趙明峰

摘要：在籃球運動教學(xué)中，籃球技術(shù)教學(xué)是一大難點，不僅要求學(xué)生具備相應(yīng)的動作能力，還需要具備應(yīng)變能力和條件反射能力。對學(xué)生籃球技術(shù)的培養(yǎng)過程就是教會學(xué)生掌握動作概念和動作要領(lǐng)形成條件反射反應(yīng)的過程。為了保證學(xué)生的籃球技術(shù)能力，除了要加強技術(shù)練習(xí)之外，還需要教師提供規(guī)范的動作示范引導(dǎo)。文中就針對動作示范在籃球技術(shù)教學(xué)中的運用進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：動作示范；籃球技術(shù)；教學(xué)任務(wù)

一、動作示范在籃球技術(shù)教學(xué)中的作用

動作示范指的是教師以分解動作或者慢速動作的形式向?qū)W生展示動作要領(lǐng)和結(jié)構(gòu)的過程。在體育運動教學(xué)中，尤其是籃球運動這種具備一定動作技巧的教學(xué)活動中，動作示范起到至關(guān)重要的作用，學(xué)生可以通過教師的示范在腦中形成相應(yīng)的動作標(biāo)準(zhǔn)，最終反饋到肢體動作上，需要通過一段時間的練習(xí)才能掌握基本的動作要領(lǐng)，而在實際籃球運動中才能學(xué)習(xí)動作技巧的應(yīng)用，可見，動作示范在籃球教學(xué)中的重要作用。對運動技術(shù)的掌握需要先從動作規(guī)律開始，對于初次接觸籃球運動的學(xué)生來說，運動技巧難以掌握成為普遍的教學(xué)難題，此時，教師可以通過動作示范，讓學(xué)生了解動作技巧的要領(lǐng)和規(guī)律，以及相應(yīng)動作的作用等信息，這樣學(xué)生在練習(xí)時才能確定練習(xí)的目的做到對動作技巧的嫻熟掌握。

從運動心理學(xué)角度分析，學(xué)生在接觸某一項運行時，最初的印象為動作的表象，其次才是動作的內(nèi)涵。動作表象指的是學(xué)生在觀看動作示范之后，在腦中形成的有關(guān)時間、空間和力量特征的動作形態(tài)。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中如果無法在腦中形成標(biāo)準(zhǔn)的運動形態(tài)，做出的動作的準(zhǔn)確性也就無法保證?？梢姡處熣_的動作示范引導(dǎo)對學(xué)生籃球技巧掌握情況的重要作用。從運動生理學(xué)方面分析，學(xué)生學(xué)習(xí)運動技巧的過程就是建立運動條件反射的過程，而這種反應(yīng)能力需要長期有效的動作示范引導(dǎo)和不斷的練習(xí)才能形成。下面就以動作示范對籃球運動技巧教學(xué)的作用做出闡述：

（一）對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，提高對動作技術(shù)學(xué)習(xí)積極性的作用

教師的動作規(guī)范性和正確性對學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動的技術(shù)能力有很大影響作用，優(yōu)美連貫的動作可以引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，同時對籃球技術(shù)能力的掌握情況也具有直接影響。在籃球運動的上籃技術(shù)教學(xué)中，教師需要為學(xué)生展現(xiàn)完整連貫的上籃動作，同時對動作要領(lǐng)進(jìn)行分別講解，讓學(xué)生在腦中形成正確的動作形態(tài)，這樣學(xué)生在進(jìn)行動作練習(xí)時才能保證動作的規(guī)范性。

（二）對學(xué)生建立正確的動作概念的作用

動作示范是體育教學(xué)中不可缺少的教學(xué)步驟，教師通過動作示范為學(xué)生提供更加直觀的動作形態(tài)，為學(xué)生樹立正確的運動概念。學(xué)生可以通過教師的示范動作掌握其中的運動規(guī)律和結(jié)構(gòu)，這時學(xué)生形成規(guī)范運動能力的基礎(chǔ)內(nèi)容。在實際的教學(xué)活動中，教師可以先做出一系統(tǒng)完整的動作，讓學(xué)生直觀的感受動作的要領(lǐng)，之后對動作中的重點和難點內(nèi)容進(jìn)行著重講解，并且以分解動作的方式讓學(xué)生邊看邊做邊學(xué)，形成良好的正確的動作概念。

（三）對學(xué)生正確動作技能形成的作用

動作機能形成的階段包括泛化、分化、動力定型和運用自如四個階段。在初始階段，學(xué)生的大腦皮層處于興奮狀態(tài)，很難集中精力，致使在實際運動中表現(xiàn)出動作出錯或者不規(guī)范的現(xiàn)象。鑒于以上問題，教師需要在教學(xué)中加強對規(guī)范動作的引導(dǎo)，并且將易于出錯的部分動作作為重點練習(xí)動作，可以對比正確動作和錯誤動作來加深學(xué)生對規(guī)范動作的印象。

二、動作示范在籃球技術(shù)教學(xué)中運用時需遵循的原則

（一）動作示范必須有明確的目的

教師在進(jìn)行動作示范之前需要根據(jù)教學(xué)任務(wù)和學(xué)生的實際情況制定目的明確的動作規(guī)范，這樣才能突出教學(xué)的針對性，主要可以表現(xiàn)在以下幾個方面：確認(rèn)教學(xué)目的，以完整的技術(shù)動作突出技術(shù)規(guī)范，通過完整的動作示范讓學(xué)生了解動作要領(lǐng)和正確的動作概念；對于某一動作難點的教學(xué)，可以通過分解動作示范的方式實現(xiàn)；對于教學(xué)過程中普遍存在的問題，我們可以采用動作示范的方式實現(xiàn)。

（二）動作示范必須準(zhǔn)確、有效而合理

在實際的教學(xué)工作中，教師動作示范的準(zhǔn)確性和熟練性對學(xué)生籃球運動技巧的掌握情況具有直接影響。為此，教師的作為動作示范的直接展示者必須發(fā)揮應(yīng)有的標(biāo)桿作用，為學(xué)生樹立規(guī)范且合理的動作概念。教師在動作示范中的表現(xiàn)將直接影響籃球教學(xué)的質(zhì)量。

（三）示范與講解必須相結(jié)合

示范與講解是相互依存、相互影響的。示范要求生動、形象，講解應(yīng)語言精練，突出重點，通俗易懂，使直觀與思維有機地結(jié)合起來。那種講解過多，過于繁瑣，甚至講解與任務(wù)無關(guān)的內(nèi)容，只會影響示范的效果。為此，精講多練，才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

（四）選擇好動作示范的位置與方向

首先，要有利于學(xué)生清楚地觀察到所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的完整示范過程；其次，教師應(yīng)根據(jù)動作的特點和重點示范的內(nèi)容確定自己的示范方位。例如，為突出運球上籃技術(shù)中三步與最后出手技術(shù)動作時，可選擇側(cè)向示范；為突出運球轉(zhuǎn)身技術(shù)時的運球→轉(zhuǎn)身，可先選擇正面示范，再選擇背向示范。另外，在確定示范的位置和方向時，還應(yīng)根據(jù)項目的特點和示范的不同目的，來確定學(xué)生的觀察距離。在以完整的動作示范為目的時，觀察距離應(yīng)適當(dāng)遠(yuǎn)一些；在以個別的局部技術(shù)示范為目的時，觀察距離可適當(dāng)近一些。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王永.基于動作示范籃球技術(shù)教學(xué)體系的構(gòu)建探究[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（14）：93-93.

（作者單位：商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院）