盧和麗

焦慮的患者常常被身邊的朋友或家人認(rèn)為是“他想太多”，而抑郁的患者更是容易被貼上“懶”“脆弱”“矯情”等標(biāo)簽，他們從朋友或家人那里得到更多的是自以為是的安慰和鼓勵(lì)，很可能會(huì)對(duì)其造成二次傷害。

如果你能站在患者的角度體會(huì)他們的感受和狀態(tài)，應(yīng)該就能知道他們?yōu)槭裁丛谧钔纯嗟臅r(shí)候不愿意和身邊的朋友或者家人訴說。事實(shí)上，不輕易否定他們的病態(tài)感受（共情），才是對(duì)他們最大的支持和鼓勵(lì)，然后需要做的就是默默陪伴在他們身邊，哪怕一句話也不說。

摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》