章永健　宋衛(wèi)軍

【摘要】利用2008年浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所獲得的數(shù)據(jù)，采用文獻(xiàn)資料法、體質(zhì)測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)我院大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，分析影響我院學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在差異及發(fā)生變化的原因，并提出相應(yīng)的建議，旨在為學(xué)校體育課程改革提供科學(xué)依據(jù)，為學(xué)校有關(guān)部門的決策工作提供有益參考。

【關(guān)鍵詞】浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院 在校大學(xué)生 體質(zhì)健康狀況 調(diào)查 分析

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱標(biāo)準(zhǔn))的要求對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試是學(xué)校體育工作的一部分，是學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)健康情況了解的一個(gè)重要途經(jīng)。通過對(duì)測(cè)試結(jié)果深入分析，探索增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的最佳途徑，激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，并為高校體育教學(xué)改革提供參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

以浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院2008級(jí)1618人(男：1263人，女：355人)、2007級(jí)1350人 (男：1053人，女：297人)、2006級(jí)394人 (男：271人，女：123人)作為研究對(duì)象。生源全部來自浙江本省。

1.2研究方法

1.2.1測(cè)量法

本次測(cè)試過程中全部使用由教育部權(quán)威部門認(rèn)定的電子測(cè)試儀器，在測(cè)試過程中人工監(jiān)控。測(cè)試方法嚴(yán)格按《全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況實(shí)施方案和檢測(cè)細(xì)則》的要求進(jìn)行。

本測(cè)試采用了身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)、握力(男)和坐位體前曲(女)為測(cè)試項(xiàng)目，符合《標(biāo)準(zhǔn)》中所規(guī)定的要求。評(píng)價(jià)從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)方面進(jìn)行，其中身高、體重用來評(píng)價(jià)身體形態(tài)，肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)用來評(píng)價(jià)身體機(jī)能，立定跳遠(yuǎn)和握力體重指數(shù)用來評(píng)價(jià)身體素質(zhì)。所有測(cè)試方法均采用《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的方法進(jìn)行，成績(jī)?cè)u(píng)定按《標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行，每個(gè)單項(xiàng)滿分20分(身高體重作為一項(xiàng)指標(biāo))，總分為100分，系統(tǒng)把各測(cè)試項(xiàng)目的得分之和作為最后總成績(jī)，根據(jù)最后總成績(jī)?cè)u(píng)定等級(jí)：86分以上為優(yōu)秀，76～85分為良好，60～75分為及格，59分以下為不及格。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

數(shù)理統(tǒng)計(jì)由SPSS11.0軟件完成，結(jié)果用均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差表示，應(yīng)用T檢驗(yàn)和相關(guān)性檢驗(yàn)。

1.2.3文獻(xiàn)研究法

查閱有關(guān)《標(biāo)準(zhǔn))及實(shí)施辦法的法規(guī)文件和《2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》等相關(guān)文獻(xiàn)，為本文研究分析提供理論依據(jù)。

2 研究結(jié)果

表1 浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院男生與全國同齡大學(xué)生形態(tài)指標(biāo)，機(jī)能指標(biāo)、素質(zhì)指標(biāo)的比較(X士s)

注：★表示P<0.5 ★★P<0.01；全國大學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)引自2000年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告。

表2 浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院女生與全國同齡大學(xué)生形態(tài)指標(biāo)，機(jī)能指標(biāo)、素質(zhì)指標(biāo)的比較(X士s)

注：★表示P<0.5 ★★P<0.01；全國大學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)引自2000年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告。

表3 身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績(jī)比例一覽表

2.1身體形態(tài)特征

表1和表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我院男、女學(xué)生的平均身高略高于高于全國同齡大學(xué)生，但經(jīng)T檢驗(yàn)無顯著性差異，女生平均體重與全國水平基本持平，但男生明顯高于全國水平，經(jīng)T檢驗(yàn)具有顯著性差異(P<0.01)。表3統(tǒng)計(jì)調(diào)查表明全體學(xué)生中肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生比例達(dá)到27.13%，超重或較低體重以及肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生)達(dá)到66.33%，肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生比例達(dá)到了29.27%。

2.2身體機(jī)能特征

可由表1和表2中得到：我院男女生的肺活量指數(shù)明顯高于全國同齡大學(xué)生，經(jīng)T檢驗(yàn)都具有高度顯著性差異(P<0.01)；而臺(tái)階指數(shù)卻都低于全國水平，期中女生與全國水平的差異高度顯著(P<0.01)。男、女學(xué)生的肺活量相差懸殊，男生的肺活量平均值比女生高1442.4ml，臺(tái)階指數(shù)男女也呈顯著性差異。

2.3身體素質(zhì)特征

表1、表2結(jié)果顯示，我院女學(xué)生的柔韌素質(zhì)(坐位體前屈)明顯高于全國同齡大學(xué)生(P<0.01)，但在力量素質(zhì)方面，男女生的立定跳遠(yuǎn)都明顯低于全國同齡大學(xué)生水平，經(jīng)T檢驗(yàn)具有高度顯著性差異(P<0.01)。男生握力略低于全國水平，但差異不顯著。

表4 浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生測(cè)試結(jié)果綜合評(píng)定情況

2.4 綜合成績(jī)?cè)u(píng)定

從表4可看出，我院男生優(yōu)秀率為2.4%，良好率為44.3%，及格率39.81%，不及格率為13.49%，平均總分72.12；女生優(yōu)秀率為1.29%，良好率為41.68%，及格率43.10%，不及格率為13.93%，平均總分71.37。經(jīng)t檢驗(yàn)?zāi)?、女生之間無顯著性差異(P>0.05)。男女生及格率趨于均衡，但男女各年級(jí)之間及格率有較大差異，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，及格率呈下降趨勢(shì)，總平均分也隨著年級(jí)的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)。

2.5各測(cè)試指標(biāo)與總成績(jī)的相關(guān)關(guān)系

表5結(jié)果表明，男生最后所得的總成績(jī)與身體機(jī)能指標(biāo)中的肺活量和臺(tái)階指數(shù)以及身體素質(zhì)指標(biāo)中的立定跳遠(yuǎn)和握力之間都呈高度相關(guān)(P<0.01)，而與身體形態(tài)指標(biāo)中的身高和體重?zé)o顯著性相關(guān)(p>0.05)。女生的總成績(jī)除與身體機(jī)能指標(biāo)中的肺活量和臺(tái)階指數(shù))、身體素質(zhì)指標(biāo)中的坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)之間呈高度相關(guān)外，還與體重顯著負(fù)相關(guān)(P<0.01)。

表5 浙江同濟(jì)科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生各測(cè)試指標(biāo)與總成績(jī)的相關(guān)分析

3分析與討論

身高是反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育情況的重要情況指標(biāo)，尤其能說明骨骼的發(fā)育程度。體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內(nèi)臟重量綜合變化的指標(biāo)。在較大程度上說明營養(yǎng)狀況和肌肉發(fā)育程度。在與《2000年學(xué)生體質(zhì)調(diào)研結(jié)果》的比較中，我院“肥胖和營養(yǎng)不良”的學(xué)生比例明顯高于全國學(xué)生的平均水平，說明我院學(xué)生身體形態(tài)超過正常范圍的比例。有待于改善身體形態(tài)的學(xué)生比例(包括超重或較低體重以及肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生)達(dá)到66.33%，期中女生體重偏輕和營養(yǎng)不良的比例達(dá)到了近60%，特別是有近70%的男學(xué)生身體形態(tài)有待改善，肥胖或營養(yǎng)不良的學(xué)生比例達(dá)到了29.27%。此指標(biāo)雖受地域及遺傳因素的影響較大，但后天營養(yǎng)狀況和體育鍛煉也有不同程度的影響。隨著生活水平的普遍改善，學(xué)生熱量、脂肪等攝人過多及食物結(jié)構(gòu)不盡合理，高校體育教學(xué)中營養(yǎng)科學(xué)知識(shí)教育又相對(duì)缺乏或浴后。據(jù)調(diào)查大部分學(xué)生都有著熬夜和不吃早餐的不良習(xí)慣，大多數(shù)女生盲目減肥等，這都將直接影響消化系統(tǒng)的營養(yǎng)供給，從而導(dǎo)致身體機(jī)能失衡。再者就是與課余時(shí)間缺乏體育鍛煉有著密不可分的關(guān)系，因此應(yīng)引起我們的充分重視。測(cè)試總成績(jī)與各指標(biāo)的相關(guān)分析表明，女生體重與總成績(jī)呈顯著負(fù)相關(guān)，反映出大學(xué)生肥胖或營養(yǎng)不良給其體質(zhì)健康帶來威脅的信號(hào)，一定程度上誘導(dǎo)了身體機(jī)能和身體素質(zhì)的下降。

肺活量是指一個(gè)人全力吸氣后所呼出的最大氣體。肺活量是反映人體呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平。臺(tái)階實(shí)驗(yàn)是一種測(cè)量心血管機(jī)能的方法，它利用上下一定高度臺(tái)階所持續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，與運(yùn)動(dòng)心率的恢復(fù)速度之比來計(jì)算指數(shù)，從而評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的反映。指數(shù)越大，心血管機(jī)能越好。這兩項(xiàng)指標(biāo)是體育鍛煉強(qiáng)度和能否堅(jiān)持經(jīng)常性的體育鍛煉的主要客觀評(píng)價(jià)指標(biāo)。調(diào)查結(jié)果表明，我院男、女生的身體機(jī)能水平與全國同齡大學(xué)生相比較，情況不容樂觀。男女生的臺(tái)階指數(shù)都低于全國平均水平，這說明我院學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能水平較低，有氧運(yùn)動(dòng)機(jī)能較差。楊秀芹[3]研究認(rèn)為出現(xiàn)大學(xué)生身體機(jī)能嚴(yán)重下降的原因可能是：學(xué)校教育應(yīng)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想沒有真正落到實(shí)處，重視智育而輕視體育，中小學(xué)體育欠賬太多，體育課枯燥無味，鍛煉效果差，措施不得力，學(xué)生沒有形成終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。因此，高校體育教育工作者和高校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)必須對(duì)此引起高度重視。而身體素質(zhì)指標(biāo)中坐位體前屈反映人體的柔韌素質(zhì)水平，我院女大學(xué)生的此指標(biāo)高于全國同齡大學(xué)生，而代表肌肉力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)卻明顯低于全國水平，身體素質(zhì)的發(fā)展雖與形態(tài)、機(jī)能相關(guān)，但也并不完全取決于此，身體素質(zhì)潛在能力的充分發(fā)展在很大程度上還依賴于后天的體育鍛煉。所以應(yīng)將發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、提高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合學(xué)生的興趣愛好列入體育課教材，引導(dǎo)學(xué)生通過體育課的鍛煉提高達(dá)標(biāo)成績(jī)。

表4表明，我院學(xué)生與全國同齡大學(xué)生相比不及格率相對(duì)較高，優(yōu)良率較低。針對(duì)此種狀況，首先應(yīng)采取一些激勵(lì)措施，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉積極性，從而使其成為一種自覺行為，真正實(shí)現(xiàn)自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的“三自”標(biāo)準(zhǔn)。因此建議把大學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試納入學(xué)分制的培養(yǎng)計(jì)劃，把體質(zhì)測(cè)試成績(jī)賦予一定的學(xué)分，并且將其直接與評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)，能否畢業(yè)等掛鉤，使大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作成為大學(xué)生體育課和課外體育活動(dòng)效果的一個(gè)量化評(píng)價(jià)手段。另外，據(jù)有關(guān)研究表明，大學(xué)生在停止體育必修課以后，絕大多數(shù)人的體能水平逐年下降，高年級(jí)體質(zhì)狀況普遍要比低年級(jí)要差。體育課在大學(xué)1， 2年級(jí)開課，到了高年級(jí)就基本停止，體育鍛煉明顯減少，學(xué)生的素質(zhì)相應(yīng)出現(xiàn)下降，尤其是有氧能力高年級(jí)水平最差，這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)，提高素質(zhì)的目的。因此，二年級(jí)以上學(xué)生開設(shè)體育選修課或成立各種專門的健身俱樂部，對(duì)于保證和促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的繼續(xù)發(fā)展，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣是十分必要的。

4 結(jié)論

4.1我院學(xué)生身體形態(tài)超出了正常范圍的比例，特別是男生“肥胖和營養(yǎng)不良”的學(xué)生比例明顯高于全國同齡大學(xué)生的平均水平。

4.2在身體機(jī)能方面，我院男、女生的低于全國同齡大學(xué)生的水平，具體反映為學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能整體水平偏低，有氧運(yùn)動(dòng)能力較差。

4.3在身體素質(zhì)方面，我院女大學(xué)生柔韌素質(zhì)指標(biāo)高于全國同齡大學(xué)生，而代表肌肉力量素質(zhì)及下肢爆發(fā)力的立定跳遠(yuǎn)男女生都明顯低于全國同齡大學(xué)生水平。

4.4各年級(jí)各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)總體成績(jī)趨于良好，但隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，及格率和平均分都呈下降趨勢(shì)。

5 建議

5.1我院的體育教學(xué)內(nèi)容有必要有針對(duì)性地根據(jù)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行調(diào)整，增加有氧耐力練習(xí)與上下肢的力量練習(xí)，對(duì)平時(shí)較少參與體育鍛煉的人群要進(jìn)行教育，并布置課外鍛煉內(nèi)容，定時(shí)進(jìn)行督促與檢查。

5.2我校實(shí)行學(xué)生選項(xiàng)教學(xué)，任何選項(xiàng)授課每次課都必須保證有10分鐘以上的身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

5.3進(jìn)一步加大體育場(chǎng)地設(shè)施的投入，緩解因逐年擴(kuò)招給體育教學(xué)所帶來的壓力，并滿足學(xué)生參加課外體育鍛煉的需要。

5.4在堅(jiān)決貫徹實(shí)施高職體育教學(xué)兩年制必修課的基礎(chǔ)上，建議對(duì)高年級(jí)學(xué)生實(shí)施體育選修課或成立各種專門的健身俱樂部。

5.5建議加大對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的宣傳力度，讓參與的學(xué)生清楚《標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容、共同關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，學(xué)校各部門要協(xié)調(diào)工作，嚴(yán)格執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》是能否準(zhǔn)予大學(xué)生畢業(yè)的唯一體育標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真解決好學(xué)生評(píng)“三好生”、獎(jiǎng)學(xué)金等問題，提高《標(biāo)準(zhǔn)》的權(quán)威性。讓學(xué)生了解自身的身體健康狀況，使體育鍛煉由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，讓學(xué)生為提高自己的健康水平而自覺地進(jìn)行體育活動(dòng)，真正學(xué)成一項(xiàng)終身鍛煉身體的方法。

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