摘要：本研究旨在探究高校田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的作用及應(yīng)用策略。通過文獻(xiàn)梳理與實(shí)證研究，分析了田徑運(yùn)動(dòng)在提升學(xué)生體能、改善心理素質(zhì)及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面的積極作用。結(jié)果表明，高校田徑運(yùn)動(dòng)的開展有助于學(xué)生體質(zhì)健康水平的全面提升。研究結(jié)論認(rèn)為，高校應(yīng)加大田徑運(yùn)動(dòng)推廣力度，優(yōu)化教學(xué)模式，以充分發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的優(yōu)勢(shì)。

關(guān)鍵詞：高校" 田徑運(yùn)動(dòng)" 體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G82 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-8902-（2024）-08-027-3-ZL

引言

田徑運(yùn)動(dòng)備受大學(xué)生的喜愛，高校在開展田徑運(yùn)動(dòng)過程中，應(yīng)該以學(xué)生為主體，重視鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，從而為國家培養(yǎng)更多高素質(zhì)專業(yè)型人才。通過有效的田徑運(yùn)動(dòng)開展，進(jìn)一步拉近了師生之間的距離，利于全面地了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況，能及時(shí)進(jìn)行有效的指導(dǎo)，提高學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的熱情，助力學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中提高身體素質(zhì)。

1、高校田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用

1.1、提高身體素質(zhì)

田徑運(yùn)動(dòng)有利于提高學(xué)生的肌肉力量，同時(shí)培養(yǎng)其耐力。在開展訓(xùn)練期間，可通過開展短跑、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目為學(xué)生提供鍛煉身體的機(jī)會(huì)。上述鍛煉內(nèi)容不但能夠促進(jìn)其肌肉的發(fā)育，同時(shí)還可優(yōu)化學(xué)生的心肺功能，對(duì)其耐力進(jìn)行有效的鍛煉，獲得的鍛煉效果也能保證學(xué)生在生活中表現(xiàn)出更為積極的狀態(tài)，迎難而上。田徑運(yùn)動(dòng)還可提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的速度及敏捷性。在開展短跑等項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生需要在最短時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)身體機(jī)能，高速奔跑。上述訓(xùn)練能夠?qū)W(xué)生的爆發(fā)力進(jìn)行培養(yǎng)，同時(shí)還可優(yōu)化其反應(yīng)能力及敏捷程度，全面提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，也能使學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中提高反應(yīng)速度和靈活性，優(yōu)化學(xué)習(xí)效果。田徑運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)學(xué)生的身體柔韌及協(xié)調(diào)程度進(jìn)行改善。學(xué)生可通過參與跨欄、投擲等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練調(diào)節(jié)自身的柔韌性。通過長期訓(xùn)練，學(xué)生可明顯提高自身的柔韌性及協(xié)調(diào)能力。身體素養(yǎng)的提高不但能夠避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)期間受到損傷，同時(shí)還可提升自身生活姿態(tài)的優(yōu)雅程度。

1.2、促進(jìn)心理健康

田徑運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生降低心理壓力，改善負(fù)面情緒。學(xué)生的學(xué)習(xí)生活相對(duì)緊張，同時(shí)也會(huì)承受來自學(xué)習(xí)、交往等不同方面的壓力。參與田徑運(yùn)動(dòng)能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造宣泄負(fù)面情緒的渠道，奔跑、跳躍等活動(dòng)可使學(xué)生擺脫負(fù)面情緒的干擾，通過釋放運(yùn)動(dòng)能量緩解身心壓力，形成放松的心態(tài)。田徑運(yùn)動(dòng)還能使學(xué)生形成堅(jiān)韌的品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)需要學(xué)生投入大量的體力，尤其在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，學(xué)生更需以堅(jiān)定的毅力完成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。通過持續(xù)開展田徑訓(xùn)練，學(xué)生能夠形成在困境中成長的意志，勇于克服困難，以便于學(xué)生在后續(xù)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力時(shí)也能保持更為積極的精神狀態(tài)。田徑運(yùn)動(dòng)還有利于輔助學(xué)生樹立自信，客觀認(rèn)識(shí)自我。學(xué)生在每次田徑競賽中獲得的進(jìn)步，均會(huì)使自己客觀認(rèn)識(shí)到進(jìn)步，從而由成就感化為自信，對(duì)自己的潛能充滿信心。此外，田徑運(yùn)動(dòng)還能使學(xué)生客觀認(rèn)清自身的身心健康程度，明確了解自身的優(yōu)勢(shì)和不足，以更為健康的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，客觀認(rèn)識(shí)自我。這樣學(xué)生不僅能提高心理素質(zhì)，也增強(qiáng)了鍛煉意識(shí)，利于助力學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生心理健康水平。

1.3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

田徑運(yùn)動(dòng)可輔助學(xué)生養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。學(xué)校開展的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型較多，且形式更為靈活，對(duì)學(xué)生形成了較大的吸引力。長期開展田徑訓(xùn)練和競賽能夠使學(xué)生形成規(guī)范化的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣，上述規(guī)律性的習(xí)慣不但能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可引導(dǎo)學(xué)生自覺管理行為，形成高度的自律性。同時(shí)，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣還能鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與其他類型的體育運(yùn)動(dòng)，提高課余生活的質(zhì)量。參與田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能夠有意識(shí)地提高飲食與睡眠的合理性。在參與田徑訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生需投入大量的體力，因此也需通過攝入均衡的營養(yǎng)保證身體正常代謝，維持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這就需要學(xué)生側(cè)重提高自身飲食的健康性，均衡食物營養(yǎng)，同時(shí)以充足的睡眠保證體力及精神狀態(tài)。田徑運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)到合理飲食與睡眠對(duì)健康的重要意義，從而在生活中側(cè)重關(guān)注上述問題。田徑運(yùn)動(dòng)還可豐富生活內(nèi)容，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，合理規(guī)劃飲食及睡眠的時(shí)間能夠明顯改善學(xué)生的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)，使其以積極的心態(tài)參與學(xué)習(xí)。上述健康狀態(tài)能夠保證學(xué)生以高度的自信應(yīng)對(duì)各類難題，適應(yīng)不同的挑戰(zhàn)。此外，學(xué)生還可在參與田徑運(yùn)動(dòng)中形成高度的協(xié)作及競爭意識(shí)，同步培養(yǎng)學(xué)生的交往能力，促進(jìn)學(xué)生形成綜合性的素養(yǎng)。

2、高校田徑運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康中的應(yīng)用策略

全面提高高校學(xué)生體質(zhì)健康水平是必要的，此過程可以通過有效的運(yùn)動(dòng)開展，提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，構(gòu)建高質(zhì)量的教學(xué)體系，助力學(xué)生提高訓(xùn)練能力，保證學(xué)生在參與體育活動(dòng)中提高綜合素質(zhì)。通過進(jìn)一步分析，結(jié)合高校田徑運(yùn)動(dòng)開展實(shí)際，探索了借助田徑運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生體質(zhì)健康的有效策略。

2.1、完善課程體系，豐富田徑教學(xué)內(nèi)容

建立完善的課程體系是提高田徑教學(xué)水平的重要方式，此過程教師要重視結(jié)合田徑項(xiàng)目，針對(duì)性地進(jìn)行課程設(shè)置，豐富田徑教學(xué)內(nèi)容。教師需緊密結(jié)合學(xué)生的特征開展豐富多樣的田徑教學(xué)活動(dòng)。學(xué)生在身體素質(zhì)、興趣及需求等方面都存在差異，因此教師需緊密結(jié)合學(xué)生的具體情況設(shè)置不同類型的田徑課程，從而在多個(gè)角度滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。如針對(duì)初學(xué)學(xué)生，可為其提供基礎(chǔ)類的課程內(nèi)容，以掌握基本技能作為教學(xué)目標(biāo)。如果學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，可設(shè)置有益于提高其運(yùn)動(dòng)能力的課程內(nèi)容。如果學(xué)生提出個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)需求，如康復(fù)等，也可為學(xué)生設(shè)置專門的課程內(nèi)容，以此達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。教師需緊密結(jié)合理論知識(shí)與實(shí)踐活動(dòng)，形成相對(duì)理想的教學(xué)效果。田徑運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含著科學(xué)知識(shí)。在開展田徑教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師需側(cè)重將理論與實(shí)踐進(jìn)行充分融合，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)讓其理解其中蘊(yùn)含的原理。教師可通過應(yīng)用講授、討論等教學(xué)方法輔助學(xué)生掌握必要的知識(shí)和技能，同時(shí)在組織實(shí)踐練習(xí)的過程中讓學(xué)生將掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能，掌握更高水平的運(yùn)動(dòng)能力。為提高教學(xué)內(nèi)容的豐富性，教師可嘗試應(yīng)用創(chuàng)新性的教學(xué)方法，如應(yīng)用信息化的設(shè)備和技術(shù)參與教學(xué)活動(dòng)，全面迎合學(xué)生的興趣傾向，使其形成更為真實(shí)的體驗(yàn)感。還可打破學(xué)科界限進(jìn)行合作，如與生物力學(xué)等有機(jī)融合，讓學(xué)生在多樣的領(lǐng)域中認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)。學(xué)校開展運(yùn)動(dòng)會(huì)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性，感受該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，同步培養(yǎng)自身的協(xié)作及競爭意識(shí)。教師還需側(cè)重發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的優(yōu)化作用。可通過定期開展體質(zhì)測(cè)試等獲取數(shù)據(jù)信息，了解學(xué)生參與田徑訓(xùn)練后的機(jī)能變化情況，從而對(duì)教學(xué)內(nèi)容及方法做出優(yōu)化改進(jìn)。此外，還可為所有學(xué)生建立個(gè)性化的檔案，形成反饋機(jī)制，細(xì)致記錄學(xué)生的成長過程，為學(xué)生提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。通過高質(zhì)量地進(jìn)行有效的課程設(shè)計(jì)，豐富了田徑運(yùn)行項(xiàng)目內(nèi)容，激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，能保證學(xué)生積極融入到實(shí)踐課堂中，進(jìn)一步助力學(xué)生全面發(fā)展。此階段教師要以學(xué)生為主體，重視課程的設(shè)置，豐富教學(xué)內(nèi)容，保證整體教學(xué)質(zhì)量。

2.2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提升教學(xué)質(zhì)量

全面建設(shè)師資隊(duì)伍是必要的，隨著高校教育改革深入開展，有效地在高校開展田徑運(yùn)動(dòng)必然能夠激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，也迎合了教育改革需求。高校需側(cè)重引入具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的田徑教練，從而提高教學(xué)質(zhì)量。高校需從多渠道引進(jìn)優(yōu)質(zhì)人才，傾向于吸納具有豐富經(jīng)驗(yàn)和理想田徑成績的教練參與教學(xué)活動(dòng)。隨著教師團(tuán)隊(duì)職業(yè)素養(yǎng)的不斷提高，高校田徑運(yùn)動(dòng)也會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的活力和創(chuàng)新性，不斷提高對(duì)學(xué)生的教育質(zhì)量。同時(shí)，高校還可與國內(nèi)外優(yōu)質(zhì)田徑隊(duì)保持合作，以創(chuàng)新性的教育理念和方法指導(dǎo)教學(xué)。為促進(jìn)學(xué)術(shù)交流，高校需加大對(duì)教師的培訓(xùn)力度，不斷提高其職業(yè)素養(yǎng)。高校可定期組織田徑教練參與專業(yè)化的培訓(xùn)活動(dòng)，主要針對(duì)專業(yè)技能、運(yùn)動(dòng)科學(xué)等進(jìn)行深度研究。上述培訓(xùn)活動(dòng)不但能夠?qū)處熣莆盏闹R(shí)和技能做出及時(shí)更新，同時(shí)還可全面迎合高校田徑教學(xué)的要求。此外，高校需倡導(dǎo)教師自主參與學(xué)術(shù)活動(dòng)，發(fā)表論文，不斷拓寬教師的學(xué)科視野，提高其科研能力。在構(gòu)建教師團(tuán)隊(duì)期間，高校需同步建立有效的激勵(lì)機(jī)制，通過對(duì)教師的教學(xué)質(zhì)量、指導(dǎo)效果等進(jìn)行客觀評(píng)估，督促教師以進(jìn)取的態(tài)度完成教學(xué)活動(dòng)。此外，高校還可形成必要的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。鼓勵(lì)教師在教學(xué)及科研方面做出成績，從而獲得表彰，以高度的熱情和創(chuàng)新意識(shí)完成教育工作。高校還可整合校外田徑資源。通過與體育俱樂部等機(jī)構(gòu)的深度合作，為學(xué)生提供更多的競賽機(jī)會(huì)及實(shí)踐平臺(tái)，同時(shí)也可進(jìn)一步優(yōu)化教育資源及師資力量，全面推動(dòng)高校田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的發(fā)展。通過打造高質(zhì)量的教師團(tuán)隊(duì)，利于科學(xué)地進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高學(xué)生的田徑技能，助力學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展，為學(xué)生日后工作與學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.3、開展比賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情

高校可定期開展田徑競賽活動(dòng)，為學(xué)生充分展現(xiàn)能力提供機(jī)會(huì)。高校結(jié)合學(xué)生的年齡、技能水平等條件對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，保證所有學(xué)生均能在適合的項(xiàng)目中發(fā)揮能力。同時(shí)，也需設(shè)置不同獎(jiǎng)項(xiàng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和競爭意識(shí)，使其在參與競賽中能夠投入全部的精力，展現(xiàn)自己的技能。高校需保證競賽活動(dòng)的參與度，有效吸引學(xué)生的關(guān)注，使其主動(dòng)參與。除了開展傳統(tǒng)的田徑項(xiàng)目外，高校需對(duì)競賽形式做出創(chuàng)新，如開展趣味性的接力或挑戰(zhàn)競賽等，讓學(xué)生在相對(duì)輕松的狀態(tài)下完成競賽活動(dòng)。同時(shí)，還可充分發(fā)揮校園文化特色，形成具有高校特色的競賽項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。高?？稍诟傎惢顒?dòng)中推廣宣傳運(yùn)動(dòng)知識(shí)，全面提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)?？稍诟傎惽敖M織學(xué)生參與相關(guān)知識(shí)和技能的培訓(xùn)活動(dòng)，使學(xué)生準(zhǔn)確掌握競賽規(guī)則。在競賽開展期間，也可邀請(qǐng)教練或?qū)＜疫M(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，讓學(xué)生更為深刻地理解田徑運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵。競賽結(jié)束后，還可組織學(xué)生及時(shí)反思，分享競賽經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)全員成長。為保證競賽活動(dòng)能夠順利實(shí)施，高校還需在組織及保障等方面做好充分的準(zhǔn)備。需在組織競賽活動(dòng)時(shí)嚴(yán)格有序，并以公平、公開等作為指導(dǎo)原則，保證各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)均能有序安排，參與人員也可在公平的情況下競爭，保證所有參與人員均能獲得公平的競爭機(jī)會(huì)。同時(shí)，加大宣傳力度，有效利用校園媒體等多種渠道宣傳競賽信息，充分吸引學(xué)生的關(guān)注。在學(xué)生參與競賽期間也需做好安保工作，避免學(xué)生在參賽期間身體受到損傷。需在運(yùn)動(dòng)的過程中隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的身體狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常，則需及時(shí)叫停學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。完成競賽的組織后，高校還需做好跟進(jìn)工作。要全面了解學(xué)生的反饋意見，客觀總結(jié)競賽活動(dòng)開展的優(yōu)勢(shì)和不足，為后續(xù)組織類似活動(dòng)提供必要的參考。同時(shí)，還可在全校范圍表彰表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的榜樣作用，進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的參與度。有效的田徑比賽活動(dòng)的開展，能促使學(xué)生提高學(xué)習(xí)的熱情，主動(dòng)參與到競賽中，提高了專業(yè)能力，也進(jìn)一步形成了終身體育鍛煉意識(shí)，利于助力學(xué)生全面發(fā)展。

2.4、加強(qiáng)宣傳教育，普及田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)

科學(xué)有效地開展實(shí)踐宣傳活動(dòng)是必要的，這樣能夠進(jìn)一步促進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)在高校中有效開展。高?？捎行Оl(fā)揮校園媒體的傳播功能，從多渠道推廣高校的田徑運(yùn)動(dòng)。高?？删C合應(yīng)用校報(bào)、廣播、網(wǎng)站等渠道對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的益處進(jìn)行宣傳，使學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)到參與田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)改善身心健康及生活習(xí)慣的有益影響。同時(shí)，應(yīng)用具體案例及數(shù)據(jù)信息吸引學(xué)生關(guān)注田徑運(yùn)動(dòng)，并主動(dòng)參與其中。盡量為學(xué)生提供多元化的參與渠道，通過不同方式吸引學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高身心的健康程度，同時(shí)受到運(yùn)動(dòng)精神的影響，在學(xué)習(xí)及生活的多方面表現(xiàn)出積極的狀態(tài)。學(xué)?？砂l(fā)揮校園傳媒的宣傳作用，如可在校報(bào)定期刊登與田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)報(bào)道及評(píng)論文章，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握田徑運(yùn)動(dòng)的開展意義，深度了解田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于大學(xué)生身心健康的重要影響，從而形成積極的運(yùn)動(dòng)心態(tài)。校園廣播也可定時(shí)向?qū)W生普及田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，讓學(xué)生在相對(duì)輕松的狀態(tài)下了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，熟練掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技巧，在運(yùn)動(dòng)中盡情釋放情緒，提高身心的健康程度。學(xué)校可在網(wǎng)站及媒體等渠道設(shè)置專門的田徑板塊，讓學(xué)生基于媒體了解田徑運(yùn)動(dòng)的賽事、運(yùn)動(dòng)技巧等信息，豐富學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)的渠道。這樣學(xué)生就可更為全面地認(rèn)識(shí)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特征，由此形成參與運(yùn)動(dòng)的興趣。還可開展知識(shí)講座或培訓(xùn)等活動(dòng)，提高田徑運(yùn)動(dòng)的普及效率，保證師生逐漸參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。高?？裳?qǐng)專業(yè)教練或運(yùn)動(dòng)員來校開展講座，就其職業(yè)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享，這樣學(xué)生便可更為深刻地認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)，并對(duì)田徑產(chǎn)生參與的興趣。此外，還可組建田徑運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)班，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)及實(shí)踐的平臺(tái)。學(xué)生可通過參與講座或培訓(xùn)將理論與實(shí)踐充分融合，通過觀看教師的動(dòng)作示范理解其講授的內(nèi)容，全面掌握田徑的相關(guān)知識(shí)和技能，不斷提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和素質(zhì)。此外，高校也可全面迎合學(xué)生的興趣，開展個(gè)性化的培訓(xùn)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的不同運(yùn)動(dòng)需求提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)。如有側(cè)重性地實(shí)施項(xiàng)目訓(xùn)練，或者針對(duì)初學(xué)者提供入門課程等。通過廣泛開展宣傳教育活動(dòng)讓學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)形成必要的興趣，同時(shí)還能養(yǎng)成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在整個(gè)校園營造積極的運(yùn)動(dòng)氛圍，實(shí)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)的全面普及。

3、結(jié)束語

綜上所述，基于對(duì)高校開展田徑運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步分析，結(jié)合現(xiàn)階段高校學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況，探索了通過借助田徑運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生體質(zhì)健康的有效途徑。作為高校教師，要以學(xué)生為主體，重視打造更加高效的田徑教學(xué)課堂，組織豐富多彩的田徑活動(dòng)，助力學(xué)生提高體育運(yùn)動(dòng)熱情，提高學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生日后發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

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作者簡介：張志明（1996-），男，碩士，講師，教師，研究方向：體育教學(xué)。