空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院幼兒園 趙珅

幼兒園每周一舉行升旗儀式，這周輪到我們班主持。在班里排練時，巧克力第一個報名要當(dāng)升旗儀式的主持人，她也很快就記住了所有的主持詞，并且聲音洪亮，小朋友們都為她鼓掌加油。

周一早晨，在升旗儀式開始之前，我?guī)∨笥褌兲崆皝淼讲賵錾吓啪殹Ｇ煽肆φ驹诓賵鲋醒腴_始排練，不一會兒她的聲音開始發(fā)抖，并且越來越小。升旗儀式馬上就要開始了，其他班的小朋友和老師陸續(xù)來到操場上站隊，他們的目光都集中在巧克力身上。她愈發(fā)地緊張，只見眼圈都紅了，小手緊緊地攥著衣角。我發(fā)現(xiàn)她有些緊張，立刻在一旁安慰她，并告訴她主持活動的時候大家都會緊張，這種感受很正常。我教她做深呼吸去放松心情，并給了她一個大大的擁抱，然后站在身后默默地陪著她。在我的鼓勵下，巧克力終于順利主持完了升旗儀式。

通過這件事，我發(fā)現(xiàn)有些幼兒在面對復(fù)雜的處境時難以控制自己緊張的情緒。若缺乏這種能力，幼兒便很難與別人進(jìn)行溝通或做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。由于幼兒難以表達(dá)情緒，所以較難尋找或接受他人的幫助，也無法幫助別人。于是，我設(shè)計了一節(jié)社會活動“我好緊張”，這節(jié)活動來源于幼兒的真實(shí)生活經(jīng)歷?；顒娱_始，我通過談話導(dǎo)入，請巧克力談一談她在主持升旗儀式上的感受。她說：“前兩天輪到我們班升國旗的時候，我是主持人?？吹侥敲炊嗳硕伎粗?，我感到非常緊張，腦子里一片空白，把主持詞全都忘了。這時趙老師教我做深呼吸放松心情。她還站在我的身邊陪著我，我才感覺好多了……”聽了巧克力的描述，班里的幼兒了解到，在大家面前講話時感到緊張是每個人都會有的感受。緊張時，我們的身體會發(fā)出信號，比如說不出話、身體發(fā)抖、肚子不舒服、手心出汗、頭暈……接著，幼兒一起討論如何緩解緊張情緒，有的說做深呼吸；有的說找朋友傾訴，讓他陪在自己身邊；還有的說不去想令人緊張的事情，做一些能讓自己放松心情的事，比如吃點(diǎn)好吃的、唱歌跳舞、玩游戲、做個鬼臉……他們把能想到的方法都畫了下來，并制作成海報“放松的方法”。

結(jié)合幼兒園幼小銜接和健康兒童計劃等相關(guān)課題，我在班級開展了一系列情緒管理主題活動。幼兒通過閱讀繪本故事《當(dāng)我感到緊張》《我的情緒小怪獸》《我好但心》等，先學(xué)會認(rèn)識、分辨各種情緒，以及如何處理負(fù)面情緒，然后掌握基本技巧，提升積極面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的能力。

我在班級創(chuàng)設(shè)了“心情驛站”游戲區(qū)域，并在這個區(qū)域中投放了關(guān)于情緒管理的繪本、悄悄話信箱等操作材料，布置了溫馨的心情小屋。這兒成了幼兒最喜歡的地方，每次區(qū)域活動時，就會有幼兒三三兩兩地在心情小屋里竊竊私語，好像有說不完的悄悄話。他們還在這里制作心情小書和海報，并與同伴分享。有的幼兒還把心里的悄悄話畫出來投放在信箱里，期待老師和好朋友為他解答心中的疑惑。

回家后，幼兒和自己的爸爸媽媽一起在“喜馬拉雅”APP上錄制心情故事、拍攝情景劇等發(fā)送到班級群里進(jìn)行分享。通過一系列的情緒管理主題活動、區(qū)域游戲和親子活動，我們班幼兒識別情緒和管理情緒的能力有了進(jìn)一步提升——他們不僅能夠識別和應(yīng)對緊張情緒，而且能夠識別開心、悲傷、妒忌、害怕、擔(dān)心等常見情緒，并想辦法解決困難，同時能夠積極主動幫助同伴解決問題。

我以升旗儀式上發(fā)生的小事為契機(jī)，開展情緒管理主題教育活動。通過兒童向兒童學(xué)習(xí)、高質(zhì)量師幼互動、家庭支持計劃，“突破圍墻”教育，形成“自我—群體—團(tuán)體—社會”的課程實(shí)施組織形式，提升教師的教育觀念和師幼互動行為，為幼兒的健康成長打下了良好的基礎(chǔ)，也為大班幼兒順利適應(yīng)小學(xué)生活做好了充分的心理準(zhǔn)備。

教育感言

門外的大自然、大社會都是兒童的世界。探討自然的神秘，研究社會的實(shí)際問題，都是兒童的活教材。兒童在游戲中認(rèn)識和探索世界，進(jìn)而認(rèn)識自己、肯定自己，相信自己是有能力的學(xué)習(xí)者——兒童在探索中釋放生命的活力和創(chuàng)造力，成為有勇敢之心、仁愛之心、友愛之心、好奇之心的兒童。愿每一位兒童心中有根，眼里有光，擁抱四季，自在成長！