起，“無處不在的藍光危害”讓大家深信不疑，防藍光眼鏡的概念被炒得很火。配眼鏡的時候，大多數(shù)人毫不猶豫地選擇了防藍光眼鏡，深信一旦戴上它，就再不用擔心“藍光的危害”，可以“告別視疲勞、視物更清晰、用眼更輕松”。防藍光眼鏡真的有那么神奇嗎？藍光又是什么呢？藍光是太陽光的重要組成部分，是波長介于400nm～500nm（1m＝10°nm）的短波長光。波長10nm～400nm的是紫外線，波長760nm～1mm的是紅外線。也就是說，太陽光包括“赤橙黃綠藍靛紫”7個波段

防輻射、護眼的防藍光貼膜頗受青睞。事實上，藍光存在于自然光線中，太陽及電子屏幕都會發(fā)出藍光。生活中的藍光并不會對眼睛有多大損傷，合格的電子產(chǎn)品本身也已經(jīng)屏蔽一部分藍光，所以日常不必刻意防藍光。需要注意的是，藍光并不都是有害藍光，真正有害的是波長 400 到450 納米的藍光，而大部分照明和電子產(chǎn)品藍光波長集中在 450 到460 納米。另外，480 到 500 納米之間的藍光有一種調整生物節(jié)律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。而且

器”的產(chǎn)品，如防藍光眼鏡、防藍光貼膜、防藍光電視等產(chǎn)品紛紛走進人們的視野。那么，藍光真的有損視力嗎？防藍光眼鏡真的能保護視力嗎？什么是藍光？顏色是由光產(chǎn)生的。不同波長的光，會產(chǎn)生不同的顏色。太陽光是一種混合光線，由紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種不同顏色的光組成。藍光是自然可見光中的一部分，日光及電子屏幕都會發(fā)出藍光。藍光波長短、能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區(qū)，導致黃斑病變。藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED（Ligh

越多的人會選擇防藍光貼膜。然而，防藍光貼膜真的可以防藍光嗎？ 實際上，大部分品牌的手機防藍光貼膜，雖有降低手機屏幕藍光輻射比的作用，但總體來說效果并不明顯。經(jīng)測試，將同一手機樣品“護眼模式”與貼膜效果進行對比后，發(fā)現(xiàn)開啟“護眼模式”可降低屏幕藍光輻射比約為40%，而由貼膜降低的輻射比僅為15%～20%，作用十分微弱?？梢姡?span id="75vr5jp" class="hl">藍光貼膜對有害藍光的抑制效果很有限，還不如手機“護眼模式”效果顯著。 “護眼模式”（低藍光模式）開啟后，可以起到降低手機和平板電腦屏幕

柳小曉近年來,防藍光概念異?；鸨@示屏、眼鏡、手機膜、護膚品……無不打著防藍光的口號。人們購買眼鏡的時候都會被推薦防藍光眼鏡，有的甚至還會說這種眼鏡能預防和緩解近視。藍光到底有什么危害，防藍光眼鏡真的能防近視？藍光不能一防了之根據(jù)大多數(shù)國家的標準，將波長范圍在400～500納米之間的可見光稱為藍光，大多數(shù)人會認為藍光全是有害的，它廣泛存在于自然界中、電子屏幕和太陽光，甚至許多LED 燈具的光也有藍光。實際上，在整個波段的藍光中又可以細分為兩部分，一部分確

“我們推薦這款防藍光的鏡片?！眿寢寙枺骸胺?span id="lhdzxrv" class="hl">藍光的鏡片和普通的鏡片有什么區(qū)別呢？”店員說：“藍光對人的眼睛有很大的傷害，而防藍光鏡片可以減少藍光對眼睛的傷害，保護視力?！庇谑?，媽媽就買了防藍光鏡片。防藍光鏡片真的可以保護視力嗎？我心里十分疑惑?；丶液?，我在網(wǎng)上搜索相關的資料，找到了相關的解釋。有醫(yī)生說，由于部分防藍光鏡片底色偏黃，對于正處在生長發(fā)育期的兒童來說，可能會影響他們的視覺發(fā)育，因此最好不要戴防藍光眼鏡。其次，防藍光不等于防近視，目前還沒有藍光導致近

一些商家大肆宣傳藍光的危害，不少家長將孩子近視的“罪魁禍首”歸咎于藍光。一種宣稱能“防藍光、防輻射、防近視”的防藍光眼鏡在家長圈流傳頗廣。據(jù)稱，防藍光眼鏡是保護眼睛的“神器”。藍光是否對視力危害巨大？防藍光產(chǎn)品是否具有預防近視的功效？藍光對人體健康影響是相對的圖/東方IC專家表示，藍光對人體健康影響是相對的，只有短波長的藍光長時間、高強度、不間斷照射才會影響眼睛健康。不達標的防藍光產(chǎn)品反而會造成“影響生物鐘正常調節(jié)”“加劇視疲勞”等不良影響。據(jù)中國消費者協(xié)

一些商家大肆宣傳藍光的危害，不少家長將孩子近視的“罪魁禍首”歸咎于藍光。一種宣稱能“防藍光、防輻射、防近視”的防藍光眼鏡在家長圈流傳頗廣。據(jù)稱，防藍光眼鏡是保護眼睛的“神器”。藍光是否對視力危害巨大？防藍光產(chǎn)品是否具有預防近視的功效？藍光對人體健康影響是相對的專家表示，藍光對人體健康影響是相對的，只有短波長的藍光長時間、高強度、不間斷照射才會影響眼睛健康。不達標的防藍光產(chǎn)品反而會造成“影響生物鐘正常調節(jié)”“加劇視疲勞”等不良影響。據(jù)中國消費者協(xié)會介紹，藍光

面上的一些手機防藍光鋼化膜進行測試。結果是，這些貼膜對藍光的過濾效果微乎其微，和普通的貼膜效果差不多。藍光對我們的眼睛確實有害，但防藍光貼膜并不能有效過濾藍光，反而會令屏幕偏色、變暗，結果是得不償失的。那么，如何減小接觸藍光可能造成的危害呢？最好的辦法還是盡量控制玩手機的時間。不僅是手機，我們長時間使用電腦、看電視時，也應該適度用眼，每20分鐘遠眺一會兒，讓眼睛得到充分的休息。另外，開啟手機、電腦上的夜間模式也是可行的預防方案。

所謂的“防藍光”，原理是什么？藍光普遍存在于自然光和白光中，人眼所看到的自然光線（白光）分別由紅光、橙光、黃光、綠光、藍光、靛光、紫光這些不同顏色的光譜組成，不同的波長在視覺上呈現(xiàn)出不同的顏色。之所以藍光要被我們防，主要是因為光的能量與其波長成反比，波長越長的光能量越小，波長越短的光能量越大。目前，類似電腦、手機等帶有電子屏幕的產(chǎn)品，使用LED等材料制作的顯示屏發(fā)出的光以紅、綠、藍3種顏色為主，且藍光占了主要部分。藍光的波長在380～500納米之間，比起紅

子產(chǎn)品會產(chǎn)生大量藍光，對健康造成危害。那么，藍光對健康有多大影響？手機發(fā)出的藍光是否足以對人體造成損傷？藍光是指可見光中的藍色部分。一般情況下，所謂的有害藍光是指高能短波可見光，其波長為400～450納米。對于經(jīng)常在戶外活動的人來說，藍光的最主要來源是太陽光。室內的人造藍光來源則包括熒光燈（日光燈和節(jié)能燈）、發(fā)光二極管和電子設備的顯示屏。藍光波長較短，蘊含較高能量，對視網(wǎng)膜刺激較大，因此過多藍光進入眼睛可能造成視網(wǎng)膜損傷。但我們日常接觸的藍光算不算“過多”

疲勞，買了一副防藍光眼鏡。保健、防護和美容三大功效，赫然寫在眼鏡的說明書上。預防各種眼部疾病，防止屏幕輻射和短波藍光的傷害，改善眼部幼小細紋和黑眼圈……防藍光眼鏡真的有這種功效嗎？帶著這些疑問，記者采訪了中山大學中山眼科中心張曉曉醫(yī)生。藍光有“好壞”Q：不知道從什么時候開始，在眼鏡市場，佩戴防藍光眼鏡像一陣風似的突然刮了起來。在您看來，防藍光眼鏡在保證眼睛健康方面，真的有用嗎？A：什么是藍光？通常我們所說的藍光指的是可見光中波長在400nm～500nm的部

預防近視，佩戴防藍光眼鏡，是沒有必要的?！薄?8歲之前，要盡量把近視度數(shù)控制在600度以下，因為600度以上就屬于高度近視，有可能會引發(fā)一些嚴重的并發(fā)癥。”……在“世界學生日”到來之際，多位專家提醒，想預防近視、保護眼睛，除了讓自己盡可能多地到戶外置身于自然光環(huán)境之中，還需要用好的光源。另外，對于目前市面上在售的“無藍光無屏閃”護眼燈，東南大學顯示技術研究中心主任張宇寧認為，這樣的宣傳語是有問題的。“無藍光是沒有必要的，藍光是自然光不可或缺的重要組成部分。

子產(chǎn)品會產(chǎn)生大量藍光，對健康造成危害。那么，藍光對健康有多大影響？手機發(fā)出的藍光是否足以對人體造成損傷？ 藍光是指可見光中的藍色部分。一般情況下，所謂的有害藍光是指高能短波可見光，其波長為400～450納米。對于經(jīng)常在戶外活動的人來說，藍光的最主要來源是太陽光。室內的人造藍光來源則包括熒光燈（日光燈和節(jié)能燈）、發(fā)光二極管和電子設備的顯示屏。 藍光波長較短，蘊含較高能量，對視網(wǎng)膜刺激較大，因此過多藍光進入眼睛可能造成視網(wǎng)膜損傷。但我們日常接觸的藍光算不算“過

黃育倩藍光有好有壞，那么配戴防藍光眼鏡就把好的藍光和可能造成危害的藍光都一并擋住了，很多時候，得不償失。手機、電腦、iPad……越來越多的人因過多接觸電子產(chǎn)品而視力變差。目前，市場出現(xiàn)了一種防藍光眼鏡，據(jù)說能防止各種電子產(chǎn)品發(fā)出的藍光對眼睛的傷害，防止視覺疲勞。在這些產(chǎn)品的廣告詞中，特別建議青少年和用眼過度的人群配戴，因此不少家長把防藍光眼鏡視為“護眼神器”。然而，這種眼鏡真有這么神奇嗎？眼科專業(yè)醫(yī)生給出的答復是：絕大部分視覺疲勞并非因為藍光，并且不建議兒

近年，防藍光眼鏡頗受家長歡迎。商家宣稱，這種眼鏡可以阻擋電子產(chǎn)品發(fā)出的短波藍光，保護孩子視力。防藍光眼鏡真的管用嗎？種類繁多，魚龍混雜在北京市海淀區(qū)中關村購物中心的一家眼鏡店里，張女士正為孩子選購眼鏡。張女士說：“孩子沉迷電子游戲，屏幕的亮光肯定會傷害眼睛。既然不能改變孩子使用電腦、手機的習慣，就選擇一副防藍光眼鏡，把傷害盡可能降到最低?！痹谀迟徫锞W(wǎng)站上，以“藍光眼鏡”為關鍵詞進行搜索，出現(xiàn)4200多種。商品主頁顯示：“長期使用電腦、手機導致眼睛酸脹，是藍

靳瑾1 什么是藍光藍光是光波長在400nm～500nm之間的高能短波光，這種光線在人眼的可見光范圍（380nm～780nm）內，人眼觀察為藍色，所以被稱為藍光。圖1 波長-光子能量圖2 藍光的來源我們生活中的藍光無處不在，它大致可以分為自然藍光和人造藍光兩種，并且以很多種形態(tài)存在，如表1所示，除了太陽光，藍光還來源于很多種電子設備，存在范圍非常廣。表1 藍光來源2.1 自然藍光自然光按波長來分大致分為紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。因為藍光的波長較短并且在短

來昕藍光是一種可見光的重要組成部分，藍光波短，能量較高，能夠直接穿透晶體到達眼底視網(wǎng)膜，對人的眼睛有一定的危害，隨著對這一認知的了解，越來越多的人都會購買防藍光眼鏡，而眼科醫(yī)學對于藍光眼鏡的運用也在增加，市場的選擇性也很多，到底哪種防藍光眼鏡是我們需要的呢？防藍光眼鏡是指能夠過濾或吸收掉藍光等有害光線而起到眼睛防護作用的功能眼鏡。普通的防輻射鏡片只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。防藍光護目鏡不但能夠有效隔離紫外線與輻射，而且能夠過濾40%以上

行/本刊編輯部“藍光，一般是指380nm～500nm波長的高能可見光，其中波長在440nm～470nm區(qū)間內的藍光可能對視網(wǎng)膜有害，而波長在480nm～500nm之間的藍光有調整生物節(jié)律的作用。除了在自然光中，藍光還存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中?！彪S著智能手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及，長時間處于藍光照射下的人們，開始尋求行之有效的健康保障，而防藍光眼鏡概念逐漸被大眾所接受，防藍光市場風云涌動：2011年，日本快時尚品牌推出

/張良 王若蘭防藍光眼鏡，真的有用！文/張良 王若蘭最近，流行用“防藍光眼鏡”。據(jù)說，手機、電腦玩久了，眼睛不舒服，都是由于電子屏幕發(fā)出的藍光在作祟。而防藍光眼鏡能夠過濾掉有害的藍光，起到保護眼睛的作用。這是真的嗎？藍光，是什么東西藍光，就是人肉眼看到的藍色光。藍光其實并不特殊。我們所看到的太陽光里，就包含了紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七色光。藍光的波長在400～500納米之間，比大部分可見光都短。波長越短的光，能量越高。藍光的能量，也就相對比較高。能量越高

藍光不簡單 防御有門道編者按：本刊聯(lián)手專注藍光產(chǎn)品的江蘇視博光學眼鏡有限公司，結合當前最新研究資料，結集發(fā)布藍光的故事。大自然存在短波藍光，但人眼本身具備吸收部分短波藍光的能力，所以日光中的短波藍光不足以對人眼造成損傷。LED光源、電子顯示屏，包括電腦、手機、iPad，這些人造光源中含有高能量的短波藍光，是導致人眼傷害的罪魁禍首。對于長時間處于LED照明或使用電子顯示設備的人群來說，防藍光鏡片可以有效阻擋部分短波藍光對眼睛的傷害，讓眼睛更舒適。藍光高能，無

Shi等人研究了藍光（470 nm)）中國楊梅果實花青素積累及相關基因的表達的影響。當果實3/4變紅時人工采收楊梅，然后在10℃下用藍光照射8天。結果表明，貯藏期藍光處理可大幅度增加花青素積累。藍光處理也增加了MrMYB1及花青素合成相關的結構基因如MrCHI、MrF3H、MrF3’H、MrDFR1、MrDFR2 和 MrANS 的表 達 。藍光誘導花青素積累與花青素合成與調控基因的表達量增加有關，藍光處理可以作為增加中國楊梅商業(yè)和營養(yǎng)價值的有效技術手段。

新品推薦一.藍光無處不在高能短波藍光持續(xù)照射眼睛，尤其是LED燈、電腦屏幕、手機屏幕、液晶及等離子電視發(fā)出大量不規(guī)則、頻率的高能短波藍光能穿透眼睛晶狀體直達視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學損傷，導致黃斑區(qū)細胞損害，誘發(fā)并加速黃斑區(qū)疾病的產(chǎn)生。二.藍光的危害1.藍光可引發(fā)視覺模糊，導致視覺疲勞；2.藍光可誘發(fā)或加重視網(wǎng)膜黃斑區(qū)疾??；3.藍光可直接導致白內障手術后的眼底損傷；4.藍光能夠抑制褪黑素的分泌、導致失眠，甚至誘發(fā)全身重大疾病；5.藍光是眩光的重要組成部分，

藍光你在哪？實際體驗防藍光鏡片效果（三）目前預防藍光傷害眼睛最有效的辦法有兩種，一是佩戴濾藍光的鏡片，二是使用合格的LED設備。相較后一種，還是第一種更加靠譜易行。我們選擇依視路品牌的防藍光鏡片進行體驗?！?第一次見到防藍光鏡片依視路為我們提供的體驗場所，是位于王府井新東安商場二層的亮視點眼鏡店。右圖即為依視路的防藍光鏡片。● 防藍光鏡片有什么不同？看出來了嗎？右邊的是防藍光鏡片，反射出了藍色的光斑。普通鏡片的膜色為黃綠膜，因此在光線的反射下看起來有點發(fā)黃

面向縱深演變。防藍光鏡片就是一個典型的代表。2013年這一產(chǎn)品概念引入中國，歷經(jīng)近兩年的發(fā)展，已經(jīng)將這一個產(chǎn)品帶上一個新的高度。一.防藍光鏡片的發(fā)展情況自2013年5月江蘇視博光學首次推出防藍光鏡片——樂觀全能型護眼鏡片以來，防藍光鏡片市場從無到有，在供應廠商、渠道終端、消費者和行業(yè)監(jiān)管等各方面對防藍光鏡片的理解認知、產(chǎn)品設計、產(chǎn)品供應、銷售方法、標準規(guī)范各方面都有了長足的進步，防藍光鏡片產(chǎn)業(yè)也正逐步開始走向成熟。渠道終端在各家供應商的持續(xù)轟炸下，面對各種

節(jié)，因該波段屬于藍光區(qū)域，故稱這種損害為藍光損害。在日常生活中，主要的藍光損害來自人造光源，因慢性積累而導致視網(wǎng)膜損害。正常人眼的晶狀體可以吸收部分紫外輻射，阻斷部分藍光，白內障手術進行的人工晶體置換，使患者視網(wǎng)膜受紫外和藍光的損傷機會大大增加。波長440nm附近的藍光是引起視網(wǎng)膜損害的最危險的可見光波段。存在高藍光的人造光源有：弧光燈（探照燈）、太陽燈、投影燈。另外，由于太陽具有極高的光亮度及光譜，內含豐富的藍光，在特定的條件下，它給視網(wǎng)膜造成損害比其他

無視藍光組織劃分，第4區(qū)藍光固件登場你有沒有過為了藍光區(qū)域的問題而抓狂呢?藍光組織將全球劃分為A、B、C3大區(qū)域，中國大陸處于C區(qū)?，F(xiàn)在，俗稱第4區(qū)藍光固件的破解版藍光播放機已經(jīng)粉墨登場了。在正版的藍光播放機上，通過閃盤刷新為第4區(qū)藍光固件后，仍然可以正常播放正版藍光碟片，還具備支持奎區(qū)藍光影碟播放這樣彪悍的功能。除此之外，還可以通過USB接口連接硬盤，支持藍光ISO、藍光原文件、TS/MKV/AVI網(wǎng)絡文件的播放。目前采用第四區(qū)藍光固件的藍光播放機主要是

i數(shù)據(jù)顯示,盡管藍光DVD播放機銷量開始增長,索尼新版廉價PS3也將推動藍光DVD的普及,但藍光DVD在PC市場的表現(xiàn)依然沒有起色。在今年已出貨的全部PC中,配置藍光DVD光驅的比例僅為3.6%,同時增長率也較低。iSuppli預計,至少到2013年,藍光DVD都不會取代DVD成為PC的首選光驅。