宋麗劍

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；抗挫能力；培養(yǎng)策略

引言：小學(xué)生正處于個(gè)性和品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，將抗挫能力培養(yǎng)納入到小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)中，對(duì)于學(xué)生抗挫能力的形成和發(fā)展有著促進(jìn)作用。因此小學(xué)體育教師應(yīng)樹(shù)立起抗挫教育意識(shí)，并將抗挫教育融入到體育教學(xué)中，發(fā)揮體育教學(xué)優(yōu)勢(shì)，提升學(xué)生抗挫能力，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展奠基。

一、強(qiáng)化抗挫教育意識(shí)，鍛煉勇氣

雖然體育課程在對(duì)學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)上有著顯著優(yōu)勢(shì)，但受限于傳統(tǒng)教育思想，目前多數(shù)小學(xué)體育教師會(huì)將教學(xué)重心放在體育知識(shí)和技能的傳授上， 對(duì)學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)相對(duì)忽視， 導(dǎo)致學(xué)生的抗挫能力難以得到有效鍛煉和提升。在全新的教育形勢(shì)和要求下，小學(xué)體育教師必須要意識(shí)到抗挫教育的重要性， 并將抗挫教育與體育教學(xué)相結(jié)合，促使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，得到科學(xué)的抗挫訓(xùn)練，提升學(xué)生的抗挫能力[1]。比如，在體育教學(xué)中，教師則可以借助體育項(xiàng)目的競(jìng)技性特征，經(jīng)常性的開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)。在比賽過(guò)程中，學(xué)生必然會(huì)遭受到失敗和挫折，教師則需要借此滲透抗挫教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勇氣訓(xùn)練，促使學(xué)生勇敢面對(duì)困難和挫折，這樣才能承受和擺脫失敗帶來(lái)的不適和陰影， 促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、注重抗挫理論教育，增強(qiáng)抗挫意識(shí)

小學(xué)生的年齡尚小， 社會(huì)閱歷和情感經(jīng)歷有限，再加上一直在家長(zhǎng)的呵護(hù)下成長(zhǎng)，很少會(huì)經(jīng)歷挫折，導(dǎo)致他們的抗挫能力較弱。在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師則需要通過(guò)加強(qiáng)抗挫理論教育，促使學(xué)生意識(shí)到抗挫能力的重要性，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫意識(shí)。在進(jìn)行抗挫理論教育時(shí)，教師應(yīng)充分考慮到學(xué)生的認(rèn)知特征，采取情境教學(xué)、案例教學(xué)等方式，傳授抗挫理論知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抗挫能力的理解。比如，在對(duì)“面對(duì)困難的正確方法”這一抗挫理論知識(shí)進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師則可以向?qū)W生講述一些體育明星的成長(zhǎng)史，如鄧亞萍、梅西等，促使學(xué)生從這些故事中獲得面對(duì)困難的理想， 并學(xué)會(huì)面對(duì)困難的正確方法，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫意識(shí)和抗挫能力。

三、創(chuàng)新體育教學(xué)模式，提升抗挫能力

小學(xué)體育教學(xué)中的很多體育項(xiàng)目都對(duì)學(xué)生的抗壓能力、抗挫能力等有著較高要求，如長(zhǎng)跑、負(fù)重跑等田徑項(xiàng)目[2]。在基于學(xué)生抗挫能力的體育教學(xué)中，教師則可以合理運(yùn)用這些體育項(xiàng)目， 對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫訓(xùn)練，提升學(xué)生的抗挫能力。比如，在“長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)中，對(duì)于學(xué)生的耐力有著一定要求， 部分學(xué)生在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中難以堅(jiān)持下來(lái)，甚至?xí)型痉艞墶ａ槍?duì)這類(lèi)學(xué)生，教師則可以滲透抗挫教育，在身體素質(zhì)允許的前提下，幫助學(xué)生將長(zhǎng)跑目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，控制速度和節(jié)奏，循序漸進(jìn)，逐步完成這些小目標(biāo)，最終完成長(zhǎng)跑任務(wù)。如此一來(lái)，可以讓學(xué)生在克服困難的過(guò)程中，獲取更大的滿足感和成就感，提升學(xué)生的抗挫能力。當(dāng)然每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力不同，在體育運(yùn)動(dòng)中遇到的困難也會(huì)有著很大的不同，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，采取差異化的教育措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的抗挫訓(xùn)練，提升學(xué)生抗挫能力。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，發(fā)揮體育學(xué)科優(yōu)勢(shì)，落實(shí)學(xué)生抗挫能力，對(duì)于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展都有著重大意義。因此，小學(xué)體育教師應(yīng)對(duì)學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的重要性形成清晰認(rèn)知，并將抗挫教育滲透到體育教學(xué)中，借助體育教學(xué)優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫訓(xùn)練，提升學(xué)生抗挫能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。