王歡妍

［摘 要］個人的健康素養(yǎng)水平與整個社會的發(fā)展有著密切關(guān)系，在實施健康中國行動背景下，提升每個公民的健康素養(yǎng)水平是當(dāng)今社會發(fā)展迫在眉睫的課題。高職院校是培養(yǎng)實用技能型人才的集中地，是實施健康中國戰(zhàn)略的重要陣地，因此高職院校學(xué)生群體的健康素養(yǎng)水平提升值得深入探究。調(diào)查表明，高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)水平會受到多方面因素的影響，本文從研究高職院校學(xué)生的健康素養(yǎng)水平現(xiàn)狀出發(fā)，從中找出影響大學(xué)生健康素養(yǎng)水平的主、客觀原因，對提高我國高職院校大學(xué)生健康素養(yǎng)水平具有一定的借鑒意義。

［關(guān)鍵詞］高職院校；健康素養(yǎng)水平；現(xiàn)狀；影響因素

［中圖分類號］G71文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

在當(dāng)今社會，良好的健康素養(yǎng)水平對個人的成長與發(fā)展有著積極意義，也有利于為構(gòu)建和諧社會做出貢獻(xiàn)，因此具有良好的健康素養(yǎng)水平是非常重要的。培育高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)水平主要包括：對基本的健康素養(yǎng)知識進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，樹立新型的健康理念，建立重視自己的心理狀況的意識；從科學(xué)的視角認(rèn)識健康素養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識各種心理與生理問題，從而更好地進(jìn)行訓(xùn)練與治療；注意并不斷改善自己的健康狀況，增強自己的心理抗性，強化自我調(diào)控；將健康素養(yǎng)知識與職業(yè)發(fā)展有機地結(jié)合起來，從而提升職場競爭力和職業(yè)發(fā)展所需要的軟實力。

1 健康素養(yǎng)相關(guān)概念

“健康素養(yǎng)”在1974年由Simonds首次提出，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為其包含了對人們獲取和利用信息的意圖、能力以及對保證他們一直保持健康有直接影響的認(rèn)知和社會技巧。目前，有關(guān)學(xué)者對健康素養(yǎng)問題進(jìn)行了很多研究。從我國國情出發(fā)對健康素養(yǎng)技能進(jìn)行新的界定，即對一個人在自我與他人之間，所表現(xiàn)出來的知識、態(tài)度與行為習(xí)慣，進(jìn)行了新的界定。就其內(nèi)容而言，包括對各類疾病的認(rèn)識與觀念，提高自己的健康素養(yǎng)態(tài)度與行為習(xí)慣；提高別人的健康素養(yǎng)態(tài)度及生活習(xí)慣；對待自己患有疾病的態(tài)度與行為；對待其他疾病患者的態(tài)度與行為。在當(dāng)前的職業(yè)教育中，除了注重對專業(yè)技能的培養(yǎng)之外，更應(yīng)該注重健康素養(yǎng)的培養(yǎng)。

2 高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)水平的研究現(xiàn)狀分析

本文以湖南省高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀為研究對象，通過對婁底市高職院校輔導(dǎo)員、醫(yī)務(wù)工作者和體育教師等的采訪，了解學(xué)生的健康素養(yǎng)和健康教育現(xiàn)狀。同時，對一、二、三年級的1 500名在校學(xué)生進(jìn)行了隨機問卷調(diào)查。

2.1 健康知識水平現(xiàn)狀

在基本健康知識上，有46 %的同學(xué)十分了解，有37 %的同學(xué)較為了解，有8 %的同學(xué)普通了解，有9 %的同學(xué)不了解；對于營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識，完全理解的占26 %，相對理解的占17 %，普通理解的占21 %，不理解的占36 %；對于基礎(chǔ)衛(wèi)生知識，完全理解的占13 %，相對理解的占19 %，普通理解的占37 %，不理解的占41 %；在疾病預(yù)防知識上，有39 %的學(xué)生十分清楚，21 %的學(xué)生比較清楚，29 %的學(xué)生一般清楚，11 %的學(xué)生不清楚：在身體鍛煉知識上，42 %的學(xué)生十分清楚，23 %的同學(xué)比較清楚，28 %的同學(xué)一般清楚，7 %的同學(xué)不清楚。由此發(fā)現(xiàn)，在婁底市高職院校中除了健康基本知識水平較高之外，在營養(yǎng)基本知識、基本醫(yī)療知識、疾病預(yù)防知識及身體鍛煉知識方面，還需要進(jìn)一步提升。特別是在基本醫(yī)療知識方面，學(xué)生的基本認(rèn)知比較薄弱，這一點需要得到改善。

2.2 健康技能水平現(xiàn)狀

在自我救助能力上，有16 %的同學(xué)很熟悉，13 %的同學(xué)比較熟悉，36 %的同學(xué)不太熟悉，35 %的同學(xué)不熟悉；對于復(fù)健技巧，完全理解的占11 %，相當(dāng)理解的占8 %，普通理解的占29 %，不理解的占52 %；對于體育技巧，完全理解的占19 %，相當(dāng)理解的占17 %，普通理解的占43 %，不理解的占21 %；對于防范技巧，有相當(dāng)認(rèn)識的占33 %，有基本認(rèn)識的占26 %，有較少認(rèn)識的占22 %，沒有認(rèn)識的占19 %。從這一點中我們可以發(fā)現(xiàn)，在高職院校中，學(xué)生在健康技能方面還存在著一些不足，讓學(xué)生參加體育鍛煉和拓展他們的健康技能，對于學(xué)生的健康基本技能水平的提升是有利的。

3 高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)影響因素分析

3.1 性別差異對學(xué)生健康素養(yǎng)水平的影響

在健康技能、健康科學(xué)與觀念、健康生活方式與行為方面，女大學(xué)生普遍優(yōu)于男大學(xué)生，但男生的身體素質(zhì)比女生高。首先，女生對健康科學(xué)的認(rèn)知程度高于男生，自我健康素養(yǎng)高于男生，女生對健康科學(xué)的認(rèn)識程度高于男生；其次，在健康生活方式和行為維度上，男女生之間存在著顯著差別。在日常生活中，女生更加重視自己的身體健康，女生在飲食、休息和健康方面的表現(xiàn)要優(yōu)于男生，女生更注重自己的形象，大部分女生從小就養(yǎng)成了良好的健康習(xí)慣。最后，女生比男生對慢性感染性疾病有更高的認(rèn)識；她們的相關(guān)知識水平要高于男生，如早晚刷牙、不與別人分享毛巾等。在抽煙、喝酒的學(xué)生中，男生居多，而女生的比例相對偏低［1］。為此，在健康素養(yǎng)教學(xué)中，要注意增強女生的鍛煉，加強男生的健康素養(yǎng)知識教學(xué)，制訂科學(xué)、合理的教學(xué)方案，積極探索健康素養(yǎng)教學(xué)的新思路、新方法，使健康素養(yǎng)教學(xué)更好地開展。

3.2 年齡差異對學(xué)生健康素養(yǎng)水平的影響

各年齡段學(xué)生對健康知識的掌握程度有一定差別。研究顯示，大二學(xué)生的鍛煉技巧得分較高，大一學(xué)生次之，大三學(xué)生的運動技巧得分較低。大一新生剛從高中進(jìn)入大學(xué)，盡管他們的健康知識和健康理念還不夠完善，但大部分人的生活是有規(guī)律的，并且有很好的生活習(xí)慣，所以他們的生活方式和行為也是比較理想的。大二學(xué)生經(jīng)過一段時期的學(xué)習(xí)與鍛煉，對健康的認(rèn)識與認(rèn)識有明顯提升，其生活習(xí)慣與行為也有明顯改善，因此其綜合健康素養(yǎng)水平的掌握程度也是最高的。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，大三的學(xué)生有較多的自由時間，有些同學(xué)對自己的要求不夠嚴(yán)格，生活、飲食、作息等方面存在著一定偏差，他們中的一些人更是沾染了網(wǎng)癮，并且養(yǎng)成了抽煙、喝酒的不良習(xí)慣，進(jìn)而出現(xiàn)精神萎靡、體力衰退的情況。

健康素養(yǎng)水平的提升是一個循序漸進(jìn)的過程，這不僅僅需要持之以恒，更需要個人不斷自我約束，當(dāng)然，這也跟學(xué)校的管理體制以及教育方式有很大關(guān)系。所以，高職院校應(yīng)當(dāng)對高職學(xué)生的健康技能的發(fā)展提出更高的要求，并通過合適的措施以及行之有效的培訓(xùn)機制，提升大學(xué)生的健康技能。

3.3 家庭狀況對學(xué)生健康素養(yǎng)水平的影響

家長的文化程度及家庭環(huán)境對學(xué)生的健康意識、態(tài)度及行為均有不同程度的影響。調(diào)查結(jié)果顯示，沒有接受過相關(guān)教育的大學(xué)生在健康技巧、健康科學(xué)觀念、健康生活方式與行為、健康技能方面的得分較低。家長的文化程度越高，孩子的身體素質(zhì)就越好，所以，家長的文化程度在很大程度上影響著孩子的健康素養(yǎng)水平。家長的健康科學(xué)觀念、生活態(tài)度、生活方式等都會影響到孩子的健康認(rèn)知與行為習(xí)慣，提升父母的健康素養(yǎng)水平，不但能使這一代人受益，也能對下一代產(chǎn)生積極影響。所以，高職院校要著力培養(yǎng)一批具有較高素質(zhì)的健康專業(yè)技術(shù)人員，作為我國健康事業(yè)發(fā)展的重要推動力量。

3.4 學(xué)生自我健康評價對健康素養(yǎng)水平的影響

調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的自我健康評價和健康素養(yǎng)水平呈正相關(guān)關(guān)系。當(dāng)前，大部分同學(xué)對此也有清晰的認(rèn)識，在個人健康管理方面，能察覺自己對于健康知識的了解還不夠深入，同時也沒有養(yǎng)成良好的飲食與作息等生活習(xí)慣。而且也能認(rèn)識到不健康的生活方式，如酗酒、抽煙、網(wǎng)絡(luò)成癮、不科學(xué)的鍛煉方式，都是造成身體狀況不佳的重要因素［2］。

4 加強高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)水平措施

4.1 加強自我健康的干預(yù)能力

體育鍛煉是促進(jìn)人體健康的一種行之有效的方法，科學(xué)的體育鍛煉既能激勵人的心理，又能培養(yǎng)好心情，還能增強人的體質(zhì)，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。合理的體育鍛煉可被用來逐漸恢復(fù)生理機能，以應(yīng)對體內(nèi)出現(xiàn)的疾??；同時，科學(xué)的體育鍛煉也能增強大學(xué)生的身體素質(zhì)。運動訓(xùn)練能提升人的反應(yīng)能力和靈敏度，提升人的身體協(xié)調(diào)度和心理適應(yīng)能力，讓人能更好地適應(yīng)生活，冷靜地面對人生中的各種困難與挑戰(zhàn)，從而最大限度地降低健康風(fēng)險。同時，還應(yīng)做好常規(guī)的健康監(jiān)督與干預(yù)。大部分大學(xué)生對自身健康狀況的了解程度較低，在學(xué)校規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)體格檢查之外，只有極少數(shù)的學(xué)生會自愿進(jìn)行常規(guī)體格檢查，對健康投資偏少，這是大學(xué)生健康知識匱乏、健康行為習(xí)慣培養(yǎng)不力的主要原因。對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的健康監(jiān)督與干預(yù)，對改善學(xué)生的健康狀況具有重要意義，健康監(jiān)控與干預(yù)應(yīng)該包括生理與心理兩個層面，并且要透過監(jiān)控來判斷個人的生理與心理狀況，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些特殊的介入，比如監(jiān)控飲食、運動以及調(diào)整藥物來保證身體的健康［3］。

4.2 建立家庭健康素養(yǎng)培養(yǎng)通道

家長要營造一個和諧、健康、溫馨的家庭環(huán)境，不斷提升自己的文化素養(yǎng)。父母的目光、語言的交流、行為、性格以及生活方式，都會對子女的思維方式、人格特點、行為方式產(chǎn)生影響。為此，家長應(yīng)該積極營造一個有利于子女健康成長的良好家庭氛圍，樹立正確的價值觀念、人生觀，并起到表率作用，以確保子女的健康成長。同時，要增進(jìn)家長和孩子的交流。家長與學(xué)生之間應(yīng)當(dāng)建立起一種融洽的關(guān)系，加強與學(xué)生的交流，對學(xué)生的健康、生活、學(xué)習(xí)問題等都要有充分的了解，這樣才能讓家長對學(xué)生的生活情況，以及學(xué)生的心理活動有一個清晰的認(rèn)識，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題的時候，家長可以給予正確的引導(dǎo)和協(xié)助，從而讓學(xué)生能夠健康、積極地成長。

4.3 不斷完善和優(yōu)化學(xué)校健康教育體系

在健康教育項目的實施過程中，教師是組織者和主體，而優(yōu)秀的健康教育教師又是健康教育項目順利開展的重要保證。因此，要不斷完善和優(yōu)化學(xué)校健康教育體系，確定大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展方向，把握大學(xué)生的實際情況及發(fā)展趨向。從實際出發(fā)，研究大學(xué)生的健康素養(yǎng)教育方式及對策。除此之外，還應(yīng)該給予大學(xué)健康教育工作者同樣的支持，構(gòu)建并完善健康教育體制，嚴(yán)格專業(yè)招生制度和評估標(biāo)準(zhǔn)，從而提升健康教育工作者的質(zhì)量。專業(yè)教師既要充當(dāng)專業(yè)知識與技能的媒介，又要在教育的過程中重視對學(xué)生的健康教育，同時要改變自己的教學(xué)觀念，強化自己的健身知識與技能。學(xué)校要積極開展體育與健康“雙重人才”的培訓(xùn)，建立一支具有較強實力的高職師資隊伍。

4.4 構(gòu)建社會對高職院校學(xué)生健康素養(yǎng)培訓(xùn)的體系支撐

健康知識的掌握程度與居民的經(jīng)濟發(fā)展程度呈正相關(guān)。當(dāng)前，由于中國各區(qū)域之間的經(jīng)濟發(fā)展水平的不平衡，造成各區(qū)域之間健康投資水平的不一致。由于教育資源的不均衡，各區(qū)域間的學(xué)生文化程度存在著較大的差別，進(jìn)而影響了他們對健康知識的認(rèn)識。所以，在提升全民健康意識的同時，必須關(guān)注影響其形成的各種因素，制定相應(yīng)的對策，才能從根源上解決制約全民健康發(fā)展的問題，保障全民健康教育的公平，推動全民健康知識的普及［4］。同時，將體育與醫(yī)藥相結(jié)合，構(gòu)建高職院校（系）與醫(yī)療機構(gòu)的協(xié)同培養(yǎng)機制，完善健康知識測評體系，營造健康知識氛圍。例如：高職院校應(yīng)加強對大學(xué)生的健康素養(yǎng)知識的宣傳與普及；在高職健康素養(yǎng)教學(xué)中，可聘請醫(yī)療專家，為大學(xué)生開展健康教育；通過資助社會企業(yè)和其他福利資金，以及由健康部門提供免費體檢等方式，提升高職院校大學(xué)生的身體素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提出提高學(xué)生體質(zhì)、增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生體質(zhì)等方面的建議。

5 結(jié)語

提升大學(xué)生的健康素養(yǎng)水平是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時代新人的基本保障，在實施健康中國行動的大背景下，要有針對性地指導(dǎo)高職學(xué)生群體樹立并提升健康素養(yǎng)觀念，保證個體的身心健康，從而有效地處理潛在的各類隱患。同時，要指導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)知思維層面上獲得與健康素養(yǎng)有關(guān)的知識；在情感態(tài)度層面上，不斷培養(yǎng)關(guān)愛自己和他人的積極情緒；在行為習(xí)慣層面上，要不斷學(xué)習(xí)能夠維持健康素養(yǎng)的技能和方法。

參考文獻(xiàn)

［1］張艷燕. 高職護(hù)生健康素養(yǎng)狀況及影響因素分析［J］. 黑龍江科學(xué)，2022，13（23）：55-57.

［2］耿姣姣，陸建霞，施虹求. 健康中國視角下“互聯(lián)網(wǎng)+課程思政”教學(xué)模式的實踐研究［J］. 科教導(dǎo)刊，2022（29）：44-46.

［3］唐麗娟，薛杰. 回授法對高職學(xué)生健康素養(yǎng)水平的影響研究［J］. 科學(xué)咨詢（科技·管理），2021（3）：125-126.

［4］張崇艷. 內(nèi)蒙古高職學(xué)生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀［J］. 青少年體育，2016（11）：123-124，113.