趙亞洲　宋曉霞　余飛

摘要：文章通過對(duì)南京審計(jì)大學(xué)2022屆審計(jì)碩士畢業(yè)生的問卷調(diào)研分析，探究碩士研究生面臨的學(xué)業(yè)壓力現(xiàn)狀、焦慮的特點(diǎn)和主要影響因素，并提出相應(yīng)的建議，以期有效化解碩士研究生的學(xué)業(yè)壓力，進(jìn)一步提高碩士研究生的培養(yǎng)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：審計(jì)；碩士研究生；學(xué)業(yè)壓力；調(diào)研分析

隨著國(guó)內(nèi)碩士研究生的不斷擴(kuò)招，碩士研究生面臨的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與學(xué)業(yè)壓力也不斷增加。根據(jù)教育部公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2021年我國(guó)碩士研究生招生105.07萬人，在校碩士研究生282.29萬人，畢業(yè)碩士研究生70.07萬人。學(xué)業(yè)壓力一直伴隨著學(xué)生求學(xué)的全過程，尤其是在面臨撰寫學(xué)位論文的階段，是學(xué)生心理壓力表現(xiàn)較為突出的時(shí)期。然而，學(xué)位論文是現(xiàn)代高等教育中學(xué)生完成本學(xué)科專業(yè)規(guī)定的學(xué)業(yè)任務(wù)并取得學(xué)歷、學(xué)位證書的必要考核環(huán)節(jié)，也是檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)掌握與應(yīng)用的重要環(huán)節(jié)和考核指標(biāo)。

一、壓力和學(xué)業(yè)壓力的概述

黃希庭在《心理學(xué)》中提出壓力包含了壓力源、壓力反應(yīng)和壓力感三層含義。其中，壓力源指的是對(duì)個(gè)體具有刺激性或威脅性的事件，也就是壓力的來源；壓力反應(yīng)指的是人對(duì)壓力事件的反應(yīng)，往往伴隨著認(rèn)知、情緒與行為上的變化；壓力感則指的是由威脅性刺激帶來的一種被壓迫的主觀感受。

另外，從心理學(xué)的角度來看，壓力是人的內(nèi)心沖突及其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)。由此可以看出，壓力的產(chǎn)生是個(gè)體對(duì)壓力源的認(rèn)知和評(píng)價(jià)的反應(yīng)，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的心理過程。

關(guān)于學(xué)業(yè)壓力的定義大多從壓力的概念衍生而來。林崇德等學(xué)者認(rèn)為，學(xué)業(yè)壓力是由學(xué)習(xí)引起的心理負(fù)擔(dān)和緊張反應(yīng)，這種反應(yīng)可能來自外部環(huán)境的影響或者學(xué)生的自我期望。學(xué)者韓紅敏將學(xué)業(yè)壓力定義為，碩士研究生在面對(duì)學(xué)業(yè)要求時(shí)，受到內(nèi)、外部環(huán)境的刺激和個(gè)體因素的作用而產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)與緊張反應(yīng)。學(xué)者劉培軍指出，碩士研究生學(xué)業(yè)壓力是在就讀期間，碩士研究生受到內(nèi)、外學(xué)業(yè)環(huán)境的刺激與自身承受力交互作用而產(chǎn)生的主觀感受和緊張反應(yīng)。

綜上所述，筆者認(rèn)為，學(xué)業(yè)壓力是學(xué)生在完成學(xué)業(yè)的過程中，受內(nèi)部環(huán)境與外部環(huán)境的影響，其心理產(chǎn)生的壓力反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致行為上的變化。其中，內(nèi)部環(huán)境主要包括生理環(huán)境與心理環(huán)境，外部環(huán)境主要包括家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、社會(huì)人際關(guān)系等。

學(xué)業(yè)壓力反應(yīng)往往具有兩面性：一方面，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，促使他們更好地完成學(xué)業(yè)；另一方面，給學(xué)生帶來心理上的負(fù)擔(dān)，阻礙其學(xué)業(yè)的完成。而碩士研究生學(xué)業(yè)壓力的產(chǎn)生，則是根據(jù)碩士研究生在不同階段的學(xué)業(yè)要求中呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)的變化，其壓力反應(yīng)的特征具有普遍性、多樣性與特殊性。

二、調(diào)研的方法和過程

本次調(diào)研問卷的對(duì)象是南京審計(jì)大學(xué)2022屆審計(jì)碩士研究生，調(diào)研的時(shí)間是他們剛經(jīng)歷過學(xué)位論文的送審環(huán)節(jié)，還未參加正式答辯。在此期間，他們對(duì)學(xué)位論文的關(guān)注度、敏感度比以往任何時(shí)候都要高，也是壓力感知比較真實(shí)的時(shí)期。

本次調(diào)研采用的是封閉式問題的問卷形式，選擇了能夠反映調(diào)研對(duì)象的學(xué)位論文進(jìn)展現(xiàn)狀和影響因素等一系列問題，如“選題以來的進(jìn)展情況”“來自學(xué)位論文的壓力程度”“學(xué)位論文撰寫進(jìn)展緩慢或困難的原因”“本碩專業(yè)是否一致”“有利于或者不利于學(xué)位論文寫作的情況”等。除了以上問題，本調(diào)研問卷還設(shè)置了一些開放式問題，調(diào)研對(duì)象可以向指導(dǎo)教師提出一些對(duì)學(xué)位論文撰寫、緩解學(xué)業(yè)壓力的建議或意見。

另外，本研究還采用了個(gè)別訪談的方式，以碩士研究生指導(dǎo)教師和個(gè)別學(xué)位論文進(jìn)展困難的碩士研究生為調(diào)研對(duì)象，了解了碩士研究生存在學(xué)業(yè)壓力的普遍性與特殊性的情況。調(diào)研共收到有效問卷115份。

三、調(diào)研的數(shù)據(jù)分析

學(xué)業(yè)壓力的產(chǎn)生是一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是來自學(xué)位論文的壓力，大多數(shù)即將畢業(yè)的碩士研究生都會(huì)面臨。碩士研究生由于自身情況的不同，同時(shí)受內(nèi)、外部環(huán)境的影響，表現(xiàn)出的壓力反應(yīng)也不相同。

如表1所示，調(diào)研結(jié)果顯示，在115個(gè)有效受訪對(duì)象中，有97.39%的碩士研究生表示現(xiàn)階段存在來自學(xué)位論文的壓力，只是面臨的壓力程度有所不同。其中，36.52%的碩士研究生表示“有輕微的壓力，能輕松應(yīng)對(duì)”，48.7%的碩士研究生表示“有嚴(yán)重的壓力，自己能調(diào)節(jié)”，12.17%的碩士研究生表示“有很嚴(yán)重的壓力，需要他人的幫助”。

如表2所示，通過對(duì)“學(xué)位論文進(jìn)度情況”這個(gè)問題的調(diào)研，結(jié)果顯示，其中69.57%的碩士研究生學(xué)位論文進(jìn)度緩慢，甚至跟不上整體進(jìn)度，這部分碩士研究生面臨的壓力程度也有所不同。雖然有30.43%的碩士研究生表示學(xué)位論文進(jìn)展順利，但是通過“學(xué)位論文進(jìn)度”與“來自學(xué)位論文的壓力程度”兩項(xiàng)數(shù)據(jù)的交叉對(duì)比分析得出，在35個(gè)學(xué)位論文進(jìn)展順利的樣本中，有32個(gè)表示有輕微的壓力或有嚴(yán)重的壓力，如表3所示。在其余80個(gè)學(xué)位論文進(jìn)展緩慢、延后或跟不上進(jìn)度的樣本中都存在不同程度的壓力。由此可見，碩士研究生的論文進(jìn)度越緩慢，其心理的壓力越大。

另外，對(duì)比“學(xué)位論文進(jìn)度”與“是否擔(dān)心因論文進(jìn)度影響順利畢業(yè)”的數(shù)據(jù)時(shí)，在35個(gè)學(xué)位論文進(jìn)展順利的樣本中，有91.43%的碩士研究生表示會(huì)擔(dān)心因?yàn)閷W(xué)位論文影響自己順利畢業(yè)。這表明即使學(xué)位論文進(jìn)展順利，碩士研究生受個(gè)體主觀因素的影響，來自學(xué)位論文的壓力依舊存在。

由于碩士研究生學(xué)位論文環(huán)節(jié)工作的復(fù)雜性，只有順利通過預(yù)答辯、查重、送審、正式答辯等一系列環(huán)節(jié)后，碩士研究生才可以申請(qǐng)相關(guān)專業(yè)的學(xué)位。個(gè)體基于對(duì)復(fù)雜情形或環(huán)境的評(píng)估，對(duì)未知結(jié)果的不確定性表示擔(dān)憂，形成了心理上的壓力。

由于碩士學(xué)位論文進(jìn)展情況受多方面因素的影響，所以筆者通過個(gè)別訪談的方式，了解到部分審計(jì)碩士研究生面臨的實(shí)際情況，并列舉了幾種較常見的影響因素供調(diào)研對(duì)象選擇，統(tǒng)計(jì)此項(xiàng)數(shù)據(jù)時(shí)，同一調(diào)研對(duì)象可同時(shí)選擇多個(gè)影響因素。

如表4所示，調(diào)研結(jié)果顯示，在影響學(xué)位論文寫作進(jìn)展的諸多影響因素中，選擇“就業(yè)求職或備考等影響”的人數(shù)占比最高，接著是“自己對(duì)論文選定的研究方向不熟悉”和“跨專業(yè)讀研，研究生專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)薄弱”。

另外，在“本碩專業(yè)是否一致”這一問題的調(diào)研中，有26.09%的碩士研究生屬于跨專業(yè)攻讀。顯然，由于本科與碩士研究生階段的專業(yè)不一致，導(dǎo)致碩士研究生學(xué)習(xí)期間專業(yè)研究基礎(chǔ)知識(shí)薄弱，學(xué)位論文寫作相對(duì)困難。

四、化解學(xué)業(yè)壓力的建議

筆者分析調(diào)研對(duì)象所面臨的學(xué)業(yè)壓力現(xiàn)狀和產(chǎn)生的原因，提出了以下化解學(xué)業(yè)壓力的建議。

第一，直面壓力來源，確立正確的認(rèn)知。當(dāng)學(xué)位論文成為畢業(yè)前的最后一道“關(guān)卡”時(shí)，必然成為很多碩士研究生的壓力來源。面對(duì)這種情況，碩士研究生要在思想上有正確的認(rèn)識(shí)，因?yàn)橥瓿杀緦I(yè)的學(xué)位論文是相關(guān)專業(yè)培養(yǎng)方案的要求，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的必要環(huán)節(jié)。同樣，在面對(duì)其他類別的壓力源時(shí)，碩士研究生也需要理性看待，有效化解壓力。

第二，正視現(xiàn)實(shí)困境，保持樂觀的態(tài)度。在完成學(xué)業(yè)的過程中，很多碩士研究生面對(duì)問題或者困難找不到解決的辦法時(shí)，難免容易陷入自我懷疑，而在暫時(shí)無法改變的現(xiàn)實(shí)面前，甚至?xí)a(chǎn)生放棄的念頭。這時(shí)，碩士研究生應(yīng)學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)的困境，保持樂觀的態(tài)度，不斷積蓄敢于面對(duì)困境的勇氣，從而戰(zhàn)勝心中的恐懼和焦慮。

第三，應(yīng)對(duì)壓力反應(yīng)，堅(jiān)持積極的行動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)壓力反應(yīng)時(shí)，碩士研究生更需要采取積極的行動(dòng)化解壓力帶來的不良影響，因?yàn)橥磺?，只?huì)讓心理負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重，焦慮的情緒也會(huì)肆意蔓延。當(dāng)碩士研究生通過及時(shí)尋求幫助、適量的身體鍛煉等自我調(diào)節(jié)方式，有助于緩解面臨的學(xué)業(yè)壓力。

五、總結(jié)與反思

在碩士研究生的培養(yǎng)中，良好的學(xué)業(yè)成績(jī)與健康的身心同樣重要，碩士研究生只有經(jīng)受得起挫折和失敗的考驗(yàn)，在走向社會(huì)之后才能肩負(fù)起社會(huì)賦予的責(zé)任和使命。為了更好地提高碩士研究生的培養(yǎng)質(zhì)量，教師要幫助碩士研究生做好學(xué)業(yè)規(guī)劃，有效地預(yù)防碩士研究生學(xué)業(yè)壓力的產(chǎn)生，化解因?qū)W業(yè)壓力帶來的不利影響。

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基金項(xiàng)目：2022年江蘇省研究生教育教學(xué)改革課題“審計(jì)專業(yè)學(xué)位研究生職業(yè)能力評(píng)價(jià)與提升路徑研究”，項(xiàng)目編號(hào)：JGKT22_C041；江蘇省高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“政府公共危機(jī)治理能力提升研究”，項(xiàng)目編號(hào)：2019SJA0362。