王偉紅

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學院 浙江 杭州 310053）

高職學生情緒調(diào)節(jié)特點調(diào)查分析與思考*

王偉紅

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學院 浙江 杭州 310053）

通過對高職學生的情緒調(diào)節(jié)特點進行調(diào)查分析，結(jié)果表明：高職學生具有調(diào)節(jié)自己情緒的能力，在調(diào)節(jié)情緒時較多地采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略，但也使用消極的情緒調(diào)節(jié)策略；在調(diào)節(jié)情緒水平上認知調(diào)節(jié)多于行為調(diào)節(jié)；高職學生性別、是否屬于單親家庭及生源地對其情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略有顯著影響，年級、專業(yè)差異不顯著；情緒調(diào)節(jié)能力、積極的情緒調(diào)節(jié)策略與學習成績成正相關(guān)，消極的情緒調(diào)節(jié)策略與學習成績成負相關(guān)。

高職學生；情緒調(diào)節(jié)特點；調(diào)節(jié)能力；調(diào)節(jié)策略

情緒是個體行為的重要驅(qū)動力，而情緒調(diào)節(jié)則是個體社會適應與身心健康的關(guān)鍵機能。高職學生進入高職院校后，需要獨立面對和處理的事物愈來愈多，如學習、生活、人際關(guān)系、戀愛關(guān)系、未來發(fā)展和就業(yè)前景等等，而處在青年初期的高職學生，心理上正經(jīng)歷著急劇的變化，情緒起伏波動大，情感體驗豐富而復雜，容易引起諸多情緒困擾或情緒問題。情緒調(diào)節(jié)的好壞將影響高職學生的社會化發(fā)展和身心健康，良好的情緒調(diào)節(jié)能促進學生社會行為的發(fā)展，維持穩(wěn)定的心理健康，增加學生積極有效的行為。因此，研究高職學生情緒調(diào)節(jié)特點，探索影響情緒調(diào)節(jié)的各種因素，可以更有效地進行情緒教育，培養(yǎng)和提高高職學生的情緒調(diào)節(jié)能力，增進高職學生的社會適應行為，促進其身心健康。

研究方法

筆者的研究采用了由伍霞編制的效度、信度良好的《大學生情緒調(diào)節(jié)能力問卷》與《大學生情緒調(diào)節(jié)策略問卷》，兩個問卷均采用五級計分法，個體問卷的得分越高說明其情緒調(diào)節(jié)能力越高、采取的積極和消極情緒調(diào)節(jié)策略也越多。大學生情緒調(diào)節(jié)能力問卷共24題，分成五個維度，分別為：情緒體驗、情緒調(diào)節(jié)方式、情緒控制力、負性情緒持久性、情緒穩(wěn)定性。大學生情緒調(diào)節(jié)策略問卷共27題，包括兩大維度：積極情緒調(diào)節(jié)策略（積極認知、積極行動）和消極情緒調(diào)節(jié)策略（消極認知、消極行動、情緒定向），該問卷是針對負性情緒的調(diào)節(jié)策略設(shè)計的。本研究的內(nèi)部一致性系數(shù)能力卷為0.827、積極策略卷為0.714、消極策略卷為0.725，重測系數(shù)能力卷為0.782、積極策略卷為0.687、消極策略卷為0.709。

對高職學生隨機整群抽取247人進行團體測試，得到有效問卷228份，問卷有效率為92.3%，其中男生56人，女生172人；一年級學生41人，二年級學生146人，三年級學生41人。

使用SPSS 13.0統(tǒng)計軟件分析處理所測數(shù)據(jù)。

結(jié)果與分析

（一）高職學生情緒調(diào)節(jié)的基本特征

表1 高職學生情緒調(diào)節(jié)平均數(shù)與標準差表

測驗結(jié)果表明，高職學生情緒調(diào)節(jié)能力與調(diào)節(jié)策略總體上看發(fā)展良好，高職生使用的積極情緒調(diào)節(jié)策略明顯多于消極情緒調(diào)節(jié)策略（t=16.85、p＜0.01），但消極情緒調(diào)節(jié)策略仍然是高職學生常用的調(diào)節(jié)情緒方法。頻數(shù)分布表表明，有12.7%的高職學生使用消極情緒調(diào)節(jié)策略多于積極情緒調(diào)節(jié)策略，這部分學生不能有效地面對和處理情緒事件，容易產(chǎn)生心理問題或情緒化行為。

為進一步了解高職學生使用積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略的具體情況，筆者對積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略各維度的得分進行了分析，如表2所示。

表2 情緒調(diào)節(jié)策略各維度得分比較表

進行多重平均數(shù)比較的結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在積極情緒調(diào)節(jié)策略的使用上，積極認知＞積極行動（t=9.35、P＜0.01），在消極情緒調(diào)節(jié)策略的使用上，消極行動＞消極認知（t=5.92、P＜0.01），情緒定向與消極行為無顯著差異。這表明高職學生在面對和處理情緒事件時更多地采用認知水平上的應對，通過認知調(diào)節(jié)情緒，然后才采取行動水平上的應對，抑制、宣泄或轉(zhuǎn)移將要發(fā)生或正在發(fā)生的情緒行為。進一步分析發(fā)現(xiàn)，有52%的高職學生更多地采用積極認知策略，20%的高職學生更多地采用積極行動策略，各有11%的高職學生更多地采用消極認知或消極行為策略，有6%的高職學生更多地采用情緒定向策略。

（二）高職學生情緒調(diào)節(jié)的影響因素分析

性別差異 由表3可知，男生的情緒調(diào)節(jié)能力非常顯著地高于女生。男生使用的積極情緒調(diào)節(jié)策略顯著多于女生。在消極情緒調(diào)節(jié)策略的使用上，男生與女生沒有顯著差異。

表3 情緒調(diào)節(jié)性別差異表

家庭特點 本研究中的家庭特點包括單親家庭、獨生子女、生源地等三個方面，用方差分析對家庭特點對于情緒調(diào)節(jié)能力和策略的影響進行研究，結(jié)果表明，單親家庭的學生對情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略的主效應達到顯著水平，非單親家庭學生的情緒調(diào)節(jié)能力顯著高于單親家庭學生，非單親家庭學生比單親家庭學生更多地使用積極情緒調(diào)節(jié)策略，較少使用消極情緒調(diào)節(jié)策略，如表4所示。生源地（包括城市、城鎮(zhèn)及農(nóng)村）因素對情緒調(diào)節(jié)能力和消極情緒調(diào)節(jié)策略的主效應達到顯著水平，其中城市學生的情緒調(diào)節(jié)能力和消極情緒調(diào)節(jié)策略與農(nóng)村學生相比有顯著差異，城市學生的情緒調(diào)節(jié)能力大于農(nóng)村學生，農(nóng)村學生比城市學生更多地采用消極情緒調(diào)節(jié)策略，如表5所示。獨生子女與非獨生子女在情緒調(diào)節(jié)能力與策略上沒有顯著差異。

表4 單親與非單親家庭學生情緒調(diào)節(jié)能力的差異（M±SD）表

表5 不同生源地學生情緒調(diào)節(jié)能力和策略上的差異（M±SD）表

教育因素 用方差分析對年級和專業(yè)因素對于高職學生情緒調(diào)節(jié)能力和策略的影響進行研究，結(jié)果顯示不存在顯著差異。

（三）高職學生情緒調(diào)節(jié)能力、策略、學習成績的相關(guān)度分析

由表6、表7可知，情緒調(diào)節(jié)能力與積極調(diào)節(jié)策略成非常顯著的正相關(guān)，與消極調(diào)節(jié)策略成非常顯著的負相關(guān)，情緒調(diào)節(jié)能力與采取的積極策略和消極策略之間的關(guān)系密切。此外，積極調(diào)節(jié)策略和消極調(diào)節(jié)策略的相關(guān)度達到顯著，說明在一定程度上如果高職學生采取的積極調(diào)節(jié)策略多，則消極調(diào)節(jié)策略的使用會相應地有所減少。

表6 情緒調(diào)節(jié)能力與策略的相關(guān)度矩陣表

表7 情緒調(diào)節(jié)與學習成績的相關(guān)度分析表

學生的學習成績采用學期總評成績，由表7可知，學習成績與情緒調(diào)節(jié)能力、積極情緒調(diào)節(jié)策略成正相關(guān)，與消極情緒調(diào)節(jié)策略成負相關(guān)，消極情緒調(diào)節(jié)策略對學習的影響更大。

結(jié)論與思考

（一）高職學生具有調(diào)節(jié)自己情緒的能力，在調(diào)節(jié)情緒時，較多地采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略，但也使用消極的情緒調(diào)節(jié)策略；在情緒調(diào)節(jié)水平上，認知調(diào)節(jié)多于行為調(diào)節(jié)

高職學生的情緒調(diào)節(jié)特點與水平使他們在面對負性情緒事件時，有一定的能力以積極的方式對情緒事件進行理解、認識，抑制將要發(fā)生的或正在發(fā)生的情緒行為，但不能忽視他們會對情緒事件進行不合理解釋，或過度壓抑、不恰當?shù)匦?。消極的情緒調(diào)節(jié)易產(chǎn)生情緒化問題，或本身就是情緒化問題。

一些關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究指出，在情緒調(diào)節(jié)中，傾向于抑制的個體具有較低的正性情緒體驗和較少的正性情緒表達，傾向于重新評價的個體則具有更多的正性情緒體驗和正性情緒表達。大部分高職學生能采用積極的認知策略，但還有部分學生傾向于壓抑自己的情緒或進行不合理的調(diào)節(jié)，這可能意味著他們經(jīng)常有負性情緒體驗。

（二）性別、是否屬于單親家庭及生源地因素對高職學生的情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略有顯著影響，高職教育的影響不顯著

高職男生比女生具有更高的情緒調(diào)節(jié)能力，男生比女生更多地采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略。國內(nèi)一些關(guān)于情緒的研究指出，大學生男女在情緒調(diào)節(jié)上的特點并無明顯不同，這可能是因為他們的身心都已走向成熟，情緒日漸穩(wěn)定，認知能力大致相當。而高職男生和女生在情緒調(diào)節(jié)上的不同，可能意味著高職學生的心理發(fā)展稍晚于本科大學生。

單親家庭與非單親家庭的學生在情緒調(diào)節(jié)能力與策略上存在顯著差異，可能是因為單親家庭中的學生受到的家庭教育不完整、缺乏父愛或母愛，這導致其情緒調(diào)節(jié)能力顯著降低，并且使用的積極策略顯著減少、消極策略顯著增多。

城市學生的情緒調(diào)節(jié)能力大于農(nóng)村學生，比農(nóng)村學生較少采用消極的情緒調(diào)節(jié)策略，其原因可能是農(nóng)村學生比城市學生獲得的社會支持要少、宣泄不良情緒的途徑少；農(nóng)村學生上大學后隨著環(huán)境的改變，在心理上容易產(chǎn)生失落感與孤獨感；城市學生比農(nóng)村學生更趨于外向、更善于表達與溝通，等等。所有這些原因都有可能導致農(nóng)村學生使用的消極策略顯著多于城市學生，并且情緒調(diào)節(jié)能力較差。

高職教育對高職學生情緒調(diào)節(jié)能力和情緒調(diào)節(jié)策略的影響不顯著，這與高職教育重視學生職業(yè)技能的教育和訓練，而忽視對高職學生的情緒教育和情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)有一定的關(guān)系。

（三）高職學生的情緒調(diào)節(jié)能力、策略、學習成績的相關(guān)度顯示，個體采取的積極與消極情緒調(diào)節(jié)策略都對情緒調(diào)節(jié)能力有著顯著的預測作用，情緒調(diào)節(jié)對學習成績有預測作用，消極的情緒調(diào)節(jié)策略預示著不良的學習成績。

教育建議

高職教育應對高職學生情緒調(diào)節(jié)能力的提高施加影響 高職教育應重視對學生的情緒教育，應在傳授職業(yè)知識、培養(yǎng)職業(yè)技能的過程中，貫穿對學生的情緒教育。可以開設(shè)一些專門的情緒教育課程，如情緒訓練或心理輔導課程等，供高職學生選修；也可以在日常的教育教學中滲入情緒教育。通過情緒教育，幫助學生學會處理與周圍環(huán)境的關(guān)系，矯正錯誤的認知和行為，養(yǎng)成正確的適應行為，使行為符合社會規(guī)范；消除人際交往障礙，提高人際交往質(zhì)量，調(diào)節(jié)個人內(nèi)部精神生活的各方面及相互關(guān)系，學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立適合自己的志向水平，保持個人精神生活的內(nèi)部和諧。通過情緒教育，促使學生掌握自我調(diào)節(jié)情緒的方法，學會應對壓力，減少不必要的壓力源。

要有針對性地對高職學生進行情緒調(diào)節(jié)的輔導 因單親家庭學生、農(nóng)村學生容易使用消極的情緒調(diào)節(jié)策略，應幫助他們認識、接納和把握自己的情緒，教給他們遭遇情緒不適時尋求外界幫助的技能，以及理智地對消極情緒進行調(diào)控和升華的技巧，不要過度地壓抑情緒。由于情緒的調(diào)節(jié)具有個性化、情境性等特點，應鼓勵學生在進行情緒調(diào)節(jié)時，根據(jù)自身特點考慮具體的情境，靈活地采用適合自己的調(diào)節(jié)策略。

要為高職學生提供使用積極的情緒調(diào)節(jié)策略的環(huán)境 應給高職學生創(chuàng)造情緒積極表達的機會和渠道。任課教師可以讓學生在課堂上暢所欲言，表達自己關(guān)于專業(yè)學習方面的想法，解答學生在學習上遇到的困惑；班主任或輔導員可多與學生溝通，了解學生在生活、情感方面遇到的困難，耐心聽取學生的傾訴，特別應多增加與性格內(nèi)向?qū)W生聊天的機會；學?？赏ㄟ^召開學生代表會議，了解學生對學校在管理、后勤等方面的意見，并盡量做到使學生滿意。

要為高職學生提供文體活動的場所和設(shè)施，多開展文體活動 文體活動能緩解人的壓力，排解或疏導人的不良情緒，通過文體活動，可以使學生適度地表達自身情緒而不是壓抑它、忽視它，同時，能促進人際交往，增進人際關(guān)系，培養(yǎng)學生的興趣愛好，還可以提高學生情緒調(diào)節(jié)的能力。

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G715

A

1672-5727（2011）12-0020-02

王偉紅，女，浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學院副教授，研究方向為應用心理學。

*本文系浙江省教育科學規(guī)劃研究課題《高職學生情緒智力及其對創(chuàng)業(yè)行為影響的研究》（課題編號：SCG83）系列論文之一