曾 生

[摘要]普通高中課程改革是現(xiàn)階段我國普通高中教育的一次全方位的變革。新《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出:高中體育與健康課程“是一門以身體練習(xí)為主要手段的課程”。為了讓學(xué)生更多的參與體育實(shí)踐活動(dòng),提高身體素質(zhì),本文從培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和提高體育素質(zhì)兩個(gè)方面進(jìn)行了探討。

[關(guān)鍵詞]高中體育 課程改革 體育意識 教學(xué)改革

為了讓學(xué)生更多的參與體育實(shí)踐活動(dòng),提高學(xué)生對體育與健康課程的認(rèn)識,全面搞好體育課程改革,徹底提高學(xué)生的身體素質(zhì),必須重視研究和掌握學(xué)生的心理基袖,用現(xiàn)代體育意識轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。由于體育老師是體育課程的構(gòu)建者,因此,提高體育老師的素質(zhì)也是必不可少的。

一、認(rèn)真研究學(xué)生心態(tài),改革體育課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育意識

由于高中體育長期受傳統(tǒng)觀念的影響,目前很多高中還存在著用“注入式”方法進(jìn)行“重復(fù)鍛煉”,按照高中三年進(jìn)行全面身體鍛煉的傳統(tǒng)模式組織教學(xué),把教學(xué)視覺目標(biāo)死死地盯住學(xué)校體育近期的“國家體育鍛煉”達(dá)標(biāo)任務(wù)上,追求每年一度的“達(dá)標(biāo)”測試,以“達(dá)標(biāo)”率的定向指標(biāo)衡定學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展水平。導(dǎo)致“教”與“學(xué)”雙方都圍繞著“5項(xiàng)身體素質(zhì)”達(dá)標(biāo)承受著心理壓力,久而久之造成學(xué)生的逆反心理。對100 m速度跑,1 000 m耐力跑,立定跳遠(yuǎn)和推鉛球的技術(shù)學(xué)習(xí),簡單而枯燥地重復(fù),使學(xué)生感到非常乏味,較普遍地產(chǎn)生抵觸和厭學(xué)情緒,甚至以“身體不適”或“病假”,用“見習(xí)”或“站課”的方式進(jìn)行“心理防衛(wèi)”。

為了加強(qiáng)學(xué)生體育素質(zhì)教育,深化體育課程教學(xué)改革,應(yīng)把對學(xué)生的心理研究作為體育課程教學(xué)改革的基礎(chǔ)。首先,學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行有目的的問答調(diào)查,以充分研究學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的心態(tài)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,改變以往的傳統(tǒng)教學(xué)模式,充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,把自選課程的教學(xué)與健身活動(dòng)緊密結(jié)合起來,全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康,并確定體育自選課程的健康性、基礎(chǔ)性和科學(xué)性教學(xué)原則。其次,確定自選課程,發(fā)動(dòng)全體教師投入體育自選課程教學(xué)大綱的編寫工作和制訂自選課程的授課教學(xué)計(jì)劃。但在自選課程教學(xué)中仍需加強(qiáng)體育教育功能的作用,向?qū)W生進(jìn)行現(xiàn)代體育意識教育。堅(jiān)持以田徑為主的身體素質(zhì)和體育基礎(chǔ)訓(xùn)練,使學(xué)生真正地懂得田徑教學(xué)內(nèi)容十分豐富,練習(xí)形式多樣,對促進(jìn)學(xué)生身心健康和提高專項(xiàng)技能均有價(jià)值。使每一個(gè)學(xué)生在積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)自我鍛煉、自我評價(jià)的能力,提高學(xué)生身體、心理素質(zhì)水平,促進(jìn)學(xué)生“心力”與“體力”的全面發(fā)展。

二、以終身體育為指導(dǎo)思想,深化教學(xué)改革

學(xué)校體育是我國《全民健身計(jì)劃綱要》的基礎(chǔ)工程,必須以終身體育為指導(dǎo)思想,深化體育課程教學(xué)改革,通過教學(xué)過程和課余活動(dòng),傳授體育基礎(chǔ)理論和保健衛(wèi)生知識,以及學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的健身方法和基木技能,并且能夠根據(jù)學(xué)生各自的身體條件和自我需要,學(xué)會科學(xué)地選擇終身體育的內(nèi)容,自我制定鍛煉計(jì)劃,科學(xué)地確定負(fù)荷量,以提高學(xué)生自我健身和自我評價(jià)的能力。

學(xué)校體育之所以是終身體育的基礎(chǔ),是由于6至22歲在校學(xué)生處于生長發(fā)育和體質(zhì)增強(qiáng)的黃金時(shí)代。學(xué)校體育教育要不失時(shí)機(jī)地通過有計(jì)劃的體育教學(xué)過程,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識和健身方法,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,堅(jiān)持終身鍛煉,以培養(yǎng)學(xué)生具有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。通過體育課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的“自我體育意識”。為改善中華民族的健康狀況,學(xué)校體育必須以全民健身為宗旨,積極采用科學(xué)的健身方法,努力改革學(xué)校體育課程教學(xué),促進(jìn)學(xué)生的身心健康,使學(xué)生終身受益。

三、堅(jiān)持面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生身心健康

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出體育與健康課程是“面向全體學(xué)生,全面提高學(xué)生思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能、身體心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展”。因此,學(xué)校體育教育工作必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生。身體素質(zhì)教育應(yīng)以改革體育課程教學(xué)為主,根據(jù)國情和學(xué)校實(shí)際,堅(jiān)持繼承與發(fā)展,借鑒與創(chuàng)新相結(jié)合,樹立新型的師生關(guān)系,以“身、心、群體”三維法評價(jià)體育課教學(xué)質(zhì)量,充分發(fā)揮體育教育的健身功能,培養(yǎng)學(xué)生自我制定鍛煉計(jì)劃、自我鍛煉和自我評價(jià)的能力,激發(fā)他們?nèi)后w健身的情趣,養(yǎng)成他們良好鍛煉習(xí)慣,自覺地參與體育鍛煉,促進(jìn)全體學(xué)生身心健康。

參考文獻(xiàn):

[1]林華民.新課程下我們怎樣當(dāng)老師.華語教學(xué)出版社,2007,6.

[2]楊文軒.體育學(xué)刊.體育學(xué)刊.