張祖沛

（武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課部，湖北武漢 430050）

1 研究目的

目前世界乒乓球技術(shù)發(fā)展方向?yàn)椋悍e極主動(dòng)、特長(zhǎng)突出、技術(shù)全面、沒有明顯漏洞以及“前三板”上手快、相持攻防轉(zhuǎn)換快、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變快，且隨著擊球質(zhì)量的提高，五大制勝因素“快、準(zhǔn)、狠、變、轉(zhuǎn)”已提高到了一個(gè)新的層次。因此，正手攻球技術(shù)是乒乓球運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)中必須要掌握的重要技術(shù)，是比賽得分的主要手段，正手攻球穩(wěn)定性及準(zhǔn)確性能力提高是決定比賽勝負(fù)的基礎(chǔ)和根本，而能否正確掌握正手攻球擊球點(diǎn)是保證擊球穩(wěn)定性和成功率的關(guān)鍵技術(shù)。

2 研究對(duì)象和方法

2．1 研究對(duì)象

武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球俱樂部2009級(jí)A班10人為實(shí)驗(yàn)班，B班10人為對(duì)照班。為避免實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前存在著系統(tǒng)差異影響實(shí)驗(yàn)信度和效度，實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩班學(xué)生的基本技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)能力作了測(cè)試。結(jié)果表明：兩班測(cè)試成績(jī)無顯著性差異（表1，表2）。

表1 學(xué)生基本技術(shù)比較

表2 比賽成績(jī)比較

2．2 教學(xué)研究方法

2．2．1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)安排

（1）教學(xué)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目設(shè)計(jì)：兩班教學(xué)時(shí)間6周，每周2課時(shí)，兩課時(shí)連上。兩班教學(xué)內(nèi)容均是乒乓球俱樂部授課計(jì)劃內(nèi)容：學(xué)習(xí)和掌握正手攻球技術(shù)動(dòng)作。兩班均采用“步驟教學(xué)法”（見武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)2009年第4期）：

第一步：徒手練習(xí)。初步建立正手攻球徒手動(dòng)作感知；第二步，當(dāng)教師供球時(shí)，學(xué)生由基本站位開始撤步、轉(zhuǎn)體，重心順勢(shì)過渡到后撤腿上，同時(shí)向右后上引拍，拍面稍后仰；第三步，球從供球方球拍擊球到落到本方球臺(tái)，應(yīng)完成重心降低落位，并準(zhǔn)備揮拍擊球；第四步，當(dāng)球從臺(tái)面彈起瞬間，接球方應(yīng)由右后上向左前上方揮拍擊球，拍形前傾。（以右手持拍為例）。

（2）實(shí)驗(yàn)班在“步驟教學(xué)法”同時(shí)，強(qiáng)調(diào)擊球點(diǎn)在上升初期和下降初期擊球，而對(duì)照班不作具體強(qiáng)調(diào)（如下圖1）：

圖1 落點(diǎn)弧線圖

2．2．2 兩種教學(xué)法成效測(cè)驗(yàn)

在完成規(guī)定的學(xué)時(shí)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生按相同的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行測(cè)驗(yàn)：正手連續(xù)攻球每人測(cè)試三次，取其最高一次。按實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班兩大陣容隨機(jī)抽簽進(jìn)行同號(hào)對(duì)抗賽，比賽采用11分，五局三勝制，共進(jìn)行二輪。

3 結(jié)果與分析

3．1 結(jié)果

3．1．1 正手攻球技術(shù)穩(wěn)定性及成功率比較

與實(shí)驗(yàn)前一樣，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，固定一位技術(shù)好的學(xué)生或老師作為每位測(cè)試者的供球搭檔，每位學(xué)生有三次測(cè)試機(jī)會(huì)，取其最高一次成績(jī)作為其測(cè)驗(yàn)最終成績(jī)。結(jié)果實(shí)驗(yàn)班成績(jī)明顯高于對(duì)照班的成績(jī)。可以認(rèn)為，在來球上升初期和下降初期擊球，攻球的穩(wěn)定性和成功率最高（表3）。

表3 實(shí)驗(yàn)后兩班攻球比較

3．1．2 實(shí)戰(zhàn)能力比較

比賽結(jié)果：實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班二輪隨機(jī)配對(duì)同號(hào)比賽總成績(jī)?yōu)椋?4：6。結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)班均以比較明顯的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝對(duì)照班?？梢哉J(rèn)為，攻球擊球點(diǎn)的把握與選擇對(duì)提高學(xué)生乒乓球比賽實(shí)戰(zhàn)能力有較好的效果（表4）。

表4 實(shí)驗(yàn)后兩班二輪比賽成績(jī)比較

3．2 分析

3．2．1 將乒乓球落臺(tái)反彈后的弧線分為上升初期、上升后期、高點(diǎn)期、下降初期和下降后期等五個(gè)時(shí)期，實(shí)驗(yàn)班正手攻球擊球點(diǎn)重點(diǎn)放在上升初期和下降初期，使擊球點(diǎn)非常直觀展現(xiàn)在學(xué)生面前。一方面教師可以通過攻球的擊球點(diǎn)了解學(xué)生動(dòng)作質(zhì)量完成的情況，促進(jìn)教學(xué)方法的最優(yōu)化；另一方面學(xué)生可以通過反饋信息受到激勵(lì)，使其學(xué)習(xí)能動(dòng)性達(dá)到最大化。在生動(dòng)直觀的條件下，通過學(xué)生認(rèn)真思考、主動(dòng)參與、積極探究的自主態(tài)度，將感知、思維與實(shí)踐三環(huán)節(jié)緊密地結(jié)合在一起，從而有效地完成教學(xué)目標(biāo)。

3．2．2 對(duì)照班學(xué)生可以在來球任何時(shí)期擊球，很多學(xué)生為了能較好地掌握合理的擊球點(diǎn)，要花很多時(shí)間，也會(huì)產(chǎn)生較多錯(cuò)誤感知：如他們普遍認(rèn)為在來球的高點(diǎn)期擊球更容易發(fā)力擊球，其實(shí)在最高點(diǎn)擊球很難借到對(duì)方來球的力量，并且來球的方向與揮拍的方向形成了一個(gè)近似90度的角，這樣在擊球時(shí)很容易打到拍邊，容易失誤。因此，對(duì)照班學(xué)生在學(xué)習(xí)攻球時(shí)，由于沒有既定的目標(biāo)，反而會(huì)使動(dòng)作變形不利于練習(xí)者盡快建立動(dòng)作的動(dòng)力定型。

3．2．3 實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生強(qiáng)調(diào)了在來球的上升初期和下降初期擊球，更切合乒乓球弧線內(nèi)在本質(zhì)規(guī)律：按照拋物線角度大小可以概括為：小角度低急長(zhǎng)弧線球和大角度高緩短弧線球。如果來球弧線很長(zhǎng)，比較容易在上升初期擊球，因?yàn)檫@樣容易找到擊球點(diǎn)，擊球時(shí)出手方向向前，把線路打上；如果來球孤線比較高緩，在來球下降初期擊球，有利于擊球人調(diào)整。擊球前身體位置，可以更好地借來球力量，與自身發(fā)力形成力量更強(qiáng)的合力。

1 蘇丕仁．現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練［M］．北京：人民體育出版社，2003（6）

2 張秋芬，楊改生．世界乒乓球運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)移規(guī)律研究 ［J］．武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（3）

3 張瑛秋．現(xiàn)代乒乓球訓(xùn)練方法 ［M］．北京體育大學(xué)出版社，2009（2）