錢振興

夏末秋初多發(fā)

夏末秋初時(shí)節(jié)，經(jīng)常有人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等消化道問題。這是由于早晚溫差逐漸增大，室內(nèi)使用空調(diào)不當(dāng)，很容易引起“胃腸型感冒”，這種疾病很容易與胃腸炎相混淆，人們切忌一見腹瀉、嘔吐就當(dāng)腸道感染，隨便使用抗生素。

感冒時(shí)，有20%的人呼吸道的癥狀不明顯，反而腹痛、腹瀉的癥狀卻較為突出。這是因?yàn)橥瑯邮歉腥玖烁忻安《?，但其侵犯的位置卻不一樣，胃腸型感冒主要是由病毒引起的，同時(shí)伴有細(xì)菌混合感染。

胃腸型感冒在醫(yī)學(xué)上又稱“嘔吐性上感”，它的發(fā)病癥狀主要是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞。這時(shí)如果以止瀉藥物進(jìn)行治療，不但不會(huì)緩解病情，還會(huì)延誤病情。胃腸型感冒的發(fā)病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時(shí)發(fā)生較多。這是由于冷空氣對(duì)腸胃刺激，再加上生活習(xí)慣不正常，不良飲食等。

和急性胃腸炎的區(qū)別

胃腸型感冒和胃腸炎不一樣，主要區(qū)別在于，急性胃腸炎病人以前常有不潔飲食史，惡心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發(fā)熱癥狀。

胃腸型感冒患者由于多次腹瀉，體內(nèi)會(huì)丟失較多水分和電解質(zhì)，應(yīng)少量多次飲水，可喝些少油帶咸味的菜湯?；疾∑陂g應(yīng)吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等。

預(yù)防胃腸型感冒其實(shí)很簡(jiǎn)單：多喝水，最好不要喝冷藏的飲品；多吃新鮮的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；做到居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。

感冒就怕入臟腑，如果病毒影響到肝腎等臟器，會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)，如果病毒侵入心臟、大腦，則會(huì)導(dǎo)致病毒性心肌炎、病毒性腦炎等其他疾病。因此，當(dāng)癥狀加重時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

胃腸型感冒試試食療

如果胃腸型感冒不重，使用藿香正氣片和藿香正氣水效果較好。如果病情嚴(yán)重，則需及時(shí)就醫(yī)。嘔吐、食欲不振也可以試試以下食療方——

【薏米桔皮粥】 取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。

【生姜汁】 嘔吐嚴(yán)重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫?zé)崴S服，止吐效果好。

【三根姜糖果飲】蔥根10克、香菜根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。

【三汁飲】取白蘿卜、荸薺、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時(shí)服用，可清熱去心火，效果較好。

除了胃腸型感冒，夏秋之交天氣干燥、晝夜溫差較大，易導(dǎo)致多種胃腸道疾病，所以人們要注意日常飲食和休息，少吃辛辣、油膩、冰冷食物，多做運(yùn)動(dòng)，以提高身體抵抗力。