中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）04-0053-02

體育課堂常規(guī)是師生在教學(xué)中共同遵守的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。課堂常規(guī)的制定與執(zhí)行程度可確保教學(xué)順利、有序、安全地進(jìn)行，對(duì)實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)起著至關(guān)重要的作用?；诙嗄陮?duì)課堂常規(guī)執(zhí)行效果的觀察，筆者認(rèn)為，培養(yǎng)體育課堂常規(guī)可以采用以下“五策略”。

一、先嚴(yán)后松

1.“嚴(yán)”在課程學(xué)習(xí)初期

“嚴(yán)”指對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣和課堂紀(jì)律的嚴(yán)格管理與規(guī)范，是體育與健康課程學(xué)習(xí)初期的關(guān)鍵策略。無(wú)論是義務(wù)教育階段的大單元教學(xué)還是普通高中階段的模塊教學(xué)，在學(xué)習(xí)初期，如，教師任教第一個(gè)學(xué)期的前五周；一個(gè)學(xué)段（小學(xué)、初中、高中）的起始年級(jí)（一年級(jí)、七年級(jí)和高一年級(jí)），都應(yīng)采取“嚴(yán)”的課堂常規(guī)管理策略，即嚴(yán)格要求學(xué)生不遲到、集隊(duì)快靜齊等，尤其對(duì)可能引起學(xué)生受傷的內(nèi)容和環(huán)節(jié)更要進(jìn)行“嚴(yán)”要求。如，在鉛球、標(biāo)槍、實(shí)心球等投擲項(xiàng)目中，所有學(xué)生都要嚴(yán)格執(zhí)行練習(xí)的安全距離，并聽(tīng)從教師指揮統(tǒng)一練習(xí)；在足球、籃球項(xiàng)目中要求學(xué)生避免采用超出個(gè)人技術(shù)能力范圍的動(dòng)作；在體操項(xiàng)目中，必須確保有專門(mén)的安全保護(hù)與幫助。一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)初期接受了“嚴(yán)”的策略，課堂常規(guī)就能得到強(qiáng)化與鞏固。

2.“松”在課堂常規(guī)形成后

在體育課堂常規(guī)形成以后，教師可根據(jù)學(xué)生對(duì)課堂常規(guī)的執(zhí)行情況做出適當(dāng)調(diào)整，由“嚴(yán)”到“松”?！八伞辈⒎且馕吨處煂?duì)學(xué)生紀(jì)律要求的放任，而是在學(xué)生已基本掌握一定運(yùn)動(dòng)技能和養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)上，給予學(xué)生更多的課堂學(xué)習(xí)自由度和自主權(quán)，體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的教學(xué)思想。

二、先收后放

1.“收”在課的準(zhǔn)備部分

體育課堂常規(guī)在體育課堂的準(zhǔn)備部分應(yīng)該“收”緊對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)管理要求，這是教學(xué)順利進(jìn)行的關(guān)鍵。課的準(zhǔn)備部分以集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、運(yùn)動(dòng)熱身等為主，容易受到師生的忽視。但是，在體育課準(zhǔn)備部分，快速而有序的集隊(duì)能提升學(xué)生的精神面貌，檢查人數(shù)落實(shí)了安全要求，熱身運(yùn)動(dòng)能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，有利于學(xué)生迅速進(jìn)入基本部分的學(xué)習(xí)。此時(shí)，只有收緊對(duì)學(xué)生的常規(guī)管理，后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)才能順利、安全、快樂(lè)、高效地進(jìn)行。

2.“放”在課的基本部分

在課的基本部分，課堂常規(guī)的執(zhí)行可以適當(dāng)“放一放”。此時(shí)，體育課堂常規(guī)依然重要，但執(zhí)行的焦點(diǎn)應(yīng)轉(zhuǎn)向確保教學(xué)安全與提升學(xué)習(xí)效率。只要不觸及教學(xué)安全的底線，且不影響學(xué)習(xí)效率，可在課的基本部分適當(dāng)放松對(duì)課堂常規(guī)的要求。如，教師講解示范時(shí)，只要學(xué)生能夠清楚地看到教師的示范動(dòng)作，能夠認(rèn)真聆聽(tīng)教師的講解，并且不干擾其他學(xué)生的觀摩和學(xué)習(xí)，可以不對(duì)學(xué)生的站姿、隊(duì)形等進(jìn)行過(guò)多的要求。

三、先少后多

“先少后多”即先培養(yǎng)少數(shù)體育骨干，然后借助骨干的示范和引領(lǐng)作用，促進(jìn)全體學(xué)生對(duì)體育課堂常規(guī)的形成與遵守。在具體操作上，體育教師可以在每個(gè)學(xué)期第一周，利用每天大課間時(shí)段召集體育委員和若干名體育骨干，對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)短的課堂常規(guī)強(qiáng)化培訓(xùn)。然后，通過(guò)這些體育骨干的管理、執(zhí)行、監(jiān)督和輻射，去影響全班學(xué)生，形成良好的課堂常規(guī)。體育教師還可以在每節(jié)課開(kāi)始之前，或者在上一次課的教學(xué)結(jié)束時(shí)，提前告知體育骨干下一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)方法、組織形式等細(xì)節(jié)，促進(jìn)體育骨干便能在課堂中更加有效地協(xié)助教師、幫助其他學(xué)生，起到“小老師”的助教作用，確保體育課堂學(xué)習(xí)安全、有序和高效。

四、先細(xì)后簡(jiǎn)

“先細(xì)后簡(jiǎn)”即對(duì)眾多的細(xì)小問(wèn)題進(jìn)行細(xì)致化管理和簡(jiǎn)單化操作。在課堂常規(guī)形成后，偶爾仍會(huì)出現(xiàn)影響課堂常規(guī)的細(xì)小問(wèn)題，如，女生因生理期請(qǐng)假；學(xué)生為逃避不感興趣的體育運(yùn)動(dòng)或需要更多意志力的耐久跑項(xiàng)目請(qǐng)假；因一些小傷病請(qǐng)假等。體育教師若不及時(shí)糾正和處理，久而久之，這些細(xì)小問(wèn)題就會(huì)演變成嚴(yán)重的問(wèn)題，從而影響課堂秩序和教學(xué)效果。在處理策略上，必須簡(jiǎn)單又有針對(duì)性，以免干擾課堂教學(xué)。如，針對(duì)女生生理期請(qǐng)假，可以采取適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式，在學(xué)生身體允許且能承受的情況下堅(jiān)持上課；針對(duì)因不感興趣或意志力不強(qiáng)而請(qǐng)假的學(xué)生，教師應(yīng)嚴(yán)肅制止，采取有效措施激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性；對(duì)于小傷小痛但不影響運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，可以實(shí)施交叉練習(xí)，即“上肢傷痛練下肢，下肢傷痛練上肢”。當(dāng)學(xué)生確有請(qǐng)假需要時(shí)，教師應(yīng)要求其帶著明確的學(xué)習(xí)任務(wù)在場(chǎng)邊“見(jiàn)習(xí)”，觀察教師如何教、其他學(xué)生怎么學(xué)，等身體條件允許運(yùn)動(dòng)后再安排時(shí)間補(bǔ)回相應(yīng)內(nèi)容。

五、師生同守

“師生同守”指師生共同制訂和遵守課堂常規(guī)。在體育課堂常規(guī)的培養(yǎng)過(guò)程中，體育教師的全程參與至關(guān)重要，只有當(dāng)師生共同遵守時(shí)，課堂常規(guī)才能達(dá)到最佳的效果。體育教師應(yīng)向?qū)W生闡明制訂課堂常規(guī)的意義和要求，并從學(xué)生的視角出發(fā)，與學(xué)生一起研討、制訂課堂常規(guī)管理細(xì)則，并確保每一位學(xué)生都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。這不僅能夠提升學(xué)生對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)同感，還能讓學(xué)生在參與常規(guī)制訂的過(guò)程中學(xué)會(huì)與人溝通合作。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生討論哪些行為干擾課堂秩序、影響學(xué)習(xí)效果，以及哪些規(guī)則有助于維護(hù)課堂紀(jì)律、提升學(xué)習(xí)效率等。師生在和諧的氛圍中制定出科學(xué)的常規(guī)管理細(xì)則，并達(dá)成同守常規(guī)的共識(shí)。課堂常規(guī)一旦制訂，體育教師應(yīng)以身作則，嚴(yán)格遵守，樹(shù)立正面形象。圖

[本文系廣東省教育科學(xué)規(guī)劃2025年度中小學(xué)教師教育科研能力提升計(jì)劃項(xiàng)目“共生理念下足球‘學(xué)、練、賽、評(píng)’一體化教學(xué)的研究：基于湛穗兩地對(duì)口幫扶學(xué)校實(shí)踐”（項(xiàng)目編號(hào)：2025ZQJK412）階段性成果]