李 麗，孔令建

2008年五邑大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試及分析

李 麗，孔令建

（五邑大學(xué) 體育部，廣東 江門 529020）

統(tǒng)計(jì)五邑大學(xué)2008年學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果，了解學(xué)生目前的體質(zhì)健康狀況，分析影響學(xué)生體質(zhì)狀況的因素及存在問題，為正確引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)提出了相應(yīng)的對(duì)策和建議.

五邑大學(xué)；大學(xué)生；體質(zhì)健康

高校學(xué)生作為未來國家建設(shè)的主要生力軍，不僅要有淵博的知識(shí)和高尚的道德品質(zhì)，還要有健康的身體和強(qiáng)壯的體魄，這樣才能迎接社會(huì)的各種挑戰(zhàn)[1]. 為此，我校根據(jù)教育部、國家體育總局頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，從2005年起，每年對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試，通過分析測試結(jié)果，指導(dǎo)學(xué)生有針對(duì)性地、科學(xué)地從事體育鍛煉，以有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，也為學(xué)校體育教學(xué)提供一些理論依據(jù).

1 研究對(duì)象和方法

以2004—2008級(jí)在校大學(xué)生為研究對(duì)象，除去因傷病原因不能測試的86人，參加測試的男生5 862人，女生3 576人，共獲得有效數(shù)據(jù)9 438人.

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析法、文獻(xiàn)資料法和比較研究法等對(duì)五邑大學(xué)2008年度學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

2 測試項(xiàng)目及統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.1 測試項(xiàng)目

測試項(xiàng)目包括必測項(xiàng)目和選測項(xiàng)目. 其中必測項(xiàng)目：身高體重、肺活量、坐位體前屈；選測項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn).

2.2 統(tǒng)計(jì)結(jié)果

1）身高標(biāo)準(zhǔn)體重項(xiàng)

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo). 從表1看出：我校大學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重多低于標(biāo)準(zhǔn)的范圍，即我校大部分學(xué)生的身體勻稱度不良、偏瘦. 原因是多方面的，如遺傳因素、環(huán)境因素（社會(huì)環(huán)境與自然環(huán)境）、壓力等. 但通過鍛煉，男生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重在大學(xué)四年逐步提高，偏輕者減少. 主要原因是他們逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活且校園生活比較穩(wěn)定，體育鍛煉次數(shù)較多. 不可忽視的是：由于極少數(shù)學(xué)生熬夜上網(wǎng)的次數(shù)增多，造成肥胖人數(shù)也增多. 到了大四，由于對(duì)就業(yè)等壓力敏感，女生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重狀況不如大三時(shí)期.

表1 身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì) %

2）心肺功能項(xiàng)

心肺功能是人體心臟泵血及肺部吸入氧氣的能力，可通過有氧運(yùn)動(dòng)，如中長跑、游泳、太極拳、騎自行車等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉. 臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指標(biāo)，它與人體心血管系統(tǒng)的機(jī)能成正比. 肺活量體重指數(shù)是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，肺活量的大小與體重、身高和胸圍等有密切關(guān)系.

從表2看出：被測對(duì)象臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)主要集中在及格和良好的范圍內(nèi)，肺活量體重指數(shù)主要集中在優(yōu)秀和良好的范圍內(nèi).

表2 臺(tái)階實(shí)驗(yàn)、肺活量體重指數(shù)評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì) %

3）身體素質(zhì)項(xiàng)

立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈能反映學(xué)生的身體素質(zhì). 立定跳遠(yuǎn)反映學(xué)生下肢肌肉的爆發(fā)力，坐位體前屈反映學(xué)生關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性以及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平. 從表3看出：我校男生下肢肌肉的爆發(fā)力強(qiáng)于女生，但女生的柔韌性好于男生.

表3 立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì) %

3 結(jié)果與分析

我校從2005年開始對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，縱觀近幾年的測試結(jié)果，都出現(xiàn)相同的規(guī)律，即男生的體質(zhì)健康測試平均分呈曲線趨勢(shì)：在大學(xué)二年級(jí)的時(shí)候達(dá)到最高，大學(xué)三年級(jí)最低，大學(xué)四年級(jí)又回升；女生在大四最高，大一最低. 從這種現(xiàn)象可以看出，對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大一新生來說，由于受應(yīng)試教育的影響，高中期間學(xué)校基本上不開設(shè)體育課[2]，沒有時(shí)間參加體育鍛煉，身體素質(zhì)相對(duì)較差；大二的學(xué)生，適應(yīng)了大學(xué)校園生活，心思也穩(wěn)定下來，加上專業(yè)課程安排得相對(duì)較松，學(xué)生有比較充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，因此大二學(xué)生的體質(zhì)健康狀況相對(duì)最好.

從體育教學(xué)上看，我校對(duì)大一、大二學(xué)生開設(shè)體育必修課，全校每學(xué)期開設(shè)公選課，學(xué)生們?cè)趯I(yè)體育教師的輔導(dǎo)下，系統(tǒng)、有規(guī)律地鍛煉身體；大三、大四學(xué)生沒有開設(shè)體育課，他們只能根據(jù)自己的興趣、愛好選修體育課，這就造成一部分學(xué)生保持了好的身體素質(zhì)，而另一部分學(xué)生身體素質(zhì)下滑；大四的學(xué)生為畢業(yè)達(dá)標(biāo)大多又參加體育鍛煉. 由此可見，適當(dāng)?shù)捏w育課程對(duì)保證學(xué)生的體質(zhì)健康是必要和必需的.

4 建議

針對(duì)我校學(xué)生的體質(zhì)測試結(jié)果，有以下幾點(diǎn)建議：

1）學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視體育，學(xué)?？梢越M織校際、院級(jí)、系級(jí)等體育比賽以激發(fā)學(xué)生熱情，使每一位學(xué)生都參與并感受參加體育活動(dòng)的樂趣.

2）學(xué)校應(yīng)加大資金投入，建設(shè)體育硬件與軟件，改善目前我校人多場地少的局面. 如可以根據(jù)實(shí)際情況，開發(fā)特色的體育課程，改善女生的體育活動(dòng)空間；再如，體育場地收費(fèi)情況學(xué)校應(yīng)該統(tǒng)籌安排，避免學(xué)生因?yàn)槭召M(fèi)而不去活動(dòng).

3）對(duì)于大三、大四學(xué)生來說，合理地開設(shè)體育活動(dòng)課，進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性、終身體育的認(rèn)識(shí).

4）建議同學(xué)們科學(xué)飲食，保證充足而良好的睡眠，注意心理健康，加強(qiáng)體育鍛煉，杜絕熬夜上網(wǎng)的現(xiàn)象，使身高體重達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)范圍.

[1] 教育部，國家體育總局. 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）[S]. 2001: 5-56.

[2] 劉朝明. 六盤水師專2007年學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析[J]. 六盤水師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2008，20(3): 30-32.

[責(zé)任編輯：熊玉濤]

An Analysis of the Results of Physical Health Test on Wuyi University Students in 2008

LILi ,KONGLing-jian

A survey of Wuyi University students’ physical health was made in 2008 to understand their current physical status. An analysis is made of the problems in their physical status and the causes. Strategies and suggestions are put forward to guide students to exercise and enhance their physical fitness.

Wuyi University; college students; physical health

1006-7302（2010）01-0075-04

G806

A

2009-03-16

李麗（1980—），女，河南信陽人，講師，碩士，研究方向：體育課程資源的開發(fā)利用，E-mail: llwybf@126.com.