摘 要：結(jié)合學生的差異性，探索學練方法，探尋提升學生體能的方法。采用行動研究、經(jīng)驗總結(jié)等方法，結(jié)合教學實踐，嘗試豐富游戲化體能教學方法，消除師生距離感，培育學生核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學生競爭合作意識，為有效開展體能教學提供參考。

關(guān)鍵詞：體能教學；體能；核心素養(yǎng)；差異性

中圖分類號：G807.01 文獻標志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）02-0093-01摘 要：結(jié)合學生的差異性，探索學練方法，探尋提升學生體能的方法。采用行動研究、經(jīng)驗總結(jié)等方法，結(jié)合教學實踐，嘗試豐富游戲化體能教學方法，消除師生距離感，培育學生核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學生競爭合作意識，為有效開展體能教學提供參考。

關(guān)鍵詞：體能教學；體能；核心素養(yǎng)；差異性

中圖分類號：G807.01 文獻標志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）02-0093-01

筆者了解發(fā)現(xiàn)，學生之間的差異性較大會影響教學效果。針對如何讓體能教學滿足不同學生的發(fā)展需要，如何通過體能教學促進學生核心素養(yǎng)發(fā)展等問題，筆者探索了提升體能學練效果的方法。

一、直面問題求突破

筆者任教的是三年級，面對學生之間差異性大的問題，起初，筆者認為只要學生學習態(tài)度端正了，一切差異都可以彌補，因此，先后采取了抓常規(guī)，根據(jù)學生運動能力進行分層教學、分組教學，以期達到以優(yōu)帶差、合作互助、共同進步的目的，但都未達到效果。筆者忽視了此階段學生的身心發(fā)展特點，由于組內(nèi)成員水平的差異性和學生的自主性，導致小組內(nèi)部經(jīng)常產(chǎn)生矛盾，仍難以達到提升學生體能水平的效果。

二、深入觀察尋答案

為緩解當前局面，筆者決定按下“暫停鍵”，重新制訂了方案。筆者為自己設(shè)計了2個角色：觀察員、情報員。觀察員的作用是根據(jù)教學安排進行教學的同時，觀察學生學練不同內(nèi)容時的積極性和參與度，并做好記錄。情報員的作用是在觀察學生學練的過程中，與部分參與度較低的學生及時交談，詢問原因，并采用針對性措施，幫助這部分學生積極參與到體育活動。

通過一段時間的觀察、詢問，筆者發(fā)現(xiàn)這些學生差異性表現(xiàn)在運動認知以及專項運動技能學習方面。學生在課內(nèi)與課外參與度較高且差異性較小的是游戲及體能活動板塊，尤其是以反應類和位移類體能活動為主的活動。如，2人在跑道上的火熱比拼、小組多人的木頭人游戲、網(wǎng)魚游戲、橫沖直撞的追逐大戰(zhàn)等。因此，筆者將解決差異性問題的關(guān)鍵放到了體能板塊，并由此萌生出這樣一條思路：如果在三年級專項運動技能大單元學習之前，安排6～8節(jié)體能教學，既能通過各種體能游戲緩解學生之間的隔閡，還能讓學生積極參與到活動中，提升體能水平、提高基本運動技能，并進一步為專項運動技能學習打下堅實基礎(chǔ)。

三、初試牛刀見成效

確定了思路后，立足《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］，查找《義教課程標準（2022年版）》內(nèi)容中體能教學內(nèi)容要求及學業(yè)要求，將體能板塊與專項運動技能板塊穿插融合，從單元教學角度出發(fā)，將體能內(nèi)容結(jié)合基本運動技能采用游戲和比賽的形式進行學練賽一體化設(shè)計，在專項運動技能的學習中起到承上啟下的作用，同時解決學生的差異性問題。

在設(shè)計體能課時立足《義教課程標準（2022年版）》，銜接基本運動技能內(nèi)容，以各種形式的支撐、平衡、跑、跳等進行串聯(lián)，合理設(shè)計體能動作組合。在突出以趣促學的基礎(chǔ)上滲透體能知識了解及練習方法的掌握。注重激發(fā)學生興趣，將體能練習融入趣味性游戲。

四、創(chuàng)意課堂收獲豐

在此后的體能課上，為激發(fā)學生學習興趣，筆者設(shè)計追逐跑挑戰(zhàn)：“大家先跑3秒鐘，老師隨后追，被我追上的同學做一個平衡動作并堅持5秒鐘！”學生一聽，既興奮又好奇，個個躍躍欲試。隨著口令響起，學生像脫韁的野馬飛奔而出，3秒后，筆者開始追趕。跑道上，筆者不斷超越學生，他們也拼盡全力，但最終筆者還是追上了所有學生。有幾名學生跑過來表達他們的不服輸，并堅定地說：“老師，我們一定會超過你的！”看著他們，筆者想起自己學生時代同樣不服輸?shù)臉幼?。從那以后，這幾名學生每節(jié)體能課都練習得格外認真，每次都主動加練，課間也在操場交流跑步技巧。筆者被他們的熱情感染，幫助他們設(shè)計練習內(nèi)容，增加爆發(fā)力和耐力訓練，并組織小組競賽。

更意外的是，他們還報名參加了校運會的跑步項目。比賽時，他們目光堅定，步伐有力，盡管未能奪冠，但他們拼搏的精神贏得了全場掌聲。這次經(jīng)歷讓筆者明白，體育課堂教學不僅要傳授技能，更要培養(yǎng)品德，助力每一名學生在體育中收獲成長與自信。