本刊編輯部

減少吸煙。吸煙有害健康，香煙生產還要消耗能源。1天少抽1支煙，每人每年可節(jié)能約014千克標準煤，相應減排二氧化碳0.37千克。如果全國3.5億煙民都這么做，那么每年可節(jié)能約5萬噸標準煤，減排二氧化碳13萬噸。

提前淘米，并浸泡十分鐘。提前淘米并浸泡10分鐘，然后再用電飯鍋煮，可大大縮短米熟的時間，節(jié)電約10％。每戶每年可因此省電4.5度，相應減少二氧化碳排放4.3千克。如果全國1.8億戶城鎮(zhèn)家庭都這么做，那么每年可省電8億度，減排二氧化碳78萬噸。

避免抽油煙機空轉。在廚房做飯時，應合理安排抽油煙機的使用時間，以避免長時間空轉而浪費電。如果每臺抽油煙機每天減少空轉10分鐘，1年可省電12.2度，相應減少二氧化碳排放11.7千克。

用微波爐代替煤氣灶加熱食物。微波爐比煤氣灶的能源利用效率高。如果我國5％的烹飪工作用微波爐進行，那么與用煤氣爐相比，每年可節(jié)能約60萬噸標準煤，相應減排二氧化碳1.54萬噸。

選用節(jié)能電飯鍋。對同等重量的食品進行加熱，節(jié)能電飯鍋要比普通電飯鍋省電約20％，每臺每年省電約9度，相應減排二氧化碳8.65千克。如果全國每年有10％的城鎮(zhèn)家庭更換電飯鍋時選擇節(jié)能電飯鍋，那么可節(jié)電0.9億度，減排二氧化碳8.65萬噸。

用淋浴代替盆浴并控制洗浴時間。盆浴是極其耗水的洗浴方式，如果用淋浴代替，每人每次可節(jié)水170升，同時減少等量的污水排放，可節(jié)能3.1千克標準煤，相應減排二氧化碳8.1千克。如果全國1千萬盆浴使用者能做到這一點，那么全國每年可節(jié)能約574萬噸標準煤，減排二氧化碳1475萬噸?？刂屏茉r間，也同樣可以達到節(jié)能減排的目的。

適當調低淋浴溫度。將淋浴溫度調低1℃，每人每次淋浴可相應減排二氧化碳35克。如果全國13億人有20％這么做，每年可節(jié)能64.4萬噸標準煤，減排二氧化碳165萬噸。

洗澡用水及時關閉。洗澡時應該及時關閉來水開關，以減少不必要的浪費。這樣，每人每次可相應減排二氧化碳98克。如全國有3億人這么做，每年可節(jié)能210萬噸標準煤，減排二氧化碳536萬噸。

使用感應節(jié)水水龍頭。使用感應節(jié)水龍頭可比手動水龍頭節(jié)水30％左右，每戶每年可因此節(jié)能9.6千克標準煤，相應減排二氧化碳24.8千克。如果全國每年200萬戶家庭更換水龍頭時都選用節(jié)水龍頭，那么可節(jié)能2萬噸標準煤，減排二氧化碳5萬噸。

關緊水龍頭。一個沒關緊的水龍頭，在一個月內就能漏掉約2噸水，一年就漏掉24噸水，同時產生等量的污水排放。如果全國3.9億戶家庭用水時能杜絕這一現(xiàn)象，那么每年可節(jié)能340萬噸標準煤。相應減排二氧化碳868萬噸。

用盆接水洗菜。用盆接水洗菜代替直接沖洗，每戶每年約可節(jié)水1.64噸，同時減少等量污水排放，相應減排二氧化碳0.74千克。如果全國1.8億戶城鎮(zhèn)家庭都這么做，那么每年可節(jié)能5.1萬噸標準煤，減少二氧化碳排放13.4萬噸。

(本文參考國家科技部《全民節(jié)能減排手冊》及“綠色和平”相關倡議)