一、案例背景

體育與健康課程一直秉承“健康第一”的教育理念，以落實立德樹人為根本任務(wù)，以學生發(fā)展核心素養(yǎng)為引領(lǐng)，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現(xiàn)了健身育人的本質(zhì)特征。隨著教育改革的深入推進，心理健康教育備受重視?！度婕訌姾透倪M新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》明確提出：要加強心理健康教育，開設(shè)相關(guān)心理健康課程，發(fā)揮課堂教學作用，關(guān)注學生個體差異，幫助學生掌握心理健康知識和技能。心理健康教育作為培養(yǎng)學生健全人格、促進學生全面發(fā)展的重要途徑，其重要性日益凸顯。筆者以水平二《情緒管理小達人》一課為例，就當前小學生的情緒表達和調(diào)控能力容易因外界因素產(chǎn)生情緒波動為影子，通過繪本主題學習、游戲活動等情感體驗，啟發(fā)兒童能夠關(guān)注自己的情緒，聆聽自己的聲音：認識自己、發(fā)現(xiàn)自己，并在體育實踐中體會感悟，做情緒管理的小達人。

二、案例描述

片段1：繪本引航，情景再現(xiàn)

師：親愛的同學們，今天讓我們走進繪本故事《憤怒的獅子》，一起看看小獅子遇到什么麻煩了？

播放自制繪本視頻（圖1）。內(nèi)容描述：獅子在散步，突然有塊大石頭擋在了它的面前。獅子：“你快走開，別擋我的路！”“聽到?jīng)]有，快走開！”獅子把石頭踢飛并發(fā)出咆哮聲：“我今天到底怎么了？”

師：小朋友們，小獅子到底是怎么了呢？

生1：它遇到石頭擋住路了，很生氣，一腳把石頭踢飛。

生2：小獅子不高興，心中不痛快，充滿了憤怒！

生3：小獅子火冒三丈……

師：小獅子表現(xiàn)出憤怒、很生氣、不高興等，這些就是情緒。

設(shè)計意圖：《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］指出：“體育與健康課程根據(jù)體育學習實踐性和健康教育實用性的特點，強調(diào)從‘以知識與技能為本’向‘以學生發(fā)展為本’轉(zhuǎn)變。創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動有趣的教學情境?！惫使P者借用繪本《憤怒的獅子》，以圖文結(jié)合的方式生動詮釋了“憤怒”的情緒，激發(fā)學生興趣的同時，使學生直觀地感受情緒的產(chǎn)生與變化，進而讓學生毫無障礙地領(lǐng)悟情緒的含義。

片段2：情緒“畫板”，演繹情韻

師：生活中我們也會遇到情緒問題，情緒到底是什么？課前老師請大家完成研究單中的“任務(wù)一”，老師挑選了幾份。下面有請小作者上臺分享情緒是什么樣子？

聽到這里，學生們已經(jīng)開始興奮了，小眼睛聚焦在屏幕上，期待自己的小研究被選中。

師：首先有請第一位小作者（圖2）。

生1：興奮是一種情緒，因為高興而精神激動！

師：你可以將這種情緒演出來嗎？我來給你起個頭：小范同學一直想和爸爸媽媽去游樂場玩，昨天他媽媽說這周就帶他去……

話音剛落，只見小范跳了起來，高興地說道“耶！”。此時，同學們和老師不約而同地響起掌聲。

師：謝謝你給老師的驚喜，你自信大方的表演，讓我們都感受到了你很興奮！再次把掌聲送給他。接下來有請第二位小作者（圖3）。

圖3 “情緒管理小達人”任務(wù)單2

生2：緊張是一種情緒，精神處于高度集中狀態(tài)。

師：你可以將這種情緒演出來嗎？我也來給你起個頭：小周，準備考試啦！

小周眉頭緊鎖，雙手握拳，手臂微微顫抖。每個細微的動作和表情都透露出內(nèi)心的緊張和不安。

師：謝謝你的分享與表演！我們也把熱烈的掌聲送給小周同學。

設(shè)計意圖：情緒“小畫版”環(huán)節(jié)旨在通過課前對情緒的研究與課堂上的分享，讓學生在“畫”情緒和“演”情緒的過程中深入感受與理解情緒的多樣性和復(fù)雜性。在“畫”情緒部分，學生將內(nèi)心的情緒轉(zhuǎn)化為具象的圖像，如，在“情緒管理小達人”任務(wù)單1和2中，學生選擇情緒列表中的“興奮”“緊張”等情緒進行創(chuàng)作，運用色彩、線條、形狀等藝術(shù)元素來表達自己的情緒，從而進一步加深對情緒的理解和表達能力。而在“演”情緒部分，學生模擬不同情緒狀態(tài)下的行為和反應(yīng)，如，在設(shè)置的一個準備考試的場景中，他們表演出了內(nèi)心的緊張和不安。在此過程中，教師引導(dǎo)學生觀察他人的表演，并思考不同情緒對個體行為的具體影響。通過這樣的活動，學生不僅能夠更好地認識和管理自己的情緒，還能為他們的健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。

片段3：研學助思，合力謀策

教師播放音頻。小獅子說：“我現(xiàn)在該怎么辦呢？快給我支支招吧！”

師：同學們，如何撥云見日，幫助小獅子調(diào)節(jié)消極情緒呢？下面請大家打開小研究（二）完成“任務(wù)三”（圖4），一起來幫幫獅子朋友吧！

圖4 小研究（二）任務(wù)三

此刻的教室仿佛變成了一片思想的海洋，每名學生都沉浸在自己的世界里，努力尋找著幫助小獅子的辦法。有的陷入沉思，有的奮筆疾書……

師：接下來我們4名學生1組，互相交流學習一下彼此的方法吧！

小組內(nèi)，同伴間暢所欲言，各抒己見，討論氛圍熱烈而融洽。大家紛紛為繪本中的憤怒的獅子出謀劃策，任務(wù)三的文本框內(nèi)被寫得滿滿當當。

師：孩子們，情緒對我們的影響真的很大，如果我們不能找到合理的方法調(diào)節(jié)消極情緒，我們就不能幫小獅子解決問題。剛才每位“小南獅”都在努力思考，集思廣益，盡可能地想出更多的方法來幫助獅子，有你們真好！掌聲送給自己！下面誰先來說說你準備怎樣幫助小獅子呢？

生1：可以深呼吸調(diào)整一下自己。

生2：小獅子可以邊聽音樂邊奔跑，讓汗水盡情地流淌，將內(nèi)心的憤怒和不滿隨著汗水一同排出體外。

生3：我想把石頭挪開，然后和它分享我的棒棒糖，吃點甜食心里就高興了。

生4：我想陪著它做它喜歡做的事情，如，畫畫，唱歌……

師：謝謝有愛的“小南獅”們！

設(shè)計意圖：《義教課程標準（2022年版）》指出：“在教學中，要將教師示范講解與學生自主學練、合作學練和探究學練有機結(jié)合，將集體學練、分組學練和個體學練相結(jié)合，引導(dǎo)學生積極思考，主動探索，自覺實踐，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力及創(chuàng)新意識。”通過小研究（二）引導(dǎo)學生積極投入如何幫助繪本中的憤怒的獅子調(diào)節(jié)消極情緒的思考中。此環(huán)節(jié)不僅鍛煉了學生的同理心和共情能力，也讓他們在實踐中學會了有效的情緒管理策略，同時培養(yǎng)了學生們的團隊合作和溝通能力，增強了彼此之間的友誼和信任。

片段4：續(xù)寫繪本，學以致用

師：同學們，小獅子已經(jīng)收到了我們的建議和方法，目前它的憤怒值已降至0。第二天，小獅子像往常一樣散步時，又看到了那塊大石頭，會怎樣呢？請大家完成小研究（二）中的“任務(wù)四”（圖5）。

圖5 小研究（二）任務(wù)四

設(shè)計意圖：此環(huán)節(jié)將學習內(nèi)容與實際應(yīng)用相結(jié)合，通過讓學生在續(xù)寫繪本的過程中運用所學知識深化理解與提升實踐能力。正如亞里士多德認為的那樣，學習的最終目的是要能夠指導(dǎo)我們的行為和生活。在“續(xù)寫繪本”時，學生需要結(jié)合本節(jié)課的深入學習和自身的生活體驗，創(chuàng)作出富有想象力和教育意義的繪本故事，這不僅有助于提升學生的體育素養(yǎng)和健康意識，還能促進其情感態(tài)度和價值觀的健康發(fā)展。

三、案例反思

《義教課程標準（2022年版）》中，健康教育的地位被明確且顯著地提升，它不僅被視為教育體系中不可或缺的一環(huán)，更被賦予了培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要使命。本案例中筆者以繪本為媒介，引導(dǎo)學生走進一個充滿情感與智慧的世界。

1.繪本啟智，奠定認知基礎(chǔ)

皮亞杰的認知發(fā)育理論認為：兒童是積極、主動的建構(gòu)者。健康教育中的理論知識抽象而枯燥，難以讓兒童保持持久的興趣。而繪本作為一種圖文結(jié)合的教育資源，以其直觀、生動的特點，能夠迅速吸引學生的注意力，將抽象的健康知識轉(zhuǎn)化為具象的故事情境，使學生在輕松愉快的閱讀中建立起對健康的基本認知，恰好可以解決這一問題。本課中筆者巧妙地運用了繪本《憤怒的獅子》這一教學資源，通過小獅子面臨的情緒困境，引導(dǎo)學生結(jié)合生活實際，建構(gòu)解決情緒問題的方法，從而深入探索了情緒管理的奧秘，奠定了健康認知的基礎(chǔ)。

2.繪本指引，養(yǎng)成健康行為

《義教課程標準（2022年版）》中強調(diào)，體育教學不僅要傳授知識，更要注重學生實踐能力和行為習慣的培養(yǎng)。繪本作為一種具有實踐性的教育資源，其通俗易懂的畫面與文字，可以為學生提供生動的行為示范和指導(dǎo)。本課中筆者利用繪本中的情節(jié)和角色，帶領(lǐng)學生們分析情緒產(chǎn)生的原因、對情緒的類型進行分類，從而探討出有效調(diào)節(jié)情緒的方法。通過小組討論和角色扮演等活動，學會分析、換位思考、積極溝通等技巧，并逐漸形成應(yīng)對消極情緒的方法。這些方法不僅在課堂上得到了實踐，更被學生們帶入了日常生活中，成為他們調(diào)控情緒的有力武器。久而久之，學生們便逐步形成了正確的健康觀念，養(yǎng)成了良好的健康習慣。

3.繪本跨界，構(gòu)建情感共融

教育在塑造人的情感態(tài)度和價值觀方面起著關(guān)鍵作用。盧梭在《愛彌兒》一書中提到：教育應(yīng)以一種更加自然、注重個體發(fā)展的方式，培養(yǎng)學生積極健康的生活方式。繪本中的故事往往充滿情感色彩，能夠引發(fā)學生的共鳴和情感投入，成為促進學生形成健康生活方式的重要情感紐帶。教學過程中，筆者利用學生樂于幫助小獅子的情感力量，幫助其建立起對健康生活方式的積極態(tài)度和情感認同。這種情感上的認同和投入，能夠促使學生形成持久的健康行為動力，從而養(yǎng)成健康的生活方式。

學生身心健康成長是一切教學活動的落腳點，教師可以充分發(fā)揮繪本作為啟蒙工具、實踐指南和情感紐帶的功能，讓學生真正成為學習的主人，自由、快樂、健康地成長。