摘要：如今，隨著雙減政策的提出與推行，對(duì)于初中體育給予了更多的關(guān)注，傳統(tǒng)的授課方式已不適用，更多新型授課方式應(yīng)運(yùn)而生。在這樣的“雙減”背景下，“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”方式脫穎而出，并收獲到較好的授課效果。基于此，筆者通過結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)在本文開頭分析了當(dāng)前初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，接著以雙減政策作為教學(xué)指導(dǎo)，并結(jié)合大量的體育教學(xué)實(shí)踐，詳細(xì)分析了“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”在體育教學(xué)中的開展策略，希望能最大限度地發(fā)揮出這一授課方式的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；雙減政策；“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”；開展策略

一、引言

體育課程，是初中教學(xué)體系中的重要組成部分，對(duì)于初中生的身心健康有著不可忽視的積極意義。雙減政策的出臺(tái)，既給體育教學(xué)帶來了機(jī)遇，也給其帶來了較大的教學(xué)挑戰(zhàn)。對(duì)于初中體育教師來說，需要主動(dòng)抓住這一教學(xué)機(jī)遇，從容地面對(duì)這些體育教學(xué)挑戰(zhàn)，積極地針對(duì)當(dāng)前的體育教學(xué)進(jìn)行分析和創(chuàng)新。而“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”這一授課方式，具有豐富、價(jià)值等特征，能給學(xué)生打造出多元化、趣味化的體育課堂，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和心理特征。故而，教師很有必要將其引入到體育課堂上，讓更多的學(xué)生喜歡體育、愛上體育，從而實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

二、初中體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）重視程度偏低

縱觀當(dāng)前的初中體育課堂，不難發(fā)現(xiàn)其中存在重視程度偏低的較大問題，這是導(dǎo)致體育教學(xué)效果偏低的重要因素。雖然說，雙減政策正在實(shí)行中，但是部分教師卻沒有及時(shí)地跟上這一改革的步伐，他們的教學(xué)思想依舊停留在傳統(tǒng)的應(yīng)試教育階段，所以更看重學(xué)生的分?jǐn)?shù)，對(duì)于體育教學(xué)沒能給予足夠的重視，只是簡單地講解體育理論知識(shí)，或者是演示一些體育動(dòng)作。甚至還有教師將原本的體育課堂時(shí)間分給其他課程，更是影響到體育教學(xué)的開展，不利于學(xué)生后續(xù)的發(fā)展。

（二）教學(xué)形式單一

從整體上來看，初中體育教學(xué)在雙減政策下逐漸走向正軌，但最終的教學(xué)效果依舊不夠理想，起不到促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)良好發(fā)展的積極意義。通過反復(fù)分析體育教學(xué)實(shí)例，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這一局面的根本原因是部分教師所采用的體育教學(xué)形式十分單一。在大多數(shù)情況下，教師下意識(shí)地就是采用口頭講解和肢體演示的傳統(tǒng)形式。雖然是為了讓學(xué)生掌握到更多的體育知識(shí)，但是整個(gè)體育教學(xué)過程十分的生硬，沒有活力，氛圍枯燥，很難吸引到學(xué)生主動(dòng)參與，導(dǎo)致體育教學(xué)好似只是停留在形式上，沒有實(shí)際的作用和價(jià)值。

（三）缺乏教學(xué)主體

無論是雙減政策的推行，還是體育課堂教學(xué)的開展，目的都是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體實(shí)現(xiàn)全面成長和發(fā)展。那么，所有的體育教學(xué)活動(dòng)都需以學(xué)生作為主體。但在現(xiàn)實(shí)的體育課堂上，發(fā)現(xiàn)部分教師忽視了這一點(diǎn)。一方面，教師認(rèn)為自身十分了解體育教學(xué)大綱的要求以及體育教學(xué)目標(biāo)；另一方面，在他們看來，他們具有較為豐富的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，所以他們習(xí)慣于從自身的教學(xué)角度出發(fā)，沒能考慮到學(xué)生的主體地位，忽視了學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需求，從而出現(xiàn)體育教學(xué)主體的較大問題，最終的教學(xué)效果變得低下。

三、初中體育“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”的開展策略

（一）復(fù)習(xí)回顧

復(fù)習(xí)回顧，是“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”中的第一環(huán)節(jié)，承擔(dān)著不可忽視的重要教學(xué)價(jià)值。通過高效率的體育復(fù)習(xí)與回顧環(huán)節(jié)，既能幫助學(xué)生做好體育知識(shí)的鞏固，避免學(xué)生出現(xiàn)遺忘的局面，又能為學(xué)生后續(xù)實(shí)現(xiàn)高效率的體育學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。因此，“雙減”背景下初中體育教師需注重“復(fù)習(xí)回顧”這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與開展。在正式講解之前，分析學(xué)生現(xiàn)有的體育知識(shí)結(jié)構(gòu)，逐步展開復(fù)習(xí)和鞏固。倘若學(xué)生出現(xiàn)遺忘的情形，教師應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)這部分體育知識(shí)的講解與傳遞，務(wù)必保證學(xué)生構(gòu)建出完整且穩(wěn)固的體育知識(shí)體系，這是學(xué)生在下一步實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量體育學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

比如：在學(xué)習(xí)“足球”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，為了提前幫助學(xué)生打好體育基礎(chǔ)，教師可從“復(fù)習(xí)回顧”這一環(huán)節(jié)入手。

第一步，開始復(fù)習(xí)：“同學(xué)們，在這之前，你們都學(xué)習(xí)過哪些體育動(dòng)作呢？誰能說一說呢？”由此帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)過的體育動(dòng)作，使這些體育內(nèi)容能在學(xué)生的腦海中過一遍，為后續(xù)的體育學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。經(jīng)過一段時(shí)間的思考之后，有的學(xué)生說踢毽子，還有的學(xué)生說立定跳遠(yuǎn)等等。

第二步，繼續(xù)復(fù)習(xí)：“那你們學(xué)習(xí)過的球類運(yùn)動(dòng)有哪些呢？這些球類運(yùn)動(dòng)與我們今天要學(xué)習(xí)的足球運(yùn)動(dòng)有什么相同點(diǎn)或者不同點(diǎn)嗎？”這時(shí)候，就可從復(fù)習(xí)的角度引領(lǐng)學(xué)生展開新知識(shí)的學(xué)習(xí)。

通過這樣的復(fù)習(xí)回顧環(huán)節(jié)，不單單是做好體育鞏固，更能推動(dòng)學(xué)生自主融合到體育課堂中，從而促進(jìn)體育教學(xué)高效率地進(jìn)行。

（二）新課引入

在“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”中，新課導(dǎo)入屬于第二環(huán)節(jié)，也是學(xué)生接觸新知的重要階段。眾所周知，興趣是學(xué)生最好的老師。倘若在體育課堂的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，采用多樣化的導(dǎo)入形式，從一開始就展現(xiàn)出體育課堂的學(xué)習(xí)樂趣，相信學(xué)生必定能產(chǎn)生出較強(qiáng)的體育學(xué)習(xí)興趣。在強(qiáng)烈興趣的支持下，學(xué)生在以后必定能取得較理想的體育學(xué)習(xí)效益。那么，教師需把握學(xué)生的興趣愛好，選擇出趣味的導(dǎo)入方式，像游戲?qū)搿栴}導(dǎo)入等等，或者是引入趣味的體育內(nèi)容，給學(xué)生打造出豐富、有趣的體育導(dǎo)入環(huán)節(jié)，確保學(xué)生后續(xù)的體育學(xué)習(xí)效益，從而響應(yīng)雙減政策。

比如：在學(xué)習(xí)“羽毛球”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，為了在較短時(shí)間之內(nèi)激發(fā)出學(xué)生對(duì)“羽毛球”的學(xué)習(xí)興趣，教師可提前設(shè)計(jì)好導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

第一步，運(yùn)用多媒體，播放我國羽毛球比賽的視頻，讓學(xué)生能在視頻的帶動(dòng)下感受到羽毛球這一運(yùn)動(dòng)的魅力。當(dāng)他們看到視頻中運(yùn)動(dòng)員取得羽毛球比賽的勝利，他們內(nèi)心的好勝心也將會(huì)被激發(fā)，甚至想要與這些運(yùn)動(dòng)員并肩作戰(zhàn)，他們對(duì)羽毛球的興趣將會(huì)到達(dá)頂峰。等到視頻播放結(jié)束之后，可讓學(xué)生談一談他們對(duì)羽毛球的想法，為后續(xù)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

第二步，再依次展現(xiàn)出羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)以及技能、規(guī)則等等，使學(xué)生能形成扎實(shí)的理論基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。有了剛剛的視頻導(dǎo)入環(huán)節(jié)，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生出較強(qiáng)的體育學(xué)習(xí)興趣，從而積極地參與到后續(xù)的羽毛球?qū)W習(xí)中。

（三）新知探索

相對(duì)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”這一授課方式更強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的學(xué)，這也是雙減政策中的重點(diǎn)內(nèi)容。與其直接將體育知識(shí)擺放在學(xué)生的眼前，不如帶領(lǐng)學(xué)生一起展開體育探索，即“新知探索”環(huán)節(jié)。這加深學(xué)生體育理解程度的同時(shí)，也能起到提升學(xué)生探究能力的積極作用。那么，教師需抓住學(xué)生的體育基礎(chǔ)和認(rèn)知水平，運(yùn)用提問的方式，提出一連串的體育問題，保證好體育問題之間的聯(lián)系與梯度，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入到關(guān)于新知識(shí)的探索中，實(shí)現(xiàn)深度體育學(xué)習(xí)。

比如：在學(xué)習(xí)“短跑”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，為了啟迪學(xué)生的智慧，教師應(yīng)當(dāng)提前設(shè)計(jì)好體育問題，推進(jìn)“新知探索”環(huán)節(jié)的有效開展。

第一步，直接提問學(xué)生：“同學(xué)們，你們?cè)谄綍r(shí)有沒有聽過短跑呢？怎么樣才算是短跑呢？是否有什么要求或者規(guī)則呢？”由此直接步入到關(guān)于短跑的探索之中。

第二步，可繼續(xù)引導(dǎo)：“那么短跑是否有什么動(dòng)作技巧呢？”由此帶領(lǐng)學(xué)生思考動(dòng)作技巧。通過這樣的新知探索，而不是直接將體育知識(shí)擺放在學(xué)生的眼前，更能挖掘?qū)W生的體育學(xué)習(xí)潛能，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

（四）新知應(yīng)用

體育教育的設(shè)計(jì)與開展，并不僅僅是為了傳遞體育理論知識(shí)，更重要的是讓學(xué)生能將課堂所學(xué)運(yùn)用到體育實(shí)踐中，這也就是“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”中的“新知應(yīng)用”環(huán)節(jié)。因此，雙減背景下初中體育教師需注重應(yīng)用環(huán)節(jié)。立足于具體的體育知識(shí)，從實(shí)踐應(yīng)用的角度入手，組織相應(yīng)的體育實(shí)踐活動(dòng)，或者是體育競賽，使學(xué)生能將體育課堂所學(xué)應(yīng)用到體育實(shí)踐中，這才是體育教育的意義。既能向?qū)W生展現(xiàn)出體育課程的較大學(xué)習(xí)價(jià)值和應(yīng)用價(jià)值，又能逐步端正學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

比如：在學(xué)習(xí)“排球”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，為了能讓學(xué)生將體育理論知識(shí)運(yùn)用到體育實(shí)踐中，教師可結(jié)合學(xué)生的實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)情況，開展體育比賽——15厘米墊球接力比賽，以比賽的形式引領(lǐng)學(xué)生展開體育實(shí)踐。

第一步，向?qū)W生講解本次體育比賽的規(guī)則：學(xué)生接力墊球，看哪一組能快速完成。在正式比賽之前，可先讓學(xué)生回顧他們學(xué)習(xí)過的墊球動(dòng)作以及腳步移動(dòng)等等，保證后續(xù)比賽的順利進(jìn)行。

第二步，正式開始接力比賽?；诒荣惖男问?，學(xué)生的競爭心理被調(diào)動(dòng)出來，紛紛主動(dòng)參與，并主動(dòng)與他人探究墊球的技巧。

通過這樣的體育實(shí)踐，讓學(xué)生能體育理論知識(shí)運(yùn)用到墊球?qū)嵺`中，既能形成濃厚的體育學(xué)習(xí)氛圍，而且還能在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生的合作力和凝聚力。

（五）變式鞏固

在整個(gè)體育教學(xué)中，有很多體育動(dòng)作需要學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“一邊學(xué)一邊忘”的局面。但實(shí)際上，很多體育動(dòng)作之間存在“異曲同工之妙”，這也就是其他課程中的“變式鞏固”。因此，雙減政策下初中體育教師不妨換一種教學(xué)思路，帶領(lǐng)學(xué)生尋找體育動(dòng)作之間的相似之處，引領(lǐng)學(xué)生深入到內(nèi)部，展開探究。在這種情況下，學(xué)生不再是生硬地學(xué)習(xí)，將會(huì)產(chǎn)生自主學(xué)習(xí)領(lǐng)悟，對(duì)于體育動(dòng)作的理解將會(huì)變得更加透徹，從而快速幫助學(xué)生完成體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。

比如：在學(xué)習(xí)“武術(shù)”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，倘若教師只是按部就班地向?qū)W生講解“武術(shù)”動(dòng)作，那么學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)很難被調(diào)動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，最終的學(xué)習(xí)效率可想而知。為了輔助學(xué)生實(shí)現(xiàn)高效率的體育學(xué)習(xí)，教師可從“變式鞏固”這一角度入手，更能加深學(xué)生對(duì)這一體育動(dòng)作的掌握程度。那么，將武術(shù)、健美操、柔術(shù)這三個(gè)動(dòng)作擺放到一起，讓學(xué)生思考和分析其中的相同點(diǎn)或者不同點(diǎn)。在這種情況下，學(xué)生不由自主地展開比較。在比較的過程中，他們對(duì)武術(shù)動(dòng)作自然會(huì)形成一定的認(rèn)知。接下來，可一邊讓學(xué)生說出他們的發(fā)現(xiàn)，一邊講解武術(shù)動(dòng)作。通過這樣的體育教學(xué)，能讓學(xué)生形成較強(qiáng)的體育學(xué)習(xí)欲望，也能讓學(xué)生趣味的“比較”中獲得快樂，對(duì)于武術(shù)動(dòng)作的掌控力也能得到提升。

（六）歸納總結(jié)

歸納總結(jié)，在整個(gè)體育教學(xué)中承擔(dān)著關(guān)鍵的作用，也是“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”中不可缺少的一部分。適當(dāng)?shù)亟M織歸納總結(jié)，更有益于加深學(xué)生的體育理解，使學(xué)生構(gòu)建出更加穩(wěn)固的體育知識(shí)體系，從而達(dá)到更加理想的體育教學(xué)效果。因此，雙減政策下初中體育教師務(wù)必注重“歸納總結(jié)”的設(shè)計(jì)與開展。一方面，教師可扮演引導(dǎo)者的身份，逐步引領(lǐng)學(xué)生歸納；另一方面，也可以給予學(xué)生足夠的自主性，讓學(xué)生一起歸納總結(jié)，更能推動(dòng)學(xué)生展開自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)不同程度的成長與發(fā)展。

比如：在學(xué)習(xí)“籃球”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，為了避免學(xué)生出現(xiàn)“邊學(xué)邊忘”的情形，教師十分有必要做好“歸納總結(jié)”環(huán)節(jié)。第一步，教師可將權(quán)利交到學(xué)生的手上，讓學(xué)生展開自主歸納和總結(jié)：“同學(xué)們，你們?cè)诒竟?jié)課堂上都學(xué)習(xí)到什么呢？誰能分享一下呢？”由此步入到歸納總結(jié)中。這時(shí)候，可先讓一名學(xué)生走上講臺(tái)，羅列和梳理關(guān)于籃球的知識(shí)，像運(yùn)球、投籃等等。等到這名學(xué)生回顧結(jié)束之后，教師可再讓其他學(xué)生想一想是否還有什么要補(bǔ)充的，讓學(xué)生能形成全面的把握。需要注意一點(diǎn)，倘若學(xué)生在歸納時(shí)出現(xiàn)了錯(cuò)誤，教師也不必批評(píng)，而是采用引導(dǎo)的形式，引導(dǎo)學(xué)生能說出正確的籃球內(nèi)容，保護(hù)學(xué)生自尊心的同時(shí)，也能做好總結(jié)。

（七）作業(yè)布置

雙減政策的主要思想是減輕學(xué)生的課后作業(yè)負(fù)擔(dān)，解放學(xué)生的課下生活。而課后作業(yè)是“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”中必不可缺的環(huán)節(jié)。通過高質(zhì)量的作業(yè)能及時(shí)幫助學(xué)生做好復(fù)習(xí)鞏固和查漏補(bǔ)缺，使學(xué)生能改掉運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的不良習(xí)慣和弊端。因此，雙減政策下初中體育教師需注重體育作業(yè)的優(yōu)化布置，改掉以往的設(shè)計(jì)模式，抓住精華部分，設(shè)計(jì)出精簡、有效的體育作業(yè)，避免陷入重復(fù)的局面中。與此同時(shí)，還可以設(shè)計(jì)一些趣味形式的體育作業(yè)，提升吸引力，使學(xué)生都能積極參與到作業(yè)的完成中，確保學(xué)生最終的體育學(xué)習(xí)效果。

比如：在學(xué)習(xí)“網(wǎng)球”這一節(jié)體育內(nèi)容時(shí)，教師需改變作業(yè)設(shè)計(jì)思路，給出以下體育作業(yè)：學(xué)生在課下自主展開網(wǎng)球訓(xùn)練，并將訓(xùn)練的過程錄制下來，總結(jié)出網(wǎng)球的動(dòng)作技巧。與以往的作業(yè)相比，本次的作業(yè)增加了錄制和總結(jié)環(huán)節(jié)，不是讓學(xué)生陷入無邊的網(wǎng)球訓(xùn)練中，更符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，所以學(xué)生紛紛主動(dòng)參與，他們對(duì)網(wǎng)球的掌控能力勢(shì)必能得到良好的鍛煉。等到下節(jié)課時(shí)候，還可讓學(xué)生之間相互分享訓(xùn)練的心得，使學(xué)生能積累到更多的經(jīng)驗(yàn)，從而不斷提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

四、結(jié)語

綜上所述，“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”在體育課堂上的開展，不僅僅是響應(yīng)雙減政策的具體表現(xiàn)，更是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)展的有效方式。因此，初中體育教師務(wù)必要針對(duì)雙減政策進(jìn)行深入的分析，把握其中的教學(xué)要求以及內(nèi)涵，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合具體的體育教學(xué)目標(biāo)，從多個(gè)角度思考和探尋，科學(xué)開展“七環(huán)節(jié)雙聯(lián)動(dòng)”這一授課方式，快速調(diào)動(dòng)出學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，引領(lǐng)學(xué)生掌握更多的體育理論知識(shí)和體育技能，推動(dòng)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成和綜合素養(yǎng)的提升。

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