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        吃雞肉 胃癌風險低

        2023-05-30 16:02:28寧蔚夏
        保健與生活 2023年3期
        關鍵詞:攝取量白肉紅肉

        寧蔚夏

        近期,日本研究人員揭示,肉類的攝取量與胃癌整體發(fā)病風險無明顯關系,但攝取雞肉可降低胃癌風險。

        研究人員采取問卷調(diào)查的方式,以平均90504名(男性42328人,女性48176人)年齡在45~74歲的居民為調(diào)查對象,進行平均約15年的追蹤調(diào)查,將全肉(肉類總量)、紅肉(牛肉、豬肉)、加工肉(火腿、香腸等)、白肉(雞肉)按照每日攝取量的多少,各分5組進行比較,分析和研究肉類攝取與胃癌之間的關系。結(jié)果表明,在女性中,與雞肉攝取量最少組相比,攝取量最多組下部胃癌風險降低25%,且在幽門螺桿菌陽性的女性中也觀察到同樣的結(jié)果。

        研究人員認為,幽門螺桿菌感染是胃癌的主要風險因素,但包括飲食在內(nèi)的其他因素也很關鍵,如歐美國家研究報告加工肉的攝取與胃癌風險上升有關,可能是因為亞洲等地區(qū)差異以及飲食習慣不同造成的。該研究發(fā)現(xiàn),與紅肉相比,白肉攝取量多,胃癌發(fā)病風險降低,或因雞肉中的促進致癌相關細胞增殖和脫氧核糖核酸損傷的血紅素鐵與飽和脂肪酸含量少,以及具有抗炎作用的不飽和脂肪酸多有關。

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