趙貴飛

摘 要：當(dāng)前，中職生心理健康狀況不容樂觀，紛繁復(fù)雜的外部環(huán)境，空前的就業(yè)壓力，陌生的學(xué)校生活，復(fù)雜的人際關(guān)系，都像一張無形的網(wǎng)，給中職生的心理造成了強(qiáng)烈的沖擊?？梢哉f，心理健康問題已經(jīng)成為傷害中職生的一把隱形利刃。因此，必須加強(qiáng)中職生的心理健康教育，必須創(chuàng)新中職生心理健康教育的路徑，必須提高中職生的心理調(diào)節(jié)能力，讓每個中職生都能正確對待自身發(fā)展。著重探討了中職生心理健康教育的創(chuàng)新路徑。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；創(chuàng)新路徑

一、中職生心理健康教育要立足于營造一個“三位一體”的良好環(huán)境

1.學(xué)校要和家長實(shí)現(xiàn)合力，依托家庭教育實(shí)施心理健康教育

家是學(xué)生的港灣，家長作為學(xué)生最親密的人，最能直接地感受到學(xué)生的思想和心理變化。當(dāng)前，很多中職學(xué)校的心理健康教育都是依靠學(xué)校，依賴學(xué)校教育進(jìn)行，這種做法是片面的，不利于及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。依托家庭教育，可以對學(xué)生的心理問題做到“早發(fā)現(xiàn)，早解決”。（1）學(xué)?？梢远ㄆ谂e行家長會，讓家長到學(xué)校與班主任溝通，向班主任反映學(xué)生的心理和行為變化，讓學(xué)校及時掌握學(xué)生的動態(tài)。同時，學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生的在校表現(xiàn)及時向家長反饋學(xué)生的思想和心理情況。（2）學(xué)校可以建立家長反饋機(jī)制，通過家長簽字等形式發(fā)放學(xué)生心理調(diào)查問卷，讓家長根據(jù)學(xué)生的表

現(xiàn)認(rèn)真填寫問卷，將學(xué)生的問題及時反饋給學(xué)校。學(xué)校和家長合力，能夠提高中職生心理健康教育的效果。

2.中職學(xué)校要善用宿舍這個載體，關(guān)注學(xué)生動向，對學(xué)生實(shí)施心理調(diào)節(jié)

宿舍是學(xué)生休憩的地方，在這里他們可以放松，可以發(fā)泄，他們把宿舍當(dāng)作一個安全的情緒宣泄地。中職心理健康教育要抓住宿舍這個平臺，在每個宿舍設(shè)立心理觀察員，一般由宿舍長負(fù)責(zé)。讓宿舍長密切關(guān)注室友的心理狀況和思想動態(tài)，發(fā)現(xiàn)有情緒低落、起伏較大的同學(xué)，要及時匯報(bào)給輔導(dǎo)員，讓輔導(dǎo)員介入，對其實(shí)施心理健康教育。同時，宿舍長也要積極組織其他同學(xué)在宿舍進(jìn)行積極的交流，讓他們把學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難說出來，讓他們把心里的痛苦宣泄出來，并和其他同學(xué)一起幫助有心理問題的同學(xué)，在宿舍形成一個互幫互助的良好氛圍。

3.中職學(xué)校要善于利用社會資源實(shí)施心理健康教育

中職生最終是要走向社會，走向不同的工作崗位的，如果不重視他們的心理健康教育，很難培養(yǎng)出心理承受能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的人才。為此，中職學(xué)校應(yīng)該借助社會資源實(shí)施心理健康教育。首先，可以組織學(xué)生進(jìn)行社會實(shí)踐，在一學(xué)期的理論課學(xué)習(xí)結(jié)束之

后，組織學(xué)生到社會上進(jìn)行志愿服務(wù)，磨煉學(xué)生的意志，歷練學(xué)生的品質(zhì)，提高學(xué)生的心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會。

二、中職心理健康教育要充分發(fā)揮班主任的作用

除了父母長輩之外，班主任是學(xué)生接觸最多的人，班主任是良師更是益友，如果能充分利用班主任與學(xué)生的貼近性開始心理健康教育，將會收到意想不到的效果。因此，在日常的管理工作中，班主任必須要端正工作態(tài)度。（1）班主任要發(fā)揮榜樣作用。班主任的形象對學(xué)生會有潛移默化的影響，班主任要樹立其積極的形象，在日常工作中保持樂觀、積極向上的心態(tài)，讓學(xué)生感受到班主任對生活、對工作的熱情，感染學(xué)生，讓他們自覺地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以積極向上的態(tài)度對待生活、學(xué)習(xí)。（2）班主任要深入到學(xué)生中間

去，經(jīng)常和學(xué)生交流，特別要注意多和平時在班上不愛說話、比較內(nèi)向的學(xué)生交流，要關(guān)注整個班級學(xué)生的思想和心理動態(tài)，關(guān)注學(xué)生的日常行為，一旦學(xué)生有異常表現(xiàn)，就要持續(xù)關(guān)注，并與其進(jìn)行積極的交流，了解其思想和心理波動原因，并對癥下藥，幫助學(xué)生排解心理苦悶，解決心理問題，必要時可以安排心理教師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

三、中職學(xué)校要設(shè)立專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，為學(xué)生解決心理問題

心理咨詢機(jī)構(gòu)要堅(jiān)持以下工作方向：（1）心理咨詢機(jī)構(gòu)要主動出擊，在學(xué)生心理問題產(chǎn)生之前對他們進(jìn)行心理干預(yù)，比如對新生、對即將畢業(yè)的中職生要進(jìn)行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識自己要面臨的形勢，樹立正確的挫折觀和價值觀。（2）要提供個別咨詢。學(xué)生遇到心理問題可以及時到心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，便于快速直接地解決學(xué)生的心理健康問題。

四、中職學(xué)校心理健康教育的開展要充分借助網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，構(gòu)建一個網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺

現(xiàn)代社會最顯著的一個特點(diǎn)就是互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，中職生對互聯(lián)網(wǎng)的使用率已經(jīng)達(dá)到了一個前所未有的高度。在這種形勢下，中職學(xué)校的心理健康教育也要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，開辟學(xué)生心理問題反饋、溝通和解決的多種渠道。比如，可以由心理教師建立QQ討論群，鼓勵心里有困惑的學(xué)生加入討論群，把自己遇到的問題，自己心里的苦悶表達(dá)出來，讓其他同學(xué)利用QQ討論平臺幫忙解決，尋求心理教師幫助解決，也可以建立電子郵箱，有心理問題和心理困惑的學(xué)生可以通過郵件反饋?zhàn)约旱膯栴}，需求教師的幫助，還可以建立心理健康測試平臺，通過發(fā)布一些專業(yè)的心理測試題，讓學(xué)生判斷自己的心理狀況，正確對待自己的心理問題。

中職生面臨著來自家庭和社會的雙重壓力，在強(qiáng)大的壓力下，他們往往會產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。為了幫助中職生正確對待心理問題，幫助他們解決心理問題，必須要創(chuàng)新中職心理健康教育的方式，采用學(xué)生喜聞樂見的方式實(shí)施心理健康教育。

參考文獻(xiàn)：

[1]康艾芳.中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育[J].職業(yè)，2011（20）.

[2]袁延增.中職學(xué)生心理健康教育淺析[J].成功：教育，2011（07）.

（作者單位 河南省三門峽中等專業(yè)學(xué)校）