呂 楷，李 帥

（1.天津醫(yī)科大學，天津 300070；2.濱州學院經(jīng)濟與管理系，山東 濱州 256600）

影響大學生體質水平發(fā)展的因素及對策的理論研究

呂 楷1，李 帥2

（1.天津醫(yī)科大學，天津 300070；2.濱州學院經(jīng)濟與管理系，山東 濱州 256600）

大學生體質水平的逐年下降已經(jīng)引起社會廣泛的關注，有關部門為了遏制大學生體質水平的繼續(xù)下滑制定了相應的方針政策，如從2007年開始實施的《國家學生體質健康標準》，堅持健康第一的指導思想，目的在于激勵學生積極參加體育鍛煉，促進身體的正常生長發(fā)育和身體形態(tài)、機能的全面協(xié)調發(fā)展。但是僅僅依靠《標準》的制定不會有效的提高大學生體質水平，必須首先找出體質水平不斷下滑的原因，然后進行分析進而找出解決的方法，最后再貫徹到具體的學校體育工作當中，才能真正地達到促進學生身心健康發(fā)展的目的。

大學生；體質水平；影響因素

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

影響大學生體質水平發(fā)展的影響因素及對策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研究法 檢索中國期刊網(wǎng)，了解國內研究現(xiàn)狀，為本文研究奠定理論基礎。

1.2.2 邏輯分析法 通過對文獻的研究，并且結合高校體育實際，對現(xiàn)階段高校體育中存在的問題以及學生體質下降的原因進行分析，并進行思考，找出對策。

2 結果與分析

2.1 大學生體質水平現(xiàn)狀

近幾十年來，隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，高等教育也獲得了快速的發(fā)展，但是大學生的體質水平并沒有獲得同步的提高，而是呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢。從國家體育總局、教育部等職能部門公布的我國學生體質健康監(jiān)測報告來看，雖然青少年學生的生長發(fā)育水平近年來也確實出現(xiàn)過快速增長，但許多年齡段出現(xiàn)了與國民經(jīng)濟高速增長“極不對稱”的奇怪現(xiàn)象，即大幅度地全面下降。“體能部分指標繼續(xù)呈下降趨勢、反映肺功能的肺活量繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢、超重及肥胖學生明顯增多?！弊鳛樯鐣髁x現(xiàn)代化建設接班人的大學生的體質水平令人擔憂。

2.2 大學生體質下降原因分析

2.2.1 家庭教育觀念的影響 由于我國經(jīng)濟取得了快速發(fā)展，人民的物質生活水平得到了極大的改善，孩子從小享受著優(yōu)越的生活條件，缺乏生活上的鍛煉以及吃苦耐勞的精神。隨著我國計劃生育政策的實施，獨生子女大學生在大學生總數(shù)中的比例越來越高，許多孩子從小受到父母及及其他長輩的過度愛護，在家養(yǎng)尊處優(yōu)，父母及長輩包辦了日常生活中的大部分事物，養(yǎng)成不同程度的嬌生慣養(yǎng)的性格，凡事以自我為中心，缺乏自立能力和吃苦耐勞的精神。在進入大學校園以后表現(xiàn)為懶散、缺乏參與意識、害怕吃苦、體育課及其他體育活動中表現(xiàn)出態(tài)度消極、學習及鍛煉積極性不高。這些是當代大學生身體素質下降的重要原因。

2.2.2 我國教育制度的影響 我國應試教育的體制在大學生身體素質不斷下降中也起著重要的作用。它把智育放在第一位，青少年從小便處在激烈的升學競爭之中，無時無刻不承受著巨大的壓力，素質教育的實施一直經(jīng)受著嚴峻的考驗，學校為了取得較高的升學率而廣泛采用過度學習、強化訓練的做法，學校為了增加學生學習時間，體育課成了補習其他學科的寶貴時間。學生除了面對繁重的作業(yè)量還要面對休息時間里父母安排的各種補習班、輔導班以及興趣班，從而導致學生參與體育鍛煉的時間大幅減少，而該時期恰恰是青少年生長發(fā)育的關鍵時期，該時期體育運動的欠缺將對其今后的生長發(fā)育健康發(fā)展產(chǎn)生影響。當學生經(jīng)過激烈的競爭進入大學以后，又要面對嚴峻的就業(yè)壓力，迫使大學生不得不再次以文化課學習為主，“一如既往”地忽略體育鍛煉。加之當代大學生性格特點的影響，主動參與體育鍛煉的積極性低，造成體質水平逐年下降。

2.2.3 國家體育制度的影響 2008年北京奧運會中國代表團以51枚金牌獲得金牌榜第一，在剛剛過去的第26屆深圳世界大學生運動會中，中國代表團以75金、39銀、31銅獲得金牌榜獎牌榜第一名。體壇健兒在競技場上譜寫著中國體育史上的輝煌篇章，但與現(xiàn)階段大學生體質不斷下降的尷尬處境極不協(xié)調。隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，競技體育也獲得了突飛猛進的發(fā)展，然而這種速度卻遠遠超過了群眾體育以及學校體育的發(fā)展速度，出現(xiàn)了競技體育“一枝獨秀”的發(fā)展趨勢，學校體育和群眾體育發(fā)展相對滯后，國家把主要精力放在了競技體育上而相對忽視了其他方面。高校是國家體育的縮影，由于競技體育能有效的宣傳學校以及展示學校風彩，許多學校異常重視高水平運動隊的建設，把資金和精力主要放在了運動員的訓練和比賽上，而對體育教學以及群體活動的重視程度相對較低，修建的體育場館也主要用于運動隊訓練，普通學生卻不能使用或者很少使用，所以出現(xiàn)了大學生運動員在比賽中屢獲佳績而普通學生身體素質不斷下滑的現(xiàn)象。

2.2.4 高校體育課程設置的影響 現(xiàn)階段高校體育課為選項課，新生入學后就可以直接選擇不同體育項目進行學習，這無疑可以提高學生參與體育課的興趣，但是也同時存在一定的弊端。新生在中小學階段由于學習壓力大，沒有在身體素質上打好基礎，身體的各種素質，如力量、耐力、協(xié)調性水平都不高，直接進入選項課使一部分學生難以達到教學要求，使教學效果不理想，同時對提高學生的身體素質作用也有限。如果能在大一安排一些身體素質的課程，不但可以提高其體質水平，對以后的選項課學習也可以打下良好的身體基礎，可以更快更好地學習各種體育項目。

2.2.5 體育教師教學理念及體育場地器材的影響 體育教師在高校體育中扮演著至關重要的角色，也是最根本的政策執(zhí)行者。也可以說是高校體育的主導者，即使好的政策如果不能通過體育教師得以執(zhí)行也沒有意義。教師的授課水平不僅僅表現(xiàn)在專項技術的好壞，還包括對學生健康認知水平的高低。高校體育選項課優(yōu)缺點并存，如果控制不好尺度，便不能有效地提高學生身體素質。

隨著高校的不斷擴招，在校大學生人數(shù)不斷增加，使得原本就不能滿足學生運動需要的場地器材更加緊張。而很多學校的體育工作重心放在競技體育上，忽略了學校體育的基本功用，學生想?yún)⑴c體育鍛煉，但無奈缺少運動的場所和器材。加之現(xiàn)在大多數(shù)高校的運動場館課外時間也需要學生付費使用，使學生參與體育鍛煉的積極性受到影響，從而影響了學生體質水平的提高。

2.3 對策研究

2.3.1 轉變教育觀念 由于我國經(jīng)濟取得了快速發(fā)展，人民的物質生活水平得到了極大的改善，孩子從小享受著優(yōu)越的生活條件，缺乏生活上的鍛煉以及吃苦耐勞的精神。體育課的價值不僅體現(xiàn)在傳授學生體育運動技能，還要彌補他們在家庭生活中沒有得到的歷練，也就是培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神以及堅韌不拔的個性。近十幾年的體育課程改革中經(jīng)常聽到一句話，就是“學生喜歡體育，但不喜歡體育課”，這與我們的體育課程有關，也與學生的個性有關。所以，要想切實提高學生身體素質，不但要通過體育教師的努力，也同樣需要家長們改變對孩子的教育觀念，使孩子從小便養(yǎng)成吃苦耐勞的好習慣，杜絕懶惰、怕吃苦的壞習慣，進而使學生進入大學校園之后能積極地投入到體育鍛煉中來。加之體育教師的引導和幫助，體質水平的提高水到渠成。簡言之，就是在學生的成長過程中不僅需要學校體育提高他們的身體素質，家庭也要從小確立一種理念，就是不能過分寵愛孩子，要從小使其養(yǎng)成不怕吃苦、熱愛鍛煉的好習慣。加之現(xiàn)在很多大學生“以自我為中心，不懂得分享和尊重他人”的特點越來越明顯，學校體育必須發(fā)揮出它的社會功能，要按照“人的社會化”的標準來要求和培養(yǎng)大學生，使其不僅掌握運動技能，還要學會如何與人相處，從而使其能夠更好地適應和融入社會。

2.3.2 正確理解體育功能，保證體育運動時間 大學生在進入大學之前面臨著沉重的高考壓力，進入大學后還要繼續(xù)面臨嚴峻的就業(yè)壓力，很多學生從進入大學開始就為進一步深造也就是考研做準備，在一定程度上可以說是中學的延續(xù)，因為本科畢業(yè)已經(jīng)不能保證他們找到理想的工作甚至能否找到工作。所以，他們把大部分的時間仍然用在學習上，把體育運動當成可有可無的事情，以至于從不參加體育鍛煉。無疑，這是一種從小學就開始的錯誤的觀念，這也反映出人們對體育鍛煉功能認知的缺乏。

在很多人心里，體育課就是體育老師帶著孩子們在操場上玩耍，沒有什么特別的作用，難怪很多人聽說體育專業(yè)也有碩士和博士研究生時感到意外和驚訝，他們不知道體育也是一種科學，自然也就不知道體育的作用。高校的體育課不是所謂的“放羊”，而是按照國家制定的教育方針按照教學計劃對大學生進行體育鍛煉，使其身心都能在運動場上得到提高。所有人都應該認識到體育課及學校群體活動不但不會影響學生的學習，而且能夠有效地提高學習效率。眾所周知，健身功能是體育的最為顯見的也是其本原性功能，通過適宜的體育鍛煉，可以改善學生的心、肺功能，增強人體免疫力和對疾病的抵抗力，使其保持充沛的精力和體力，更好地投入到學習中。此外，體育還有開發(fā)智力、培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的作用。更何況，體育在疏導學生的心理壓力方面，有著藥物所不能媲美的獨到功效。因此，學校體育工作者要大力宣傳體育與學生密切相關的各種功能，發(fā)動更多的學生參加體育鍛煉，而不是整天呆在宿舍、自習室，更要把那些沉溺在網(wǎng)吧的學生拉到操場上來，使他們能更好地安排自己的學習和生活，遠離不良的生活習慣。

2.3.3 高校提高重視程度，以競技體育帶動群體活動協(xié)調發(fā)展 現(xiàn)階段高校中競技體育和群體活動失衡嚴重，學校過分重視運動隊的訓練和比賽，而把本應該用于體育教學和群體活動的資源用于競技體育，而普通學生應該享受的體育資源嚴重減少。學校不能只是為了通過競技體育提高自身知名度而忽視了學校體育的基本功能，那就是提高普通學生的身體素質，畢竟普通學生是學校的主體。然而，競技體育和體育教學及群眾體育并不是沖突的，學校在處理二者關系時應該統(tǒng)籌發(fā)展，高校應該發(fā)展競技體育，但這種發(fā)展要以滿足普通大學生的體育基本需求為前提，依靠資源共享、人才共育、聯(lián)合辦隊的“校體企三結合”的辦隊模式來發(fā)展高水平運動隊，使體育精神在大學校園得到弘揚，從而激發(fā)大學生參與體育鍛煉的熱誠，為提高大學生體質奠定思想基石。

2.3.4 合理設置高校體育課程，積極開展各種群體活動 體育課是國家規(guī)定的公共必修課程，是高校課程體系的重要組成部分，也是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)。大學體育課作為學校體育課程的最后一個環(huán)節(jié)，是大學生體育參與意識養(yǎng)成和體育綜合素質發(fā)展與提高最為關鍵的一環(huán)。歸屬于學科課程的體育課程，其最大特點是高效率地傳遞人類體育文化，并在傳遞體育文化的過程中，培養(yǎng)學生的體育參與意識，使學生不但能夠掌握運動技術，了解每一運動技術的背后所蘊含的思想，并能掌握如何學習和靈活運用這些運動技術的方法。但是，大學體育課畢竟一周只有一節(jié)選項課，要想在這種基礎上有效地提高學生身體素質難度較大，難以解決根本問題。但是，教師也要在體育課上充分利用場地，采取多種教學方法和手段，在適當監(jiān)督學生練習的同時，教會學生掌握科學提高身體素質的方法，使學生不僅學會某一項目的運動技能，還要在每節(jié)課里加入一定的身體素質練習，將耐力、爆發(fā)力等素質重新納入體育課程的考核體系之中，以考試來促進學生在課外參與體育鍛煉。

此外，學校應該經(jīng)常組織各種群體活動，提高學生參與體育的積極性，在參與中培養(yǎng)興趣，還可以通過要求學生出早操、課外活動等手段，給學生增加壓力，督促學生參加體育鍛煉。

2.3.5 學校增加投入，為學生提供足夠的運動器械和場所 現(xiàn)階段我國高校體育存在的問題中包括運動器械和場所的缺乏，是制約部分學生參與體育鍛煉的重要因素。很多學生渴望利用課余時間進行鍛煉或者練習體育選修課的考試內容，不管怎樣都是值得鼓勵的。但是除了上課時間之外，學生很難從器材室借到運動器材，部分運動場也存在收費或者課余時間不對學生開放的情況。所以，為了鼓勵學生積極今天體育鍛煉，學校應該切實為他們著想，克服困難，使學生可以在需要的時候能夠借到運動器材；適當延長運動場地開放時間或者需收費的場地為學生提供更實惠的價格，從各個方面克服困難，鼓勵學生在體育課之外積極進行鍛煉，不斷提高身體素質。

3 結論與建議

3.1 結 論

影響我國大學生體質水平發(fā)展的影響因素主要有家庭教育觀念、教育制度、體育制度、高校體育課程設置、體育教師教學理念及體育場地器材等。各個方面都從不同角度、不同程度的影響著大學生體質水平的變化。要想真正提高日益下降的大學生體質，必須首先充分認識到這些影響因素的本質，然后分別針對各個方面的特點尋找解決辦法，才能從本質上提高大學生身體素質。

3.2 建 議

根據(jù)發(fā)現(xiàn)的影響大學生體質的影響因素，通過各方的努力，逐步改變家庭教育觀念，不斷完善教育制度和體育制度，高校的體育課程也要不斷進行修正，使體育課起到更加良好的促進作用，體育教師和學校也要不斷改變觀念，在提高學生體質方面起到越來越重要的作用。

[ 1 ] 教育部 2002年學生體質健康監(jiān)測報告[EB/OL]. http：//www.csh.edu. cn/nianbao. Htm.

[ 2 ] 黃俊偉.保障國民的“體質安全”也是硬道理[ J ].中國國情國力，2004（5）.

[ 3 ] 中國學生體質與健康研究組編.2005年中國學生體質與健康調研報告 [M].北京：高等教育出版社，2007：70.

G807.4

A

1674-151X（2012）05-089-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.040

投稿日期：2012-02-20

呂楷（1983 ~），助教，碩士。研究方向：體育教育訓練。