胡永勝

摘 要：中職學(xué)生正處于青年初期，他們記憶力好、精力充沛、反應(yīng)敏捷，做事有干勁，是學(xué)習(xí)的黃金時期。然而，他們多數(shù)人學(xué)習(xí)成績不太好、學(xué)習(xí)習(xí)慣差、學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)上的失敗感直接影響到他們身心健康，反復(fù)的失敗經(jīng)歷易導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑、悲觀、失望情緒，進而產(chǎn)生內(nèi)疚、羞怯、悲傷、自責(zé)心理。長期下去會直接導(dǎo)致這些學(xué)生身心受到極大傷害。如何加強心理健康教育促進中職學(xué)生身心和諧發(fā)展就成了擺在中職教師面前的重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：調(diào)查；多途徑；集體活動；家校配合

一、對新生進行心理問卷調(diào)查

我們專門安排了心理老師在學(xué)校一年級學(xué)生中進行學(xué)習(xí)動機、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)技能、考試焦慮、自信心、學(xué)習(xí)理念、心理壓力、交往能力、社會適應(yīng)能力、心理障礙、心理衛(wèi)生等12個大項的問卷調(diào)查。通過問卷調(diào)查我們建立起了每個學(xué)生的個人心理檔案，供班主任和心理老師分析研究。

二、多途徑進行心理咨詢輔導(dǎo)

我們學(xué)校在一年級學(xué)生中開設(shè)了每周一節(jié)的心理健康教育課，通過心理課使學(xué)生逐步形成正確的自我意識。通過開辟心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話、開通網(wǎng)絡(luò)交流平臺等方式對學(xué)生進行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、心理調(diào)適、環(huán)境適應(yīng)、交往能力培養(yǎng)，逐步提高了學(xué)生自我認識能力、創(chuàng)新能力、職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)能力，達到進一步提高他們的心理素質(zhì)的目的。

三、把心理輔導(dǎo)滲透到學(xué)科教學(xué)中

1.優(yōu)化課堂心理環(huán)境

心理學(xué)家羅杰斯說：“創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍是保證有效進行教學(xué)的主要條件，而這種良好教學(xué)氛圍的創(chuàng)設(shè)又是以建立良好人際關(guān)系為基礎(chǔ)的?！眱?yōu)化課堂環(huán)境就是要營造一種積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。以師生、生生之間的人際情感為紐帶，以多層面互動為教學(xué)形式，以和諧、民主、興趣、成功、探究為原則，形成重感情多溝通的新型師生關(guān)系以及積極向上的學(xué)風(fēng)和健康和諧的班風(fēng)，使學(xué)生產(chǎn)生積極健康的學(xué)習(xí)行為，從而在心理相容的班集體中各方面得到較好的轉(zhuǎn)變。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好的自我意識

心理學(xué)家布魯納說：“盡可能使學(xué)生成為自主自立的思想家，這樣的學(xué)生，當(dāng)他在正規(guī)學(xué)校教育結(jié)束后，將會獨立地向前邁進。”因此，在優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)境的基礎(chǔ)上，教師要激發(fā)學(xué)生的自主意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的自我教育意識，以學(xué)生“樂于參與學(xué)習(xí)”為出發(fā)點，以促進學(xué)生和諧發(fā)展為目的，引導(dǎo)他們主動參與學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

3.構(gòu)建課堂知情互動教學(xué)心理模式

心理學(xué)認為，人與人之間的互動有兩種：一種是認知信息互動，即思想、知識、技能、智能等的互動；另一種是情感信息互動，即信任、理解、反對、贊許等的互動?；又杏职殡S著溝通、自控等活動，形成了一個相互制約的整體。構(gòu)建知情互動的課堂教學(xué)心理模式就能形成積極、穩(wěn)定、具有增力效能的情感和學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)，最終使學(xué)生形成健康的人格系統(tǒng)，使學(xué)生身心和諧發(fā)展。

四、通過開展豐富多彩的集體活動，使學(xué)生認識到自己的存在

良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能夠使學(xué)生在活動中消除心理障礙、相互溝通。教師要為他們創(chuàng)造機會，讓他們把自己的特長充分展現(xiàn)出來，樹立自信心。如，在班上開展評選“進步之星”“平等競爭”“自我競賽”等活動。另外根據(jù)不同專業(yè)開展各種技能競賽，文娛體育活動等，以此豐富學(xué)生的課余生活，優(yōu)秀者代表學(xué)校參加市級、國家級比賽，使每個學(xué)生在活動中找到自我存在的價值。

五、家校配合，共同促進學(xué)生心理健康

我們學(xué)校通過召開家長會等方式使家長認識到中職學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，學(xué)會平等地與子女溝通，同時還向家長介紹了一些好的家庭教育方法。另外，我們學(xué)校還要求每一個任課教師必須聯(lián)系幾個學(xué)生，真心地與他們交朋友，從各方面愛護幫助學(xué)生，從而使每一個中職學(xué)生學(xué)業(yè)有成、身心健康，和諧發(fā)展，更好地實現(xiàn)自己的夢想。

（作者單位 重慶市璧山縣教師進修學(xué)校）