馬淑玲

摘要：初中心理健康教育應(yīng)用繪畫療法，不僅優(yōu)勢獨(dú)特、實(shí)用性強(qiáng)，而且目的隱匿、簡單易行、方式多樣、實(shí)效性強(qiáng)。文章以房樹人測驗、曼陀羅繪畫、魔法壺圖畫、多維添加畫四種繪畫療法為例，對繪畫療法在初中生心理健康中的應(yīng)用進(jìn)行研究，旨在與同行加強(qiáng)專業(yè)知識溝通和交流，提升初中生心理健康教育成效。

關(guān)鍵詞：繪畫療法；初中生；心理健康教育；教育成效

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2024）09-0133-03

基金項目：本文系甘肅省蘭州市“十四五”規(guī)劃2023年度一般課題“繪畫療法在初中生心理健康教育中的應(yīng)用研究”（課題立項號：LZ【2023】GH0081）研究成果

初中生心理健康教育應(yīng)用繪畫療法，具有獨(dú)特優(yōu)勢。學(xué)生只要繪畫就行，而不用告訴目的，實(shí)施過程簡單高效，能提高心理健康教育效果。筆者以房樹人測驗、曼陀羅繪畫、魔法壺圖畫、多維添加畫四種繪畫療法為例，對繪畫療法應(yīng)用要點(diǎn)進(jìn)行梳理，旨在提升初中生心理健康教育成效。

一、房樹人測驗在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.房樹人測驗概述

房樹人測驗就是要求學(xué)生在一張A4紙上同時畫出房子、樹和人，旨在對學(xué)生的家庭、環(huán)境、自我三者關(guān)系實(shí)施綜合評估與分析，探測學(xué)生的人格特征。通過“房子”分析學(xué)生對家庭和親人的思念與聯(lián)想，通過“樹”分析學(xué)生的生命力與環(huán)境感知，通過“人”分析學(xué)生的自我認(rèn)知和與他人之間的關(guān)系處理情況[1]。

2.房樹人測驗的優(yōu)勢與弊端

第一，從心理評估的視角來看，房樹人測驗的優(yōu)勢在于具有較強(qiáng)的趣味性，沒有年齡和認(rèn)知水平的限制，能重復(fù)開展實(shí)測。存在的弊端是具有較強(qiáng)的局限性，需要逐一分析每一幅繪畫作品，并根據(jù)繪畫內(nèi)容向?qū)W生提問，消耗較大工作量。

第二，從心理健康宣傳、教育、咨詢的視角來看，房樹人測驗的優(yōu)勢在于能強(qiáng)化學(xué)生自我意識，增強(qiáng)學(xué)生主動性，有助于教師了解學(xué)生內(nèi)心深層沖突，甄別學(xué)生心理問題。就其弊端而言，教師在結(jié)果分析時需緊密結(jié)合學(xué)生的繪畫水平、成長環(huán)境、文化背景，否則會導(dǎo)致繪畫作品分析結(jié)果精準(zhǔn)性受影響。

第三，從職業(yè)生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)的視角來看，其優(yōu)勢在于可以利用繪畫掌握學(xué)生的人格特點(diǎn)，并與未來職業(yè)特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生厘清和思考未來定向，實(shí)現(xiàn)自我生涯的深層次思考。其弊端在于在開展職業(yè)生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)時，教師往往會修改指導(dǎo)語，增加限制性要求，使得學(xué)生的發(fā)揮空間受限[2]。

3.房樹人測驗的應(yīng)用

首先，認(rèn)真收集資料。教師要給學(xué)生下發(fā)A4紙和鉛筆，及時收集學(xué)生的繪畫作品，再與其他心理評估方法綜合使用。例如，為了開展心理普查，就問卷測驗中初篩陽性或掩飾性較強(qiáng)的學(xué)生，教師可應(yīng)用房樹人測驗深入篩查，對學(xué)生心理健康情況實(shí)施多元評估，為心理教育目標(biāo)的設(shè)計與內(nèi)容的選擇提供遵循。

其次，發(fā)揮房樹人測驗的危機(jī)預(yù)警作用。學(xué)業(yè)壓力的攀升與就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，使得社會結(jié)構(gòu)變化較大，容易引發(fā)家庭問題，使得學(xué)生處于應(yīng)激情境，在遇到心理困境時，經(jīng)常存在應(yīng)對資源不足的問題，容易引發(fā)心理危機(jī)。在初中心理健康教育中，心理危機(jī)預(yù)防十分重要，需要做到早發(fā)現(xiàn)、快識別、速處置。然而，有的學(xué)生會刻意隱藏負(fù)面情緒表達(dá)，其心理危機(jī)具有隱匿性。房樹人測驗剛好能繞開學(xué)生的心理防御，深層次探測其潛意識信息。在房樹人測驗過程中，學(xué)生很難掌握測驗?zāi)康?，其偽裝的可能性會大大降低。相較于問卷測試，房樹人測驗是通過所描繪畫面?zhèn)鬟f信息，這能降低由于文字理解而引發(fā)的誤差，有效避免某些敏感問題可能引發(fā)的二次創(chuàng)傷[3]。

最后，加強(qiáng)學(xué)生繪畫心理分析。根據(jù)測試需要，教師可采取針對性的繪畫分析與統(tǒng)計方法。例如，為了測試初中生的抑郁情況，教師應(yīng)在分析繪畫的基礎(chǔ)上，分別從單房面積、屋頂大小、人物張口、軀干留白等方面對測驗結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計和分析，以掌握學(xué)生的繪畫特征與學(xué)生抑郁狀態(tài)的區(qū)別與聯(lián)系，采取針對性的方式進(jìn)行干預(yù)[4]。

二、曼陀羅繪畫在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)與情緒宣泄

曼陀羅繪畫是為學(xué)生提供曼陀羅圖案與水彩筆，讓他們自主填色與繪畫。這樣，學(xué)生內(nèi)心的想法和感受均可以在繪畫作品中表達(dá)出來，有助于情緒宣泄。學(xué)生在繪畫時，完全憑自己的感覺和認(rèn)知，有助于釋放緊張和焦慮的情緒。例如，學(xué)生心情焦慮或煩悶時，往往筆觸急促，導(dǎo)致涂色線條的規(guī)則性較差；學(xué)生心情平和時，往往筆觸舒緩，顏色適宜，線條細(xì)膩，筆觸流暢，規(guī)律性較強(qiáng)。教師可根據(jù)畫面著色與線條規(guī)整度，找到需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的對象，及時給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。

2.引導(dǎo)學(xué)生靜心與提升專注力

初中生在學(xué)習(xí)中，容易表現(xiàn)出浮躁和心緒不穩(wěn)定。為此，在應(yīng)用曼陀羅繪畫開展心理健康教育時，教師可播放輕柔的背景音樂，以放松學(xué)生心情。這樣，學(xué)生會靜心投入，專注于繪畫之中，觸摸美好的景致。久而久之，學(xué)生的專注力會得到有效提升。

3.引導(dǎo)學(xué)生自我整合和探索生命潛能

曼陀羅圖案包含很多對稱、規(guī)則的圖案，學(xué)生若內(nèi)心沖突，在遇到這些對稱、規(guī)則的圖案時，著色的筆觸就會變得流暢，內(nèi)心沖突就會得以消除，混亂的意識就會得以梳理，從而達(dá)到自我整合的效果。將隱性的心緒通過顯性、鮮艷的曼陀羅圖案呈現(xiàn)出來，能引導(dǎo)學(xué)生探索生命潛能，探索自我、了解自我，與最真實(shí)的自我進(jìn)行心靈交流[5]。

三、魔法壺圖畫在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.魔法壺圖畫的內(nèi)涵

魔法壺圖畫是根據(jù)一個主題連續(xù)畫六幅畫，學(xué)生在繪畫時能充分表達(dá)、彰顯內(nèi)心細(xì)膩的情感。魔法壺圖畫不僅具有新穎的形式，還具有豐富的內(nèi)涵，能引導(dǎo)學(xué)生呈現(xiàn)自己的內(nèi)心世界。教師在拿到學(xué)生的繪畫作品后，可借助專業(yè)知識分析學(xué)生的壓力，找到學(xué)生存在的心理問題，引導(dǎo)學(xué)生以健康的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困惑[6]。

2.魔法壺圖畫的應(yīng)用要點(diǎn)

學(xué)生作畫前需要放松身心，在身心放松的前提下，依次完成對六幅畫的繪制。首先，教師要給學(xué)生下發(fā)六張A4紙和24色水彩筆，并結(jié)合心理健康教育的需要，明確繪畫主題。其次，第一到第四幅畫的起始環(huán)節(jié)的內(nèi)容一致，均是學(xué)生自主選擇顏色，在A4紙的任意邊緣畫一個長度為1cm的框。在畫好框之后，第一幅到第四幅圖的后續(xù)繪畫場景依次發(fā)生變化。第一幅的場景是學(xué)生想象自己處于一條大道上，此時遇到一位魔法師，自己被魔法師抓住，裝進(jìn)了魔法壺。第二幅的場景是在魔法壺待了一晝夜，讓學(xué)生將此時的感受和想做的事情表達(dá)出來。第三幅的場景是陽光照進(jìn)魔法壺，讓學(xué)生將此時感受和想做的事情表達(dá)出來。第四幅的場景是在魔法壺呆了一年之后，讓學(xué)生將此時的感受以及在做什么表達(dá)出來。最后，在繪第五幅畫時，教師可要求學(xué)生從內(nèi)往外畫圈，直到自己覺得舒服后停止；在繪第六幅畫時，要求學(xué)生從外往內(nèi)畫圈，直到自己覺得舒服后停止。

在學(xué)生繪完六幅畫之后，教師分析學(xué)生的繪畫作品，結(jié)合每幅畫的含義，分析學(xué)生的心理健康情況，并提供針對性的干預(yù)和指導(dǎo)。魔法壺圖畫應(yīng)用，要有明確的目的，若只是熱身，分享即可。若為促進(jìn)學(xué)生成長，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生思考這些圖畫對自己的啟發(fā)，讓學(xué)生將出乎意料的內(nèi)容表達(dá)出來。

誠然，每個學(xué)生的成長經(jīng)歷和性格特點(diǎn)各不相同，繪圖內(nèi)容也不同，難免會存在繪畫特征相同、其背后故事不同的情況。因此，教師在分析學(xué)生作品時，要加強(qiáng)與學(xué)生的互動交流，找出學(xué)生繪畫的意圖，不能僅根據(jù)繪畫作品呈現(xiàn)的信息對學(xué)生妄下結(jié)論和貼標(biāo)簽。初中生所處的時代不同，身心發(fā)展更加復(fù)雜，始終處在不斷變化中，不僅可塑性強(qiáng)，而且受外部因素影響較大。教師需要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對自身的關(guān)注，加強(qiáng)與同學(xué)、教師、父母等的溝通，及時解決心理問題，健康快樂地成長[7]。

四、多維添加畫在初中生心理健康教育中的應(yīng)用

1.建立互信關(guān)系，開展繪畫藝術(shù)活動

多維添加畫是教師給學(xué)生提供圖形后，學(xué)生可以隨意添加，將畫面補(bǔ)充完整即可。在學(xué)生完成繪畫后，教師可結(jié)合每個維度背后的測驗含義，借助心理學(xué)投射技術(shù)，及時掌握學(xué)生心理健康狀況，引導(dǎo)學(xué)生了解自我、認(rèn)清自我、改變自我、完善自我。在初中生心理健康教育工作中應(yīng)用繪畫療法，師生之間要建立互信關(guān)系。具體而言，要從個人表達(dá)、期望值、壓力表達(dá)、減壓方法四個方面建立互信關(guān)系。此外，教師還要引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法，集思廣益，開展繪畫藝術(shù)活動，以充分發(fā)揮繪畫療法的作用，提升初中生心理健康教育實(shí)效。

2.加強(qiáng)分享對話，開展評估成長活動

學(xué)生完成繪畫后，要加強(qiáng)分享，積極開展對話與交流。這樣，教師可深入了解學(xué)生的壓力和困惑，以加強(qiáng)干預(yù)和引導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理壓力，深化學(xué)生的自我認(rèn)知。同時，教師要開展評估成長活動，以積極評估、激勵成長為主旋律，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

3.注重作品分析，開展教育引導(dǎo)工作

在對學(xué)生的多維添加畫進(jìn)行分析時，教師應(yīng)找準(zhǔn)分析的切入點(diǎn)，從大小、線條添加情況與用筆力度等方面入手。比如，線條添加在哪兒，繪畫所花時間，畫面是否整潔、對稱，是否標(biāo)注文字。在這一過程中，主題解讀最為關(guān)鍵。在從表面分析的基礎(chǔ)上，教師還要結(jié)合添加畫的主題，根據(jù)主題測試維度，及時掌握學(xué)生目前的心理狀態(tài)。在多維添加畫活動中，教師要讓學(xué)生講解維度的意義，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我分析和總結(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的參與性。值得注意的是，在對學(xué)生開展教育引導(dǎo)時，為幫助學(xué)生更好地應(yīng)對心理健康問題，教師需要采用開放性語言，激發(fā)學(xué)生自我探索潛能與空間。同時，教師對學(xué)生的教育引導(dǎo)必須建立在深思熟慮的基礎(chǔ)上，采用積極正向引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生成長潛能。同時，教師還要做好學(xué)生隱私保護(hù)，呵護(hù)學(xué)生的自尊心。繪畫心理分析只能作為一種參考，教師要加強(qiáng)與學(xué)生的多維溝通，了解學(xué)生需求，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展、自我探索、自我成長[8]。

五、結(jié)語

繪畫療法有很多種，教師可以根據(jù)團(tuán)體人數(shù)和種類進(jìn)行選擇，也可以根據(jù)輔導(dǎo)的目的、學(xué)生的生理和心理進(jìn)行選擇。無論選擇哪種繪畫療法，都需要對學(xué)生的隱私進(jìn)行保護(hù)，讓學(xué)生始終處于身心放松的狀態(tài)參與繪畫。教師要借助專業(yè)知識對學(xué)生的心理進(jìn)行深入分析，根據(jù)分析結(jié)果，以及與學(xué)生溝通交流反饋，及時做好學(xué)生的心理健康教育工作，提升初中生心理健康教育成效，為初中生身心健康成長保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)：

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[2]陶新華，張國梁.“完美公主”贏了的意義在哪里———抑郁女孩生命意義的重新建構(gòu)[J].中小學(xué)心理健康教育，2023（32）：52-55.

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[6]郭業(yè)玲.女孩，你大膽地往前走———繪畫療法在六年級女生個案輔導(dǎo)中的運(yùn)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2023（30）：52-55.

[7]何世平.心有千千結(jié)說“畫”理愁腸———繪畫療法改善高一新生睡眠障礙的個案輔導(dǎo)[J].中小學(xué)心理健康教育，2023（28）：51-54.

[8]沈慧，馬超.敘事繪畫療法應(yīng)用于壓力調(diào)節(jié)心理課的教學(xué)探究[J].中小學(xué)心理健康教育，2023（27）：26-28.

Research on the Application of Painting Therapy in Mental Health Education for Junior Middle School Students

Ma Shuling

（Lanzhou No. 66 Middle School， Gansu Province， Lanzhou 730050， China）

Abstract： The application of painting therapy in junior middle school mental health education not only has unique advantages and strong practicality， but also has hidden goals， simple and easy to implement， diverse methods， and strong effectiveness. The article takes four painting therapies， namely Fang Shuren Test， Mandala Painting， Magic Pot Painting， and Multidimensional Addition Painting， as examples to study the application of painting therapy in the mental health of junior middle school students. The aim is to strengthen professional knowledge communication and exchange with peers， and improve the effectiveness of mental health education for junior middle school students.

Key words： paintingtherapy；junior middleschoolstudents；psychologicalhealth education； educationaleffectiveness