學(xué)生近視防控是保障學(xué)生身心健康的重要方面和重要舉措。為了有效防控近視，采取一系列科學(xué)的方法和措施。

1.運(yùn)動(dòng)是防控近視的“良方”

學(xué)校定期組織體育競(jìng)賽、精心設(shè)計(jì)大課間和每日至少一個(gè)小時(shí)的校園操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，注重提升運(yùn)動(dòng)的趣味性和參與度，在運(yùn)動(dòng)中融入視力保護(hù)教育，鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中完成一套“三遠(yuǎn)眺練習(xí)：眺望遠(yuǎn)樹、眺望遠(yuǎn)樓、眺望遠(yuǎn)空，讓學(xué)生的眼部肌肉在自然光的柔和刺激下得到放松與調(diào)節(jié)。

2.眼保健操是學(xué)生護(hù)眼的“必修課”

學(xué)校將標(biāo)準(zhǔn)化眼保健操納入每日課程表，為了確保每位學(xué)生都能正確掌握并執(zhí)行，學(xué)校安排了眼保健操直播課，衛(wèi)生教師會(huì)通過(guò)校園電視臺(tái)詳細(xì)講解每一節(jié)眼保健操的正確姿勢(shì)與要點(diǎn)。學(xué)校還組建了一支“綠色護(hù)眼學(xué)生小隊(duì)”，由衛(wèi)生委員和學(xué)生志愿者組成，他們不僅在日常生活中積極宣傳護(hù)眼知識(shí)，還在眼保健操時(shí)間檢查同學(xué)們的動(dòng)作是否規(guī)范到位。教師也會(huì)在眼保健操期間進(jìn)行巡視檢查。眼保健操，這一日常護(hù)眼儀式真正成為守護(hù)學(xué)生視力健康的重要環(huán)節(jié)。

3.減負(fù)是減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵措施

學(xué)校通過(guò)持續(xù)優(yōu)化教學(xué)安排與作業(yè)管理，為學(xué)生的視力健康筑起了一道堅(jiān)實(shí)的防線，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也能擁有一雙明亮、健康的眼睛。學(xué)校對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行了科學(xué)調(diào)整，減少學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼的課程安排，同時(shí)，對(duì)課外作業(yè)量進(jìn)行了嚴(yán)格控制，確保每位學(xué)生都能享有充足的休息與活動(dòng)時(shí)間，有效保護(hù)學(xué)生的視力健康，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與健康的平衡。

4.全員共育構(gòu)建起學(xué)生健康成長(zhǎng)的“溫馨 港灣”

一是將近視防控納入學(xué)生“五育踐行”評(píng)價(jià)要素，將視力保護(hù)作為學(xué)生自我管理的一部分，培養(yǎng)學(xué)生的自律性，使學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

二是將近視防控納入幸福班級(jí)和幸福家庭建設(shè)計(jì)劃中，作為幸福班級(jí)和幸福家庭的評(píng)選條件之一，鼓勵(lì)班級(jí)、家庭制定視力保護(hù)公約，共同營(yíng)造良好用眼環(huán)境，定期交流學(xué)生視力變化，及時(shí)調(diào)整防護(hù)措施。

三是將近視防控納入午餐管理，學(xué)校食堂提供多樣化的健康餐食選擇，標(biāo)注對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的飲食習(xí)慣，讓均衡膳食成為視力保護(hù)的“美味秘方”。

此外，學(xué)校還采取了一系列輔助措施，以進(jìn)一步鞏固近視防控成果，包括改進(jìn)科技護(hù)眼設(shè)備，利用大數(shù)據(jù)分析精準(zhǔn)評(píng)估學(xué)生的視力健康狀況，開展心理健康教育以減輕心理壓力對(duì)眼壓的影響，以及定期舉辦視力保護(hù)講座與宣傳活動(dòng)等。這些舉措共同為學(xué)生構(gòu)建了一個(gè)更加健康、有利于視力保護(hù)的成長(zhǎng)環(huán)境，助力他們擁有更加光明的未來(lái)。