摘要：高職院校體育教學(xué)是保障學(xué)生全方面發(fā)展的重要科目，體育教學(xué)模式應(yīng)始終堅(jiān)持健康第一的教育理念，保障學(xué)生的身心健康?；诖?，本研究構(gòu)建了一種基于“四維、四環(huán)、六步”的高職院校體育教學(xué)模式新穎的高職院校體育教學(xué)模式“四維、四環(huán)、六步” ，旨在適應(yīng)現(xiàn)代教育需求，全面提升學(xué)生的職業(yè)體能和智能。該模式綜合考慮了教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與評(píng)價(jià)體系的創(chuàng)新。四維包括身體素質(zhì)、專項(xiàng)技能、體育文化和職業(yè)能力的提升；四環(huán)強(qiáng)調(diào)線上預(yù)學(xué)、線下互動(dòng)、持續(xù)監(jiān)控與反饋的教學(xué)環(huán)節(jié)；六步明確了從課前準(zhǔn)備到課后反思的具體教學(xué)步驟，為高職院校體育教學(xué)提供了創(chuàng)新思路和實(shí)踐方案。

關(guān)鍵詞：四維；四環(huán)；六步；高職院校；體育教學(xué)

Research on physical education teaching mode in higher vocational colleges based on \"four dimensions， four rings and six steps\"

HUANG Yan

（Meishan Vocational and Technical College， Meishan City， Sichuan Province， 621，000， China）

Abstract： Physical education in higher vocational colleges is an important subject to ensure the development of students in all aspects. The physical education mode should always adhere to the education concept of health first to ensure the physical and mental health of students. Based on this， this research constructs a novel \"four-dimensional， four-ring and six-step\" of physical education teaching mode in higher vocational colleges， aiming to adapt to the needs of modern education and comprehensively improve students' professional physical fitness and intelligence. This model takes into account the innovation of teaching content， teaching method and evaluation system comprehensively. Four dimensions include physical fitness， special skills， sports culture and professional ability; the four links emphasize online pre-learning， offline interaction， continuous monitoring and feedback; the six steps define the specific teaching steps from pre-class preparation to after-class reflection， which provide innovative ideas and practical plans for physical education in higher vocational colleges.

Key words： four dimensions; four rings; six steps; higher vocational colleges; physical education teaching

引言：隨著社會(huì)對(duì)高職院校畢業(yè)生的職業(yè)技能和綜合素質(zhì)要求日益提高，傳統(tǒng)的高職院校體育教學(xué)模式已難以滿足新時(shí)代的教育需求。體育教學(xué)不僅要注重學(xué)生體能的提升，更應(yīng)關(guān)注其職業(yè)素養(yǎng)和技能的培養(yǎng)，以便學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來職場的挑戰(zhàn)。此外，數(shù)字化技術(shù)的迅猛發(fā)展為教育提供了新的教學(xué)手段和工具，促使教學(xué)模式必須進(jìn)行相應(yīng)的革新以融入此變革趨勢。在此背景下，探索并構(gòu)建一個(gè)符合高職院校特性的現(xiàn)代化體育教學(xué)模式顯得尤為重要。其不僅有助于提升學(xué)生的個(gè)人能力，也符合教育發(fā)展的趨勢，對(duì)于教育實(shí)踐和理論的推進(jìn)均具有重要意義。

1高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀研究

當(dāng)前高職院校體育教學(xué)普遍面臨一系列挑戰(zhàn)，主要問題表現(xiàn)在課程設(shè)置與職業(yè)需求之間的脫節(jié)，教學(xué)方法和手段的單一缺乏創(chuàng)新，以及學(xué)生身體素質(zhì)和技能水平普遍不高等方面。據(jù)祝磊（2023）指出，體育教師素質(zhì)的參差不齊也嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量[1]。同時(shí)，農(nóng)枝玲（2022）認(rèn)為基礎(chǔ)設(shè)施的落后、教學(xué)理念的陳舊以及考核方式的固化等因素導(dǎo)致學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)興趣，不愿積極參與體育活動(dòng)[2]。此外，郝萍（2023）提到教學(xué)模式的單一導(dǎo)致教學(xué)效率低下，沈冬梅（2023）也強(qiáng)調(diào)高職院校普遍忽視對(duì)學(xué)生健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，缺少對(duì)學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展及創(chuàng)新思維的關(guān)注[3-4]。謝大靜（2021）進(jìn)一步指出，高職體育教學(xué)應(yīng)從重視公共體育向關(guān)注崗位體能的針對(duì)性培養(yǎng)轉(zhuǎn)變，既要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，也要滿足其職業(yè)發(fā)展的具體需求[5]。在此背景下，高職體育教學(xué)亟需革新，推動(dòng)高職體育教育與社會(huì)需求的有效對(duì)接，提高高職體育人才的綜合素質(zhì)和職業(yè)能力，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的高素質(zhì)、高技能、高素養(yǎng)的職業(yè)教育人才，為社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

2基于“四維、四環(huán)、六步”高職體育教學(xué)模式

2.1四維：適用的教學(xué)內(nèi)容

四維強(qiáng)調(diào)從學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)技能、品德塑型、職業(yè)需求四個(gè)維度進(jìn)行內(nèi)容整合設(shè)計(jì)。如圖1所示。

其中，在身體基本素質(zhì)提升方面，高職體育需增強(qiáng)學(xué)生的耐力、力量、速度的靈活性。如針對(duì)耐力，可以通過長跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來系統(tǒng)訓(xùn)練，定期組織學(xué)生參加馬拉松或長距離接力以實(shí)際應(yīng)用和提升耐力；力量訓(xùn)練可以通過舉重、俯臥撐、引體向上等力量訓(xùn)練項(xiàng)目來增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量和骨骼強(qiáng)度，定期進(jìn)行力量挑戰(zhàn)賽以增加訓(xùn)練的趣味性和挑戰(zhàn)性；速度訓(xùn)練則可以通過短跑、速度梯和敏捷錐訓(xùn)練來提升學(xué)生的爆發(fā)力和速度控制能力，設(shè)置短跑比賽和障礙賽以考驗(yàn)和激勵(lì)學(xué)生。

在技術(shù)技能方面，高職體育體育專項(xiàng)技術(shù)技能發(fā)展措施涉及乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練。乒乓球訓(xùn)練可以通過發(fā)球、接發(fā)球、正反手攻球的技術(shù)練習(xí)和策略理解來進(jìn)行，安排定期的校際比賽以提高實(shí)戰(zhàn)能力；網(wǎng)球技能可以通過發(fā)球、截?fù)簟⒌拙€長球的專項(xiàng)訓(xùn)練，以及小組對(duì)抗賽來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競技水平；羽毛球技能發(fā)展則可以注重球拍操作技能和步伐移動(dòng)訓(xùn)練，通過校內(nèi)外的羽毛球比賽來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果[6]。

在品德塑型方面，高職體育則可以傳承與發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化，如教授太極拳、武術(shù)、民族傳統(tǒng)體育游戲等。太極拳可以通過一系列的訓(xùn)練課程來講授其哲學(xué)和技巧，定期舉辦太極拳表演和比賽來展示學(xué)習(xí)成果；武術(shù)訓(xùn)練側(cè)重于基本功的打磨和套路的學(xué)習(xí)，通過武術(shù)展示和比賽來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；民族傳統(tǒng)體育游戲如踢毽子、跳繩等，則可以通過校園文化節(jié)和體育節(jié)活動(dòng)來組織，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感受和理解傳統(tǒng)體育的魅力。

在職業(yè)需求方面，高職體育需培養(yǎng)職業(yè)導(dǎo)向下的職業(yè)體，即通過模擬真實(shí)工作環(huán)境的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)技能。例如，為建筑工程專業(yè)的學(xué)生設(shè)置特定的體能訓(xùn)練，如高強(qiáng)度的負(fù)重訓(xùn)練、高空作業(yè)的平衡訓(xùn)練等，來模擬建筑現(xiàn)場的物理要求。此外，還可以通過職業(yè)技能競賽和實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)讓學(xué)生在實(shí)際工作環(huán)境中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，以期達(dá)到職業(yè)教育的最終目標(biāo)。

2.2四環(huán)：多元化教學(xué)方式

高職體育教學(xué)改革在數(shù)字化賦能的推動(dòng)下，可以通過以下四個(gè)環(huán)節(jié)實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式的創(chuàng)新和優(yōu)化：線上預(yù)學(xué)、線下課堂教學(xué)、平臺(tái)課后監(jiān)控以及課后反饋。它們相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)，共同構(gòu)成了現(xiàn)代化教育的完整體系。如圖2所示。

在線上預(yù)學(xué)部分，高職體育教學(xué)可以通過利用教學(xué)管理系統(tǒng)（如Moodle、Canvas）或?qū)I(yè)體育教學(xué)平臺(tái)，提供各類體育理論課程的視頻講解、圖文教材和互動(dòng)問答。學(xué)生在正式線下課程之前需完成特定的預(yù)學(xué)任務(wù)，如觀看關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的生理基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)技巧的視頻教程，以及完成相關(guān)的在線測試。此外，高職體育教學(xué)還可以通過虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）技術(shù)提供模擬體驗(yàn)，如模擬乒乓球發(fā)球、網(wǎng)球截?fù)舻燃寄埽栽鰪?qiáng)學(xué)生的預(yù)習(xí)效果和興趣。

線下課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，教師根據(jù)線上預(yù)學(xué)的結(jié)果進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。利用學(xué)生已有的理論知識(shí)基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)際操作，進(jìn)行技能的演示和實(shí)踐。例如，在乒乓球課中，教師可以展示正確的發(fā)球和接球技巧，學(xué)生則在場地上進(jìn)行模仿和練習(xí)。教學(xué)中可以采用小組競賽等多樣化教學(xué)方法，增加學(xué)生的參與感和動(dòng)手能力。例如，小組競賽可以設(shè)計(jì)為雙打乒乓球比賽，每個(gè)小組輪流對(duì)抗，以此實(shí)際運(yùn)用發(fā)球、接球和走位等技能。以此加深學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的理解，并通過實(shí)戰(zhàn)演練提高技術(shù)水平。

平臺(tái)課后監(jiān)控部分，教師可以通過體育教學(xué)云平臺(tái)，利用數(shù)據(jù)收集和分析工具監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和體育練習(xí)情況。平臺(tái)可記錄學(xué)生的登錄次數(shù)、視頻觀看時(shí)長、完成的測試與作業(yè)分?jǐn)?shù)等數(shù)據(jù)指標(biāo)[6]。同時(shí)，結(jié)合可穿戴設(shè)備（如智能手表、心率監(jiān)測器）收集學(xué)生在實(shí)際體育活動(dòng)中的生理數(shù)據(jù)，如心率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和卡路里消耗，以評(píng)估學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和體能提升。數(shù)據(jù)分析結(jié)果將用于調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)教學(xué)。

課后反饋環(huán)節(jié)，教師可以利用課后監(jiān)控得到的數(shù)據(jù)來對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和體育表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。反饋內(nèi)容包括學(xué)生的理論知識(shí)掌握情況、體育技能運(yùn)用水平以及課程參與度，詳細(xì)分析每位學(xué)生的表現(xiàn)。例如，如果數(shù)據(jù)顯示學(xué)生在發(fā)球準(zhǔn)確率方面表現(xiàn)不佳，教師將提供具體的技術(shù)改進(jìn)建議，如調(diào)整發(fā)球技巧、增強(qiáng)手腕和肩部力量等，并通過教學(xué)平臺(tái)分享相關(guān)的視頻教程和文章；再如，如果學(xué)生在雙打網(wǎng)球競賽中表現(xiàn)出較低的參與度，教師可以建議其增加課外訓(xùn)練，參加學(xué)校組織的網(wǎng)球俱樂部，以提高興趣和參與感。

2.3六步：邏輯鮮明的教學(xué)步驟

高職體育教學(xué)需要充分利用數(shù)字化工具的優(yōu)勢，創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。通過課前先知調(diào)策略、課堂常規(guī)明要求、情景感知激興趣、予以方法練其能、雙線并行齊發(fā)展以及教學(xué)反思促改革這六個(gè)步驟的實(shí)施，推動(dòng)高職體育教學(xué)的數(shù)字化改革和發(fā)展。如圖3所示。

在“課前先知調(diào)策略”中，學(xué)生可以通過在線學(xué)習(xí)平臺(tái)進(jìn)行課前探究，主要探究即將學(xué)習(xí)的體育理論知識(shí)和技能操作方法。例如，如果是瑜伽課，學(xué)生需要了解瑜伽的基本原理、各種體式（如山式、下犬式）的執(zhí)行技巧和呼吸方法。探究方式包括觀看相關(guān)教學(xué)視頻、閱讀技術(shù)文章，以及通過虛擬仿真軟件模擬體式練習(xí)。學(xué)生可以通過在線平臺(tái)提交預(yù)習(xí)報(bào)告，如對(duì)體式理解的總結(jié)和具體的操作疑問。教師可以根據(jù)學(xué)生的反饋信息，調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，確保針對(duì)性和實(shí)效性。例如，如果多數(shù)學(xué)生在山式的姿勢掌握上存在問題，教師可以在課堂上增加該體式的演示和練習(xí)時(shí)間，同時(shí)提供更多的個(gè)別指導(dǎo)。

在“課堂常規(guī)明要求”階段，教師需通過多種方法明確課堂上的行為規(guī)則和安全要求。如每節(jié)課開始前，教師可以在黑板或屏幕上顯示當(dāng)天的行為和安全規(guī)則清單，并口頭強(qiáng)調(diào)它們的重要性。例如，教師可以詳細(xì)說明穿戴合適瑜伽服裝的必要性，如穿著舒適的瑜伽褲以支持靈活運(yùn)動(dòng)，使用瑜伽墊以防滑倒。同時(shí)，利用實(shí)物示例，如展示合格與不合格的瑜伽墊，讓學(xué)生直觀了解如何選擇。

在“情景感知激興趣”的步驟中，教師可以利用多媒體和實(shí)物展示來介紹瑜伽的功能和特點(diǎn)。如瑜伽能夠提高身體柔韌性、增強(qiáng)肌肉力量，冥想元素的加入使得學(xué)習(xí)更具心靈放松效果。展示中可以包括前后對(duì)比的視頻片段，顯示學(xué)習(xí)瑜伽前后心身的明顯改善。接著教師可以通過現(xiàn)場演示和參與式教學(xué)，邀請學(xué)生親自體驗(yàn)不同的瑜伽動(dòng)作，感受其帶來的放松和挑戰(zhàn)。

在“予以方法練其能”階段，教師可以利用智能信息化工具如AI教學(xué)助手和在線模擬軟件將復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容簡化，以便學(xué)生更容易理解和掌握。例如，在教授游泳技巧時(shí)，教師可以使用視頻分析軟件來展示正確的泳姿和常見錯(cuò)誤。軟件可以通過對(duì)學(xué)生游泳動(dòng)作的實(shí)時(shí)捕捉和分析，提供個(gè)性化的改進(jìn)建議和動(dòng)作調(diào)整指導(dǎo)。此外，教師也可以采用虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）設(shè)備進(jìn)行游泳技能的模擬訓(xùn)練，使學(xué)生能夠在沒有實(shí)際水池壓力的環(huán)境中練習(xí)，從而化解了實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的難點(diǎn)。此方法通過直觀的視覺反饋，能夠幫助學(xué)生更好地理解游泳動(dòng)作的技術(shù)細(xì)節(jié)，優(yōu)化其表現(xiàn)，并加強(qiáng)對(duì)游泳技能的掌握。

在“雙線并行齊發(fā)展”的步驟中，教師可以結(jié)合線上與線下活動(dòng)確保知識(shí)與技能的同步增強(qiáng)。以乒乓球教學(xué)為例，課堂上，教師可以展示視頻和現(xiàn)場示范教授基本的擊球技巧和腳步移動(dòng)。課后，學(xué)生需要在線上平臺(tái)上觀看高級(jí)技巧的教學(xué)視頻，并在虛擬現(xiàn)實(shí)環(huán)境中模擬這些技巧。學(xué)生還需記錄自己的訓(xùn)練視頻上傳到平臺(tái)上，教師則根據(jù)視頻提供個(gè)性化反饋。在此過程中，學(xué)校體育設(shè)施需在非教學(xué)時(shí)間開放，供學(xué)生自主練習(xí)，教師通過遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)跟蹤學(xué)生的練習(xí)頻率和質(zhì)量。

在“教學(xué)反思促改革”的環(huán)節(jié)中，教師需在每個(gè)教學(xué)單元結(jié)束后進(jìn)行詳細(xì)的自我反思和學(xué)生反饋分析。該過程包括回顧課堂錄像，評(píng)估教學(xué)方法的有效性，檢查是否有技術(shù)動(dòng)作上的普遍錯(cuò)誤，以便調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。教師還需收集學(xué)生的書面反饋和線上討論板的評(píng)論，從學(xué)生的角度了解教學(xué)內(nèi)容的接受程度和興趣激發(fā)情況。最后，教師可以與同事共享反思結(jié)果和改進(jìn)策略，通過教研活動(dòng)討論將反思整合進(jìn)未來的教學(xué)策略中，以持續(xù)優(yōu)化教學(xué)方法和提高教學(xué)效果。

2.4整合：多樣化教學(xué)評(píng)價(jià)

為了全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，教師需采用多樣化的評(píng)價(jià)方式，包括過程性評(píng)價(jià)、作業(yè)評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)、同學(xué)評(píng)價(jià)以及期末考試等。及時(shí)向?qū)W生反饋評(píng)價(jià)結(jié)果，并據(jù)此調(diào)整教學(xué)策略和方法，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

在“過程性評(píng)價(jià)”環(huán)節(jié)階段中，教師需關(guān)注學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)和進(jìn)步，觀察學(xué)生在課堂上的活動(dòng)參與度、運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度以及團(tuán)隊(duì)合作的能力。此外，教師還可以利用智能穿戴設(shè)備收集學(xué)生在體育活動(dòng)中的生理數(shù)據(jù)，如心率和活動(dòng)強(qiáng)度，來評(píng)估學(xué)生的身體適應(yīng)性和努力程度。

在“作業(yè)評(píng)價(jià)”環(huán)節(jié)中，教師需評(píng)價(jià)學(xué)生提交的體育理論作業(yè)和實(shí)踐技能視頻。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括理論作業(yè)的準(zhǔn)確性和完整性，以及技能視頻中展示的技術(shù)精度和運(yùn)動(dòng)執(zhí)行質(zhì)量[7]。教師可以對(duì)作業(yè)提供書面反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和改進(jìn)的空間，特別是在技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和策略應(yīng)用上的具體建議。幫助學(xué)生理解體育技能與理論知識(shí)的應(yīng)用，促進(jìn)其全面發(fā)展。

在“自我評(píng)價(jià)”環(huán)節(jié)中，學(xué)生可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和技能掌握進(jìn)行反思和評(píng)價(jià)。學(xué)生需要填寫自評(píng)表格，其中包括對(duì)自己參與度、技能提升、理論學(xué)習(xí)和健康態(tài)度的自我評(píng)估。通過此過程，學(xué)生可以更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和需要加強(qiáng)的領(lǐng)域，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性和責(zé)任感。

在“同學(xué)評(píng)價(jià)”環(huán)節(jié)中部分，學(xué)生可以對(duì)其同伴在課堂和課外活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。包括對(duì)同伴的技能執(zhí)行、團(tuán)隊(duì)合作和參與態(tài)度的評(píng)價(jià)。同學(xué)之間的評(píng)價(jià)可以通過匿名的方式進(jìn)行，確保評(píng)價(jià)的公正性和真實(shí)性。幫助學(xué)生了解同伴對(duì)自己表現(xiàn)的看法，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神和互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍。

“期末考試”則是評(píng)價(jià)學(xué)生整體學(xué)習(xí)成效的重要環(huán)節(jié)。考試內(nèi)容應(yīng)涵蓋體育理論知識(shí)的筆試和體育技能的實(shí)際操作考核。筆試部分檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)體育理論的掌握程度，而技能測試則評(píng)估學(xué)生在實(shí)際體育活動(dòng)中的技術(shù)掌握和應(yīng)用能力?；谄谀┛荚嚨某煽儯从硨W(xué)生在整個(gè)學(xué)期的綜合學(xué)習(xí)表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的評(píng)級(jí)和未來的教學(xué)調(diào)整具有指導(dǎo)意義。

3基于“四維、四環(huán)、六步”的高職院校體育教學(xué)模式的案例應(yīng)用——以健美操課程為例

3.1“四維”應(yīng)用階段

四維強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)技能、品德塑型以及職業(yè)需求的培養(yǎng)。在健美操課程中，身體基本素質(zhì)的提升可以結(jié)合有氧與力量訓(xùn)練進(jìn)行，有效提高學(xué)生的心肺耐力和肌肉耐力，課程可以包括節(jié)奏快的跳躍和低強(qiáng)度的拉伸動(dòng)作，全面增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和耐力。；體育專項(xiàng)技術(shù)技能的發(fā)展可以通過教授學(xué)生健美操的核心動(dòng)作如踏步、擺臂、跳躍以及動(dòng)作的組合技巧，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作節(jié)奏和流暢性的掌握。；品德塑型可以通過弘揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)揚(yáng)進(jìn)行教學(xué)可以，教師可以在課程中通過介紹健美操的歷史和文化背景，包括其在全球的發(fā)展歷程及對(duì)個(gè)人健康的影響，讓學(xué)生了解并欣賞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的文化價(jià)值。；最后，職業(yè)需求的培養(yǎng)職業(yè)導(dǎo)向的培養(yǎng)則需著重于將健美操技能與職業(yè)技能培訓(xùn)結(jié)合，如教授學(xué)生如何編排健美操課程和指導(dǎo)技巧，為未來可能從事的教練或體育教師職業(yè)生涯打下基礎(chǔ)等。

3.1“四環(huán)”應(yīng)用階段

四環(huán)應(yīng)用在健美操教學(xué)中通過具體的教學(xué)環(huán)節(jié)實(shí)現(xiàn)。線上預(yù)學(xué)階段，學(xué)生可以通過訪問教學(xué)平臺(tái)，學(xué)習(xí)健美操的理論知識(shí)和基本動(dòng)作，包括動(dòng)作的名稱、步驟和關(guān)鍵點(diǎn)視頻演示，確保學(xué)生能夠在進(jìn)入實(shí)體課堂之前對(duì)健美操有基本的理解和準(zhǔn)備。進(jìn)入線下課堂教學(xué)階段，教師需在實(shí)體課堂中進(jìn)行動(dòng)作的現(xiàn)場示范，通過分組練習(xí)讓學(xué)生實(shí)踐學(xué)到的技術(shù)，同時(shí)教師巡視指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能正確執(zhí)行動(dòng)作并進(jìn)行即時(shí)糾正。課后，通過教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)生的課后練習(xí)和進(jìn)度監(jiān)控，學(xué)生需上傳自己的練習(xí)視頻，平臺(tái)通過自動(dòng)化工具分析學(xué)生的動(dòng)作執(zhí)行質(zhì)量，提供量化的練習(xí)反饋。最后，根據(jù)平臺(tái)收集的數(shù)據(jù)，教師提供針對(duì)性的個(gè)人化反饋，包括技術(shù)改進(jìn)點(diǎn)、動(dòng)作流暢性建議以及進(jìn)一步提升的方法，確保每位學(xué)生都能在課程結(jié)束時(shí)達(dá)到技術(shù)上的提升和理論知識(shí)的深化。

3.3“六步”應(yīng)用階段

在健美操課程六步應(yīng)用中，學(xué)生首先可以通過教學(xué)平臺(tái)訪問健美操的在線教程和預(yù)學(xué)材料，了解課程內(nèi)容和目標(biāo)，包括基本動(dòng)作、組合流程和理論知識(shí)。此階段的目的是確保學(xué)生在進(jìn)入課堂之前已經(jīng)具備了必要的背景知識(shí)，準(zhǔn)備好積極參與實(shí)踐學(xué)習(xí)[8]。

隨后，教師在每節(jié)課開始時(shí)明確教學(xué)目標(biāo)和安全規(guī)則，如正確的運(yùn)動(dòng)裝備、地面的濕滑預(yù)防等，確保學(xué)生了解安全進(jìn)行健美操。該環(huán)節(jié)可以通過口頭說明和演示結(jié)合，幫助學(xué)生明確課堂預(yù)期和安全注意事項(xiàng)，促進(jìn)有序和安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。

隨后接下來，教師可以使用視頻展示、音樂配合和現(xiàn)場示范等多媒體資源，展示健美操的健康效益和美學(xué)價(jià)值，如通過健美操改善心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量等。通過豐富多樣的教學(xué)媒介，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，同時(shí)增強(qiáng)他們其對(duì)健美操效果的認(rèn)識(shí)和期待。針對(duì)健美操中的技術(shù)難點(diǎn)，如復(fù)雜步驟的記憶和協(xié)調(diào)性要求，教師還可以采用分解教學(xué)、慢動(dòng)作解析和重復(fù)練習(xí)等策略，幫助學(xué)生逐步掌握技術(shù)要求。通過將復(fù)雜動(dòng)作簡化為易于理解和練習(xí)的小部分，使學(xué)生能夠逐步構(gòu)建起完整技能。

接下來然后。，教師可以結(jié)合線上視頻教學(xué)和線下實(shí)體練習(xí)，為學(xué)生提供一個(gè)全方位的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。學(xué)生在課堂外通過在線平臺(tái)繼續(xù)訪問教學(xué)視頻，復(fù)習(xí)課堂上學(xué)到的技能，并在家中進(jìn)行自主練習(xí)，進(jìn)而加深學(xué)生的技能理解和應(yīng)用。

課程結(jié)束后，教師需收集學(xué)生的課堂參與度、技術(shù)掌握情況、作業(yè)完成質(zhì)量以及課后反饋意見等數(shù)據(jù)。例如，通過觀察課堂活動(dòng)錄像，教師能夠了解學(xué)生在執(zhí)行健美操動(dòng)作時(shí)的精確度和流暢性，通過作業(yè)評(píng)價(jià)了解學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的掌握程度。課后反饋意見可通過匿名問卷形式收集，包括學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的興趣、教學(xué)方法的喜好及任何改進(jìn)建議。

基于信息，教師可以調(diào)整教學(xué)策略，如改進(jìn)動(dòng)作演示的清晰度、增加互動(dòng)性學(xué)習(xí)活動(dòng)以提高學(xué)生興趣，或是修改教學(xué)內(nèi)容以確保所有學(xué)生都能跟上課程進(jìn)度。此外，針對(duì)學(xué)生提出的具體改進(jìn)建議，如需求更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)或更詳細(xì)的步驟解釋，教師可以具體調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，如增加課堂上的練習(xí)時(shí)間或提供更多分步驟的視頻資源，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和技能提升。

4結(jié)語

綜上所述，本文深入研究了“四維、四環(huán)、六步”的高職院校體育教學(xué)模式，并通過具體的健美操課程實(shí)例展示了該模式的實(shí)際應(yīng)用效果。研究表明，此教學(xué)模式有效地結(jié)合了體育教育的多元需求，通過線上與線下的結(jié)合、過程與結(jié)果的評(píng)估，以及教學(xué)方法的不斷創(chuàng)新，顯著提升了學(xué)生的體育技能和理論知識(shí)。然而，研究也暴露了一些不足，如對(duì)不同體育背景學(xué)生差異化需求的滿足程度不足，以及實(shí)踐過程中資源配置的局限性。未來的研究需要進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)模式，考慮更廣泛的學(xué)生個(gè)體差異，探索更多元化的教學(xué)資源和方法，以實(shí)現(xiàn)更高效、更個(gè)性化的體育教學(xué)。同時(shí)，推廣此教學(xué)模式至更多體育項(xiàng)目，驗(yàn)證其廣泛適用性，也是未來研究的重要方向。

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