王智明 朱宏偉 王宏 李雪萍

摘 要：采用文獻資料法、專家訪談法、特爾菲法、實地測試法和數(shù)理統(tǒng)計等方法，以備戰(zhàn)2012年世界健美操錦標(biāo)賽的國家健美操集訓(xùn)隊男子運動員為研究對象，構(gòu)建我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能結(jié)構(gòu)模型，為教練員安排整體和個體化訓(xùn)練提供理論依據(jù)，也為運動員進行自身評價提供標(biāo)準(zhǔn)和指導(dǎo)。研究表明：1）我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能結(jié)構(gòu)模型包括專項協(xié)調(diào)素質(zhì)（托馬斯無限量）、專項柔韌指標(biāo)（正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉）、專項速度指標(biāo)（120 s“8字”10 m往返跑）、專項力量指標(biāo)（60 s屈體分腿跳、30 s俯臥推拉球、提倒立無限量）、專項耐力素質(zhì)（60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合）等5個主因子，11項指標(biāo)；2）由專項體能結(jié)構(gòu)模型和權(quán)重模型可知，快速力量、身體控制能力、協(xié)同能力、柔韌素質(zhì)及無氧耐力對比賽勝負(fù)的影響較大；3）在專項體能結(jié)構(gòu)模型、權(quán)重模型的基礎(chǔ)上，進一步構(gòu)建專項體能指標(biāo)的單項評分標(biāo)準(zhǔn)與綜合等級評定標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞： 競技健美操；專項體能指標(biāo)；專項體能結(jié)構(gòu)模型；權(quán)重模型；專項體能評價體系

中圖分類號： G 83 文章編號：1009-783X（2013）06-0545-06 文獻標(biāo)志碼： A

Construction and Evaluation System of Special Physical Fitness Index of Elite Man Sports Aerobics Athletes in China

WANG Zhiming1，ZHU Hongwei1，WANG Hong2，LI Xueping1

Abstract：Adopting research methods such as literature review，expert interview，Delphi method，field test and mathematical statistic，the present research，taking the men sports aerobics athletes preparing for 2012 World Sports Aerobics Championships as research subjects，sets to construct the physical fitness structure model of elite man sports aerobics athletes in China，so as to lay a theoretical foundation for coaches to arrange integral and the individual trainings，and to provide a criterion and guidance for athletes to evaluate themselves in different trainings periods.The results indicate that：1） the physical fitness structure model for elite man sports aerobics athletes in China includes eleven indicators and five main factors，which are special collaboration indicators（Thomas unlimited），special flexibility indicators （shoulder，anti-shoulder，trunk dividing flexor，horizontal fork，left vertical fork），special speed indicators（120s figure-of-eight 10m shuttle run），special strength indicators（60s pike straddle jump，30s prone push-pull ball，inverted unlimited），special endurance indicators （60s hip- at right angles to support the swivel combination）；2） special physical fitness structure model and the weight quality index model shows that rapidity strength，physical control，collaborative ability，flexibility quality and anaerobic endurance have great impact on the match；3） Based on Special physical fitness structure model and the weight quality index model，we build individual score criterion and comprehensive Level evaluation standards of special physical fitness indicators.

Key words：sports aerobics；special physical fitness index；special physical fitness structure model；weight quality index model；evaluation system of special physical fitness indicators

收稿日期：2013-02-26

作者簡介：王智明（1972-），女，遼寧大連人，博士，副教授，研究方向為運動項目訓(xùn)練的理論和實踐；朱宏偉（1969-），男，遼寧錦州人，副教授，研究方向為體育教學(xué)與訓(xùn)練；王宏（1972-）男，山東青島人，博士，國家健美操隊主教練，研究方向為運動訓(xùn)練學(xué)；李雪萍（1971-），女，遼寧錦州人，副教授，研究方向為體育教學(xué)與訓(xùn)練。

我國競技健美操的世界地位不斷提高，完成了從突破到逐漸穩(wěn)步發(fā)展的飛躍。我國國家健美操隊要進一步提高運動水平，除了要保持集體項目的優(yōu)勢之外，還必須在專項體能方面有明顯的突破，并在專項訓(xùn)練安排的設(shè)計與實施、訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控、信息收集、心理調(diào)節(jié)等方面給予綜合的科技支撐，這是國家健美操隊不斷增強實力，在國際舞臺上立于不敗之地的重要保證；但目前我國對優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能方面的研究相對較少，且主要集中于運動員的身體形態(tài)、身體機能、體能特征及基礎(chǔ)體能等方面的研究，對運動員的專項體能指標(biāo)體系的研究很少有人涉及。本研究從男子競技健美操運動員體能訓(xùn)練中的專項體能結(jié)構(gòu)模型、權(quán)重模型和效果評價體系3個維度構(gòu)建我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能訓(xùn)練指標(biāo)體系，進一步完善了專項體能評價體系（單項評分標(biāo)準(zhǔn)與綜合等級評定標(biāo)準(zhǔn)）[1]。彌補以往對專項體能訓(xùn)練中研究不足，指標(biāo)的專項性不強、且缺乏比較客觀的評價。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以備戰(zhàn)第12屆世界健美操錦標(biāo)賽的中國健美操集訓(xùn)隊男子運動員為研究對象（健美操國際健將、國家健將及國家一級運動員，并將其定義為優(yōu)秀運動員）。共計53人，其中重點隊員8人，預(yù)備隊員45人。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法

通過跟蹤觀察國家健美操集訓(xùn)隊備戰(zhàn)2011年世界大學(xué)生運動會健美操比賽（隨隊調(diào)研時間為2011年2月—2011年8月）及備戰(zhàn)2012年第12屆健美操世錦賽（隨隊調(diào)研時間為2011年9月—2012年5月）的訓(xùn)練現(xiàn)場（北京體育大學(xué)國家集訓(xùn)隊訓(xùn)練館），記錄、收集、了解、掌握有關(guān)體能訓(xùn)練方法、手段、訓(xùn)練過程中有關(guān)專項體能的訓(xùn)練內(nèi)容及每個運動員對運動負(fù)荷的承受情況；觀看運動員重大比賽及比賽錄像資料。

1.2.2 專家訪談法

在查閱大量相關(guān)文獻資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合對具有豐富理論與訓(xùn)練經(jīng)驗的訓(xùn)練學(xué)專家、教練員、現(xiàn)已退役的冠軍運動員及國家隊隊員進行訪談和交流。就有關(guān)高水平男子競技健美操運動員體能訓(xùn)練的特點和測試指標(biāo)的篩選征求專家的意見。為本研究提供了研究思路及豐富的信息。訪談對象基本信息見表1。

表 1 訪談專家基本信息

1.2.3 特爾菲法

經(jīng)查閱文獻和專家咨詢，初步擬定16項（力量、柔韌、速度、耐力、協(xié)調(diào)及上述素質(zhì)的結(jié)合指標(biāo)）。邀請國家隊教練員、相關(guān)領(lǐng)域的訓(xùn)練學(xué)專家、現(xiàn)已退役的冠軍運動員等16位專家運用特爾菲法按照重要程度對各指標(biāo)分別賦予5、4、3、2、1分，運用描述性統(tǒng)計方法計算各項指標(biāo)的加權(quán)平均值，最后結(jié)合專家建議，把數(shù)值大于4的指標(biāo)作為初選指標(biāo)用于下一步的測試中。初步篩選出的指標(biāo)分別為：左縱叉、右縱叉、橫叉、軀干并屈、軀干分屈、正肩、反肩、托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、30 s俯臥推拉球、提倒立無限量、60 s提臀—直角支撐轉(zhuǎn)體組合、120 s“8字”10 m往返跑。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對初選指標(biāo)進行Pearson相關(guān)性分析，最終確定我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)為：60 s提臀—直角支撐轉(zhuǎn)體組合、提倒立無限量、正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉、托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、120 s“8字”10 m往返跑和30 s俯臥推拉球等11項指標(biāo)，運用因子分析確定專項體能指標(biāo)模型，取累計貢獻率在85%左右且方差貢獻大于或等于1的前m個成分為該研究問題的主因子，每個的因子權(quán)重計算公式為 Tj=λj∑mj=1λj 其中Tj表示j因子在反映整體信息中所占的權(quán)重，j因子的貢獻率用λj來表示，∑mj=1λj表示前m個因子的累積貢獻率。

依據(jù)相關(guān)公式 Tj=|ij|∑mj=1|ij| 計算出各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重，|ij|代表i指標(biāo)在j因子上因子載荷的絕對值，∑mj=1|ij|代表該j因子中所有指標(biāo)因子載荷絕對值的代數(shù)和。

表 2 專家對擬定指標(biāo)的賦權(quán)結(jié)果 （n=16）

2 結(jié)果與分析

本研究中我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能即指和競技健美操項目關(guān)系密切，并能直接促進專項技術(shù)的掌握和專項成績提高的最主要的運動素質(zhì)，通過肌肉活動所表現(xiàn)出來的運動能力。下文中稱為我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員的專項體能，其指標(biāo)為運動素質(zhì)指標(biāo)體系[2]。

2.1 專項體能指標(biāo)的統(tǒng)計學(xué)篩選

為驗證初選指標(biāo)之間的相互獨立性，避免由于指標(biāo)間的相關(guān)性過強而出現(xiàn)的重復(fù)測試現(xiàn)象，本研究運用初選指標(biāo)對國家健美操集訓(xùn)隊男子運動員進行初步測試，并對測試結(jié)果進行Pearson相關(guān)系數(shù)分析和檢驗[2]（見表3）。

統(tǒng)計結(jié)果顯示，左縱叉和右縱叉、軀干并屈和軀干分屈等指標(biāo)之間有非常顯著的相關(guān)（P<0.01），結(jié)果具有重復(fù)測量的嫌疑，最后結(jié)合專家意見和運動員完成動作的普遍規(guī)律（由于多數(shù)運動員以逆時針方向完成難度動作，轉(zhuǎn)體動作結(jié)束時通常以左腿縱叉完成動作），對上述指標(biāo)進行了取舍，保留了左縱叉和軀干分屈等11項指標(biāo)后，各項指標(biāo)之間的相關(guān)關(guān)系見表4。

表 3 初選專項體能指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析

注：* Correlation is significant at the 0.05 level（2-tailed）；** Correlation is significant at the 0.05 level（2-tailed）.

表 4 剔除顯著性相關(guān)指標(biāo)后其余指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析

統(tǒng)計結(jié)果顯示，剔除右縱叉、軀干并屈指標(biāo)后，除了60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳之外，其余各項指標(biāo)間的相關(guān)程度不高（R<0.5），說明最終保留的專項體能指標(biāo)是合理的。在統(tǒng)計學(xué)意義上，60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳相關(guān)性較高，訓(xùn)練實踐中發(fā)現(xiàn)腰腹及上肢力量至關(guān)重要，最后結(jié)合專家意見，同時保留了60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合與60 s屈體分腿跳2項指標(biāo)。綜合上述分析，最后選取正肩、反肩、軀干分屈、橫叉、左縱叉、托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、提倒立無限量、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、120 s“8字”往返跑、30 s俯臥推拉球等11項指標(biāo)作為優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)。

2.2 體能訓(xùn)練中專項體能指標(biāo)的權(quán)重模型

在明確運動員專項體能指標(biāo)的基礎(chǔ)上，運用因子分析的方法對專項體能指標(biāo)重新分類，以確定各指標(biāo)在反映專項體能上的權(quán)重[3]。本文以專項體能指標(biāo)模型為變量進行因子分析，以求尋找反映優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)權(quán)重的共性特征，見表5。

由表4可知，根據(jù)特征值和方差百分比（累計方差百分比達到78.03%），可以確定為5個主因子，這5個主因子概括了78.03%的整體信息，故可以認(rèn)為其他因子變量（除去這5個主因子以外）對方差影響較小。由此，將我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員的專項體能指標(biāo)分成5個主因子。由于各因子在反映整體信息中所占的權(quán)重有所不同，按照方差百分比計算各因子的權(quán)重（貢獻率），結(jié)果如下：因子1的權(quán)重為0.39；因子2的權(quán)重為0.201；因子3的權(quán)重為0.156；因子4 的權(quán)重為0.13；因子5的權(quán)重為0.123。在反映運動員專項體能的結(jié)構(gòu)上，因子1的權(quán)重最大，因子2的權(quán)重大于其他3個因子。

表6是按照方差極大法對因子載荷矩陣旋轉(zhuǎn)后的結(jié)果，未經(jīng)旋轉(zhuǎn)的載荷矩陣中，因子變量在許多變量上都有較高且相近的載荷，含義會比較模糊，經(jīng)過正交旋轉(zhuǎn)以后，各因子的含義更加清楚[4]。由表5可知，因子1中，60 s屈體分腿跳和30 s俯臥推拉球具有較大的因子載荷，反映了因子1的主要信息，故可認(rèn)為因子1主要由這2項指標(biāo)組成。60 s屈體分腿跳主要反映運動員的速度力量水平，30 s俯臥推拉球主要反映運動員的核心區(qū)動力性力量，兩者均體現(xiàn)出運動員的快速力量素質(zhì)，因此，命名因子1為速度力量因子；同理，因子2主要由正肩和反肩2個指標(biāo)所組成，這2個指標(biāo)分別反映了運動員肩部柔韌素質(zhì)，故將因子2命名為肩部柔韌因子；因子3主要由軀干分屈、橫叉和左縱叉3個指標(biāo)所組成，分別反映了運動員核心部位的柔韌性，故將因子3命名為核心區(qū)柔韌因子；因子4命名為無氧耐力因子，代表性指標(biāo)為120 s“8字”10 m往返跑；因子5命名為協(xié)同力量因子，代表性指標(biāo)為托馬斯無限量。由于提倒立無限量和60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合2項指標(biāo)在因子1和因子4中都有較高的權(quán)重，很難具體歸于哪類因子中，這2項指標(biāo)主要反映身體控制能力、上肢及腰腹的快速力量、力量耐力和肌肉耐力。由此可見，快速力量、力量耐力、核心區(qū)力量在競技健美操這一項目中的重要性。

通過因子分析，專項體能指標(biāo)被分成了5個相關(guān)程度較小的主要因子，并且各指標(biāo)在每個因子中有著不同的因子載荷，因子載荷反映了指標(biāo)與各因子之間的相關(guān)程度。指標(biāo)與因子的相關(guān)性越強，因子載荷越大，該因子反映的信息越多，權(quán)重越大；因此，要構(gòu)建我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)權(quán)重模型就必須了解各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重。根據(jù)研究方法中計算不同因子中各指標(biāo)權(quán)重的公式，可以計算出各指標(biāo)在各類因子中的權(quán)重（見表7），而確定各指標(biāo)在每個因子中的最終權(quán)重是構(gòu)建專項體能權(quán)重模型關(guān)鍵的一步。

表 5 總的方差解釋

表 6 最大方差旋轉(zhuǎn)后的因子載荷矩陣

表 7 各個指標(biāo)在每個因子中的權(quán)重

由于各指標(biāo)在各類因子中的權(quán)重還不能充分反映各指標(biāo)在專項體能上的重要程度，只有計算出各指標(biāo)在反映專項體能上的權(quán)重，才能進一步完善專項體能結(jié)構(gòu)的權(quán)重模型。由于各因子有著不同的權(quán)重，且各指標(biāo)在各因子中的權(quán)重也不相同，因子是代表指標(biāo)的集合，指標(biāo)是研究權(quán)重的最小功能單位，故可以根據(jù)研究方法中各因子權(quán)重及各因子中指標(biāo)權(quán)重的相關(guān)公式，計算出各指標(biāo)的最終權(quán)重[5]（公式為：各指標(biāo)最終權(quán)重=0.39×因子1權(quán)重+0.201×因子2權(quán)重+0.156×因子3權(quán)重+0.13×因子4權(quán)重+0.123×因子5權(quán)重）。

表 8 專項體能指標(biāo)權(quán)重模型

從上述專項體能指標(biāo)的權(quán)重可知，托馬斯無限量反映了運動員身體多個部位力量協(xié)同能力，指標(biāo)權(quán)重較高，定量化的數(shù)據(jù)表明這一項目對上、下肢及核心區(qū)快速力量及力量耐力都有很高的要求，該項目技術(shù)動作特點和實際調(diào)研結(jié)果相一致。反映肩部、軀干及髖關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)的正肩、反肩、軀干分屈、橫、縱叉的權(quán)重指數(shù)也很高，柔韌素質(zhì)是高質(zhì)量完成高規(guī)格技術(shù)動作的必備條件。60 s屈體分腿跳反映了運動員的下肢和腰腹快速力量的指標(biāo)權(quán)重處于第4位，這一數(shù)據(jù)表明該項目對下肢及核心區(qū)力量要求很高。反映身體控制能力及力量耐力水平的提倒立無限量和60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合也占據(jù)了較高的權(quán)重，數(shù)據(jù)表明運動員需要很好的上肢基礎(chǔ)力量、身體控制的穩(wěn)定性、核心區(qū)力量和較強的肌肉耐力。反映運動員無氧耐力及移動速度的120 s“8字”10 m往返跑同樣占據(jù)了較高的權(quán)重。在指標(biāo)的最終權(quán)重中，協(xié)同力量、快速力量、柔韌素質(zhì)和無氧耐力等指標(biāo)均占有較大的權(quán)重，提示訓(xùn)練中要給予重視和加強。定量化確定各項指標(biāo)的權(quán)重，克服了以往定性化評定的弊端，為教練員安排整體和個體化體能訓(xùn)練提供了切實可行的參考依據(jù)。

2.3 體能訓(xùn)練中專項體能指標(biāo)的單項評分與綜合評價

為了進一步了解運動員專項體能模型中各指標(biāo)的分布情況，本研究在構(gòu)建專項體能指標(biāo)模型、權(quán)重模型和均值模型的基礎(chǔ)上，進一步構(gòu)建其專項體能模型的評價體系，建立專項體能模型的理想標(biāo)準(zhǔn)，以明確我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員的專項體能狀況。

2.3.1 專項體能指標(biāo)的單項評分

由于專項體能模型中的各指標(biāo)有著不同的度量單位，因此在對其進行評價時，應(yīng)首先統(tǒng)一各指標(biāo)單位，標(biāo)準(zhǔn)化各指標(biāo)分值，賦予每一名運動員的專項體能指標(biāo)以相應(yīng)的分值，使綜合評價專項體能模型成為可能；在對單項指標(biāo)評分的基礎(chǔ)上，再對專項體能模型這一整體進行綜合評價，有效地反映出每一名運動員專項體能的整體情況，使不同運動員專項體能之間具有宏觀的可比性。

本文采用百分位法制訂我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能模型各指標(biāo)的單項評分標(biāo)準(zhǔn)。評分標(biāo)準(zhǔn)制訂的具體步驟為：分別找出各專項體能指標(biāo)的最高值與最低值；計算各該指標(biāo)的33.33、66.67百分位點，把66.67%以上水平定位三級并賦值3分，33.33%～66.67%之間定為二級（賦值2分），33.33%以下定為一級（賦值1分）[6]。（由于測試中柔韌性指標(biāo)是以打分的形式出現(xiàn)，因此，本研究只對柔韌素質(zhì)之外的其他素質(zhì)指標(biāo)進行評分）據(jù)此，確定我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)模型的單項評分標(biāo)準(zhǔn)，見表9。

表 9 男子競技健美操運動員專項體能單項評分標(biāo)準(zhǔn)

表9是我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)的單項評分標(biāo)準(zhǔn)，由單項評分標(biāo)準(zhǔn)可知：托馬斯無限量、60 s屈體分腿跳、提倒立無限量、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、30 s俯臥推拉球、120 s“8字”10 m往返跑等指標(biāo)，隨著指標(biāo)數(shù)值的增大，所賦予的分值也相應(yīng)增加，這主要是因為上述指標(biāo)數(shù)值與專項成績呈正相關(guān)的原因造成的。這些充分說明了從專項體能方面要求運動員具有相對較高的協(xié)調(diào)能力、快速力量，核心腰腹控制能力，空間移動速度及較強的肌肉耐力。

2.3.2 專項體能指標(biāo)的綜合評價

在對運動員的專項體能結(jié)構(gòu)進行綜合評價時，應(yīng)根據(jù)各指標(biāo)權(quán)重大小，在單項評分的基礎(chǔ)上，進行加權(quán)評價。首先應(yīng)該使不同度量單位的專項體能指標(biāo)具有可比性，把每一名運動員的專項體能指標(biāo)轉(zhuǎn)換成相對應(yīng)的分值（根據(jù)單項評分標(biāo)準(zhǔn)）；其次，依據(jù)每一名運動員各項指標(biāo)的得分及表7專項體能指標(biāo)權(quán)重模型，計算出專項體能的總分。專項體能總分計算公式為：

專項體能總分=0.091×60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合得分+0.088×提倒立無限量得分+0.073×正肩得分+0.087×反肩得分+0.096×軀干分屈得分+0.084×橫叉得分+0.095 ×左縱叉得分+0.115×托馬斯無限量得分+0.092×60 s屈體分腿跳得分+0.085×120 s“8字”10 m往返跑得分+0.093×30 s俯臥推拉球得分。

最后，按百分位法（同單項評價標(biāo)準(zhǔn)的制定）找出運動員專項體能總分的33.33、66.67的百分位點，確定綜合等級評價標(biāo)準(zhǔn)為一級、二級、三級。從而完成對我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能的綜合評價，見表10。

表 10 我國優(yōu)秀男子競技健美操

運動員專項體能綜合評價標(biāo)準(zhǔn)

在專項體能各指標(biāo)單項評分的基礎(chǔ)上，對專項體能指標(biāo)進行量化賦分，據(jù)此制定了專項體能模型的評價等級，從而構(gòu)建了運動員專項體能指標(biāo)評價體系（包括單項評分標(biāo)準(zhǔn)和綜合等級評價）。

綜上所述，在構(gòu)建專項體能結(jié)構(gòu)模型（指標(biāo)模型和權(quán)重模型）的基礎(chǔ)上，建立了專項體能指標(biāo)的單項評分標(biāo)準(zhǔn)與綜合評價體系，對于了解我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員的專項體能的整體情況，并進行量化評價具有重大的理論和實踐意義。參照所構(gòu)建的我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能評價體系，對每名運動員專項體能進行綜合評價，可以使教練員清晰直觀地了解運動員專項體能所處的等級，對實施體能訓(xùn)練，監(jiān)控整個訓(xùn)練過程，診斷、評價專項體能水平具有重要的理論及現(xiàn)實意義[7]。此外，專項體能模型與評價體系的建立，也將為我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員的科學(xué)選材提供專項體能方面的有益參考。

3 結(jié)論與建議

1）通過特爾斐法和Pearson相關(guān)分析，篩選出我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)，分別是托馬斯無限量、軀干分屈、左縱叉、30 s俯臥推拉球、60 s屈體分腿跳、60 s提臀-直角支撐轉(zhuǎn)體組合、提倒立無極限、反肩、120 s“8字”10 m往返跑、橫叉、正肩等11項指標(biāo)，從而初步構(gòu)建了我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能結(jié)構(gòu)模型。

2）運用因子分析，把我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能指標(biāo)劃分為速度力量因子、肩部柔韌因子、核心區(qū)柔韌因子、協(xié)同力量因子和無氧耐力因子等5個主要成分，各因子和各指標(biāo)在反映專項體能方面所占的權(quán)重各不相同。

3）我國優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能權(quán)重模型表明，協(xié)同力量、快速力量、柔韌素質(zhì)、專項速度、無氧耐力及身體控制的穩(wěn)定性對比賽勝負(fù)影響較大，應(yīng)該成為競技健美操運動員專項體能訓(xùn)練的重點。

4）在優(yōu)秀男子競技健美操運動員專項體能結(jié)構(gòu)模型（指標(biāo)模型和權(quán)重模型）的基礎(chǔ)上，進一步構(gòu)建了專項體能評價體系（包括單項評分標(biāo)準(zhǔn)和綜合評價體系），建立了專項體能結(jié)構(gòu)模型的理想標(biāo)準(zhǔn)，以了解運動員體能訓(xùn)練的整體情況。

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