亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        基于職教云平臺(tái)的中職思政課線上線下混合式教學(xué)研究

        2024-08-26 00:00:00武驥
        中國(guó)新通信 2024年13期
        關(guān)鍵詞:線上線下思政課實(shí)踐

        摘要:在新課程改革的大背景下,基于職教云平臺(tái)的線上線下混合式教學(xué)模式逐漸成為熱門(mén)話題。特別是在中職思政課教學(xué)中,通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)模式并做出方向性調(diào)整,可以有效提升教學(xué)質(zhì)量。本文將聚焦于職教云平臺(tái)的線上線下混合式教學(xué)實(shí)踐,探討中職思政課教學(xué)中存在的問(wèn)題,并通過(guò)實(shí)踐和“智慧職教”平臺(tái)架構(gòu)的有效創(chuàng)新,為相關(guān)教育工作者提供可行性借鑒。

        關(guān)鍵詞:中職;思政課;職教云平臺(tái);線上線下;混合;教學(xué);實(shí)踐

        自《中等職業(yè)學(xué)校思想政治、語(yǔ)文、歷史課程標(biāo)準(zhǔn)(2020年版)》頒布以來(lái),對(duì)中職的思政課程教學(xué)提出了新的要求。要實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)的“三維立德樹(shù)人”目標(biāo),中職學(xué)校必須在創(chuàng)新教學(xué)模式上下功夫[1]。因此,正視中職思政課程實(shí)踐教學(xué)現(xiàn)狀,并尋求有效改進(jìn)思政課程的對(duì)策,才能提高思政課程教學(xué)效果,全面提升育人質(zhì)量。在職教云平臺(tái)背景下,“智慧職教云”線上線下混合式教學(xué)模式的應(yīng)用,在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、自主性和探索性,創(chuàng)造性改進(jìn)教學(xué)成果,充分發(fā)揮教師積極性、創(chuàng)造性上均彰顯了明顯的優(yōu)勢(shì)。除了提供海量免費(fèi)公開(kāi)的教學(xué)資源外,“智慧職教云”以面向全社會(huì)共享、助力“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的高素質(zhì)技能型人才培養(yǎng)著稱[2]。然而,在當(dāng)下的中職思想政治課教學(xué)中,或多或少都存在一定的問(wèn)題,這無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致中職的思政課程教學(xué)成果不佳。故此,本文將立足中職思政課教學(xué)現(xiàn)狀,探討職教云平臺(tái)線上線下混合教學(xué)的實(shí)踐成效。

        一、中職思想政治課混合式教學(xué)現(xiàn)狀

        在中職思想政治的教學(xué)過(guò)程中,教師面臨著來(lái)自多方面的挑戰(zhàn),包括教師自身、學(xué)生特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容與方法的選擇,以及社會(huì)環(huán)境等因素,這些因素共同作用使得達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果變得困難。首先,混合式教學(xué)模式下,教師對(duì)思政教育缺乏統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和足夠的重視,表現(xiàn)為對(duì)思政課程時(shí)間的不當(dāng)占用、課時(shí)安排的不合理、忽視學(xué)生終身全面發(fā)展的需要,以及對(duì)職業(yè)教育經(jīng)濟(jì)性的偏重與對(duì)思政課理論性關(guān)注的不足。其次,由于混合式教學(xué)內(nèi)容的穩(wěn)定性,學(xué)生的課程學(xué)習(xí)積極性受到抑制。特別是依賴單一案例觀看的教學(xué)方式,導(dǎo)致教師無(wú)法將國(guó)內(nèi)外形勢(shì)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題與“實(shí)事”教學(xué)有效結(jié)合,難以激發(fā)學(xué)生的廣泛關(guān)注,從而在師生間形成了明顯的親和性不足問(wèn)題。第三,當(dāng)前教學(xué)環(huán)節(jié)受到思政教師資源緊缺的影響,使得教師難以在教學(xué)過(guò)程中投入充分的心力。多數(shù)擔(dān)任思政課的教師由文化課和專業(yè)課教師兼任,他們?cè)诮虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)上的欠缺對(duì)思政課的建設(shè)質(zhì)量構(gòu)成了障礙。最后,受傳統(tǒng)線下教學(xué)方式的限制,如“填鴨式”“講授式”“滿堂灌”等教學(xué)方法的廣泛應(yīng)用,導(dǎo)致教師的講解難以深刻影響學(xué)生。盡管引入了多媒體教學(xué)輔助工具,但由于技術(shù)限制和情感因素的影響,其提升教學(xué)成效的作用十分有限。

        二、基于職教云平臺(tái)的中職思政課混合式教學(xué)實(shí)踐

        (一)教學(xué)背景

        目前的中職思政課堂教學(xué)中,以傳統(tǒng)線下教學(xué)模式為主,依賴于教師在課堂上傳授理論知識(shí),學(xué)生處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度,缺乏積極性。盡管部分學(xué)校應(yīng)用了線上教學(xué)模式,但因處于初級(jí)階段,故很難做到因材施教。

        中職學(xué)校盡管紛紛推出思想政治理論課教學(xué)改革,也呈現(xiàn)出許多新的教學(xué)模式和教學(xué)方法,如情境教學(xué)、“互聯(lián)網(wǎng)+教學(xué)”、互動(dòng)教學(xué)、案例教學(xué)等教學(xué)模式,但受傳統(tǒng)教學(xué)方法影響,很難“活起來(lái)”。

        為此,基于職教云平臺(tái)的線上線下混合式教學(xué)模式的應(yīng)用,不僅降低了學(xué)習(xí)難度,強(qiáng)化了對(duì)學(xué)生的有效管控,還拓展了教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生能夠動(dòng)態(tài)了解相關(guān)技能及其發(fā)展動(dòng)態(tài),緊跟時(shí)事,緊密貼合時(shí)代潮流[3]。一方面,在“智慧職教”的推動(dòng)下,通過(guò)逐步調(diào)整思政課程的教學(xué)方法,取得了良好的教學(xué)效果。這不僅突破了傳統(tǒng)課堂的限制,還在加快教學(xué)數(shù)字化進(jìn)程、提高教學(xué)質(zhì)量,讓優(yōu)勢(shì)教學(xué)資源整合更突出上彰顯了自身優(yōu)勢(shì)。另一方面,線上教學(xué)的“AI”人工智能優(yōu)勢(shì),讓學(xué)生動(dòng)態(tài)學(xué)習(xí)和交流互助成為可能,達(dá)到了“師生互動(dòng)”和“生生互動(dòng)”,增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)思政課程學(xué)習(xí)的趣味性。

        (二)教材分析

        中職學(xué)校的思政課教材包括固定教材、選修教材、時(shí)政教材、經(jīng)典著作教材四大類。其中固定教材主要有《人文通識(shí)教育》、《大學(xué)生心理健康》、《馬克思主義基本原理概論》等;選修教材有《管理與心理價(jià)值觀》、《道德經(jīng)》等;時(shí)政教材有《中國(guó)國(guó)情與政治制度》、《新聞學(xué)》、《反腐倡廉》等;經(jīng)典著作教材有《論語(yǔ)》、《資治通鑒》、《大學(xué)》等。此外還涉及人生規(guī)劃、公民道德教育等其他教材。

        該類教材的選擇和使用,成為學(xué)生教學(xué)質(zhì)量的重要保障。教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況靈活選擇教材、創(chuàng)新教學(xué)模式,不僅能加強(qiáng)思政課教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性和針對(duì)性,還能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的思想品質(zhì)和創(chuàng)新精神。

        (三)教學(xué)模式架構(gòu)

        中職學(xué)校通過(guò)應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),創(chuàng)建了符合學(xué)生需求的混合式教學(xué)模式,有效地結(jié)合了思政課程與常規(guī)課堂和線上課程教學(xué)。專業(yè)設(shè)計(jì)研發(fā)的云平臺(tái)互動(dòng)式教學(xué)軟件,可在中職學(xué)校中大力應(yīng)用推廣。教師可結(jié)合云平臺(tái)上的課程設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,在線制作出畫(huà)面精良和符合學(xué)生實(shí)際的課程資源,為學(xué)生提供貼近其個(gè)性特點(diǎn)的學(xué)習(xí)材料。具體模式架構(gòu)如圖1所示。

        (四)教學(xué)實(shí)施

        1.教學(xué)平臺(tái)

        中職學(xué)校的在線自主學(xué)習(xí),是通過(guò)在云端進(jìn)行計(jì)算機(jī)操作的方法,集成了移動(dòng)客戶端的智能化優(yōu)勢(shì),并于手機(jī)、掌上電腦等移動(dòng)終端來(lái)實(shí)現(xiàn),完滿地達(dá)到了預(yù)設(shè)的課程教學(xué)效果[4]。職教云平臺(tái)在重視線上學(xué)習(xí)的同時(shí),還著力提升學(xué)生成績(jī)。在這一有機(jī)結(jié)合的過(guò)程中,實(shí)現(xiàn)了課程教學(xué)從線上到線下的順暢過(guò)渡,每堂思政課都涵蓋了從課前預(yù)習(xí)、課后學(xué)習(xí)、隨堂練習(xí)、課堂在線教學(xué),線上/線下混合式模式的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)效果。

        本次思政課教學(xué)中,選擇的基于“智慧職教”理念的云平臺(tái)功能全面,包括優(yōu)秀班級(jí)建設(shè)、學(xué)生分類管理、設(shè)計(jì)與制作課程、作業(yè)完成與測(cè)試、線上微課堂等內(nèi)容,以及作業(yè)管理功能及試題管理功能等的數(shù)據(jù)管理和統(tǒng)計(jì)分析等?!墩軐W(xué)與人生學(xué)習(xí)指導(dǎo)》教材按單元編寫(xiě),每個(gè)單元包含“學(xué)習(xí)導(dǎo)航”“結(jié)構(gòu)體系”“重點(diǎn)解析”“熱點(diǎn)透視”“活動(dòng)天地”和“能力訓(xùn)練”六個(gè)欄目,且每個(gè)欄目各有側(cè)重。其中,“學(xué)習(xí)導(dǎo)航”簡(jiǎn)明扼要地指出每單元的主要內(nèi)容;“結(jié)構(gòu)體系”列出本單元的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖表,幫助學(xué)生從宏觀上把握內(nèi)容;“重點(diǎn)解析”旨在加深學(xué)生對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的理解,結(jié)合材料進(jìn)行深入分析;“熱點(diǎn)透視”則穿插當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn),激發(fā)學(xué)生對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注,并提高其運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題的能力;“活動(dòng)天地”為學(xué)生提供了理論聯(lián)系實(shí)際、施展才能的平臺(tái);而“能力訓(xùn)練”則遵循學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和接受能力,編擬了由淺入深的習(xí)題,便于學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

        通過(guò)線上線下云平臺(tái)教學(xué)的設(shè)計(jì)實(shí)踐,教師在縱橫向比較中動(dòng)態(tài)掌握了學(xué)生的整體學(xué)習(xí)情況,并對(duì)個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了精準(zhǔn)定位,以確保學(xué)生在交流環(huán)節(jié)能提升職業(yè)素養(yǎng)和思政水平。

        2.教學(xué)體系

        在思政課的職教云平臺(tái)知識(shí)體系構(gòu)建中,要合理分配線上線下的時(shí)間,并在課程操作實(shí)踐中融合視頻資源,如圖文圖像處理技術(shù),并結(jié)合PPT、微課、Flash動(dòng)畫(huà)等多種形式,以便于學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí),同步提升職業(yè)技能。

        3.應(yīng)用實(shí)踐

        (1)課前線上教學(xué)

        線上教學(xué)模式為學(xué)生學(xué)習(xí)提供指南,方便布置任務(wù)單,教師通過(guò)上傳答案,讓學(xué)生線下學(xué)習(xí)核對(duì)。微視頻方便學(xué)生自主學(xué)習(xí),方便查找學(xué)習(xí)重難點(diǎn)。學(xué)生自主學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí),線上在線測(cè)試討論。以“職業(yè)道德與職業(yè)指導(dǎo)”為例,教師安排了線上線下2個(gè)課時(shí)。通過(guò)線上教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生可以認(rèn)識(shí)和了解課程的性質(zhì)、任務(wù)及其學(xué)習(xí)意義,并學(xué)會(huì)線下掌握該課程的有效方法。在這一階段,學(xué)生需要了解“最容易出現(xiàn)的三種不良學(xué)習(xí)心態(tài)”,制定“自我學(xué)習(xí)紀(jì)律”,并探索“從腳下開(kāi)始的成才之路”。

        在課前教學(xué)環(huán)節(jié),教師為達(dá)到擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面的的效果,通過(guò)學(xué)習(xí)任務(wù)單的下發(fā),再結(jié)合具體的視頻內(nèi)容,于課堂上學(xué)習(xí),課后深度學(xué)習(xí)以擴(kuò)大知識(shí)面。一段時(shí)間的混合式教學(xué)結(jié)束后,教師以思維導(dǎo)圖幫助學(xué)生梳理知識(shí)框架,在線完成測(cè)試,并可在線上線下一并反饋。一旦學(xué)生在任一階段遇到難題,均能通過(guò)線上線下的互動(dòng)式交流討論來(lái)快速解決。

        (2)課中線下教學(xué)

        學(xué)生在課前預(yù)習(xí)結(jié)束后,能對(duì)即將學(xué)習(xí)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容有大致的認(rèn)識(shí)。在課堂上,他們即能結(jié)合自身的預(yù)習(xí)情況,通過(guò)積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),深入探究和交流。以小組討論和匯報(bào)方式,讓學(xué)生能夠進(jìn)一步鞏固和拓展知識(shí)。教師根據(jù)學(xué)生的討論情況,及時(shí)答疑解惑,確保思政課中的重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)得到充分講解。對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的思政相關(guān)問(wèn)題,教師也進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)[5]。針對(duì)學(xué)生普遍存在的問(wèn)題,教師采取集中講解的方式,運(yùn)用啟發(fā)式和引導(dǎo)式教學(xué)方法,幫助學(xué)生找到解決問(wèn)題的途徑。在學(xué)生完成討論后,教師還會(huì)組織成果交流活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生利用思維導(dǎo)圖等方式展示自己的學(xué)習(xí)成果。這樣的教學(xué)方法不僅促進(jìn)了學(xué)生之間的互動(dòng)和合作,還有助于教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。

        (3)課后線上學(xué)習(xí)與反思

        在線學(xué)習(xí)后,學(xué)生可以整體復(fù)習(xí)思政課程的章節(jié),線上完成作業(yè)。他們還可以在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上進(jìn)行討論和答疑,以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。在這一過(guò)程中,教師作為引導(dǎo)者,幫助學(xué)生順利掌握知識(shí),并對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思,形成反思報(bào)告。

        學(xué)生在課堂教學(xué)和討論交流后,組與組之間、人與人之間、學(xué)生于教師之間,共同調(diào)整知識(shí)框架,架構(gòu)知識(shí)點(diǎn)。小組間的知識(shí)共享上,能通過(guò)線上線下“答疑解惑”來(lái)達(dá)到“知識(shí)共享”的效果。

        4.教學(xué)流程

        線上課程資源涵蓋了課程的具體知識(shí)點(diǎn),旨在幫助學(xué)生對(duì)中職專業(yè)課程內(nèi)容相關(guān)知識(shí)加以拓展,培養(yǎng)出“適銷對(duì)路”的學(xué)生。在線下教學(xué)中,教師采用情境探究、案例分析、活動(dòng)體驗(yàn)等多種方式,引導(dǎo)學(xué)生分組合作,進(jìn)行深入探究和交流。例如,通過(guò)創(chuàng)設(shè)學(xué)生的“推銷”情境,讓學(xué)生判斷其中可能涉及的不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)行為,并引導(dǎo)各小組學(xué)生討論并分享正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的方法。這種逐層推進(jìn)、各個(gè)擊破的教學(xué)策略,有助于突破教學(xué)重難點(diǎn),強(qiáng)化學(xué)生的核心素養(yǎng)。在本門(mén)課程的線上線下學(xué)習(xí)中,以《依法規(guī)范企業(yè)的經(jīng)濟(jì)行為》為主題,利用平臺(tái)進(jìn)行在線調(diào)查,進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的實(shí)踐能力和法律意識(shí)。

        5.實(shí)施效果

        采用線上限時(shí)習(xí)題的教學(xué)方式,能有效提升學(xué)生的專注力。線下教學(xué)環(huán)節(jié),以課前預(yù)習(xí)、提問(wèn)、頭腦風(fēng)暴等“激活”環(huán)節(jié),進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。同時(shí),線下教學(xué)要求學(xué)生在課前和課后完成在線學(xué)習(xí)視頻和PPT任務(wù),線上讓學(xué)生隨時(shí)隨地持續(xù)學(xué)習(xí)。為了引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行持續(xù)學(xué)習(xí),可以采用分組互評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師參評(píng)等方式開(kāi)展活動(dòng)?;旌鲜浇虒W(xué)模式下的綜合考核方式,一方面注重了對(duì)學(xué)生知識(shí)的考核,另一方面,也關(guān)注了學(xué)生技能的考核,從而提升了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)組織能力、表達(dá)能力、文獻(xiàn)檢索能力、應(yīng)激反應(yīng)能力、自主學(xué)習(xí)能力及創(chuàng)新思維能力等。

        三、結(jié)束語(yǔ)

        在現(xiàn)代職教云平臺(tái)的背景下,中職思政課線上線下混合教學(xué)的實(shí)踐,是利用虛擬仿真設(shè)備技術(shù)資源,讓思政課教師有效開(kāi)展線上+線下的混合式教學(xué)模式的結(jié)果。唯有在教學(xué)實(shí)踐中,讓教師更好地參加各類思政課教學(xué)比賽,才能真正打造思政‘金課’。該教學(xué)模式依托虛擬仿真技術(shù)及數(shù)字化課程資源,為其他中職學(xué)校提供思政課教學(xué)改革的技術(shù)支持,幫助更多教師,特別是青年教師,借助信息化教學(xué)的有力武器,提升教學(xué)品質(zhì),豐富課程內(nèi)容,打造讓學(xué)生滿意、讓學(xué)生獲益的思政課。

        作者單位:武驥 甘肅省慶陽(yáng)市寧縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

        參考文獻(xiàn)

        [1] 賀溪,欒芳芳. 基于職教云平臺(tái)的中職思政課線上線下混合教學(xué)探究[J]. 新課程研究:中旬-雙,2022(5):14-16.

        [2] 陳晶,楊吟,肖凌,等. 基于職教云平臺(tái)在藥理學(xué)教學(xué)中融入思想政治教育的探索[J]. 產(chǎn)業(yè)與科技論壇,2023,22(3):217-218.

        [3] 侯建明,尹景云,何秋梅. 職教云平臺(tái)和BOPPPS教學(xué)模型相結(jié)合的“機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”混合式教學(xué)實(shí)踐[J]. 裝備制造技術(shù),2023(4):239-242.

        [4] 蘇源,韋雪婷. 論項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)模式在服裝款式設(shè)計(jì)課程中的教學(xué)改革及探索[J]. 西部皮革,2022,44(24):128-130,134.

        [5] 張娟娟. 線上線下與思政融合在課程教改中的探索[J]. 速讀,2022(10):102-104.

        猜你喜歡
        線上線下思政課實(shí)踐
        新時(shí)代高校思政課中中國(guó)故事的創(chuàng)新表達(dá)
        ——評(píng)《新時(shí)代高校思政課的打開(kāi)方式》
        淺議高校學(xué)生在思政課中的情感認(rèn)同
        思政課堂這樣“沸騰”——陜師大思政課從“有意思”到“有信仰”
        基于AHP方法對(duì)線上線下協(xié)同發(fā)展影響因素的研究
        網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)效應(yīng)對(duì)傳統(tǒng)大型零售企業(yè)線上商業(yè)模式選擇的作用機(jī)理探討
        基于SPOC的線上線下混合教學(xué)模式研究
        初中政治教學(xué)中強(qiáng)化新八德教育探討
        成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:14:30
        體驗(yàn)式學(xué)習(xí)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用研究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:50:54
        生物專業(yè)師范生教學(xué)實(shí)習(xí)的問(wèn)題與對(duì)策研究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:01:19
        校企協(xié)同實(shí)施高職專業(yè)課程改革的實(shí)踐研究
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 12:54:06
        人妻洗澡被强公日日澡电影| 国产AV高清精品久久| 国产高清丝袜美腿视频在线观看| 亚洲精品一区二区三区麻豆| 中文字幕乱码在线人妻| 国产精品无码素人福利不卡| 国产成人无码免费视频在线 | 亚洲精品国产av成拍色拍| 精品国产AⅤ无码一区二区| 久久精品国产亚洲片| 国产一区二区三区尤物| 97精品人妻一区二区三区蜜桃 | 国产精品自在线拍国产手机版| 亚洲中文无码av在线| 亚洲日韩精品AⅤ片无码富二代| 国产女主播福利一区二区 | 熟妇人妻精品一区二区视频| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 亚洲精品午夜无码专区| 女人被做到高潮免费视频| 亚洲精品国产福利在线观看| 成人国产av精品麻豆网址| 米奇欧美777四色影视在线| 亚洲精品无码国产| 色偷偷一区二区无码视频| 日本丰满少妇高潮呻吟| 国产无卡视频在线观看| 国产av熟女一区二区三区| 亚洲一本到无码av中文字幕| 天天干夜夜躁| 亚洲最大视频一区二区三区| 亚洲精品国产av成人精品| 两个人看的www免费视频中文| 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆| 亚洲av福利天堂在线观看| 手机在线免费观看的av| 女人18毛片a级毛片| 四虎影视在线影院在线观看| 北岛玲中文字幕人妻系列| 国产自拍精品在线视频| 免费a级毛片在线播放|