春耕夏耘，秋收冬藏。隨著期末總結(jié)工作的結(jié)束，教師們翹首以盼的寒假，伴著冬日的暖陽降臨。短暫地告別校園教學生活，迎來難得的閑暇時光，教師們重拾生活的詩意美好，積淀專業(yè)的成長力量，寄情祖國的山川河海，在愛的小事中找尋內(nèi)在幸福的原動力，為開啟更加美好的教育生活沉淀智慧、積蓄能量。

邂逅慢時光，品味人間煙火氣，將教師們的幸福傳遞，好老師智庫特別策劃寒假集“五?！被顒樱\摯邀請了一線教師曬出自己的寒假幸福瞬間。

家人親友的理解和陪伴，是工作力量之源，是事業(yè)成功之本，也是人生幸福之基。往日里教師們匆匆的腳步是奔向?qū)W校教室，忙碌的身影是穿梭于校園各地，卻很少有放慢腳步與家人、朋友團聚的時光。短暫卸下“教師”的角色，這個假期教師們與家人相伴，與朋友聚會，盡情感受著團圓之美。

菜地里的幸福

今年春節(jié)，我和六歲半的女兒從市區(qū)回到鄉(xiāng)下老家過年。我上班時總是早出晚歸，女兒缺少陪伴，也導致她沉迷在手機短視頻和電視中，我想趁著春節(jié)假期帶她親近自然。正月初六早上，我媽媽、我還有我女兒來到屋邊的菜地里摘菜。陽光和煦，蔬菜碧綠嬌嫩，蜜蜂在油菜花叢中穿梭。我已經(jīng)好多年沒有和母親一起下地勞動了，母親給菜澆水，我指導女兒拔了兩個蘿卜后便教她分辨哪些是雜草。女兒蹲在菜地上開心地拔草，得到奶奶的夸獎后感到成就感滿滿。在冬日的暖陽下，我們?nèi)讼硎苤鴦趧拥臉啡?！女兒拿回一把草喂雞后，破天荒地發(fā)出感嘆：“我喜歡和奶奶、爸爸一起在菜地里拔蘿卜！”原來團圓的幸福就是這么簡單。

幸福一家親，家和萬事興

我的家鄉(xiāng)有一個傳統(tǒng)的風俗叫作“辭年”，每年的臘月，各家各戶都要帶著禮物到自己至親的朋友家里拜訪一下。今年的臘月二十六日，我?guī)е患胰隧斨L雪，一路顛簸趕往妹夫家里團年，爺爺將自家制作的肉糕、魚面等家鄉(xiāng)特產(chǎn)一并混在“吊鍋”里面煮熟，然后大家圍坐在火爐旁邊，開開心心地喝著醇香的米酒，吃著美味的佳肴，快樂寫在每個人的臉上。飯后，孩子們堆著雪人、打著雪仗，大人們坐在一起嗑著瓜子、聊著家常。其實，人生最大的幸福莫過于一家人平安、健康地生活在一起，平時勤聯(lián)系，假日多歡聚，布衣素食，粗茶淡飯，彼此溫暖，相互依存，便勝卻人間無數(shù)。

今年的寒假特別有福！

身在異鄉(xiāng)教學，平時工作繁忙，我很少有時間陪伴家人，只有在暑假或寒假才能趕回家中，與家人、孩子短暫的相聚。我雖是90后，卻是四個孩子“爸爸”，與孩子們相處的時光讓我覺得異常珍貴和美好。今年大年三十，我那快滿4歲的大女兒趁我睡著，拿著馬克筆在我腳上盡情涂畫，當我發(fā)現(xiàn)并“質(zhì)問”她時，她用純真的笑臉回復了我的哭笑不得。我的兒子碩碩也已五個月大了，長得白白胖胖，他喜歡讓大人抱著走，這次回家我的懷抱就成了他的“長居地”。我還有一對龍鳳胎外甥，他們也都喜歡稱呼我為爸爸，喜歡對我撒嬌賣萌，拉著我一起玩游戲。一直以來，我的背后有一個偉大的家庭，我的成長離不開家人的支持。寒假期間，能陪伴家人，真的特別有福！

運動，是改善一個人生活狀態(tài)最好的方式。愛生活、愛運動，身體和靈魂必須有一個在路上。適度有益的體育鍛煉，不僅可以增強體質(zhì)，提高人體適應環(huán)境和抵抗疾病的能力，而且可以調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力和緩解焦慮。一場酣暢淋漓的戶外活動、一日三餐的健康飲食、堅持實踐的養(yǎng)生小習慣……老師們紛紛曬出了自己的假日養(yǎng)生妙招。

在籃球的世界中體會生活的快樂

作為體育老師，自當以身作則堅持鍛煉身體。我最愛的運動是打籃球，假期里，我時常會約上幾個朋友來一場酣暢淋漓的籃球賽。在籃球比賽和訓練中，參與者需要根據(jù)場上瞬息萬變的情況做出相應的反應，同時場上對抗強度的高低可自由控制，呼吸頻率每分鐘可以達到45～50次，對于提高人的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等功能具有很好的作用。另外，經(jīng)常參加籃球運動能夠改善情緒狀態(tài)、降低焦慮水平，確立良好的自我評價，增強自信心，培養(yǎng)堅強的意志和團結(jié)協(xié)作精神，消除心理疲勞，緩解心理應激。我認為，堅持鍛煉應該成為每一個人的習慣，不管是否忙碌，我們都應該把身體健康放在第一位，讓運動成為我們生活的一部分。

漫步山野，呼吸自然清香

“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新?！卑橹祆溥@首膾炙人口的詩句，我和孩子們拿上鍋碗瓢盆走進了如詩如畫的鄉(xiāng)間田野。漫步山間，金黃的油菜花田伴隨一陣清風微微蕩漾，青草、泥土、樹葉釀造的醇香讓人身心舒暢，我和孩子們選擇了一塊空地，架好灶臺、支起鍋，撿柴、生火、切菜、炒菜每一人各就各位、各司其職。短暫的遠離城市的喧囂，在山間奔走的腳步，在大自然感受的清新空氣，都讓我的身心得到了放松和鍛煉，也讓我在教育教學中高壓的情緒得到了緩解。

順應天時早作息，三餐有節(jié)?？祵?/p>

寒假，相較于工作日，雖然放松了許多，但是，我始終注意規(guī)律生活，養(yǎng)護好身體。早睡早起精神好。放假期間，沒有具體的工作要求，我每天帶著孩子盡量在晚上10：00左右上床，一起讀讀書，做一些親子溝通，并在11：00前按時入睡。一日三餐要均衡。早餐一定要吃一個煮雞蛋，再加上一些碳水化合物和蔬菜。雖然寒假期間正值春節(jié)，避免不了要與親朋好友會面聚餐，面對饕餮盛宴，我們能做的，只能是“管住嘴”，每樣菜都要吃一點，可“求全”，切不可“貪多”。戶外運動不可少。我每天都要抽一些時間帶孩子出來騎騎車，散散步，曬曬太陽——哪怕是陰涼的天氣，也能讓自己舒活筋骨、神清氣爽。

汪曾祺曾說：“生活，是很好玩的?！毙腋Ｖ斡乃查g往往來自生活中的每一個細節(jié)處，不經(jīng)意間吃到的美食、在旅途中看見的美景、親手種植的花草樹木、一方小小廚臺帶來的書生氣與煙火氣的融合，這個假日，教師們除去了工作的繁忙，盡情做著自己喜歡的事情，將平淡的日子活出滋味。

在旅途中開拓視野

藍天碧海、沙灘椰林，海南的冬日不似北國冰天雪地、寒風凜冽，而是溫暖如夏。借著難得的休憩時光，我和愛人一起來到了海南，在如詩如畫的美景中獲得了心靈的治愈。棋子灣、?；◢u、南山寺，所到之處，放眼望去，處處都是旖旎風光。其中讓我印象最深刻的就是我們旅行的最后一站——騎樓老街。騎樓，在粵語中亦可引申為“露臺”，潮州人稱為五腳砌，閩南語稱為亭仔腳，具有濃厚的華南特色建筑設(shè)計，主要是唐樓建筑。建筑物一樓臨近街道部分建成了行人走廊，走廊上方則為二樓的樓層，猶如二樓“騎”在一樓之上，所以被稱為“騎樓”?？粗@一獨特建筑，聽著當?shù)厝酥v述著騎樓故事，我不禁感慨人類的智慧。

日子需要有風吹拂

在假期的柔光里，與愛人一起，赴大理訪友，共迎一場風花雪月的團聚。漫步麗江古城，踏著歷史的石板路，仿佛穿越千年的風塵，聆聽那遠古的回聲。我們追尋著風的足跡，來到南澗縣的土林。那里，石柱如林，千姿百態(tài)，像是大地的詩篇，訴說著歲月的滄桑。我們穿行其間，仿佛步入了一個神秘的仙境，感受著大自然的鬼斧神工，心靈在這片神奇的土地上得到了凈化與升華。夜幕降臨，我們圍坐在麗江古城的燈火闌珊處，月光如水灑落，星辰點點，我們的笑聲在夜空中回蕩，化作一曲曲美妙的樂章。去有風的地方，尋覓美好的瞬間，日子如同一幅幅流動的畫卷，永遠鐫刻在我的心中。

在書法的墨香氤氳中享受生活

迎來翹首以盼的寒假，我終于可以享受一下悠閑的、無任何壓力的幸福生活了。這個假期我拿出了家里閑置已久的筆墨紙硯，沉浸在書法的世界里，在墨香氤氳中領(lǐng)悟文字的內(nèi)涵和神韻。練字不僅能提高我的語文素養(yǎng)，同時也能提升我的審美情趣，還能陶冶情操，何樂而不為？故其總使我流連忘返，樂此不疲。練字的樂趣在于一點一滴的進步。在每天的練習中，我發(fā)現(xiàn)了字體結(jié)構(gòu)、筆畫粗細對字體的影響。當字體的結(jié)構(gòu)恰當了，哪怕沒有干練遒勁的筆畫，字也不會很難看。每一天，我都會在固定的時間完成臨帖，并且只看當下，不急于成果。練字的時光，讓我心情愉快著，生活幸福著。這樣悠閑放松的寒假生活，增加了我的幸福指數(shù)，更重要的是讓我養(yǎng)精蓄銳，去迎接充滿希望的新學期！

知識爆炸的時代，學習不僅是一種觀念、一種態(tài)度，更是一種需要。這個假期，教師們在放慢節(jié)奏的同時，仍不忘給自己充電。他們沉浸在書香世界感受閱讀的力量，深入網(wǎng)絡(luò)空間提升專業(yè)信息素養(yǎng)，遠赴優(yōu)秀學校學習經(jīng)驗方法。教師們在這短暫的時光里，與智者同思，與強者同行，與善者同頻，不斷拓展自己的視野和認知。

技術(shù)賦能，智慧教學

當下，教育領(lǐng)域正經(jīng)歷著數(shù)字化變革。而我們教師作為教育的實踐者，自身數(shù)字素養(yǎng)水平的高低影響著教育的發(fā)展。為緊跟教育的發(fā)展變化，這個假期我努力提升自己的信息素養(yǎng)和應用能力，期望能將學習到的信息技術(shù)知識運用到具體的教學實踐中。從日常的生活出發(fā)，我們無法否認短視頻是目前最流行的傳播載體，人們習慣用短視頻記錄自己的生活，學生們也喜歡刷短視頻、看短視頻。為迎合學生們的習慣和喜好，讓課堂變得更加生動有趣，我利用這個假期努力學習視頻剪輯，通過網(wǎng)上查找視頻學習資料、詢問身邊有經(jīng)驗的朋友、動手實踐操作等方式，一步一步地提升自己的剪輯技巧。

自律中不斷前行

寒假是自我提升、追求成長的絕佳機會。這個寒假，我主要研讀了李政濤教授的最新專著《活在課堂里》。每天清晨，我都會坐在書房，沐浴著溫暖的陽光，讓自己的心靈沉浸在書中的智慧海洋。認真地做著筆記，思考著如何將這些知識運用到以后的教學管理中。我制定了詳細的學習計劃，合理安排每天的學習任務(wù)，學會了管理時間和保持自律。通過這個寒假的學習和實踐，我深刻體會到，作為一名教師，持續(xù)學習和自我提升是至關(guān)重要的。教師不僅要傳授知識給學生，更要以身作則，不斷提升自己，用自己的成長引領(lǐng)學生的成長。

閱讀，以書益智

在我人生經(jīng)歷過程中，我深深地感悟到：閱讀雖不能改變?nèi)松拈L度，但可以改變?nèi)松膶挾?；雖不能改變?nèi)松钠瘘c，但可以改變?nèi)松慕K點。因閱讀研究，我完成了從“民辦教師”到“特級教師”的華麗轉(zhuǎn)身。雖然現(xiàn)在我已退休，但我緊跟時代的步伐不拖沓，教書育人的態(tài)度沒改變，追求夢想的熱情沒熄滅。為繼續(xù)讓自己的研究成果“發(fā)光”，于是我擠點時間、找點空閑，沉浸書香世界感受閱讀的力量，借它山之石，攻其之玉，以書益智。我捧起教育部師范教育司組編的《邱學華與嘗試教育人生》一書，開始斟字酌句，一絲不茍地閱讀，吮吸其知識的精華品其味。我從書中受到啟迪：平凡并不意味著平庸，要以平凡的心態(tài)來看待自己，以偉大的追求來砥礪自己。

用堅守書寫最美“敬業(yè)?！保瑸闊釔郾几靶闹?，即使是在假期，教師們也不忘回顧總結(jié)上學期的收獲和不足，不忘提前規(guī)劃下一學期的教學任務(wù)和目標，或是準備教案，或是記錄教育生活，他們分享著自己的教育教學感悟，思考著教育的新方向，學習著先進教師的教學策略和教學方法。

用熱愛照亮前行路

因為熱愛自己所從事的職業(yè)，因為有著對學校負責的態(tài)度，多年來我養(yǎng)成了利用假期給自己充電，積蓄能量的習慣。這個假期，我深刻反思了自己在教育教學中的精彩和遺憾，總結(jié)分析了過去一個學期在工作中存在的問題。作為校長，我還會提前謀劃好新一學期的學校工作重點，讓制度規(guī)劃有溫度、有尺度、有深度、有力度。同時每學期開始前我還會提前撰寫好三篇講稿，即新學期教師大會講話稿，對學校各項工作提出新的要求，明確新學期工作發(fā)展目標；撰寫青年教師座談會交流稿，通過座談提升青年教師從教的幸福感，給年輕教師更多前進的動力；撰寫教師思政課講稿，讓廣大教師堅定了職業(yè)初心，進一步提升教師的思想境界。

快樂家訪記

寒假開始的第二天，我的家訪行動便開啟了。我選擇的第一站是小宇家，在過去的一學期里，他和我之間鬧了一點小矛盾，在這之后小宇和我相處就總是別別扭扭的，所以我決定利用這個假期去看一看他。在與小宇媽媽和小宇的深入交談中，小宇逐漸敞開心扉，說出了自己的顧慮：“我感覺您不喜歡我……您很少表揚我，所以我就跟你對著干，您要我這樣，我偏要那樣，故意讓您生氣，其實，我是想您表揚我?！边@一刻我終于明白了他的想法，也慶幸自己能夠走進小宇家，與他有解除誤會的機會。我摸摸孩子的頭，“徐老師一直看著你，以后，我一定多多表揚小宇，小宇也要好好努力，好嗎？”小宇使勁點點頭。之后，我們還約定假期一起閱讀打卡，每天閱讀十分鐘，我們互相監(jiān)督。這一刻，幸福是一次家訪解開了孩子的心結(jié)，讓他開心地迎接新年。

回顧過往，不忘初心

記得大學快畢業(yè)的時候，一位從事山區(qū)教育工作幾十年的老教授來我們中文系作報告，他的第一句話便是：“做小學老師苦呀，要上知天文、下知地理，還要扮演好‘萬金油的角色?！碑厴I(yè)后，我對這句話的感觸越來越深，小學的課看似好教，但要把它教出生趣、教到學生的心理、教到學生終生受用，又是何等的艱難。為了不負“教師”的使命和責任，備課、磨課、上課、研課，每一個環(huán)節(jié)我都絕不馬虎，不明白不理解的地方，我也會積極查找資料、詢問身邊有經(jīng)驗的老前輩。而假期就是我總結(jié)過去教育教學中的不足，準備新學期課程的絕好時機，我時常利用這一珍貴時光梳理自己的教育生活，這個假期也不例外。