史明

通背掌對(duì)操屬少林武術(shù)基本功法之一，也是技擊基本訓(xùn)練方法。通過(guò)對(duì)操練習(xí)，不但可以培養(yǎng)自由搏擊技能，而且能提高自身的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)變能力，更可使手、眼、身、法、步得到很好的鍛煉。

預(yù)備式

甲、乙相距約兩米，成立正姿勢(shì)，相對(duì)而立，目平視對(duì)方(圖1示)。

要點(diǎn)：雙手握拳置于腰間，下頦微收，舌頂上腭，精神集中。

一、乙進(jìn)步推胸，甲進(jìn)步截肘

甲乙均向前進(jìn)，右腳，屈膝成右弓步。同時(shí)，乙右拳變掌隨右腳進(jìn)步借助腰勁，向甲胸前推去；左手由拳變掌回防于左耳側(cè)，掌心朝外，目視對(duì)方。甲雙手由拳變掌，左掌上穿格擋乙之右掌，并順勢(shì)翻腕用掌心向外推其右腕；同時(shí)，右手掌扶于乙右上臂靠近肘處，亦可直接按于對(duì)方右肩窩處，目視對(duì)方(圖2)。

要點(diǎn)：乙進(jìn)步推掌要身隨步走，掌借腰力，用掌之法宜朝上頂，發(fā)力脆快用寸勁。甲左掌不能硬開硬架，應(yīng)螺旋上鉆、以消其力。而后翻腕可推可拍，亦可捋刁，發(fā)力脆快明了。

二、乙反打太陽(yáng)穴，甲架拳擊肋

接上式，乙速屈右肘，用掌緣格擊甲右小臂里側(cè)；同時(shí)，左手回落附于右小臂里側(cè)，目視對(duì)方(圖3)

乙格擋后，立即借反彈力，右掌順勢(shì)向甲右太陽(yáng)穴處反背貫掌。掌心朝外，目視對(duì)方。甲速回身頭稍后仰，并用右拳上架乙右掌；同時(shí)，左拳向乙右肘下?lián)舫?，攻擊?duì)方的右肋部位，目視對(duì)方(圖4)。

要點(diǎn)：乙回格要脆快有力，反掌貫打要快速有力，力達(dá)掌背(反打太陽(yáng)，招法實(shí)用，發(fā)力快，且擊打部位靈活，習(xí)練時(shí)應(yīng)多加注意切不可傷了對(duì)方。因其擊打部位可太陽(yáng)穴，可耳門，可右側(cè)腦下大動(dòng)脈，皆人身要害)。甲躲閃要快速靈活，沖拳擊肋要力達(dá)拳輪。

三、乙頓肘沖拳，甲拍腕反打

接上式，乙見對(duì)方向自己右肋下?lián)魜?lái)，右肘立即下頓，將甲方左拳向外格開，目視對(duì)方(圖5)。

然后右拳迅速前沖擊對(duì)方胸部，目視右拳。甲則左手回撤，右拳由上經(jīng)胸前向下反背砸擊對(duì)方右腕部；左手變掌拍打?qū)Ψ叫”?，目視?duì)方或右手(圖6)。

借反彈力，甲右拳變掌由外向乙右耳側(cè)反掌貫打，目視右掌(圖7)。

乙頓肘、沖拳要連貫自然、協(xié)調(diào)一致，且快速有力，充分發(fā)揮防、打于一體的技法。甲砸擊要快速有力，反背攻打太陽(yáng)穴或右耳側(cè)要借助手臂的反彈力(此招法在通背散手中又稱馬袖)。雙方應(yīng)配合默契，勁力、速度適度，不可傷及對(duì)方。

四、乙撥臂沖拳，甲砸拳拍臂

接上式，乙頭后仰閃開擊打，右掌從對(duì)方右小臂外側(cè)接住對(duì)方的腕部，并順勢(shì)捋刁；同時(shí)，左手扶于對(duì)方的右小臂靠近肘處，并向右側(cè)推托，目視對(duì)方(圖8)。

上動(dòng)不停，乙雙手由外向里、向下將甲右臂撥開，同時(shí)右拳向甲胸部擊出；甲雙手由左向上、向下拍擊對(duì)方右拳，左手則拍對(duì)方右腕或右小臂，目平視對(duì)方(圖9)。

要點(diǎn)：乙后閃接手、外撥、擊胸，動(dòng)作須連貫協(xié)調(diào)、配合巧妙，一氣呵成。甲應(yīng)順著乙勁劃圓化解其力，翻砸須脆快有力，落點(diǎn)準(zhǔn)確。

五、甲左拳貫耳，乙右拳貫耳

接上式，甲左掌將乙右小臂向右推，右手向右下?lián)?，同時(shí)左掌向甲右耳側(cè)貫打，目視甲頭部(圖10)。

乙左掌向右拍擊甲右小臂，旋右腕向上穿右掌由甲里側(cè)將其左掌防出后，迅速由右向左貫打甲左耳門，目視對(duì)方頭部(圖11)。

要點(diǎn)：甲拍擊要準(zhǔn)、要穩(wěn)，且右掌有摟抓之力，左掌貫打要快速有力；乙左掌格擋要用掌外緣，兼有削砍之意；右掌應(yīng)螺旋穿出，翻腕貫打要兇猛凌厲。雙方須配合巧妙，動(dòng)作協(xié)調(diào)自然。

六、甲馬步架打、乙撤步推掌

接上式，甲右掌由下向左上外拍擊對(duì)方右腕部，左手順乙方右臂下滑由內(nèi)向外挑開對(duì)方右臂，并順勢(shì)翻腕捋扣對(duì)方右腕，向自己左上側(cè)捋領(lǐng)，左探腰轉(zhuǎn)胯，右拳順勢(shì)發(fā)力前沖打?qū)Ψ接依卟浚神R步架打姿勢(shì)，目視右拳(圖12)。

乙則迅速用左掌拍推對(duì)方右小臂使其進(jìn)攻落空，然后右掌由上向下?lián)Т驅(qū)Ψ接倚”?，以化解?duì)方?jīng)_肋拳(圖13)。同時(shí)，右腿后撤成左弓步，左掌隨之向前推出，打?qū)Ψ接壹缁蝾^部，甲立即向前進(jìn)左腳亦成左弓步，右掌由下向上穿出，向右側(cè)格擋對(duì)方左手腕處。同時(shí)，左手扶按對(duì)方右肘處(圖14)。

甲、乙雙方至此告一段落，可繼續(xù)演練左側(cè)的手法訓(xùn)練，如此往復(fù)，多練勤練，定能熟而生巧，為散打打下良好的基礎(chǔ)。

“通背掌”手法不多，但連環(huán)運(yùn)用卻簡(jiǎn)潔實(shí)用，學(xué)者切勿以其法簡(jiǎn)而輕視之。〖JY〗□