孟月婷 傅強(qiáng) 馬平軍

（西北農(nóng)林科技大學(xué) 陜西楊凌 712100）

我校研究生體育教育現(xiàn)狀與對(duì)策研究①

孟月婷 傅強(qiáng) 馬平軍

（西北農(nóng)林科技大學(xué) 陜西楊凌 712100）

我校研究生體育教育的現(xiàn)狀是：國(guó)家規(guī)定未被充分落實(shí)，研究生體育課程沒有開設(shè)，研究生體育態(tài)度與自身參與存在較大的差異，研究生體育鍛煉多以自我鍛煉為主。因此，本文欲通過(guò)研究，探索我校研究生陽(yáng)光體育開展的模式，形成有效的實(shí)現(xiàn)研究生體育教育的有效途徑和辦法。使我校的研究生能夠以“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極投入到體育鍛煉中，充分提高心理、身體健康水平，調(diào)節(jié)情緒，消除疲勞，緩解壓力。有良好的身心基礎(chǔ)、強(qiáng)健的體魄，以充沛的精力和體力肩負(fù)起研究探索各項(xiàng)領(lǐng)域前沿科學(xué)知識(shí)的重任，實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的終身體育目標(biāo)。關(guān)鍵詞：研究生 體育教育 健康第

研究生是高等學(xué)校教育的最高層次，是培養(yǎng)未來(lái)我國(guó)各行各業(yè)主力軍、開拓者和研究者，肩負(fù)著研究和探索各領(lǐng)域前沿知識(shí)、技術(shù)、科學(xué)的重任。他們是我國(guó)科技發(fā)展、經(jīng)濟(jì)振興和社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量。具備健康的身心、充沛的精力和體力，才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展。但是，由于種種原因，作為研究生教育的一個(gè)重要組成部分——體育教育卻被忽視了，研究生的體育狀況也不盡人意，成為了高校教育工作的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，研究生的體育鍛煉也不盡人意，處在無(wú)專門經(jīng)費(fèi)、無(wú)專門活動(dòng)場(chǎng)所、無(wú)專人負(fù)責(zé)的三無(wú)狀態(tài)，造成研究生身體素質(zhì)普遍較差，據(jù)有關(guān)資料顯示，目前研究生的部分身體素質(zhì)指標(biāo)低于普通本科生，特別是耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等方面表現(xiàn)比較明顯。近年來(lái)研究者對(duì)研究生體育教育現(xiàn)狀的關(guān)注度提高，國(guó)家對(duì)研究生體育教育也有相關(guān)的規(guī)定和要求，因此，研究生的教育已經(jīng)引起高度重視。

1 開展研究生體育教育探究的目的意義

教育部《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教育指導(dǎo)綱要》中第六條明確規(guī)定“普通高等學(xué)校對(duì)三年級(jí)以上的學(xué)生（包括研究生）開設(shè)體育選修課”。由此可見，國(guó)家明確規(guī)定高校在研究生培養(yǎng)中應(yīng)開設(shè)體育課。根據(jù)現(xiàn)階段在研究生群體中有相當(dāng)一部分學(xué)生由于在讀期間脫離了系統(tǒng)的體育教育，鍛煉意識(shí)日趨淡化，體質(zhì)明顯下降的狀況，開展研究生積極體育教育研究，切實(shí)加強(qiáng)研究生的體育教育，具有重要的現(xiàn)實(shí)和深遠(yuǎn)的意義。

根據(jù)教育部的規(guī)定和我校實(shí)際，因地制宜，因人而異，積極開展研究生的陽(yáng)光體育教育，勢(shì)在必行。本文通過(guò)對(duì)我校研究生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查和分析，全面掌握我校研究生的體育活動(dòng)的狀態(tài)，揭示研究生體育教育的規(guī)律，為我校乃至全省高校開展研究生體育教育提供決策依據(jù)。

2 我校研究生體育教育的現(xiàn)狀

我校於2009年9月～2010年1月，進(jìn)行了一學(xué)期研究生體育課的試驗(yàn)，開設(shè)了健美操、體育舞蹈、乒乓球、網(wǎng)球等選修課，由于學(xué)生各自的專業(yè)課與選修課時(shí)間沖突，雖然學(xué)生非常樂于參與鍛煉，但是參與選修課的時(shí)間得不到保證，短暫的研究生體育教育因此中斷，成為歷史。

我校研究生目前處于體育教育自由活動(dòng)的狀態(tài)，多數(shù)研究生利用業(yè)余時(shí)間參與體育鍛煉，參與鍛煉的時(shí)間項(xiàng)目參差不齊，因此，研究生體育鍛煉的效果也無(wú)法考證。

3 研究對(duì)象與方法

3.1 研究對(duì)象

我校在校研究生。我校現(xiàn)有在校研究生8931人，其中博士生1695人，學(xué)術(shù)型研究生4446人，全日制專業(yè)學(xué)位碩士生763人，在職人員攻讀碩士學(xué)位研究生1915人，外國(guó)留學(xué)生112人。

3.2 研究方法

3.2.1 文獻(xiàn)資料法

學(xué)習(xí)教育部關(guān)于研究生體育教育的想過(guò)規(guī)定，查閱近年來(lái)的有關(guān)研究生體育教育研究成果，為本課題提供理論依據(jù)。

3.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)設(shè)計(jì)原則和研究需要設(shè)計(jì)問卷，對(duì)我校研究生體育鍛煉狀況和對(duì)開設(shè)體育選修課的態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查，共發(fā)放問卷500份，收回485份，回收率97%。

3.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

將收回的問卷進(jìn)行有關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

4 調(diào)查結(jié)果與分析

通過(guò)對(duì)我校500名研究生的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，研究生對(duì)待體育課程選修課態(tài)度是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，因他們與本科生的知識(shí)層次、身體年齡的差異，由于日常學(xué)習(xí)任務(wù)較重，實(shí)驗(yàn)多，時(shí)間緊張，年齡偏大等特點(diǎn)，所以，他們建議，體育教育可以選修課的形式進(jìn)行，一是按照必修課的要求安排，嚴(yán)格考勤，放寬考試，重在參與，達(dá)到積極參與的目的。二是選修課教材內(nèi)容偏重于小型球類、體育舞蹈、健美操、太極拳，夏季游泳，冬季長(zhǎng)跑為主，活動(dòng)內(nèi)容和方式有別于本科生。

研究生參與體育意識(shí)也是比較強(qiáng)的，調(diào)查情況反饋，78%的研究生經(jīng)常在課余時(shí)間參與活動(dòng)，22%的同學(xué)參加早晨鍛煉。由于參與鍛煉的內(nèi)容、形式和時(shí)間不同，活動(dòng)比較單一，希望能夠正面引導(dǎo)與輔導(dǎo)，拓寬他們的知識(shí)面，掌握更多的體育知識(shí)、技術(shù)和機(jī)能，為終身體育打好基礎(chǔ)。

5 我校研究生體育教育的對(duì)策研究

5.1 研究生體育選修課課程設(shè)計(jì)原則

在設(shè)計(jì)研究生體育選修課程時(shí)，首先對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行測(cè)定，使學(xué)生了解自己需要提高的部分，教師根據(jù)學(xué)生各自狀況，傳授體育學(xué)習(xí)的方法和掌握不同鍛煉的運(yùn)動(dòng)處方，結(jié)合自己的身體條件、學(xué)習(xí)業(yè)余時(shí)間、環(huán)境狀況制定一份切實(shí)可行的健身方案，并依據(jù)此方案進(jìn)行鍛煉。個(gè)性化的健身方案通過(guò)體育選修課和課余鍛煉達(dá)到一定的目標(biāo)，使學(xué)生既掌握了實(shí)現(xiàn)所定目標(biāo)的具體方法和手段，又滿足了學(xué)生的個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)需求。

根據(jù)研究生的興趣愛好要求，學(xué)校師資、場(chǎng)地條件因素，建議在一年級(jí)開設(shè)選修課，二年級(jí)以后以“快樂體育”為主，舉行豐富多彩、靈活多樣、喜聞樂見的小型競(jìng)賽，督促提高研究生的體育鍛煉，使研究生追求體育運(yùn)動(dòng)以人為本的理念，為身體的健康而運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

5.2 研究生體育選修課的內(nèi)容、形式

研究生一年級(jí)的課程內(nèi)容安排，第一學(xué)期以專項(xiàng)體育教育為主，內(nèi)容可涉及：乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體育舞蹈、健美操、游泳（夏季）；第二學(xué)期增加長(zhǎng)跑、快走等項(xiàng)目。內(nèi)容上有所選擇，一部分可以以體育俱樂部的形式組成，對(duì)專項(xiàng)項(xiàng)目的知識(shí)技術(shù)和技術(shù)進(jìn)一步的提高；一部分針對(duì)體質(zhì)較差，專項(xiàng)水平低的學(xué)生進(jìn)行一般性的教學(xué)，督促、引導(dǎo)他們進(jìn)行體育鍛煉。每周2個(gè)學(xué)時(shí)，結(jié)合選修課，每周進(jìn)行專項(xiàng)輔導(dǎo)1～2次，每次1～1.5小時(shí)。

研究生二年級(jí)在不可設(shè)體育選修課的情況下，有研究生院與俱樂部、體育部共同配合，在不同季節(jié)、氣候條件下，每學(xué)期舉行1～2次“快樂體育、陽(yáng)光體育”競(jìng)賽項(xiàng)目，小球項(xiàng)目個(gè)人賽、團(tuán)體賽，跳繩、拔河、冬季快走、長(zhǎng)跑比賽，動(dòng)員更多的學(xué)生走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)，參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

5.3考試方式、方法

雖然國(guó)家明確規(guī)定高校在研究生培養(yǎng)中應(yīng)開設(shè)體育課，但沒有制定相關(guān)的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，也沒有像本科生階段將體育作為學(xué)生畢業(yè)和學(xué)位授予的必備條件。因此，我校首先制定研究生學(xué)管理制度，在此基礎(chǔ)上試行開設(shè)體育選修課，并設(shè)立體育學(xué)分。獲得體育學(xué)分的前提是：認(rèn)真按時(shí)上課，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，重在參與。體質(zhì)測(cè)試為基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，身體素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)、技術(shù)和技能水平做為考核依據(jù)。

考試方法根據(jù)項(xiàng)目不同，形式多樣化，體質(zhì)相近做比較，人性化考試，只要體質(zhì)達(dá)標(biāo)、身心健康就可達(dá)標(biāo)。

6 結(jié)語(yǔ)

研究生體育教育的難點(diǎn)，是國(guó)家現(xiàn)在沒有形成一個(gè)完整的體育教育體系，部分學(xué)校都在試行階段，在這種情況下，我校在制定研究生學(xué)籍管理制度的同時(shí)，首先設(shè)立體育學(xué)分，在研究生中開設(shè)一年級(jí)體育選修課，使學(xué)生通過(guò)體育選修課的全面參與延伸到個(gè)別指導(dǎo)和集體輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生形成課內(nèi)、課外的持久性的良好體育習(xí)慣。通過(guò)3～5年的實(shí)踐、探索、完善，逐步形成我校自我的、受學(xué)生喜歡的、有特色的研究生體育教育模式。引用江澤民的一句話，完善研究生陽(yáng)光體育教育，就是“全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋”。

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G852

A

2095-2813(2012)06(b)-0033-02

孟月婷:女,年齡50,漢,大學(xué)本科,教授。

本論文是西北農(nóng)林科技大學(xué)“我校研究生陽(yáng)光體育開展模式的探索研究”課題。