【摘 要】江蘇省張家港市暨陽高級中學(xué)秉承“陽光心態(tài)，多樣成長”的教育理念，在深入探討高中生涯教育對推進國家人才戰(zhàn)略、推行新高考制度、滿足學(xué)生成長等意義的基礎(chǔ)上，基于薩維科斯生涯建構(gòu)理論和庫伯學(xué)習圈理論，積極探索在新高考改革視域下高中生涯教育的有效路徑，并形成了自我、經(jīng)驗、實踐、反思“四步循環(huán)”生涯教育模式。

【關(guān)鍵詞】高中教育；新高考；生涯教育

【中圖分類號】G632" 【文獻標志碼】B" 【文章編號】1005-6009（2024）34-0060-04

【作者簡介】1.倪斌，江蘇大學(xué)（江蘇鎮(zhèn)江，212013）副教授，博士；2.王忠明，江蘇省張家港市教育技術(shù)裝備室（江蘇張家港，215600）黨支部書記，高級教師，蘇州市學(xué)科帶頭人。

高中生的生理、心理發(fā)展日趨成熟，思維結(jié)構(gòu)和功能日趨完善，為生涯教育提供了堅實的基礎(chǔ)和無限的可能性。基于此，江蘇省張家港市暨陽高級中學(xué)充分把握這一關(guān)鍵時期，堅持“成長教育”的辦學(xué)方向，以“陽光心態(tài)，多樣成長”為教育理念，積極探索適合學(xué)校自身特點的生涯教育路徑，幫助學(xué)生實現(xiàn)個性化的成長和發(fā)展。

學(xué)校在生涯教育方面進行了創(chuàng)新與深化，強化對學(xué)生的經(jīng)驗積累與反思深化能力的培養(yǎng)的同時，特別加入自我認識和實踐鍛煉的環(huán)節(jié)，旨在鼓勵學(xué)生積極行動，在與外部環(huán)境持續(xù)互動的過程中，逐步建構(gòu)并調(diào)整自身的職業(yè)生涯目標。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校探索出一套獨具特色的自我、經(jīng)驗、實踐、反思“四步循環(huán)”生涯教育模式。這一模式將學(xué)生的自我認知、經(jīng)驗積累、實踐鍛煉和反思深化緊密結(jié)合起來，形成了一個相互促進、不斷完善的循環(huán)體系。

一、生涯教育目標

1.呵護學(xué)生身心健康，引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)展

在心理學(xué)理念的引領(lǐng)下，我們細心呵護學(xué)生自我心理成長的每一個階段，致力于塑造他們積極健康的心理素質(zhì)，深入挖掘他們的積極品質(zhì)與無限潛能。致力于培養(yǎng)學(xué)生擁有陽光的心態(tài)，全面提升他們的心理健康素質(zhì)，引導(dǎo)他們深入認識自我、欣然接納自我，為他們在未來的全面發(fā)展與幸福生活的享受奠定堅實穩(wěn)固的基礎(chǔ)。

2.創(chuàng)新學(xué)生生涯教育，啟迪學(xué)生多元發(fā)展

學(xué)生生涯發(fā)展指導(dǎo)是一項舉足輕重的使命，它深深植根于學(xué)生成長的每個階段，巧妙地將學(xué)習與生活、社會及職業(yè)選擇融為一體。我們致力于創(chuàng)新生涯教育的形式與內(nèi)容，將理論與實踐完美融合，以期喚醒學(xué)生對自我的認知，深刻洞察社會的多變面貌，并領(lǐng)略各種職業(yè)生活的獨特魅力。通過這樣的教育引導(dǎo)，我們鼓勵學(xué)生作出明智的決策，為自己的未來搭建堅實的基石，譜寫更加精彩的人生篇章。

3.強化教師專業(yè)技能，護航學(xué)生生涯發(fā)展

通過實施一系列精心策劃的心理培訓(xùn)計劃與專業(yè)指導(dǎo)，我們致力于不斷更新教師的教學(xué)觀念，助力他們實現(xiàn)個人職業(yè)的成長。在提升教師的職業(yè)滿足感及專業(yè)技能水平的同時，我們更是為學(xué)生多樣化的職業(yè)發(fā)展筑起堅實的護航屏障，確保他們在成長的道路上得到充分的引領(lǐng)與支持。

4.打造“暨陽”品牌，拓展品牌效應(yīng)

借助精心策劃的項目，充分展現(xiàn)學(xué)校的社會責任感，將學(xué)校豐富的心理資源廣泛輻射至社會大眾，從而逐漸樹立一個深入人心、富有社會影響力的“暨陽”品牌形象。

二、自我、經(jīng)驗、實踐、反思“四步循環(huán)”生涯教育模式實踐路徑

學(xué)校始終堅持以學(xué)生為中心，緊扣他們的興趣與需求，構(gòu)建自我、經(jīng)驗、實踐、反思“四步循環(huán)”生涯教育模式，旨在激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，引導(dǎo)學(xué)生多角度認識自我、多領(lǐng)域?qū)W習經(jīng)驗、多方位進行實踐、多方面深入反思。這一生涯教育模式促使學(xué)生自主規(guī)劃、調(diào)整自己的生涯發(fā)展路徑，為未來奠定堅實而穩(wěn)固的基礎(chǔ)。

1.多角度認識“自我”

學(xué)校使用心理測評軟件、生涯軟件，對學(xué)生的個性人格、職業(yè)興趣、自身優(yōu)劣勢進行智能化分析診斷，這些軟件通過個性化的評估和推薦，引導(dǎo)學(xué)生逐步了解自己的職業(yè)傾向和發(fā)展方向。同時學(xué)校針對每一位學(xué)生建立“一生一冊”學(xué)生成長手冊，記錄學(xué)生成長的過程及決策轉(zhuǎn)變的過程，幫助學(xué)生探索自己的興趣和專長，進行合理的選課、志愿填報，制定適合自己的生涯規(guī)劃。

個體支持系統(tǒng)（學(xué)生的生理和心理健康）是學(xué)生自驅(qū)成長中最核心的基礎(chǔ)。學(xué)校始終堅持一個理念：學(xué)生的自我認識和多樣成才，必須建立在身心健康的基礎(chǔ)之上。學(xué)校每學(xué)期期初進行心理健康監(jiān)測，學(xué)期中持續(xù)做好心理研判（月考、期中考后），及時進行學(xué)生心理檔案動態(tài)更新?；诋敶嗌倌甑男睦硖攸c和高中生特殊的心理狀況，對于不同的學(xué)生給予統(tǒng)一且有差異的指導(dǎo)。一方面指導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，正確認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識，學(xué)習心理調(diào)節(jié)方法，增強自我調(diào)節(jié)能力；另一方面對于心理危機及時預(yù)防、干預(yù)，從而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，形成積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，尤其是構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，提升良好的意志品質(zhì)和挫折耐受力，使學(xué)生健康生活，珍愛生命。組建以心理健康教育專職教師為核心的心理調(diào)適輔導(dǎo)團。以發(fā)展性指導(dǎo)為主，矯治性輔導(dǎo)為輔，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為重點，注重學(xué)生自我心理調(diào)適能力、社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。同時，貫徹落實《張家港市中小學(xué)全員導(dǎo)師制工作方案》，構(gòu)建“學(xué)生人人有導(dǎo)師、教師人人是導(dǎo)師”的全員育人模式。在心理培訓(xùn)方面，面向全體教師每學(xué)期至少開展一次心理健康教育工作，面向?qū)W生每學(xué)期開展一次心理衛(wèi)士、心理委員培訓(xùn)會，每年積極組織心理健康主題月活動，推進心理健康教育取得實效。

2.多領(lǐng)域?qū)W習“經(jīng)驗”

學(xué)校的“全員”生涯教育團隊由校內(nèi)教師群體、校外生涯指導(dǎo)師、家長三部分組成。堅持以全面提升學(xué)生的生涯規(guī)劃能力為目標，通過多元化的合作方式，為學(xué)生提供全方位、多層次的生涯教育服務(wù)。

根據(jù)學(xué)生不同年齡段的身心發(fā)展特點和成長需要，分年級、分時段、有針對性地開發(fā)和實施心理、生涯系列成長課程。以生涯規(guī)劃指導(dǎo)師為核心的人生規(guī)劃導(dǎo)師團，不僅負責教授高中生的“陽光心態(tài)多樣成長”心理生涯成長課程，更是以打破年級和班級界限的方式，為學(xué)生提供全方位的生活、學(xué)業(yè)和思想指導(dǎo)。這些導(dǎo)師們用他們的專業(yè)知識和人生經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和成才觀，幫助他們在成長的道路上堅定步伐，勇往直前。同時，學(xué)校以家長和相關(guān)社會人士（優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀企事業(yè)家等）為核心，組建了一支社會體驗輔導(dǎo)團。通過學(xué)校的“生涯講堂”“學(xué)長課程”和“家長課程”三大子課程，邀請在本行業(yè)有著卓越成績的社會人士、杰出校友和熱心家長進學(xué)校、進課堂開展生涯講座。以自身經(jīng)驗和生活智慧，幫助學(xué)生了解外部世界，通過校內(nèi)外聯(lián)動的方式，學(xué)生能夠全面了解各行業(yè)知識，學(xué)習各方求職經(jīng)驗。其次，組織開展生涯訪談活動，通過訪談優(yōu)秀大學(xué)生、職業(yè)人士等，學(xué)生可以了解到他們的職業(yè)發(fā)展歷程、經(jīng)驗和心得，以及家庭成員的職業(yè)發(fā)展路徑等。這些真實的案例和經(jīng)歷將為學(xué)生提供更加多元和全面的社會體驗經(jīng)歷，幫助他們更好地制定自己的職業(yè)規(guī)劃。

同時，注重發(fā)揮家長的作用，讓家長充分認識生涯教育的重要性，并積極參與到學(xué)生的生涯規(guī)劃中來。暨陽高級中學(xué)已面向家長持續(xù)開展了70多期“暨陽夜話”家庭教育講堂，對家長進行家庭教育知識、學(xué)生生涯規(guī)劃知識的普及。

3.多方位進行“實踐”

學(xué)校多次組織生涯體驗活動。通過組織學(xué)生走進大學(xué)、企業(yè)等實際工作環(huán)境，開展參觀、游學(xué)、社會實踐等形式的活動，幫助學(xué)生更直觀地了解不同職業(yè)的特點和要求。身臨其境的體驗讓學(xué)生親身感受職業(yè)氛圍，了解職業(yè)發(fā)展的路徑和前景，進而為他們的職業(yè)選擇提供有益的參考。堅持為學(xué)生提供個性化的職業(yè)體驗和發(fā)展機會。通過建立一批校外職業(yè)體驗基地，為學(xué)生提供了一個真實、生動的職業(yè)環(huán)境，幫助他們更好地了解職業(yè)世界，規(guī)劃未來職業(yè)道路。未來，學(xué)校將繼續(xù)深化與社會各界的合作，利用楊舍鎮(zhèn)高新企業(yè)、躬行俱樂部等豐富的社會資源，進一步豐富校外職業(yè)體驗基地。進一步深化校企合作，為學(xué)生提供親身參與實際工作的機會，提高學(xué)生職業(yè)技能和素養(yǎng)。此外，學(xué)校大力開展寒暑假游學(xué)等個性化職業(yè)體驗活動。根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，提供多樣化的職業(yè)體驗資源，幫助他們開闊職業(yè)視野，增強職業(yè)認知能力。

4.多方面深入“反思”

在社會認知生涯理論（SCCT）的框架中，自我效能感、結(jié)果期望以及個人目標共同構(gòu)成了其核心的三大變量，生涯興趣、自我效能感與結(jié)果期待的相互作用，不僅深刻影響著個體的生涯選擇，更在潛移默化中塑造著他們未來的成就表現(xiàn)。其中，自我效能感和結(jié)果期望更是激發(fā)個體興趣的關(guān)鍵所在，成為這一理論框架中最為核心的變量。具體而言，那些具有實際體驗感的生涯學(xué)習經(jīng)驗，即個體在成長過程中所積累的親身經(jīng)歷，能夠直接推動自我效能感和結(jié)果期望向積極的方向邁進。這種積極的心理態(tài)度會為學(xué)生個人目標的設(shè)定帶來積極影響并持續(xù)不斷地增強學(xué)生的行動動力，從而形成了一個良性的循環(huán)過程。

因此，學(xué)校積極倡導(dǎo)學(xué)生將自我認知、學(xué)習心得以及實踐體會一一記錄在成長手冊中，精心梳理出個人的職業(yè)偏好、能力評估、奮斗方向、詳細計劃以及后續(xù)規(guī)劃，從而形成一套完整的生涯學(xué)習經(jīng)驗。通過這一舉措，學(xué)生們能夠更為精準地回顧和總結(jié)職業(yè)體驗中的點點滴滴，為職業(yè)規(guī)劃的持續(xù)優(yōu)化提供有力支撐。

對于那些在職業(yè)探索中發(fā)現(xiàn)自己并不契合某一職業(yè)領(lǐng)域的學(xué)生，學(xué)校更是給予了悉心的指導(dǎo)和鼓勵。他們被引導(dǎo)重新回歸到自我認知的起點，仔細審視自身特點和興趣，進而繼續(xù)開展更為深入的經(jīng)驗學(xué)習和實踐探索。這一循環(huán)往復(fù)的過程，不僅有助于學(xué)生更全面地認識自我，更能為未來的職業(yè)生涯鋪設(shè)堅實的基石，助力他們走向更加光明的未來。

學(xué)校以學(xué)生最近發(fā)展區(qū)作為目標和行動的起步點，對學(xué)生進行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，重視生涯學(xué)習經(jīng)驗的積累，幫助學(xué)生獲得積極和及時的自我反饋，從而逐漸提升自我效能感，產(chǎn)生積極的預(yù)期結(jié)果，形成持續(xù)的積極行動，最終構(gòu)建起良性的生涯成長循環(huán)。幫助學(xué)生進行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，不僅是幫助學(xué)生科學(xué)合理地進行選科及專業(yè)選擇，更重要的是它兼顧了學(xué)生升學(xué)和職業(yè)發(fā)展兩種需要，將教育從“升學(xué)主義”轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生個人的未來發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習與社會及職業(yè)選擇連接起來，從而逐步發(fā)展為一個既能適應(yīng)當下的學(xué)習生活又能勝任未來生涯發(fā)展的完整個體。未來，除了高中階段的生涯規(guī)劃教育，學(xué)校還將著眼于學(xué)生的全生命周期，致力于建設(shè)涵蓋幼兒園、小學(xué)在內(nèi)的暨陽系列生涯規(guī)劃教育研究與指導(dǎo)中心，形成一個貫穿式、全鏈條式的生涯規(guī)劃教育體系，確保學(xué)生在不同的成長階段都能得到及時、有效的指導(dǎo)和幫助。