張琳

摘 ?要：隨著科學(xué)的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步，智能手機(jī)逐漸成為現(xiàn)代人的必備工具。由于各種原因，越來(lái)越多的青少年沉迷于手機(jī)，導(dǎo)致身心健康、學(xué)習(xí)成績(jī)受到不良影響，甚至引發(fā)家庭矛盾。2021年1月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，對(duì)中小學(xué)生手機(jī)管理作出了具體的規(guī)定，要求學(xué)校要限制手機(jī)進(jìn)入校園，同時(shí)通過(guò)多項(xiàng)措施加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。至此，手機(jī)管理已經(jīng)從大眾關(guān)切的熱點(diǎn)問(wèn)題上升為國(guó)家重要舉措。一線教育工作者應(yīng)結(jié)合日常工作，標(biāo)本兼治，聯(lián)合家長(zhǎng)、社會(huì)，做好中小學(xué)生手機(jī)管理工作。一方面，變堵為疏，幫助中小學(xué)生科學(xué)使用手機(jī)；另一方面，逐本溯源，深挖孩子沉迷手機(jī)的本質(zhì)原因，找到其因現(xiàn)實(shí)缺失轉(zhuǎn)而向手機(jī)尋找的情感養(yǎng)料，再?gòu)默F(xiàn)實(shí)世界入手，滿足孩子們的成長(zhǎng)需要，解決根本問(wèn)題，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)，幸福生活。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；手機(jī)管理；教育教學(xué)

科技的發(fā)展使智能手機(jī)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，隨著智能手機(jī)功能的愈加完善、內(nèi)容的愈加豐富、使用的愈加便捷，人們對(duì)智能手機(jī)的依賴也越來(lái)越強(qiáng)，甚至有人戲稱，手機(jī)已經(jīng)變成人類的一個(gè)附屬“器官”。這并不僅僅是一句玩笑話，如今，大家不難看到，公交車、地鐵、餐廳、公園、超市等各類公共場(chǎng)所，低頭看手機(jī)的人比比皆是，而在家里，玩手機(jī)也逐漸成為人們休閑娛樂(lè)的主要方式。

對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，不乏相當(dāng)數(shù)量的個(gè)體擁有自己的手機(jī)，即便沒(méi)有，很多孩子每天也會(huì)使用父母或其他長(zhǎng)輩的手機(jī)進(jìn)行作業(yè)打卡、學(xué)英語(yǔ)、打游戲、看電影、動(dòng)畫等。而有部分孩子，由于各種原因，沉迷于手機(jī)，或使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致其身心健康、學(xué)習(xí)成績(jī)受到不良影響。有些家庭甚至因?yàn)槭謾C(jī)，造成親子關(guān)系受損，甚至引發(fā)更大的矛盾。

２０２１年１月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，對(duì)中小學(xué)生手機(jī)管理作出了具體的規(guī)定，其中第一條就明確指出：要限制手機(jī)進(jìn)入校園。學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長(zhǎng)，原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

２０２１年５月，國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室印發(fā)《關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進(jìn)行“五項(xiàng)管理”督導(dǎo)的通知》（簡(jiǎn)稱通知），通知指出，加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理，關(guān)系學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，是深入推進(jìn)立德樹(shù)人的重大舉措。

可見(jiàn)，手機(jī)管理，已經(jīng)從大眾關(guān)切的熱點(diǎn)問(wèn)題上升為國(guó)家重要舉措，作為一線的教育工作者，大家有責(zé)任、有義務(wù)認(rèn)真思考這個(gè)問(wèn)題。同時(shí)，結(jié)合日常工作，聯(lián)合家長(zhǎng)、社會(huì)，做好中小學(xué)生手機(jī)管理工作，也是新時(shí)代背景下，廣大教育工作者提高教育教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展的必要途徑。具體來(lái)說(shuō)，教師可以從以下幾個(gè)方面入手。

一、變堵為疏，幫助中小學(xué)生科學(xué)使用手機(jī)

手機(jī)在十余年前是一件新生產(chǎn)品，在未來(lái)，大家也很難預(yù)測(cè)孩子們的人生中會(huì)出現(xiàn)哪些更新的工具、更新的事物?，F(xiàn)在讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確使用和管理手機(jī)，那么將來(lái)學(xué)生走上社會(huì)，在面對(duì)更新的事物時(shí)，就可以做到正確駕馭、合理使用。因此，幫助學(xué)生正確使用手機(jī)是當(dāng)下教育的一部分，學(xué)生手機(jī)的使用和管理也可以映襯出學(xué)校的管理理念和育人水平。因此，采用生硬、暴力的手段直接阻斷學(xué)生對(duì)手機(jī)的使用并不可取，手機(jī)本身只是一種工具，因?yàn)槭褂貌划?dāng)帶來(lái)煩惱，就徹底拒絕這種工具，同時(shí)也就拒絕了這種工具帶給人們的便利，這種生硬的解決方式還容易引發(fā)更大的親子矛盾或師生矛盾，因?yàn)槭謾C(jī)被收而離家出走、與家長(zhǎng)或老師發(fā)生暴力沖突的案例屢見(jiàn)不鮮。必須堅(jiān)持“管”與“教”結(jié)合，堵而抑之，不如疏而導(dǎo)之。教師可以多管齊下，幫助中小學(xué)生科學(xué)地使用手機(jī)。

（一）學(xué)校要嚴(yán)格控制手機(jī)進(jìn)入校園

學(xué)校要堅(jiān)決貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》《關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進(jìn)行“五項(xiàng)管理”督導(dǎo)的通知》等相關(guān)文件精神，嚴(yán)控手機(jī)入校，如制定學(xué)生手機(jī)帶入校園申請(qǐng)制度、嚴(yán)格規(guī)定并執(zhí)行學(xué)生手機(jī)不得帶入課堂、嚴(yán)格執(zhí)行不得用手機(jī)布置作業(yè)、不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)等。中小學(xué)生日常生活主要在學(xué)校度過(guò)，只要學(xué)校能夠把好手機(jī)進(jìn)口關(guān)，嚴(yán)控手機(jī)入校，中小學(xué)生對(duì)手機(jī)的使用就能夠得到有效控制。

（二）家長(zhǎng)要幫助孩子制定手機(jī)使用計(jì)劃

放學(xué)后、節(jié)假日期間，家長(zhǎng)作為孩子的主要監(jiān)督人，要有意識(shí)地引導(dǎo)、幫助孩子制定手機(jī)使用計(jì)劃。明確可以用手機(jī)做什么事，不能用手機(jī)做什么事。比如可以用手機(jī)搜索輔助學(xué)習(xí)的信息，不能用手機(jī)搜索學(xué)科作業(yè)的答案；可以用手機(jī)觀看科普、益智類的節(jié)目，不能用手機(jī)觀看暴力、低俗的視頻；可以用手機(jī)適當(dāng)玩游戲、放松身心，不能用手機(jī)參與賭博、網(wǎng)絡(luò)打榜、投票等。同時(shí)，對(duì)于每天使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，也應(yīng)該有明確的規(guī)定，以半小時(shí)為宜，若有特殊原因，如需要上網(wǎng)課、錄視頻等，可適當(dāng)延長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以和孩子共同制定《手機(jī)使用公約》，獎(jiǎng)懲分明，幫助孩子逐漸養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。

（三）家校攜手，宣傳過(guò)度使用手機(jī)的危害

智能手機(jī)不僅僅是通信工具，其功能樣樣俱全，比如上網(wǎng)、游戲、社交等。而中小學(xué)生的自控能力還在逐漸形成的過(guò)程中，部分自控力較差的學(xué)生容易沉迷其中，浪費(fèi)時(shí)間，損害視力，破壞專注力，影響學(xué)習(xí)，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。很多孩子從最開(kāi)始被手機(jī)吸引到沉迷其中，不知不覺(jué)損害了身心健康而不自知，如果孩子們對(duì)手機(jī)的危害有比較清晰的認(rèn)識(shí)，那么每當(dāng)其想要使用手機(jī)或已經(jīng)在使用手機(jī)的時(shí)候，就有可能做到“三思而后行”。因此，學(xué)校要利用主題活動(dòng)、班會(huì)課、辯論賽、演講比賽等活動(dòng)或張貼宣傳海報(bào)、警示語(yǔ)等，全方位地向?qū)W生宣傳過(guò)度使用手機(jī)的危害，使學(xué)生明白工具的“兩面性”，理智使用手機(jī)。而家長(zhǎng)也要多和孩子交心談心，告訴孩子手機(jī)的危害，特別要重視手機(jī)對(duì)孩子身心健康的傷害。有個(gè)別家長(zhǎng)，僅聚焦于“過(guò)度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降”這個(gè)點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行功利性教育，反而引起孩子的反感。甚至還有些家長(zhǎng)為了提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，給孩子報(bào)了一大堆網(wǎng)課，使孩子使用手機(jī)的時(shí)間被迫延長(zhǎng)。學(xué)校要引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，全面認(rèn)識(shí)過(guò)度使用手機(jī)的危害，包括減弱視力、引起頸椎變形、容易疲勞、專注力下降等，一定要從孩子身心健康的角度出發(fā)，真正為孩子著想，孩子才會(huì)內(nèi)化家長(zhǎng)的教導(dǎo)。

二、逐本溯源，幫助中小學(xué)生為自己建立防線

有人說(shuō)，耽誤孩子學(xué)習(xí)的，以前是電視、游戲機(jī)，現(xiàn)在是電腦、手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，將來(lái)，還會(huì)有其他的。是的，隨著科技的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步，還會(huì)有更有趣、更豐富的產(chǎn)品吸引孩子的注意力，這是社會(huì)發(fā)展的必然，因此，無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是未來(lái)，解決問(wèn)題的關(guān)鍵從來(lái)不在工具或產(chǎn)品本身，而在于使用主體，只有真正解決了“人的問(wèn)題”，才能增加人對(duì)工具的使用理性。

（一）對(duì)癥下藥，聚焦中小學(xué)生依賴手機(jī)的“病因”

迷戀手機(jī)，本質(zhì)上是一種“成癮”行為，孩子們?yōu)槭裁闯撩杂谑謾C(jī)，是因?yàn)樨潙購(gòu)氖謾C(jī)上獲得的一些美好的感覺(jué)，這些美好的感覺(jué)，可能彌補(bǔ)了因缺少父母陪伴而產(chǎn)生的不安全感、因缺乏同伴理解而產(chǎn)生的孤獨(dú)感、因?qū)W業(yè)不佳而產(chǎn)生的低價(jià)值感、因生活無(wú)聊而產(chǎn)生的無(wú)意義感……有一位沉迷手機(jī)的孩子說(shuō)：“在現(xiàn)實(shí)世界里，我就是一個(gè)垃圾，沒(méi)有人愛(ài)我，父母批評(píng)我，老師拿我當(dāng)?shù)湫停瑢W(xué)瞧不起我，而在手機(jī)里，在網(wǎng)絡(luò)世界里，我是游戲高手，有很多崇拜我的粉絲，我感覺(jué)自己非常了不起?！碑?dāng)教師細(xì)細(xì)品味這段話時(shí)，已經(jīng)無(wú)法去抨擊手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)檎鞘謾C(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給這個(gè)孩子痛苦的心靈帶來(lái)一絲慰藉，如果沒(méi)有手機(jī)，他如何能夠承擔(dān)生活對(duì)他的苛待？很可能，如果沒(méi)有了手機(jī)，他會(huì)出現(xiàn)更大的心理問(wèn)題甚至安全問(wèn)題。所以，教師一定要去深挖孩子依賴手機(jī)背后的真正原因，給予孩子們應(yīng)有的尊重、關(guān)懷、肯定、包容，讓其不再被迫從手機(jī)里尋找心靈的“興奮劑”。

（二）多管齊下，滿足中小學(xué)生成長(zhǎng)的精神需求

１． 用心陪伴，打牢孩子精神世界的地基

孩子比較小的時(shí)候，最喜歡和父母、同伴玩，并不會(huì)主動(dòng)選擇手機(jī)。而有些父母，因?yàn)楦鞣N原因，不愿意或者不能陪孩子玩，也沒(méi)有給孩子創(chuàng)造和小伙伴一起玩的機(jī)會(huì)，就把手機(jī)扔給孩子，讓孩子自己玩?；蛘吒Ｒ?jiàn)的現(xiàn)象是，父母在家經(jīng)常玩手機(jī)，孩子耳濡目染，也愛(ài)上了手機(jī)。想要孩子和手機(jī)分離，家長(zhǎng)就要認(rèn)真陪伴孩子，幫助孩子建立應(yīng)有的安全感。所謂認(rèn)真陪伴，就是每天下班后多和孩子在一起，陪孩子閱讀、做游戲、畫畫、下棋，如果沒(méi)有時(shí)間和精力，那就陪孩子聊聊天，聽(tīng)孩子說(shuō)一說(shuō)學(xué)校里發(fā)生的事情，這也是拉近親子關(guān)系的好辦法。周末，家長(zhǎng)可以帶孩子去圖書館看書、去博物館看展、去公園觀察昆蟲(chóng)、去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)奔跑……多帶孩子參加集體活動(dòng)，和小伙伴一起互動(dòng)、游戲，用高質(zhì)量的親密關(guān)系打牢孩子精神世界的地基。

２． 打磨課堂，關(guān)注每一個(gè)孩子的成就感

提高課堂教學(xué)質(zhì)量，一方面，教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)流程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，吸引每個(gè)孩子參與課堂活動(dòng)中，把每一節(jié)課都上得精彩紛呈，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。久而久之，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣越來(lái)越濃厚，會(huì)更加主動(dòng)地去探索知識(shí)的奧秘，這樣，就把注意力從手機(jī)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上了。

另一方面，教師一定要關(guān)注全體學(xué)生在課堂上的獲得感、價(jià)值感，絕對(duì)不能“一刀切”，用一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量所有的學(xué)生。而要根據(jù)學(xué)生不同的基礎(chǔ)、學(xué)情，為不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的目標(biāo)梯度，鼓勵(lì)所有學(xué)生不斷進(jìn)步，使每個(gè)孩子都在課堂上樹(shù)立一定的自信，積累一定的成就感。

３． 設(shè)計(jì)活動(dòng)，引導(dǎo)孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)

同樣是面對(duì)手機(jī)、電視、游戲機(jī)等的誘惑，有人沉迷其中，而有人似乎對(duì)這些物品有“免疫力”。這種“免疫力”，表面看來(lái)，是意志力的一種體現(xiàn)，其實(shí)，究其內(nèi)核，是個(gè)人更加健康的人生追求。當(dāng)一個(gè)人對(duì)更加美好的生活有了衷心的向往，就會(huì)自然而然地向著目標(biāo)奮進(jìn)，那些影響自己人生追求的事情，就沒(méi)有那么大的吸引力了。而人生追求，大多是從一個(gè)人的興趣愛(ài)好中萌生出來(lái)的。學(xué)校應(yīng)該精心設(shè)計(jì)各類豐富多彩的活動(dòng)，為中小學(xué)生德智體美勞的發(fā)展提供肥沃的土壤，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)意志力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，逐步樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。當(dāng)高遠(yuǎn)的理想牽引著孩子們向正確的方向前進(jìn)時(shí)，孩子們就自覺(jué)遠(yuǎn)離了那些奮斗之路上的“障礙物”。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)，還能讓孩子深切體會(huì)到現(xiàn)實(shí)世界中的美好是多種多樣的，不必去虛擬世界尋找。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，做好中小學(xué)生手機(jī)管理，一定要標(biāo)本兼治，既要家校攜手，幫助孩子科學(xué)地使用手機(jī)，又要深挖孩子沉迷手機(jī)的本質(zhì)原因，找到其因現(xiàn)實(shí)缺失轉(zhuǎn)而向手機(jī)尋找的情感養(yǎng)料，再?gòu)默F(xiàn)實(shí)世界入手，滿足孩子們的成長(zhǎng)需要，解決根本問(wèn)題，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)，幸福生活。

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（責(zé)任編輯：胡甜甜）