林景豪

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確體育課程“以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的”，初中體育教學(xué)要使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能的過程中使學(xué)生掌握相應(yīng)的運(yùn)動技巧，提升學(xué)生身體素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的心理問題，塑造學(xué)生積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

一、體育教學(xué)中要樹立培養(yǎng)學(xué)生積極心理的教育理念

體育學(xué)科是一門以運(yùn)動項(xiàng)目作為主要教學(xué)內(nèi)容的學(xué)科，學(xué)生在參與運(yùn)動項(xiàng)目的過程中，其態(tài)度、思維方式、情感調(diào)節(jié)等心理方面的狀態(tài)都是影響運(yùn)動結(jié)果的直接因素。勇于拼搏、不懼挫折、跌倒了爬起來、樂觀面對比賽成績、尊重對手、合作、能及時(shí)進(jìn)行自我分析并調(diào)整運(yùn)動方式、在學(xué)習(xí)過程中能保持良好狀態(tài)等都是積極心理的外在表現(xiàn)，體育教學(xué)要充分考慮這些積極心理對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響，從教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)、過程的實(shí)施到學(xué)生評價(jià)等都能充分調(diào)動學(xué)生的積極心理，發(fā)揮積極心理的作用。作為中學(xué)體育教師，樹立培養(yǎng)學(xué)生積極心理的教育理念，需要對中學(xué)生的心理有較為準(zhǔn)確的認(rèn)知，了解學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)與心理困擾，在教學(xué)中對癥下藥，通過體育運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生積極心理，使學(xué)生走出心理困擾，身心健康。

二、在教學(xué)設(shè)計(jì)中有的放矢培育學(xué)生的積極心理

體育教學(xué)目標(biāo)是教師教學(xué)的導(dǎo)向，在設(shè)計(jì)時(shí)要以情感態(tài)度目標(biāo)為立足點(diǎn)。以足球類團(tuán)體項(xiàng)目為例，體育教師在實(shí)施教學(xué)過程中要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真體驗(yàn)團(tuán)體活動中的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，在團(tuán)隊(duì)意識作用下自覺配合隊(duì)友進(jìn)行技巧訓(xùn)練，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。因此，體育教師在教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)時(shí)，情感態(tài)度目標(biāo)可以明確為：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)學(xué)生小組合作能力。在此情感態(tài)度目標(biāo)的指引下，體育教師可以采取互助合作學(xué)習(xí)的方式對學(xué)生進(jìn)行足球項(xiàng)目的訓(xùn)練，促使學(xué)生在互助學(xué)習(xí)的過程中掌握足球技能，塑造合作、友愛等積極心理品質(zhì)。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)的支撐，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)，體育教師要以學(xué)生的學(xué)情為教學(xué)依據(jù)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際從多角度挖掘積極心理品質(zhì)的元素構(gòu)建出學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。中學(xué)體育教育的教學(xué)內(nèi)容有體育理論、體操類、田徑、球類、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)等多方面的內(nèi)容，所有的教學(xué)內(nèi)容都蘊(yùn)含著很多積極心理品質(zhì)的元素，教師要善于挖掘，根據(jù)不同的教育內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生相應(yīng)的心理品質(zhì)。

三、在教學(xué)過程中因勢利導(dǎo)培育學(xué)生的積極心理

關(guān)注不同學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)因勢利導(dǎo)。教師在教學(xué)過程中可以采取小組合作學(xué)習(xí)的方式，將學(xué)生按照對體育課的興趣程度，將不同程度的學(xué)生放在一個小組，讓非常感興趣的學(xué)生以他們的對體育的熱情、熱愛去帶動興趣缺失的學(xué)生，激發(fā)他們的興趣。關(guān)注學(xué)生因其他因素引起的學(xué)習(xí)狀態(tài)的變化。中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，尤其對于考試成績、分?jǐn)?shù)特點(diǎn)敏感。有時(shí)候考試成績不理想，學(xué)生心理壓力也會相應(yīng)增大。在這種情況下，體育老師可以設(shè)置一些運(yùn)動量較大的運(yùn)動項(xiàng)目，如跑、跳等，讓學(xué)生心情地釋放學(xué)習(xí)的壓力，緩解心理緊張，這種大運(yùn)動量的活動能使學(xué)生的壓力得到有效減輕。

四、以和諧的師生關(guān)系培養(yǎng)學(xué)生的積極心理

和諧的師生關(guān)系是培養(yǎng)學(xué)生積極心理的重要因素，在教學(xué)中，體育教師要善于營造寬松民主的氛圍，與學(xué)生建立相互理解、信任的師生關(guān)系。體育教學(xué)以室外為主，學(xué)生活動范圍和活動環(huán)境比較寬廣，不論是集體活動還是分散的小組活動和單獨(dú)的個人練習(xí)，都有利于師生關(guān)系、學(xué)生與學(xué)生關(guān)系良性發(fā)展，在教學(xué)中，教師要摒棄居高臨下，多與學(xué)生探討交流，針對學(xué)生個體的身心健康給予個性化的指導(dǎo)，讓學(xué)生感覺到與教師在人格上的平等與尊重，在交流上的暢通，能朋友似的相處，能充分地表達(dá)自我。和諧的師生關(guān)系能使學(xué)生得到“心理安全”和“心理自由”，這樣就能使學(xué)生在課堂上氣氛活躍，教、學(xué)、練情緒高漲，在積極的心理狀態(tài)下，學(xué)生的體育運(yùn)動能力得到充分的提高，教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)化。

五、善于運(yùn)用積極的心理暗示培養(yǎng)學(xué)生的積極心理

體育教師要以自身為榜樣，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中嚴(yán)以律己，通過言傳身成為學(xué)生習(xí)效仿的榜樣。因此，在日常教學(xué)過程中，教師要注意自己的言談舉止，要注意自己為人處世的方式，要以積極的思想觀念影響學(xué)生，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的標(biāo)桿。教師還要樹立起學(xué)生榜樣，讓每一個學(xué)生都能成為他人的榜樣。這就要求教師要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的特長與優(yōu)勢，學(xué)生無論是成為榜樣還是以他人為榜樣，都是一種積極的心理暗示。

責(zé)任編輯 邱 麗