齊振華

摘 要：根據(jù)新課改要求，高中體育教學應(yīng)將學生身體鍛煉和心理素質(zhì)培養(yǎng)放在同等重要地位，重視學生參與興趣的培養(yǎng)，使學生在扎實掌握和靈活運用體育技能的同時，培養(yǎng)其堅強的意志力和良好的體育鍛煉習慣。本文根據(jù)高中學生的特點，提出有效提高體育課堂教學效果的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育 有效性 體育教學

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（c）-0246-01

有效性教學是指教學活動的開展所完成的教學目標的程度，具體到體育教學就是，學生在體育活動中所獲得的參與興趣、所取得的身心進步及對社會適應(yīng)的程度。有效性教學是對教學觀點和教學視野的改革與創(chuàng)新，將學生學習積極性的激發(fā)及其綜合素質(zhì)的培養(yǎng)作為教學的主要目的。因此，高中體育教師應(yīng)致力于對有效教學方法的研究。

1 強調(diào)紀律，明確規(guī)律

在體育教學中，對體育紀律的強調(diào)能夠引起學生對體育教學的重視，對體育規(guī)律的明確使學生在掌握體育技能的同時，有助于體育教學成效的提升。在組織學生開展體育活動時，教師首先要統(tǒng)一指揮和安排學生的隊形和隊列，對于學生的不良行為表現(xiàn)和違反紀律的行為，要及時進行批評教育和糾正，使學生意識到因自己的不好表現(xiàn)造成的隊列的紊亂，使其明確自身行為對全班辛苦鍛煉的影響，從而培養(yǎng)學生遵守體育紀律及刻苦訓練、相互配合的習慣，使其統(tǒng)一協(xié)調(diào)、迅速敏捷的作風得以形成。另一方面，在體育教學的過程中，長時期的肢體練習容易給學生的肌肉造成較強的疲勞感而使學生產(chǎn)生不愿鍛煉或不規(guī)范鍛煉的情緒，影響體育教學效果。因此，教師要根據(jù)學生實際，有計劃的、合理的安排訓練。比如，可以讓學生進行握力測試，將學生進行分組訓練，使學生在明確自身承受力的基礎(chǔ)上堅持忍受訓練進而取得回報；在組織學生進行特定數(shù)量或特定時間的仰臥起坐或俯臥撐訓練時，可以告訴學生35次是一個臨界水平，做到35次時肌肉可能會產(chǎn)生酸痛感，但是只要堅持下去成績就會取得重大進步，通過這樣的訓練，使學生在不斷挑戰(zhàn)生理極限的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)身體素質(zhì)的提高和堅強意志的培養(yǎng)，從而促進體育教學效率的提升。

2 培養(yǎng)意識，友好競爭

高中學生正處于爭強好勝的年齡階段，課堂上表現(xiàn)欲較強。因此，教師可以根據(jù)這一特點，適當?shù)膶⒏偁幰塍w育課堂，根據(jù)教學內(nèi)容中不同的訓練要求組織學生進行競爭意識培養(yǎng)的訓練，使其充分體會到失敗的痛苦和成功的喜悅的同時，培養(yǎng)其體育鍛煉的友好競爭意識。如，在進行接力訓練時，可以將全班學生劃分為4人一組的若干個小組，同時，規(guī)定比賽結(jié)束后最后一名的小組成員將要接受小組集體俯臥撐的懲罰，同時，規(guī)定比賽中動作不規(guī)范或使用非正常手段獲勝的小組接受同等處罰，由此在激發(fā)學生獲勝欲望，從而拼盡全力參加體育活動的同時，也使接受懲罰的學生體會到失敗的痛苦，從而自覺在今后的鍛煉中努力訓練。這樣，通過友好的競爭使學生在掌握體育技能的同時，有助于其整體體育成績的提高。

3 穿插游戲，活躍課堂

高中體育課堂單純理論知識講解和肢體訓練容易引起學生的厭煩情緒，因此，課堂上教師可以適當?shù)拇┎逡恍┡c學生興趣愛好相關(guān)的體育游戲，在活躍課堂的同時還能激發(fā)學生的參與意識，有利于體育課堂教學效率的提高。比如：可以組織學生開展“1和2”的游戲，將全班學生圍成圓圈站立并按1～2進行報數(shù)，游戲中，當教師數(shù)“1”的時候，所有“1”數(shù)的同學都要停下來原地站立，所有“2”數(shù)的同學則做“S”形向前奔跑，教師數(shù)“2”的時候則正好相反。同時，還要明確游戲規(guī)則：游戲中要注意聽信號，在止步和起動時動作要快并且要保持間隔；另一方面，數(shù)到某數(shù)的時候，該名同學不能向前跑，不能變速也不能超越前面的同學，止步站立的同學不能故意阻擋跑動的同學，做錯動作的同學要接受仰臥起坐的懲罰。通過游戲的方式，使學生在感受歡快訓練氣氛，接受體育活動的同時，有利于其整體組織紀律觀和整體組織紀律性的培養(yǎng)。

4 總結(jié)評價，分析檢查

作為組成體育教學活動的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，總結(jié)評價有利于對學生體育活動開展情況進行綜合檢查和分析。根據(jù)教學大綱要求：“體育教學要重視科學的方法和嚴謹?shù)膽B(tài)度”，嚴謹?shù)膽B(tài)度和科學的方法對學生體育鍛煉和體育技能的掌握有重要作用。因此，在評價學生的訓練成績時，教師要遵循客觀性、激勵性的評價原則，在糾正學生鍛煉誤區(qū)的基礎(chǔ)上，幫助其學習和掌握較難動作，使其樹立良好的鍛煉姿態(tài)?？偨Y(jié)和評價的過程要注重方式方法的運用，在重視師生間合作交流的同時，還要靈活變通。總結(jié)評價要將檢查學生的學和教師的教，檢查體育動作學習和訓練中產(chǎn)生的實際效果作為總目標，重視以下兩方面的內(nèi)容：（1）強調(diào)管理課堂行為，體育課堂上避免出現(xiàn)體育鍛煉的氣氛過于活躍而難以獲得實質(zhì)效果的現(xiàn)象，重視學生良好思想品德和課堂行為的培養(yǎng)。（2）強調(diào)管理課堂空間，體育教學中，教師要重視所有學生體育鍛煉的效果，在關(guān)注全體學習行為的同時提高整體課堂效率。

5 善于激勵，培養(yǎng)興趣

為提高體育教學有效性，教師還要善于鼓勵和激勵，使學生的自尊心和自信心得以培養(yǎng)，體育學習和體育鍛煉的興趣得以培養(yǎng)。激勵手段的運用要注意以下幾方面：（1）適時激勵。只有最需要時候的激勵才能發(fā)揮其最大作用。（2）適度激勵。在運用鼓勵政策時還要對鼓勵的分寸進行把握，要言如其實、恰如其分，還要講究策略。在鼓勵學生時，要從其實際情況出發(fā)，多關(guān)注學生的優(yōu)缺點。另一方面，還要尊重學生個體間的差異，在區(qū)別對待的同時實現(xiàn)多元化評價、激勵化評價；在綜合考慮學生學習過程、學習態(tài)度、努力程度的基礎(chǔ)上，建立發(fā)展性、激勵性的評價體系，在調(diào)動學生學習熱情和積極性的同時，實現(xiàn)高中體育課堂的有效性教學。

6 結(jié)語

總之，高中體育課堂有效性教學要建立在明確紀律，培養(yǎng)競爭意識、靈活處理教學環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，在輕松愉快氛圍下，使學生的體質(zhì)得以增強，體育技能得以發(fā)展和提高，體育課堂教學成效得以提升！

參考文獻

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