摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯論證法，基于邁克卡學(xué)習(xí)策略理論的價(jià)值功能認(rèn)知主動(dòng)性、元認(rèn)知過程性、資源管理程序性，聚焦體育專業(yè)學(xué)生理論學(xué)習(xí)過程中的現(xiàn)實(shí)問題，針對(duì)體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)意義感不清晰、意志感不豐富、意識(shí)感不強(qiáng)烈，為體育專業(yè)學(xué)生理論學(xué)習(xí)提供如下路徑，從感性到理性：運(yùn)用認(rèn)知策略使學(xué)生學(xué)會(huì)自主性學(xué)習(xí)；從他知到自知：運(yùn)用元認(rèn)知策略使學(xué)生學(xué)會(huì)合作性學(xué)習(xí)；從自理到自控：運(yùn)用資源管理策略使學(xué)生學(xué)會(huì)探究性學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生體育專業(yè)理論課學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：邁克卡學(xué)習(xí)策略；體育理論學(xué)習(xí)；認(rèn)知主動(dòng)性；元認(rèn)知過程性；資源管理程序性；探究學(xué)習(xí)

作者簡(jiǎn)介：韓雄飛（1998—），男，碩士在讀，研究方向?yàn)榛A(chǔ)教育。

通信作者：代向偉（1986—），男，碩士，副教授，碩士生導(dǎo)師，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)改革。郵箱：155334519@qq.com

Exploring the Path of Improving the Theoretical Learning Efficiency of Physical Education Majors Based on the McKeachie Learning Strategy

HAN Xiongfei1" DAI Xiangwei1

（1. Qiannan Normal University for Nationalities Qiannan Buyi and Miao Autonomous Prefecture Guizhou Province， 558000 China）

Abstract：This article uses the methods of literature review and logical argumentation， based on the value function cognitive initiative， metacognitive process， and resource management program of McKeachie learning strategy theory， focusing on the practical problems in the theoretical learning process of sports majors. In response to the unclear sense of learning intention， weak willpower， and weak consciousness of sports majors， the following path is provided for their theoretical learning， from sensibility to rationality： using cognitive strategies to enable students to learn autonomous learning; From his knowledge to self-awareness： using metacognitive strategies to teach students cooperative learning; From self-care to self-control： using resource management strategies to teach students inquiry based learning， To improve the quality and efficiency of students' theoretical courses in physical education.

Keywords：McKeachie learning strategy; Sports theory learning; Cognitive initiative; Meta cognitive process; Procedural resource management; Exploring Learning.

引言

黨的二十大報(bào)告明確指出，要加強(qiáng)青少年體育工作，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)。目前體育專業(yè)學(xué)生理論課程學(xué)習(xí)嚴(yán)重不足，由于體育專業(yè)學(xué)生的自身主觀因素，學(xué)生對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)依然停留在機(jī)械記憶、死記硬背環(huán)節(jié)。在當(dāng)今的教育環(huán)境下，有效的學(xué)習(xí)策略對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和成果具有重要作用。邁克卡學(xué)習(xí)策略理論作為學(xué)習(xí)理論的重要組成部分，尤其在體育專業(yè)理論課學(xué)習(xí)中具有重要的應(yīng)用價(jià)值。邁克卡學(xué)習(xí)策略可以幫助體育專業(yè)學(xué)生提高理論課學(xué)習(xí)效率， 使學(xué)生從感性到理性、從他知到自知、從自理到自控，更好的去掌握知識(shí)。本研究旨在探討邁克卡學(xué)習(xí)策略理論在體育專業(yè)理論課學(xué)習(xí)中的應(yīng)用效果，尋求提高體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果的有效途徑。本文中所指學(xué)習(xí)策略特指邁克卡學(xué)習(xí)策略理論。

1" 邁克卡學(xué)習(xí)策略理論產(chǎn)生之因和內(nèi)涵解讀

1.1" "邁克卡學(xué)習(xí)策略理論產(chǎn)生之因

邁克卡學(xué)習(xí)策略理論產(chǎn)生之因主要有以下幾個(gè)方面：一是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)理論的批判。邁克卡認(rèn)為傳統(tǒng)的教學(xué)理論過于強(qiáng)調(diào)知識(shí)的灌輸和記憶，而忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和創(chuàng)造性，他希望通過學(xué)習(xí)策略理論改變這種狀況，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更加主動(dòng)、積極和創(chuàng)造；二是對(duì)現(xiàn)代教育技術(shù)的關(guān)注。邁克卡認(rèn)為現(xiàn)代教育技術(shù)為學(xué)習(xí)提供了更多、更好的支持。因此，他致力于研究如何將現(xiàn)代教育技術(shù)與學(xué)習(xí)策略理論相結(jié)合，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)效率；三是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的關(guān)注。邁克卡認(rèn)為學(xué)習(xí)成果是衡量學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要標(biāo)準(zhǔn)，他希望通過學(xué)習(xí)策略理論，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。

1.2" "邁克卡學(xué)習(xí)策略理論內(nèi)涵解讀

策略，又稱策略性學(xué)習(xí)，是一種以解決問題為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方式。邁克卡（McKeachie）提出的策略理論旨在探討學(xué)習(xí)者如何運(yùn)用不同的策略來理解和處理信息，以實(shí)現(xiàn)有效地學(xué)習(xí)，該理論包括認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略、資源管理策略，是在認(rèn)知心理學(xué)和教育學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。認(rèn)知策略理論包括復(fù)述策略、精細(xì)加工策略、組織策略。例如，在記憶新知識(shí)時(shí)，學(xué)習(xí)者可能會(huì)采用分類、聯(lián)想、重復(fù)等策略來加深記憶。元認(rèn)知策略（計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)）是指學(xué)習(xí)者在監(jiān)控和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程時(shí)所采用的策略。例如，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者可能會(huì)采用計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)等策略來確保學(xué)習(xí)的高效進(jìn)行。資源管理策略（時(shí)間管理、環(huán)境管理、努力管理、學(xué)習(xí)求助）是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中如何利用外部資源來輔助學(xué)習(xí)的策略。例如，學(xué)習(xí)者可能會(huì)利用書籍、網(wǎng)絡(luò)、教師等資源來加深知識(shí)理解、鞏固記憶、擴(kuò)展知識(shí)。

2" 邁克卡學(xué)習(xí)策略理論的價(jià)值功能

2.1" 提升體育專業(yè)學(xué)生認(rèn)知主動(dòng)性

實(shí)踐證明體育學(xué)習(xí)方法種類繁多，如果不能根據(jù)情景性和特定性去簡(jiǎn)單執(zhí)行，就會(huì)邯鄲學(xué)步[1]。我們的教學(xué)目的不僅是讓學(xué)生掌握基本的技術(shù)技能和知識(shí)，而且還要讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略的選擇和運(yùn)用，進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使學(xué)生獲得分析問題和解決問題的能力[2]。在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)知策略可以使學(xué)生從心理上對(duì)知識(shí)進(jìn)行建構(gòu)，以及對(duì)新知識(shí)進(jìn)行復(fù)述、精細(xì)加工、組織。例如，在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)中，學(xué)生自己可以通過認(rèn)知策略中的組織策略對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容合理劃分；對(duì)新知識(shí)進(jìn)行組塊、選擇要點(diǎn)、列提綱、畫地圖等，可以培養(yǎng)體育專業(yè)學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、探索、學(xué)習(xí)、思考、解決問題的能力。并且，提升學(xué)生認(rèn)知主動(dòng)性對(duì)于體育專業(yè)學(xué)生個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。在面對(duì)問題時(shí)，具有認(rèn)知主動(dòng)性的個(gè)體能夠更快地找到解決方案，提高應(yīng)對(duì)能力。認(rèn)知主動(dòng)性還可以培養(yǎng)個(gè)體的創(chuàng)新精神和獨(dú)立思考能力，使其在未來的學(xué)習(xí)和工作中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。

2.2" 樹立體育專業(yè)學(xué)生元認(rèn)知過程性

在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)過程中，獲取知識(shí)的途徑是以大腦信息加工過程為基礎(chǔ)，對(duì)自己認(rèn)知過程進(jìn)行認(rèn)知。將元認(rèn)知理論運(yùn)用于體育課堂教學(xué)過程中，可以大大促使學(xué)生產(chǎn)生“愛學(xué)”的態(tài)度、“樂學(xué)”的情緒、“會(huì)學(xué)”的技巧和“自學(xué)”的能力[3]。在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)獲取知識(shí)時(shí)，會(huì)首先涉及外部環(huán)境刺激，通過感覺登記過渡到對(duì)知識(shí)進(jìn)行控制加工，以此達(dá)到工作記憶。通過對(duì)新知識(shí)進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)，此時(shí)新知識(shí)會(huì)儲(chǔ)存在由工作記憶過渡到長(zhǎng)時(shí)記憶的階段，這個(gè)階段會(huì)存在信息的遺失，經(jīng)過元認(rèn)知新知識(shí)的一系列加工，具體運(yùn)用到任務(wù)、個(gè)人，形成長(zhǎng)時(shí)記憶，并對(duì)獲取的知識(shí)進(jìn)行提取，此時(shí)學(xué)習(xí)過程又回到工作記憶中，整個(gè)學(xué)習(xí)過程會(huì)對(duì)新知識(shí)進(jìn)行復(fù)述、精細(xì)加工、組織內(nèi)容，始終控制著獲取信息的流程，通過具體問題的反饋，對(duì)獲取的知識(shí)輸出，相互關(guān)聯(lián)、相互影響，形成一個(gè)循環(huán)往復(fù)的體系，在這個(gè)接收信息過程體系中，個(gè)人不斷地對(duì)自己的認(rèn)知過程進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)，以優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)和思維方式。

2.3" 培養(yǎng)體育專業(yè)學(xué)生資源管理程序性

資源管理程序性是由程序規(guī)則和基本技能所構(gòu)成，便于更有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)資源管理策略是為了科學(xué)合理、有效充分地運(yùn)用各種學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效率[4]，如果不能對(duì)學(xué)習(xí)資源進(jìn)行有效地管理，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)就不能順利持久地進(jìn)行。在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)中，應(yīng)該在獲取新知識(shí)時(shí)制定相應(yīng)學(xué)習(xí)計(jì)劃：一是合理的策略規(guī)劃：明確所學(xué)內(nèi)容要求，從而更好的制定前期資源管理計(jì)劃（制定明確的資源學(xué)習(xí)計(jì)劃包括怎樣獲取、實(shí)施、更新）。二是資源獲取的途徑：學(xué)會(huì)提煉自己需要的資源，如教材書、學(xué)習(xí)APP等，也可以通過圖書館、網(wǎng)絡(luò)獲取資源。三是資源使用環(huán)節(jié)：分為合理地分配時(shí)間和有效地分配資源兩個(gè)部分，保持高效，避免浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間和精力。四是資源及時(shí)更新：學(xué)習(xí)者及時(shí)檢查所獲取的信息，確保了解到的知識(shí)是最新信息。五是控制與調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)者隨時(shí)要對(duì)資源的使用效果進(jìn)行控制，及時(shí)對(duì)資源管理計(jì)劃進(jìn)行調(diào)節(jié)，以更好地滿足學(xué)習(xí)者需求。六是評(píng)估與反饋：學(xué)習(xí)者評(píng)估資源管理的效果，是否達(dá)到自己預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)識(shí)到自己在運(yùn)用資源管理方面的不足，并尋求措施。資源管理程序性有助于培養(yǎng)體育專業(yè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)能力。

3" 體育專業(yè)學(xué)生理論學(xué)習(xí)過程中的現(xiàn)實(shí)問題

3.1" 學(xué)習(xí)意義感不清晰

體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)意義感不清晰是一個(gè)非常值得探討的問題。在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生沒有樹立對(duì)體育理論知識(shí)的正確認(rèn)知，也沒有清晰的目標(biāo)定位。首先，通過體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)更有利于我們學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)原理、方法和技術(shù)等。不僅有利于運(yùn)動(dòng)技能的掌握，還能提升運(yùn)動(dòng)技能效率，減少運(yùn)動(dòng)損傷。其次，體育理論課學(xué)習(xí)更有助于我們樹立“健康第一”的思想，增強(qiáng)健康意識(shí)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通過體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，樹立良好的行為習(xí)慣。此外，體育理論課程學(xué)習(xí)還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，樹立“勝不驕、敗不餒”的體育精神。因此，我們應(yīng)該樹立學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的正確認(rèn)知，增強(qiáng)體育專業(yè)學(xué)生的理論學(xué)習(xí)意義感，體育專業(yè)學(xué)生應(yīng)該重視體育理論課的學(xué)習(xí)，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自身身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。讓學(xué)生自己評(píng)價(jià)在使用前后呈現(xiàn)的學(xué)習(xí)狀況，看到策略的優(yōu)越性，學(xué)生就有可能受到啟發(fā)，從而激勵(lì)自己主動(dòng)地學(xué)習(xí)認(rèn)知策略[5]。同時(shí)也要形成清晰的認(rèn)知過程，正確的體育理論課認(rèn)知價(jià)值觀。

3.2" 學(xué)習(xí)意志感不豐富

意志是指作為個(gè)體在進(jìn)行思考、判斷、決定并執(zhí)行某種行為的能力。在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)過程中，多數(shù)體育專業(yè)學(xué)生在體育理論課學(xué)習(xí)時(shí)，沒有進(jìn)行思考、分析、價(jià)值判斷，這樣將會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)意志不強(qiáng)，在接受知識(shí)過程中，沒有理解知識(shí)本身內(nèi)涵，這一重要原因在于學(xué)生沒有學(xué)會(huì)正確運(yùn)用學(xué)習(xí)策略，接受的知識(shí)是不成體系的，缺乏程序性。導(dǎo)致學(xué)生所學(xué)知識(shí)在具體運(yùn)用過程中受到阻塞，接受的知識(shí)是雜亂無章的，缺乏有效性。學(xué)生的理論知識(shí)扎實(shí)，才能使自身長(zhǎng)久地發(fā)展，專業(yè)技術(shù)的研究才能知其然，知其所以然，并能在實(shí)踐中靈活應(yīng)用，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和普通人健身都是行之有效的[6]。而學(xué)習(xí)策略精準(zhǔn)地解決了學(xué)生接受知識(shí)的程序性和有效性以及主動(dòng)性。學(xué)生通過學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用，學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)進(jìn)行有效地組織、計(jì)劃、調(diào)節(jié)、精細(xì)加工。綜上所述，體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)意志感是不豐富的，缺乏對(duì)知識(shí)整體認(rèn)知。學(xué)習(xí)意志感不豐富還將導(dǎo)致個(gè)體不能夠確立學(xué)習(xí)目的，因?yàn)橐庵靖芯哂心康男院蜎Q定性，是實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)和追求個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵要素。

3.3" 學(xué)習(xí)意識(shí)感不強(qiáng)烈

意識(shí)感是一個(gè)復(fù)雜且多維的概念，涉及人的認(rèn)知、情感和意志等方面。意識(shí)感對(duì)于人們的生存和發(fā)展具有重要現(xiàn)實(shí)意義，是人們感知、思考和實(shí)施行動(dòng)的基礎(chǔ)。在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)意識(shí)感不強(qiáng)烈表現(xiàn)在體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)過程中缺乏一定的主動(dòng)性和自覺性，在接受新知識(shí)時(shí)不積極尋求學(xué)習(xí)資源，不主動(dòng)參與教師、同學(xué)之間的討論學(xué)習(xí)，甚至對(duì)體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)缺乏實(shí)踐意識(shí)，理論知識(shí)的獲得往往與實(shí)踐脫節(jié)，無法將學(xué)到的體育理論知識(shí)運(yùn)用到具體的實(shí)踐環(huán)節(jié)，這樣的結(jié)果將導(dǎo)致學(xué)生學(xué)到知識(shí)是空洞的，對(duì)知識(shí)的理解是不牢固的、單一的。導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。可以將跨學(xué)科學(xué)習(xí)界定為打破單一學(xué)科領(lǐng)域的局限，跨越兩個(gè)乃至多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，綜合運(yùn)用多學(xué)科的知識(shí)和技能等，以提高學(xué)生解決真實(shí)問題的綜合能力的學(xué)習(xí)活動(dòng)[7]。體育深度學(xué)習(xí)具有與其課程性質(zhì)相吻合的內(nèi)涵、具有價(jià)值和樂趣、投入和體驗(yàn)、理解和運(yùn)用等特征[8]。教育的目標(biāo)之一就是要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)使用有效的學(xué)習(xí)策略.但是，常常有許多學(xué)生把學(xué)習(xí)中的困難歸結(jié)于缺乏能力，實(shí)際上，從來沒有人教過他們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)[9]。產(chǎn)生上述原因歸根到底還是在于學(xué)生沒有掌握好的學(xué)習(xí)策略，在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)過程中，對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)以及運(yùn)用收效甚微。

4" 提升體育專業(yè)學(xué)生理論學(xué)習(xí)效率的策略分析

4.1" 從感性到理性：運(yùn)用認(rèn)知策略使學(xué)生學(xué)會(huì)自主性學(xué)習(xí)

感性的建立到理性的升華，運(yùn)用認(rèn)知策略使學(xué)生學(xué)會(huì)自主性學(xué)習(xí)，認(rèn)知策略是人們?cè)谛畔⒓庸r(shí)對(duì)自己思維過程的調(diào)節(jié)和控制或方法的選擇，是學(xué)習(xí)者用于支配自己的心智加工過程的內(nèi)部組織起來的技能，是涉及多方面的過程[10]。首先表現(xiàn)在學(xué)生感性知識(shí)的建立，學(xué)會(huì)觀察和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累，體育專業(yè)學(xué)生通過自身觀察和間接經(jīng)驗(yàn)，建立起對(duì)認(rèn)識(shí)初步認(rèn)識(shí)，通過感官理解，體驗(yàn)。試著嘗試提出問題，在感性經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，體育專業(yè)學(xué)生需要學(xué)會(huì)思考，提出問題，通過這樣一個(gè)認(rèn)知過程，學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)進(jìn)行理性認(rèn)識(shí)的升華，學(xué)會(huì)探尋知識(shí)之間的內(nèi)在規(guī)律，尋求體育理論知識(shí)之間的規(guī)律和模式，對(duì)體育理論知識(shí)進(jìn)行復(fù)述、精細(xì)加工、組織。學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程發(fā)生的一種心理活動(dòng)，這種心理活動(dòng)不是死板的、固定的程序，而是根據(jù)影響學(xué)習(xí)過程的各種因素即時(shí)生成的一種不穩(wěn)定的認(rèn)知圖式，它可以被學(xué)習(xí)者接受而成為經(jīng)驗(yàn)[11]。學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用認(rèn)知策略掌握體育理論課程學(xué)習(xí)，同時(shí)也培養(yǎng)了體育專業(yè)學(xué)生邏輯推理和思辨能力，形成對(duì)體育理論知識(shí)獨(dú)特的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，最終對(duì)獲取的體育理論知識(shí)學(xué)會(huì)分析和評(píng)估，養(yǎng)成批判性思維。

4.2" 從他知到自知：運(yùn)用元認(rèn)知策略使學(xué)生學(xué)會(huì)合作性學(xué)習(xí)

他知到自知，是認(rèn)知過程基礎(chǔ)上的升華，在這個(gè)升華過程中元認(rèn)知起著至關(guān)重要的作用，特別是在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)時(shí)，元認(rèn)知策略尤為重要。元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，采取靈活的教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生形成自我組織、自我管理、自我監(jiān)控的習(xí)慣[12]。如何通過元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)使體育專業(yè)學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，學(xué)生從“他知”到“自知”轉(zhuǎn)變，以下是一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)步驟，體育專業(yè)學(xué)生在體育理論課學(xué)習(xí)時(shí)首先要學(xué)會(huì)運(yùn)用計(jì)劃策略組織學(xué)習(xí)，在進(jìn)行合作學(xué)習(xí)前，學(xué)生需要根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)任務(wù)的分配、設(shè)置時(shí)間表、學(xué)習(xí)進(jìn)度。通過制定計(jì)劃，體育專業(yè)學(xué)生在進(jìn)行理論知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí)更加清晰認(rèn)識(shí)到自己的角色，從內(nèi)心深處主動(dòng)地參與到體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)中。其次，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)過程中要對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控，包括學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況、評(píng)價(jià)自己在合作中的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問題，通過及時(shí)調(diào)整，保證合作學(xué)習(xí)進(jìn)程順利進(jìn)行。最后，學(xué)生體育理論課學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)進(jìn)行調(diào)整。包括改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)策略、尋求幫助、評(píng)估反饋。學(xué)生體育專業(yè)學(xué)習(xí)的過程就是自我反思、相互評(píng)價(jià)、指導(dǎo)反饋的過程。元認(rèn)知策略的監(jiān)控和評(píng)估旨在通過自我反思和自我評(píng)估的方式，檢查學(xué)習(xí)表現(xiàn)，了解自己的弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，以便更好地調(diào)整和改進(jìn)學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果[13]。通過運(yùn)用元認(rèn)知策略，學(xué)生學(xué)會(huì)從“他知”到“自知”轉(zhuǎn)變學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。這不僅提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作行為意識(shí)，為以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.3" 從自理到自控：運(yùn)用資源管理策略使學(xué)生學(xué)會(huì)探究性學(xué)習(xí)

自理到自控，這是一個(gè)階段性的過程。表現(xiàn)在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)自理能力的培養(yǎng)到自控能力的提升，通過認(rèn)知、元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)，體育專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)上具備獨(dú)立思考、獨(dú)立理解的能力。以及如何精細(xì)加工處理知識(shí)，讓他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)中利用出聲思維，誘發(fā)自我調(diào)節(jié)情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的信息進(jìn)行感知、認(rèn)知、編碼、加工，同時(shí)結(jié)合具體的理論學(xué)習(xí)環(huán)境選擇和運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法、策略，培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控能力和提高理論學(xué)習(xí)的效果[14]。在體育專業(yè)學(xué)生理論課學(xué)習(xí)過程中，自控能力的學(xué)習(xí)要求體育專業(yè)學(xué)生學(xué)會(huì)設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃、培養(yǎng)自我監(jiān)控能力、進(jìn)行自我反思和總結(jié)。在體育學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中，學(xué)校和體育教師可以為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)淖灾餍院瓦x擇權(quán)以滿足其基本心理需求，從而驅(qū)動(dòng)個(gè)體形成主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，自主地投入更多的行為、認(rèn)知和情感，使體育參與更具有主動(dòng)性和堅(jiān)持性[15]。學(xué)生自理到自控能力提升是一個(gè)循序漸進(jìn)過程，不能拔苗助長(zhǎng)。資源管理是提升學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識(shí)效益與效率的關(guān)鍵一招，幫助學(xué)生理解和掌握學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效率，具體運(yùn)用表現(xiàn)在學(xué)生要學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間管理、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、努力管理、學(xué)習(xí)求助管理。通過這些學(xué)習(xí)策略來掌握體育理論知識(shí)，學(xué)生在知識(shí)學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)探究性學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。換言之，在真實(shí)的體育學(xué)練情境中，促使學(xué)生逐漸發(fā)現(xiàn)、理解和掌握與體育學(xué)習(xí)密切相關(guān)的跨學(xué)科原理，很可能是體育跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)情境創(chuàng)設(shè)的應(yīng)有之義[16]。學(xué)生從自理到自控運(yùn)用資源管理策略使學(xué)生學(xué)會(huì)探究性學(xué)習(xí)，是一個(gè)復(fù)雜而重要的過程，學(xué)生要根據(jù)自身差異和發(fā)展需求，采取多種學(xué)習(xí)策略來促進(jìn)自身全面發(fā)展。

5" 結(jié)束語(yǔ)

學(xué)生在實(shí)際的體育理論課學(xué)習(xí)過程中，要對(duì)體育理論知識(shí)做一個(gè)系統(tǒng)地了解，不能片面地接受知識(shí)，“知其然要知其所以然”，要學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)進(jìn)行精細(xì)加工。如何追尋學(xué)生體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)，就是要轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)會(huì)從感性到理性、從他知到自知、從自理到自控。未來的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)策略。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和高效率學(xué)習(xí)，合理運(yùn)用學(xué)習(xí)策略，將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，要讓終身學(xué)習(xí)理念深入人心。

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作者簡(jiǎn)介：韓雄飛（1998—），男，碩士在讀，無職稱; 研究方向?yàn)榛A(chǔ)教育。 通信作者：代向偉（1986—），男，碩士研究生，副高級(jí)-副教授; 研究方向?yàn)轶w育教學(xué)改革，155334519@qq.com。