尹菲菲　劉金榮

【摘 要】中職生處于青春發(fā)育期，是形成良好心理品質(zhì)和健全人格的關(guān)鍵時期。必須采取有效的方法，正確把握學(xué)生心理，運(yùn)用心理策略開展教育，才能取得理想效果。創(chuàng)設(shè)教育情境、深入調(diào)查了解學(xué)生、掌握與學(xué)生談話技巧、學(xué)會與家長溝通等不失為加強(qiáng)心理教育的有效方法。

【關(guān)鍵詞】中職生；心理健康教育；方法

德育即對學(xué)生進(jìn)行政治、思想、道德和心理品質(zhì)教育。良好的心理品質(zhì)是心理健全的標(biāo)志，心理健康是健全人格的必備條件。世界衛(wèi)生組織對“健康”作了新的詮釋：“健康不僅僅是沒有疾病，不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均處于良好的狀態(tài)?！笨隙诵睦砉δ芎蜕鐣睦硪蛩貙】档闹匾饬x。

中職生處于青春發(fā)育期，生理變化最大，心理最不穩(wěn)定。面對日益深入而廣泛的社會變革，面對升學(xué)的無力挫折，面對就業(yè)的多元選擇，心理問題明顯增多。而這個時期又是形成良好心理品質(zhì)和健全人格的關(guān)鍵時期，必須采用有效方法幫助中職學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、中職生心理健康教育主要內(nèi)容

根據(jù)中職學(xué)生的心理狀況，應(yīng)確定以下四個方面的教育內(nèi)容。

1.理想傾向方面

目前，社會、家庭包括中職生本人對中職教育的認(rèn)識存在不少誤區(qū)，中職生生源的數(shù)量和質(zhì)量都有較大的滑坡。不少中職學(xué)生心中無目標(biāo)，無追求，理想缺失。他們不時反映出對職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)與就業(yè)前景缺乏了解，對自己和所學(xué)專業(yè)缺乏合理的認(rèn)知，對未來的職業(yè)生涯缺乏必要的信心，從而形成了凡是聽之任之，得過且過的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，發(fā)展方向不明確、上進(jìn)動力不足。為此，加強(qiáng)正確的人生理想教育，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)，讓中職生樹立良好的人生理想和職業(yè)理想，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。

2.學(xué)習(xí)方面

許多中職學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差，情感上消極，行為上遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)活動，對自己失去信心。我們知道，要激勵學(xué)生學(xué)習(xí)某種知識，當(dāng)這種知識與其已有的知識水平相差不大時，他不僅愿學(xué)，有能力學(xué)，而且也容易引發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。如果相差很大，甚至超過本身的實際發(fā)展水平，他就沒興趣學(xué)，也學(xué)不懂，易產(chǎn)生厭倦或抵觸情緒。對此，要全面了解學(xué)生的身心發(fā)展水平和掌握知識的實際水平，在此基礎(chǔ)上選擇合適的教育內(nèi)容和有效的教育方法，同時加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，重點(diǎn)是樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，才能達(dá)到理想的效果。

3.人際關(guān)系方面

主要表現(xiàn)是與教師、與同學(xué)和家長的關(guān)系出現(xiàn)種種不協(xié)調(diào)，其中與家長的關(guān)系尤為突出。對此，確定采取學(xué)生、家長雙向心理輔導(dǎo)，教育學(xué)生正確對待父母的管教，通過家長學(xué)校向家長宣傳優(yōu)化教育行為，建立良好的親子關(guān)系。

4.情感方面

中職生正處于青春發(fā)育期，第二性特征漸漸發(fā)育，性意識慢慢成熟，對異性充滿好奇與向往，伴隨著出現(xiàn)了許多情感的困惑。對此，開展青春期心理健康、友誼、戀愛、家庭觀的教育和行為指導(dǎo)是非常必要的。

二、心理健康教育的有效方法

1.創(chuàng)設(shè)和諧情境，縮短心理距離

師生之間由于身份差異，在人際交往中會產(chǎn)生一定的心理距離，加上不少中職生在以往的學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常受到冷眼、責(zé)罵、嘲弄，他們往住會產(chǎn)生自卑、急躁、失望、悲觀等心理障礙，若對其教育不得法，他們便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的對立情緒，難以取得良好的教育效果。為縮短師生的心理距離，可以嘗試從以下幾方面創(chuàng)設(shè)和諧的情境：①使用適度親近的身體語言。②選擇良好的教育場合。③講究教育語言的藝術(shù)。

2.充分調(diào)查研究，深入了解學(xué)生

對學(xué)生的教育效果不佳的原因之一，是教師對學(xué)生缺乏足夠的了解，因而常常教育不到點(diǎn)子上，不能引起學(xué)生心靈的震撼。有些學(xué)生之所以成為我們所說的“差生”，除了主觀因素外，也有許多客觀的原因。作為教師，應(yīng)深入了解學(xué)生、研究學(xué)生，了解學(xué)生產(chǎn)生思想情緒變化或出現(xiàn)問題的原因，對癥下藥，把話說到學(xué)生心坎上，從根本上轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想。①教師要放下師道尊嚴(yán)的架子，深入到學(xué)生中去。②教師要了解學(xué)生的興趣、愛好，并積極進(jìn)行疏導(dǎo)。③教師要善于透過現(xiàn)象看本質(zhì)，而不能將眼光僅停留在事情的表面。

3.傾聽學(xué)生談話，捕捉教育契機(jī)

跟學(xué)生談話時，教師要給學(xué)生傾訴、辯解的機(jī)會。傾聽有兩個好處，一是造成平等的談話氣氛，二是便于我們從中捕捉信息。在學(xué)生表達(dá)自己的思想、情感或講述某件事情時，老師要認(rèn)真地傾聽。人都有被認(rèn)可的欲望，老師的傾聽可以使學(xué)生感受到被尊重，讓學(xué)生覺得他的表達(dá)被老師理解和接受，受到老師的尊重，產(chǎn)生良好的心理體驗。同時，老師對學(xué)生表達(dá)的內(nèi)容要進(jìn)行分析、評價，發(fā)現(xiàn)教育的切入點(diǎn)。

另外，傾聽是解決矛盾沖突、處理抱怨的最好方法之一。學(xué)生年輕氣盛，遇到問題往往牢騷滿腹，抱怨他人，而不能從主觀上找原因，對這種學(xué)生老師要耐心地傾聽他的牢騷，讓他的心理逐漸趨于平靜后，再曉之以理，開展思想教育?，F(xiàn)在，許多學(xué)校都設(shè)立了心理咨詢室，部分學(xué)校還設(shè)立了發(fā)泄屋、發(fā)泄墻等，為學(xué)生提供訴說、發(fā)泄的場所，為有效化解矛盾創(chuàng)造了良好條件。

4.與家長溝通，發(fā)揮家庭的作用開展學(xué)生心理教育

學(xué)生的心理成長離不開家庭環(huán)境的影響，正確的家庭教育引導(dǎo)，對教師開展學(xué)生心理教育幫助很大。因此，我們要學(xué)會與家長溝通，提高家庭教育的水平，使學(xué)校和家庭合力育人，尋求有效解決學(xué)生心理問題的辦法。

三、結(jié)束語

教育是一個系統(tǒng)工程，育人必須從育心開始。正確把握中職生心理，利用合理有效的心理策略，才能激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、積極性和創(chuàng)造性，喚起學(xué)生的主體意識和潛能，才能取得良好的心理健康教育的效果。當(dāng)然，心理健康教育不可能單靠一個人的力量，包括班主任在內(nèi)的各學(xué)科教師、家長均應(yīng)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，才能形成一種整合力量，達(dá)到潛移默化的教育效果。