亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        補鈣佳品

        2010-08-02 06:59:08王延群
        食品與健康 2010年5期
        關鍵詞:切段蝦皮香油

        王延群

        蝦皮是一種價廉物美、食用方便、有益健康的好食品,素有“天然鈣庫”的美稱。蝦皮肉質(zhì)松軟,易消化,不失為老年人食用的營養(yǎng)佳品。老年人在做菜時放一些蝦皮,對提高食欲和增強體質(zhì)都很有好處。

        蝦皮四季都有供應,吃法多種多樣,制作簡捷快速。它還是食品中的“百搭”。無論什么菜肴都可配它。如吃飯時,取一把蝦皮洗一下,加點精鹽、香油、蔥花、紫菜,用開水一沖,就成了一碗色香味俱佳的鮮湯。對于失去咀嚼能力的高齡老人,可把蝦皮放在微火上烤干、壓碎,制成營養(yǎng)蝦皮粉,撒在粥里。

        現(xiàn)介紹幾款簡單易做的蝦皮補鈣食譜。

        【蝦皮炒冬瓜】冬瓜500克去皮切片。蝦皮70克,香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味,加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟,調(diào)入食鹽、味精。

        【蝦皮炒韭菜】韭菜250克洗凈切段,蝦皮60克,食鹽、醬油、味精各適量,用香油將蝦皮略炒,加韭菜、醬油、食鹽炒熟,再調(diào)入味精食用。

        【蝦皮拌香菜】香菜300克洗凈切段,蝦皮50克,加食鹽、香油、醬油、味精各適量,拌勻食用。

        【蝦皮蘿卜餡】蝦皮100克,蘿卜500克洗凈,蔥白60克,一起剁茸,加食鹽、香油、醬油、料酒、十三香粉、味精各適量拌勻。此餡可做包子、餃子食用。味道清香可口。

        猜你喜歡
        切段蝦皮香油
        桃山香油 傳承百年味道
        綠色中國(2019年14期)2019-11-26 07:11:44
        蝦皮是個寶,老人宜常吃
        長壽(2019年8期)2019-09-06 02:02:30
        切片與切段對疊鞘石斛多糖、聯(lián)芐類化合物及石斛酚提取量的影響研究
        中國藥房(2018年17期)2018-10-19 09:53:25
        甘蔗收獲機切段裝置設計與試驗
        摩擦法鑒定香油
        香油和醋
        靠吃蝦皮來補鈣,靠譜嗎?
        東西南北(2017年5期)2017-03-28 08:45:49
        治腎虧腰痛
        婦女生活(2017年3期)2017-03-15 18:24:06
        蝦皮變黃就別吃了
        華重樓(Parispolyphylla Smith var. chinensis)無性繁殖試驗研究
        香蕉免费一区二区三区| 无码人妻中文中字幕一区二区| 一级无码啪啪| 亚洲综合中文一区二区| av在线播放男人天堂| 欧美人与禽zozzo性伦交| 亚洲日韩∨a无码中文字幕| 加勒比黑人在线| 国产免费一区二区三区在线视频| 公厕偷拍一区二区三区四区五区| 国产精品久久777777| 色妺妺在线视频| 特级毛片全部免费播放a一级| 偷拍视频这里只有精品| 五月色丁香婷婷网蜜臀av| 欧美精品中文字幕亚洲专区| 亚洲AV无码资源在线观看| 日韩少妇高潮在线视频| 亚洲网站一区在线播放| 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 厨房人妻hd中文字幕| 国产精品免费久久久久软件| 音影先锋色天堂av电影妓女久久| 日本一区二区三区综合视频| 午夜亚洲av日韩av无码大全| 大学生被内谢粉嫩无套| 国产精品自拍首页在线观看| 亚洲国产中文字幕精品| 中文字幕人妻无码一夲道| 国产欧美一区二区成人影院| 亚洲一区二区三区新视频| 欧美老妇牲交videos| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 亚洲AⅤ樱花无码| 中文字幕女同人妖熟女| 国产成人精品久久综合| 久久无码人妻一区=区三区| 国产精品一区二区三区成人| 久久久久九九精品影院| 十八岁以下禁止观看黄下载链接| 亚洲伊人免费综合网站|