田田

【摘 要】通過(guò)心理測(cè)量表與跟蹤觀察的方式，在找準(zhǔn)小學(xué)中、高年級(jí)學(xué)生在同伴交往中出現(xiàn)的人際關(guān)系不和諧、社交退縮、自我意識(shí)扭曲等行為特征的基礎(chǔ)上，探尋造成小學(xué)生在同伴交往中產(chǎn)生社交焦慮等心理困擾的主要原因，不斷樹立教師群體的新型教育理念，在“社交互動(dòng)練習(xí)”轉(zhuǎn)化策略中重點(diǎn)發(fā)掘?qū)W生實(shí)施心理“自我教育”的可操作性因素，發(fā)揮心理健康教育“助人自助”的育人功能，引導(dǎo)學(xué)生在自我意識(shí)的主導(dǎo)下，整合內(nèi)外資源進(jìn)行積極調(diào)控、積極適應(yīng)和積極提升。在遇到同伴交往問(wèn)題時(shí)學(xué)會(huì)用心理自助的方法解決問(wèn)題，以維護(hù)心理健康、實(shí)現(xiàn)心理和諧、促進(jìn)心理成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】社交焦慮 同伴交往 自我教育 積極心理品質(zhì)

兒童是社會(huì)發(fā)展的后續(xù)力量，兒童身心健康發(fā)展成為社會(huì)進(jìn)步的重要一環(huán)。兒童正處在適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的關(guān)鍵性發(fā)展階段，因此，兒童對(duì)他人和自己的理解、對(duì)人的心理活動(dòng)的理解，以及對(duì)社會(huì)規(guī)則和社會(huì)關(guān)系的理解，都對(duì)兒童做什么事、思考什么問(wèn)題、如何思考問(wèn)題有著深遠(yuǎn)的影響。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出，要引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力。

一、同伴交往對(duì)小學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的重要意義

同伴是促進(jìn)兒童交往能力發(fā)展的重要因素，同伴交往則是兒童心理健康發(fā)展的必要前提?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》將“學(xué)會(huì)加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處”列為重要培養(yǎng)目標(biāo)。生活在良好的人際氛圍中的小學(xué)生開朗活潑、對(duì)人友善、樂(lè)于助人、樂(lè)于分享合作、積極向上，這些都是兒童心理健康的積極表現(xiàn)。而生活在非融洽交往氛圍中的小學(xué)生，常常表現(xiàn)出回避退縮、孤獨(dú)壓抑、情緒低落、難以合作的特點(diǎn)，這些將不利于兒童心理的健康發(fā)展。因此，對(duì)兒童同伴交往中出現(xiàn)的“社交焦慮”必須引起足夠的重視。與此同時(shí)，新時(shí)代教育理念對(duì)兒童的交往能力提出了新的要求，良好的同伴關(guān)系有助于同伴之間的相互社會(huì)化，有助于促進(jìn)兒童認(rèn)知能力的發(fā)展，并成為兒童積極情感的重要后盾，為兒童自我意識(shí)的發(fā)展提供有效的基礎(chǔ)。

二、小學(xué)中、高年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生社交焦慮心理困擾的主要原因

研究者在本校3～6年級(jí)16個(gè)班級(jí)共選取637名兒童參與“SASC”測(cè)試，重點(diǎn)對(duì)第二大因子—“社交回避及苦惱”的4項(xiàng)指標(biāo)作了數(shù)據(jù)分析。從計(jì)分情況看，平均分為5.6分，符合中國(guó)城市兒童社交焦慮兒童常模指標(biāo)。其中：平均分以上305人，達(dá)47.88%；10分以上104人，達(dá)16.33%。研究者認(rèn)為，以上兩組數(shù)據(jù)充分說(shuō)明，小學(xué)生的社交焦慮情緒有一定的存在面和代表性。研究者在數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，對(duì)10分以上的樣本學(xué)生進(jìn)行了自然狀態(tài)下的跟蹤觀察，探尋到三方面主要成因，實(shí)現(xiàn)“數(shù)據(jù)與現(xiàn)象”的客觀統(tǒng)一。

一是負(fù)面的經(jīng)歷，導(dǎo)致兒童逐漸缺失社交需求。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，家庭成員關(guān)系沖突、父母離異、親人去世、突患疾病、遭遇意外事故、轉(zhuǎn)學(xué)等“創(chuàng)傷事件”是兒童產(chǎn)生社交焦慮的很大誘因。特別是在父母離異的過(guò)程中，兒童還可能會(huì)不自覺地學(xué)會(huì)父母身上所暴露的不良行為，而在與同伴相處時(shí)選擇用相似的方法去解決問(wèn)題，結(jié)果導(dǎo)致同伴關(guān)系出現(xiàn)沖突。同時(shí)，兒童在校園里經(jīng)歷的被欺侮、取笑、批評(píng)、拒絕、忽視、在公眾面前表現(xiàn)失敗、被重要的人排斥也同樣會(huì)給他們帶來(lái)心理層面的創(chuàng)傷。研究者在跟蹤觀察時(shí)發(fā)現(xiàn)，樣本兒童都或多或少地遇到了被同伴孤立或教師評(píng)價(jià)其害羞及不受歡迎等情況，也因此產(chǎn)生同伴交往方面的心理困擾。

二是家長(zhǎng)的包辦代替，導(dǎo)致兒童逐漸缺失社交能力。部分父母經(jīng)常越俎代庖，讓孩子按自己的行為方式行事，長(zhǎng)此以往，孩子產(chǎn)生了依賴心理，對(duì)人際關(guān)系沒(méi)有自我的理解，對(duì)他人的心理需求沒(méi)有主觀回應(yīng)。久而久之，孩子在與同伴相處中，因缺乏主見和積極應(yīng)對(duì)，導(dǎo)致其無(wú)法獲取伙伴的肯定而產(chǎn)生不悅感，嚴(yán)重者則產(chǎn)生同伴交往的社交退縮行為。

三是環(huán)境的影響，導(dǎo)致兒童逐漸缺失社交載體。獨(dú)生子女在家里沒(méi)有兄弟姐妹可結(jié)伴活動(dòng)，只能跟電子產(chǎn)品交朋友，時(shí)間久了，孩子與外界交往的欲望和能力就逐漸減弱消失。很多孩子由于父母工作關(guān)系，只能長(zhǎng)期與祖父母生活在一起。祖父母對(duì)孩子的溺愛，容易造成兒童任性、貪婪、嬌氣和自私的品性，從而使孩子在交往中出現(xiàn)一系列的行為問(wèn)題。

三、實(shí)施“社交互動(dòng)練習(xí)”策略激發(fā)兒童的內(nèi)在動(dòng)力

兒童在親歷親為的過(guò)程中獲得的體驗(yàn)是深刻與內(nèi)化的，要比從他人說(shuō)教中獲得的淺性認(rèn)識(shí)強(qiáng)得多。研究者決定，在實(shí)施以人際交往互動(dòng)練習(xí)為主的轉(zhuǎn)化策略時(shí)滲透心理層面的“自我教育”，引導(dǎo)兒童走出心理誤區(qū)，激發(fā)兒童在同伴交往時(shí)的內(nèi)驅(qū)力。下面以轉(zhuǎn)學(xué)生小F為例，呈現(xiàn)具體的轉(zhuǎn)化策略和滲透方式。

1.目光接觸訓(xùn)練——大膽走入“陌生的世界”

研究者首先為小F設(shè)計(jì)了一張觀察表，讓她做好記錄，目的是促使她敢于與別人進(jìn)行目光接觸。從第一天的1個(gè)陌生人到第二天的2個(gè)陌生人，以此類推，訓(xùn)練一周。（強(qiáng)調(diào)在公共場(chǎng)所微笑的時(shí)候眼睛要看向?qū)Ψ剑?/p>

在這之后的幾周，研究者有意識(shí)地在校園里與小F“不期而遇”，為其創(chuàng)造目光接觸的練習(xí)機(jī)會(huì)。小姑娘不僅沒(méi)有回避，而且表現(xiàn)了些許自信。課間，偶爾能看到她在走廊上探出小腦袋張望在樓下玩耍的小伙伴，眼神里有了一份向往的光芒。

2.由微笑到問(wèn)候——主動(dòng)叩響對(duì)方心扉

在第一階段取得較好效果的基礎(chǔ)上，研究者與小F的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，一方面做深入的家庭訪談，了解其家庭支持系統(tǒng)的情況，重點(diǎn)與家長(zhǎng)共同配合，為孩子設(shè)計(jì)了第二階段的訓(xùn)練：第一天主動(dòng)與1名同學(xué)或者老師打招呼（強(qiáng)調(diào)要有問(wèn)候語(yǔ)）；第二天主動(dòng)與2個(gè)人打招呼。以此類推，再訓(xùn)練一周，小F在記錄表中寫明具體的問(wèn)候語(yǔ)和問(wèn)候?qū)ο蟮男彰?/p>

3.練習(xí)大聲說(shuō)話——勇敢嘗試交往方法

社交焦慮兒童“沉默寡言”往往是因?yàn)楹ε卤┞蹲约海⒉粌H僅是害羞，他們由于無(wú)法預(yù)知開口后的結(jié)果而受到困擾。改變“金口難開”的現(xiàn)象，比較簡(jiǎn)單有效的方法是練習(xí)說(shuō)話。

小F的目光接觸和問(wèn)候訓(xùn)練進(jìn)展得非常順利。研究者進(jìn)而鼓勵(lì)她做“打電話給陌生人”的說(shuō)話練習(xí)。于是，孩子擬寫了一份“臺(tái)詞”，決定從打電話問(wèn)鳳凰書城的電話號(hào)碼開始練習(xí)。

F（撥號(hào)）：請(qǐng)問(wèn)，鳳凰書城的客服電話是多少？

114：請(qǐng)記錄：025-58771089。（小F認(rèn)真地記錄下號(hào)碼）

F（撥號(hào)打給鳳凰書城客服）：請(qǐng)問(wèn)，你們的營(yíng)業(yè)時(shí)間是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)？

書城客服：我們的營(yíng)業(yè)時(shí)間是上午8：00到晚上10：00。

研究者：你看，開口跟陌生人說(shuō)話并不難吧？

F：我心里還是很緊張的。但一想到只要講出“臺(tái)詞”就可以了，好像也不那么害怕了。

研究者：對(duì)呀。如果跟別人交流時(shí)，我們沒(méi)有什么把握，可以事先做些談話內(nèi)容方面的準(zhǔn)備，這樣就不會(huì)那么緊張了。你覺得呢？（小F自信地點(diǎn)了點(diǎn)頭）

研究者：過(guò)兩天假日小隊(duì)要活動(dòng)，你可以在家訓(xùn)練給同學(xué)打電話問(wèn)問(wèn)什么時(shí)候一起出發(fā)。這次的臺(tái)詞由你自己準(zhǔn)備，行嗎？（小F似乎找到了自信，愉快地答應(yīng)了）

4.參與心育游戲——積極體驗(yàn)交往快樂(lè)

“玩”是兒童的天性，游戲則是他們玩的主要形式，從不同角度為兒童創(chuàng)設(shè)合適的心育游戲，在氛圍寬松的心理游戲中兒童學(xué)到社會(huì)知識(shí)、生活經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)“社會(huì)角色”，兒童的自我意識(shí)、環(huán)境適應(yīng)、生存意志、溝通交往、心靈成長(zhǎng)等方面的困惑能夠得到有效化解，從而培養(yǎng)其社交能力。

“有緣相識(shí)”游戲在體驗(yàn)主動(dòng)交往方面具有代表性。在歡快的音樂(lè)聲中，學(xué)生從盤子里選取一張自己喜歡的紙片（多種顏色、四小塊能相互拼合的形狀），根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形契合的“有緣人”。找到“有緣人”后，兩個(gè)人坐在一起，相互介紹自己（姓名、身高、愛好等），通過(guò)交談?wù)页霰舜巳齻€(gè)以上的共同點(diǎn)。最后，分小組作分享匯報(bào)（鼓勵(lì)同伴間補(bǔ)充）。

活動(dòng)分享（摘錄）：

生1：看到老師盒子里各種顏色的紙片時(shí)，我既興奮又緊張。我們通過(guò)顏色和形狀找到一個(gè)新朋友，這種方式很自然，我覺得很親切。

生2：這個(gè)游戲讓我感到，我和身邊的每個(gè)人都有可能有一個(gè)共同點(diǎn)，我很開心。

小F：如果大家有機(jī)會(huì)說(shuō)出來(lái)，你就能交到更多的朋友。

研究者及時(shí)鼓勵(lì)參與集體游戲并勇敢發(fā)言的小F，并說(shuō)：“‘有緣人就是拿到圖形互補(bǔ)紙片的兩個(gè)人。這讓我想到，在現(xiàn)實(shí)生活中，處處有著這樣的‘卡片。那可能是一個(gè)微笑，一個(gè)無(wú)意的‘碰撞，這些都是緣分，讓陌生的人們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ邢嘤?。好好把握，好好珍惜，這會(huì)是一段美麗的友誼。”

研究者還結(jié)合“尋人行動(dòng)”“個(gè)性名片”“我說(shuō)你畫”“變形蟲”“角色互換”等社交游戲，幫助小F體驗(yàn)主動(dòng)交往的樂(lè)趣，不斷學(xué)習(xí)行為準(zhǔn)則，積累社交經(jīng)驗(yàn)。

四、結(jié)束語(yǔ)

教育的本質(zhì)是喚醒兒童，喚醒兒童“自我教育”是心理健康教育的育人目標(biāo)。我們要重視兒童社會(huì)交往活動(dòng)能力的培養(yǎng)，努力使群體對(duì)其中每個(gè)成員的心理和行為產(chǎn)生健康、積極的影響。兒童社會(huì)性發(fā)展問(wèn)題的預(yù)防與矯正，既需要過(guò)程性的研究實(shí)踐，也需要個(gè)性化的策略探索與定制，更需要發(fā)展性的持續(xù)干預(yù)和提升。研究者認(rèn)為，在輔導(dǎo)轉(zhuǎn)化過(guò)程中，教師要成為心態(tài)積極的“重要他人”、心理健康的“心理指導(dǎo)者”、心理自由的“精神關(guān)懷者”、人格健全的“個(gè)性示范者”、心理和諧的“自我實(shí)現(xiàn)者”，必須遵循認(rèn)知情感心理過(guò)程規(guī)律，讓學(xué)生獲得良好的心理體驗(yàn)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、調(diào)整自己，進(jìn)行自我教育，從而提高其心理發(fā)展水平。

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