齊振華

摘 要：根據(jù)新課改要求，高中體育教學(xué)應(yīng)將學(xué)生身體鍛煉和心理素質(zhì)培養(yǎng)放在同等重要地位，重視學(xué)生參與興趣的培養(yǎng)，使學(xué)生在扎實掌握和靈活運(yùn)用體育技能的同時，培養(yǎng)其堅強(qiáng)的意志力和良好的體育鍛煉習(xí)慣。本文根據(jù)高中學(xué)生的特點，提出有效提高體育課堂教學(xué)效果的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育 有效性 體育教學(xué)

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（c）-0246-01

有效性教學(xué)是指教學(xué)活動的開展所完成的教學(xué)目標(biāo)的程度，具體到體育教學(xué)就是，學(xué)生在體育活動中所獲得的參與興趣、所取得的身心進(jìn)步及對社會適應(yīng)的程度。有效性教學(xué)是對教學(xué)觀點和教學(xué)視野的改革與創(chuàng)新，將學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的激發(fā)及其綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作為教學(xué)的主要目的。因此，高中體育教師應(yīng)致力于對有效教學(xué)方法的研究。

1 強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，明確規(guī)律

在體育教學(xué)中，對體育紀(jì)律的強(qiáng)調(diào)能夠引起學(xué)生對體育教學(xué)的重視，對體育規(guī)律的明確使學(xué)生在掌握體育技能的同時，有助于體育教學(xué)成效的提升。在組織學(xué)生開展體育活動時，教師首先要統(tǒng)一指揮和安排學(xué)生的隊形和隊列，對于學(xué)生的不良行為表現(xiàn)和違反紀(jì)律的行為，要及時進(jìn)行批評教育和糾正，使學(xué)生意識到因自己的不好表現(xiàn)造成的隊列的紊亂，使其明確自身行為對全班辛苦鍛煉的影響，從而培養(yǎng)學(xué)生遵守體育紀(jì)律及刻苦訓(xùn)練、相互配合的習(xí)慣，使其統(tǒng)一協(xié)調(diào)、迅速敏捷的作風(fēng)得以形成。另一方面，在體育教學(xué)的過程中，長時期的肢體練習(xí)容易給學(xué)生的肌肉造成較強(qiáng)的疲勞感而使學(xué)生產(chǎn)生不愿鍛煉或不規(guī)范鍛煉的情緒，影響體育教學(xué)效果。因此，教師要根據(jù)學(xué)生實際，有計劃的、合理的安排訓(xùn)練。比如，可以讓學(xué)生進(jìn)行握力測試，將學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，使學(xué)生在明確自身承受力的基礎(chǔ)上堅持忍受訓(xùn)練進(jìn)而取得回報；在組織學(xué)生進(jìn)行特定數(shù)量或特定時間的仰臥起坐或俯臥撐訓(xùn)練時，可以告訴學(xué)生35次是一個臨界水平，做到35次時肌肉可能會產(chǎn)生酸痛感，但是只要堅持下去成績就會取得重大進(jìn)步，通過這樣的訓(xùn)練，使學(xué)生在不斷挑戰(zhàn)生理極限的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)身體素質(zhì)的提高和堅強(qiáng)意志的培養(yǎng)，從而促進(jìn)體育教學(xué)效率的提升。

2 培養(yǎng)意識，友好競爭

高中學(xué)生正處于爭強(qiáng)好勝的年齡階段，課堂上表現(xiàn)欲較強(qiáng)。因此，教師可以根據(jù)這一特點，適當(dāng)?shù)膶⒏偁幰塍w育課堂，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容中不同的訓(xùn)練要求組織學(xué)生進(jìn)行競爭意識培養(yǎng)的訓(xùn)練，使其充分體會到失敗的痛苦和成功的喜悅的同時，培養(yǎng)其體育鍛煉的友好競爭意識。如，在進(jìn)行接力訓(xùn)練時，可以將全班學(xué)生劃分為4人一組的若干個小組，同時，規(guī)定比賽結(jié)束后最后一名的小組成員將要接受小組集體俯臥撐的懲罰，同時，規(guī)定比賽中動作不規(guī)范或使用非正常手段獲勝的小組接受同等處罰，由此在激發(fā)學(xué)生獲勝欲望，從而拼盡全力參加體育活動的同時，也使接受懲罰的學(xué)生體會到失敗的痛苦，從而自覺在今后的鍛煉中努力訓(xùn)練。這樣，通過友好的競爭使學(xué)生在掌握體育技能的同時，有助于其整體體育成績的提高。

3 穿插游戲，活躍課堂

高中體育課堂單純理論知識講解和肢體訓(xùn)練容易引起學(xué)生的厭煩情緒，因此，課堂上教師可以適當(dāng)?shù)拇┎逡恍┡c學(xué)生興趣愛好相關(guān)的體育游戲，在活躍課堂的同時還能激發(fā)學(xué)生的參與意識，有利于體育課堂教學(xué)效率的提高。比如：可以組織學(xué)生開展“1和2”的游戲，將全班學(xué)生圍成圓圈站立并按1～2進(jìn)行報數(shù)，游戲中，當(dāng)教師數(shù)“1”的時候，所有“1”數(shù)的同學(xué)都要停下來原地站立，所有“2”數(shù)的同學(xué)則做“S”形向前奔跑，教師數(shù)“2”的時候則正好相反。同時，還要明確游戲規(guī)則：游戲中要注意聽信號，在止步和起動時動作要快并且要保持間隔；另一方面，數(shù)到某數(shù)的時候，該名同學(xué)不能向前跑，不能變速也不能超越前面的同學(xué)，止步站立的同學(xué)不能故意阻擋跑動的同學(xué)，做錯動作的同學(xué)要接受仰臥起坐的懲罰。通過游戲的方式，使學(xué)生在感受歡快訓(xùn)練氣氛，接受體育活動的同時，有利于其整體組織紀(jì)律觀和整體組織紀(jì)律性的培養(yǎng)。

4 總結(jié)評價，分析檢查

作為組成體育教學(xué)活動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，總結(jié)評價有利于對學(xué)生體育活動開展情況進(jìn)行綜合檢查和分析。根據(jù)教學(xué)大綱要求：“體育教學(xué)要重視科學(xué)的方法和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度”，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和科學(xué)的方法對學(xué)生體育鍛煉和體育技能的掌握有重要作用。因此，在評價學(xué)生的訓(xùn)練成績時，教師要遵循客觀性、激勵性的評價原則，在糾正學(xué)生鍛煉誤區(qū)的基礎(chǔ)上，幫助其學(xué)習(xí)和掌握較難動作，使其樹立良好的鍛煉姿態(tài)。總結(jié)和評價的過程要注重方式方法的運(yùn)用，在重視師生間合作交流的同時，還要靈活變通。總結(jié)評價要將檢查學(xué)生的學(xué)和教師的教，檢查體育動作學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中產(chǎn)生的實際效果作為總目標(biāo)，重視以下兩方面的內(nèi)容：（1）強(qiáng)調(diào)管理課堂行為，體育課堂上避免出現(xiàn)體育鍛煉的氣氛過于活躍而難以獲得實質(zhì)效果的現(xiàn)象，重視學(xué)生良好思想品德和課堂行為的培養(yǎng)。（2）強(qiáng)調(diào)管理課堂空間，體育教學(xué)中，教師要重視所有學(xué)生體育鍛煉的效果，在關(guān)注全體學(xué)習(xí)行為的同時提高整體課堂效率。

5 善于激勵，培養(yǎng)興趣

為提高體育教學(xué)有效性，教師還要善于鼓勵和激勵，使學(xué)生的自尊心和自信心得以培養(yǎng)，體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的興趣得以培養(yǎng)。激勵手段的運(yùn)用要注意以下幾方面：（1）適時激勵。只有最需要時候的激勵才能發(fā)揮其最大作用。（2）適度激勵。在運(yùn)用鼓勵政策時還要對鼓勵的分寸進(jìn)行把握，要言如其實、恰如其分，還要講究策略。在鼓勵學(xué)生時，要從其實際情況出發(fā)，多關(guān)注學(xué)生的優(yōu)缺點。另一方面，還要尊重學(xué)生個體間的差異，在區(qū)別對待的同時實現(xiàn)多元化評價、激勵化評價；在綜合考慮學(xué)生學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度的基礎(chǔ)上，建立發(fā)展性、激勵性的評價體系，在調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和積極性的同時，實現(xiàn)高中體育課堂的有效性教學(xué)。

6 結(jié)語

總之，高中體育課堂有效性教學(xué)要建立在明確紀(jì)律，培養(yǎng)競爭意識、靈活處理教學(xué)環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，在輕松愉快氛圍下，使學(xué)生的體質(zhì)得以增強(qiáng)，體育技能得以發(fā)展和提高，體育課堂教學(xué)成效得以提升！

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