用飽含情感的語言感染受眾、打動(dòng)受眾。

1.實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀語言表達(dá)的步驟：（1）對拿到的文章（稿件）首先要有一定的認(rèn)識(shí)，明確其主題和播出目的是什么，便于我們把握語言分寸，一個(gè)播音員或主持人，他對于稿件的理解程度直接影響到受眾對內(nèi)容的接受程度。（2）了解作者在什么背景下創(chuàng)作的，可以激發(fā)我們的播頌情感。（3）熟悉作品的結(jié)構(gòu)和情感走勢，可以讓我們很好的把控作品。（4）運(yùn)用豐富的播音技巧，如：情景再現(xiàn)、內(nèi)在語、對象感、停連、重音、語氣、節(jié)奏等等，對稿件進(jìn)行藝術(shù)加工，在腦海中形成一個(gè)內(nèi)在運(yùn)動(dòng)的感受線，最后形之于聲，就是用我們的嘴巴把它說出來。

2.聽、讀與模仿是實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀語言表達(dá)的重要方法想要快速抓住文章主旨還可以通過多聽多讀的訓(xùn)練?！奥牎笔且粋€(gè)很重要的學(xué)習(xí)方法，也是很重要的學(xué)習(xí)能力，從接受過專業(yè)的語音語言訓(xùn)練之后，進(jìn)入工作崗位，如果沒有一副好耳朵，就像被蒙住雙眼，止步不前，聽不到黨的最新政策、措施，聽不到別人的優(yōu)點(diǎn)長處，也就看不到自己的缺點(diǎn)不足，所以會(huì)聽才能會(huì)說。沒有良好的聽的習(xí)慣，將會(huì)極大地影響“說、讀、寫”能力的發(fā)展。所以想要成為一名優(yōu)秀的播音主持工作者，有一副好耳朵也很關(guān)鍵。我們可以通過長期地“聽”并“模仿” 優(yōu)秀的播音主持作品，學(xué)習(xí)不同類型稿件的播頌基調(diào)、感情色彩、語流語速，從而逐步找到并確定自己的播音風(fēng)格。

（四）具備廣博的知識(shí)積累、過硬的心理素質(zhì)以及彰顯個(gè)性魅力的形象造型來包裝完善自己

1.積累深厚的文化底蘊(yùn)。有些播音主持工作者在工作時(shí)常出現(xiàn)錯(cuò)別字滿天飛、丟字落字時(shí)渾然不覺，還有些播音員面對很多專業(yè)術(shù)語時(shí)束手無策，這些都是由于其文化修養(yǎng)不高，知識(shí)積累不夠豐富，以及不注重對政策、時(shí)事的學(xué)習(xí)了解所造成的。所以加強(qiáng)對各種文化知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，做一名雜家，才能從容地應(yīng)對五花八門、內(nèi)容浩如煙海的稿件。

2.提升過硬的心理素質(zhì)。有的播音主持工作者心理素質(zhì)不夠過硬，容易產(chǎn)生顧慮、緊張狀態(tài)，導(dǎo)致思維短路、表達(dá)受阻，無法正常工作。要克服當(dāng)眾害羞的心理，需要用實(shí)戰(zhàn)鍛煉與積極的心理暗示來逐步減少膽怯心理，即使十分恐懼也要表現(xiàn)出十分自信的樣子，相信自己是最棒的。自信是形成魅力的基礎(chǔ)，也是自我感覺良好的一種心態(tài)，它是成功的動(dòng)力，也是播音主持工作者應(yīng)具備的重要心理素質(zhì)之一。

3.通過形象包裝塑造良好形象。形象包裝是電視整體信息傳播的組成部分，包括自然的妝容、大方的發(fā)型、得體的服飾以及優(yōu)雅的形體動(dòng)作。好的形象包裝在播音主持過程中有舉足輕重作用。（1）首先，它可以突出主持人的個(gè)性，增強(qiáng)主持人的個(gè)人魅力，給人留下良好的印象，使得人們對其所傳達(dá)的信息的接收度也積極起來。（2）良好的形象包裝也會(huì)增強(qiáng)主持人自身自信心的提升，產(chǎn)生興奮和激情，進(jìn)入到最佳的工作狀態(tài)。（3）形象造型的準(zhǔn)確定位，可以幫助播音員、主持人去適應(yīng)各種節(jié)目的需要，在自身可塑范圍內(nèi)，挖掘最大潛力，強(qiáng)化正確的自我意識(shí)。

三、結(jié) 語

良好播音主持狀態(tài)的養(yǎng)成從來就不是一蹴而就的，而是需要通過持之以恒的不懈努力、全身心的不斷探索，以及運(yùn)用科學(xué)的方法訓(xùn)練而成的。期望此論文能夠成為播音主持工作者在創(chuàng)作道路上的一個(gè)多快好省的方法。

參考文獻(xiàn)：

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