亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        古傳潭腿(下)

        2009-09-16 06:33:28郭文平
        武當(dāng) 2009年9期
        關(guān)鍵詞:右拳左掌右掌

        郭文平

        (接上期)

        第六趟接攔帶點(diǎn)腿

        1、左腳向前踢出,左手扣擊左腳,落步呈左弓步,左掌收回。貼于腰側(cè),右掌向前推出,右腳再向前踢出。左掌拍擊右腳,右掌回收貼于腰側(cè)(圖81~83)。

        2、身左轉(zhuǎn),兩腿曲,呈虛步,伴隨著轉(zhuǎn)身,雙拳向前下方打出,踢左腿,左掌拍擊左腳,右拳收回,落步呈左弓步,左手收回,右掌向前推出,踢右腿,右手收于腰側(cè),左掌拍擊右腳,左轉(zhuǎn)身落右步,呈左虛步,雙拳隨轉(zhuǎn)身向前下方打出(圖84~88)。

        3、踢左腿,左手拍擊左腳,右手回收,落步呈左弓步,左手回收推右掌,踢右腿,左手拍擊右腳,右手收回。隨即轉(zhuǎn)身呈左虛步,雙拳隨轉(zhuǎn)身向前下?lián)舸?。隨轉(zhuǎn)身呈右弓步,左手抓住右手腕。左腳偷步呈坐盤式,雙手回帶。右手仰拳于胸前,推左掌,再出右拳(圖89~96)。

        第七趟晃槌帶晃腿

        1、身向左轉(zhuǎn)呈左弓步,隨轉(zhuǎn)身出左拳,右拳上架,回身右轉(zhuǎn)的司時(shí),左拳向左上翻轉(zhuǎn),右拳向左手腕靠攏,雙拳交叉,隨后右拳上架,左拳打出(圖97、98)。

        2、左轉(zhuǎn)身,右腿踢出,雙手回收,左手向上翻,靠住右手腕。落右腳呈右弓步,左手上架,右拳向前打出,隨即右拳向上翻轉(zhuǎn),左拳靠住右手腕,反身左轉(zhuǎn),左拳上架,右手翻轉(zhuǎn)向右打出。身體右轉(zhuǎn),左腿踢出,雙拳相合收于腹部(圖99~103)。

        3、身左轉(zhuǎn),落步呈左弓步,右拳上架,左拳向前打出。左拳向左上翻轉(zhuǎn),右拳向左手腕靠攏,雙拳交叉向右轉(zhuǎn),呈右弓步,右拳上架,左拳向前平直打出。

        4、身左轉(zhuǎn),右腿向前踢出,左拳上翻,右拳靠住左手腕,雙拳交叉,落步呈右弓步,右拳向前打出,左拳上架(圖99、100)。左手扣住右腕,左腳偷步呈坐盤式,雙手回帶,右拳擰轉(zhuǎn)仰貼肋。推左掌,再打右拳,左掌收回貼護(hù)肩。

        第八趟闖打不放松

        1、重心前移呈左弓步,左掌收回,右拳向前打出。踢右腿的同時(shí)左拳前沖,右拳收回再落右腿,踢左腿的同時(shí),右拳打出,左拳收回(圖104~107)。

        2、落左步,踢右腿,沖左拳,收右拳,落右步,踢左腿,沖右拳收左拳。再落右步,踢右腿,沖左拳收右拳。落右步,踢左腿,沖右拳,收左拳。再落右步,踢左腿,沖左拳,收右拳(圖106~108)。

        3、仆步下俯,右拳下劈,左拳后揚(yáng),重心前移呈右弓步,左拳前劈,右拳后劈(圖109~111)。

        4、身體再下俯,右拳下劈,左拳后揚(yáng)(圖111)。

        5、向左后轉(zhuǎn)身呈右弓步,右拳前伸,左手扣于右手腕處,左腳偷步呈坐盤式,雙手回帶,右拳擰轉(zhuǎn)仰收貼肋。左手握住右腕,左掌前推,再出右拳,左掌回護(hù)右肩前。

        第九趟連環(huán)陰襠腿

        1、起式如圖67,左腿向前踢出的同時(shí),右拳變掌向前平挑,左手收貼左腰側(cè)。左腿落步,右腳向前平踢,左掌向前平挑,右手收于腰側(cè)。落右腳,左腳向前平踢,右掌向前平挑,左掌收回腰側(cè)(圖112、113)。

        2、左腳落地,右腿前踢,左掌向前平挑,右掌收于腰側(cè),再落右腳,左腳前踢,右掌向前平挑,左掌收于腹側(cè),再落左腳,右腳前踢,左掌向前平挑,右掌收于腰側(cè)。如上反復(fù)前進(jìn)共踢六腿(圖112~115)。

        3、向右轉(zhuǎn)身呈右弓步,隨轉(zhuǎn)身右拳前伸,左手扣于右腕處。左腳偷步呈坐盤式,雙手回帶,右手?jǐn)Q轉(zhuǎn)仰收貼肋,左手握住右腕。推左掌,打右拳,左掌回護(hù)右肩前。

        第十趟見潭不見潭

        1、起式(圖67),左腳上步呈左弓步的同時(shí),左手向左足摟過,握拳與右拳相并,兩肘相靠(圖116)的同時(shí),兩手呈十字拳,向左右分擊洇117),右手仰拳向前拐肘,右足向前踢擊。

        2、左腳落地,再向前平直踢出的同時(shí),左手向里向后轉(zhuǎn)伸出,右拳向上挑(圖118)。右腳落地,仆步,右拳向前下劈,左拳由胸前向左后轉(zhuǎn),兩腿原地呈右弓步,左拳向左打出,右拳向右打出。身體左轉(zhuǎn),仆步,右拳下劈,左拳后轉(zhuǎn)。

        3、身體右轉(zhuǎn)呈右弓步的同時(shí),右拳向右足摟過向里轉(zhuǎn)與左拳相并,兩手呈十字拳分別向左右分擊。左手仰拳向前拐肘,左腿向前踢出。左腳落地,再向前平直踢出的同時(shí),右手向里轉(zhuǎn),再向后轉(zhuǎn),左拳向上挑(圖119、120))。左腳落地,仆步,左拳下劈,右拳由胸前轉(zhuǎn)向后。

        4、身向左轉(zhuǎn)呈左弓步,雙拳左右分擊(圖121)。左仆步,左拳由后向前下劈,右拳由胸前向后轉(zhuǎn)出(與圖110左右相反),重心前移呈左弓步,左手從左足摟過與右拳相并,兩手呈十字拳,向左右分擊。

        5、右手仰拳向前拐肘,右腳向前平直踢出,身向右后轉(zhuǎn)呈右弓步,右拳伸出,左手扣于右手腕上,左腳偷步呈坐盤式,右手?jǐn)Q轉(zhuǎn)仰收貼肋,推左掌,出右拳,左掌回護(hù)右肩。

        第十一趟鉤掛連環(huán)掃襠腿

        1、左腳上步,右腿后坐,左手向左足背摟去,右拳貼于腰間,重心前移呈左弓步,左手收回腰間,右手向前打出。

        2、右腳低腿向前踢出的同時(shí),雙手向右后帶,左手在前,右手在后,右腳落地。左腳向前低腿踢出的同時(shí),雙手向左后帶,右手前,左手后(圖122、123)。如此交替左右踢,雙手帶,共四次。

        3、右轉(zhuǎn)身,左腳落地呈右弓步,右拳隨身向前伸出,左手扣于右手腕部。左腳偷步呈坐盤式,右手?jǐn)Q轉(zhuǎn)仰收貼肋。推左掌,出右拳,左掌回護(hù)右肩。

        第十二趟犀牛望月轉(zhuǎn)回還

        1、左腳上步呈仆步,右腿下蹲,左手遂向左足上摟握拳收貼于左腰,右拳收貼于右腰,重心前移呈左弓步(圖124)。

        2、向左后轉(zhuǎn)身,右腳提起,隨轉(zhuǎn)體落地呈左弓步,右拳向前打出,左拳握于腰側(cè),右手仰拳收貼于右腰側(cè),左拳向前打出(圖125)。

        3、左腳上步呈仆步,左手向左足上摟握拳貼于左腰,右拳收貼于右腰,重心前移呈左弓步向右后轉(zhuǎn)身,右腳落地,呈左弓步。右拳向前打出,左拳收于腰側(cè),右手仰拳收貼于右腰側(cè),左拳向前打出。

        4、左轉(zhuǎn)身,上右步,雙拳同時(shí)向右打出(圖126),右拳高與肩平,左擰腰呈馬步樁,雙拳同時(shí)向下打,虎口相對(圖127)。然后收左腳與右腳并步,雙拳回收于腰側(cè),收式。

        猜你喜歡
        右拳左掌右掌
        吳式太極拳37勢以意行氣要訣暨內(nèi)功行氣感應(yīng)
        少林與太極(2024年2期)2024-03-31 17:16:18
        易筋經(jīng)(七)
        少林黑虎拳(上)
        永別了,我右掌之子,摯愛的男孩
        磊編,你快樂嗎
        少林黑虎拳
        少林與太極(2012年2期)2012-04-29 00:44:03
        古傳潭腿(上)
        武當(dāng)(2009年8期)2009-08-31 07:45:20
        白猿通背拳前八手
        武當(dāng)(2009年8期)2009-08-31 07:45:20
        国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 国产饥渴的富婆一凶二区| 九九九免费观看视频| 丁香六月久久婷婷开心| 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 女局长白白嫩嫩大屁股| 国产午夜亚洲精品午夜鲁丝片| 国产精品久久久久久久专区| 中文字幕亚洲乱码熟女在线| 久久国产成人午夜av影院| 亚洲av永久久无久之码精| 国产亚洲av综合人人澡精品| 亚洲免费一区二区三区四区| 国内精品久久久久影院优| 国产麻豆md传媒视频| 调教在线播放黄| 日本一级二级三级在线| 在线观看 国产一区二区三区| 亚洲人成国产精品无码果冻| 国产又色又爽无遮挡免费| 啊v在线视频| 视频一区精品中文字幕| 国产护士一区二区三区| 人妻少妇精品视频一区二区三区l| 美女内射毛片在线看免费人动物| 最新高清无码专区| 国产精品国产三级国产av创| 日本办公室三级在线看| 国产亚洲自拍日本亚洲| 色一情一区二区三区四区| 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 国产成年无码aⅴ片在线观看| 丰满少妇av一区二区三区| 免费a级毛片高清在钱| 大桥未久亚洲无av码在线| 亚洲综合五月天欧美| 人妻乱交手机在线播放| 色大全全免费网站久久| 夜夜爽妓女8888888视频| 亚洲av成人无码久久精品 |