陳棟裕

摘 要：開足開齊義務(wù)教育階段的課程，保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，是“雙減”提出的重要要求之一。而體育課作為小學(xué)校園的重要課程，在很久以來，每逢臨近考試，總是可以看到體育課被文化課占用的現(xiàn)象，體育課無法開齊、開足?！半p減”的實(shí)施，會讓更多的人意識到體育課的教育意義和價值。本文簡要談一談“雙減”實(shí)施下的小學(xué)體育教學(xué)新思路、新辦法，希望可以對激發(fā)學(xué)生的體育課學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)健兒童身心，提高小學(xué)階段體育課的綜合教學(xué)質(zhì)量而有所幫助。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；雙減政策；興趣引導(dǎo)；教學(xué)方法

【中圖分類號】G623.8? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A? ? ? ? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2023）01-0242-04

自黨的十八大以來，明確了“加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣”的必要性。以往的小學(xué)體育教學(xué)，不是“老三樣（跳繩、跑步、立定跳遠(yuǎn)）”就是任由學(xué)生自由活動，孩子覺得無聊，一節(jié)課下來也根本學(xué)不到多少體育知識和技能。體育課程資源被閑置。而在“雙減”實(shí)施下，小學(xué)體育教學(xué)將迎來新的轉(zhuǎn)機(jī)。體育教師要齊心協(xié)力探索提高小學(xué)體育課教學(xué)質(zhì)量的新方法。下面是筆者的一些粗淺意見。

1.小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

（1）小學(xué)體育課得不到應(yīng)有的重視，存在刻意刪減課時，被其他課程占用的現(xiàn)象

總體上來說，在傳統(tǒng)的教學(xué)思想下，除了語數(shù)英學(xué)科，其他的課程都會被視為無關(guān)緊要的學(xué)科，家長持有這樣的教育觀念，學(xué)校教師對此也是相同態(tài)度。也正是如此，才使小學(xué)體育課得不到應(yīng)有的重視。不僅每個學(xué)期設(shè)計的體育課少之又少，更存在一到臨近考試就占用學(xué)生體育課而作為文化課的補(bǔ)習(xí)課、考試課的現(xiàn)象，所以，在“雙減”實(shí)施的背景下，如何讓小學(xué)體育課的課程比重增加上來，成為一個需要共同探討的話題。

（2）學(xué)生的校園生活較為單調(diào)、乏味

童年應(yīng)該是快樂的，但是，現(xiàn)在很多小學(xué)生的童年大部分被考試、復(fù)習(xí)和課外輔導(dǎo)班所占據(jù)，學(xué)生們在戶外做游戲，被家長看作“無用功”，在學(xué)校教師如果發(fā)現(xiàn)了除體育課的學(xué)生在操場做游戲，就會馬上叫回學(xué)生，因為教師更想看到學(xué)生“乖乖”在教室讀書，于是，學(xué)生在校學(xué)習(xí)，在家還要學(xué)習(xí)，快樂的童年生活被大量的讀書時間占用，孩子的生活變得單調(diào)、乏味，隨之而來的還有伴隨學(xué)生缺乏體育鍛煉而導(dǎo)致的各種疾病問題，比如，有的學(xué)生過早帶上了眼鏡，還有的學(xué)生因為營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致了肥胖，更有學(xué)生三天兩頭請病假，吃藥打針成為常態(tài)。其實(shí)，孩子的童年大可以快樂、健康度過，學(xué)校體育教師可以多利用孩子們的在校時間組織體育游戲、體育運(yùn)動會、賽跑比賽等，或者開設(shè)一些體育主題社團(tuán)，讓精彩的體育社團(tuán)活動充實(shí)學(xué)生的在校生活，但挑選哪些合適的時間，設(shè)計怎樣的體育社團(tuán)活動，如何對學(xué)生實(shí)施體育社團(tuán)輔導(dǎo)這些問題還有待教師做進(jìn)一步商榷。

（3）小學(xué)體育課堂教學(xué)的方法陳舊、單一

課堂是實(shí)施體育教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動技巧，提高運(yùn)動技能和身體素質(zhì)的關(guān)鍵陣地。體育課堂教學(xué)質(zhì)量直接決定了學(xué)生體育學(xué)科的整體學(xué)習(xí)效果。所以，要切實(shí)保證課堂教學(xué)的有效性。但是，雖然新課程改革和素質(zhì)教育提出很久，傳統(tǒng)思想下，一些體育教師自然也就不太重視體育課，重視程度不高，教學(xué)的方法也就單一、枯燥，有的體育教師一教教十幾年，學(xué)生已經(jīng)陸續(xù)換了很多屆，可是課堂的教學(xué)方法和體育器材卻未見如何變化，教學(xué)模式的機(jī)械、單一，枯燥的教學(xué)氛圍，使很多小學(xué)生不愛參加體育鍛煉，課堂注意力不集中，訓(xùn)練活動的參與度不高，所以，教學(xué)的效率也無法提升。

（4）體育課堂以及期末缺乏必要、健全的教學(xué)評價機(jī)制

教學(xué)評價是教育教學(xué)工作中的重要組成部分。評價的目的主要是讓學(xué)生知曉自己的學(xué)習(xí)成果，體育教師也會根據(jù)學(xué)生的成績進(jìn)一步調(diào)整教學(xué)方略。但是，目前對小學(xué)生展開的體育評價，是不太健全的。比如，有的學(xué)校僅僅是在期末通過各種體育器材給學(xué)生的握力、臂力或者心肺能力等進(jìn)行評價，還有的學(xué)校是直接以優(yōu)、良、合格、不合格如此簡單的詞匯評價學(xué)生一個學(xué)期的學(xué)習(xí)成果。這顯然不足以讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的體能亮點(diǎn)，也不能發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)不足。其實(shí)，如今的信息技術(shù)較為發(fā)達(dá)，教師完全可以嘗試結(jié)合信息技術(shù)改善教學(xué)評價的成果，在大數(shù)據(jù)的幫助下教師能將每節(jié)課的教學(xué)數(shù)據(jù)、資料和學(xué)生的測試成績輸入其中，大數(shù)據(jù)軟件平臺會智能分析學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，為每個學(xué)生生成一份評價報告，教師可以據(jù)此對學(xué)生展開深入的分析和評價。此外，還可以結(jié)合生生互評以及參加校運(yùn)會的次數(shù)和成績實(shí)施評價，這些都是可行的方法。而現(xiàn)實(shí)教學(xué)中缺乏這些機(jī)制的融合。

（5）缺乏家庭教育的支持

據(jù)相關(guān)的家庭問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多家長并不能理解學(xué)校教師對待體育教學(xué)的新看法，雖然我們也曾針對素質(zhì)教育的理念，展開過相關(guān)的家長會活動，而取得的成效則并不明顯。有很大一批家長依舊將教學(xué)的視野放在了語數(shù)英文化課，更多的家長擔(dān)心孩子因為缺乏文化課而被其他同齡人丟下，耽誤最終的高考乃至就業(yè)，所以，他們想盡一切方法提升孩子的文化課成績，而對孩子的身體素質(zhì)視而不見。試想，當(dāng)家庭教育和學(xué)校的教育態(tài)度出現(xiàn)分裂的時候，體育教學(xué)將面臨多大的困難。

2.“雙減”下的小學(xué)體育教學(xué)策略

（1）增加體育課時，削減文化課時

為切實(shí)保證小學(xué)體育課順利回歸校園，讓體育得到應(yīng)有的教育關(guān)注度，首先應(yīng)在整體課程課時的分配上做出相應(yīng)的調(diào)整。對此，云南大學(xué)體育學(xué)院院長王宗平表示，“體育課要加上去，無論是加課時，還是增加運(yùn)動強(qiáng)度，我認(rèn)為都有一個前提，那就是讓學(xué)生的學(xué)科課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來”，我們不能從學(xué)生們的睡眠、休息時間中再抽時間進(jìn)行體育訓(xùn)練的安排，因此，況且目前很多學(xué)生表示文化課課業(yè)壓力很大，這就更加應(yīng)堅定削減文化課時，增加體育課時的信念。

但我國長期以來受到傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”思想影響頗重，這樣的制度實(shí)行下來，必然會導(dǎo)致一些思想保守教師和家長的反對，針對該問題，如何做好相關(guān)教師和家長的思想轉(zhuǎn)變工作，也是一個比較棘手的問題。筆者認(rèn)為，可以召開一些教師培訓(xùn)會、家長交流會，或者邀請國家特級教師蒞臨指導(dǎo)，重點(diǎn)向大家普及體育與智育協(xié)調(diào)發(fā)展的重要性和迫切性，避免因為過于強(qiáng)調(diào)某一學(xué)科的教育地位而導(dǎo)致學(xué)生能力發(fā)展不均衡。

（2）利用課后服務(wù)，開展體育活動

目前，很多中小學(xué)針對學(xué)生放學(xué)早，家長下班晚，而使孩子無法在第一時間被接送回家的問題，開設(shè)了“課后延時服務(wù)”的課程項目，從而讓一些孩子可以多在學(xué)校逗留2個多小時的時間，學(xué)校也因此單獨(dú)安排了不同的教師負(fù)責(zé)每天的課后延時服務(wù)工作，比如，指導(dǎo)孩子們做作業(yè)，又如，指導(dǎo)孩子們閱讀課外書等。那么，小學(xué)體育教師也可以利用這段時間，對學(xué)生實(shí)施體育課后服務(wù)指導(dǎo)?！半p減”中曾對此做出了明確的規(guī)定，即“學(xué)校要制定課后服務(wù)實(shí)施方案，增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力”以及“為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動”，所以，在有相關(guān)政策的指導(dǎo)背景下，小學(xué)體育教師可以在課后服務(wù)工作中大展拳腳。

比如，可以指導(dǎo)孩子們進(jìn)行體育籃球訓(xùn)練、足球訓(xùn)練或者乒乓球訓(xùn)練等，采用教師動作示范的方式，輔之以教師觀看學(xué)生實(shí)訓(xùn)，并對教師觀察中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生動作不規(guī)范問題進(jìn)行合理、科學(xué)、公正的點(diǎn)評，如此，則可以使小學(xué)生在趣味、愉悅的體育課后服務(wù)活動中，實(shí)現(xiàn)綜合運(yùn)動能力的提升。其次，小學(xué)體育教師還可以利用這段時間，組織學(xué)生們做民間體育傳統(tǒng)游戲，比如，“老鷹抓小雞”“捉迷藏”“丟手絹”等，這些傳統(tǒng)體育游戲，歷經(jīng)了好幾代人，對場地的適應(yīng)性很強(qiáng)，且游戲規(guī)則十分簡單，學(xué)生基本上聽一遍就可以記住，在傳統(tǒng)游戲的進(jìn)行中，小學(xué)生的奔跑、跳躍以及身體的平衡力、協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度等都將得到有效的提升，有效提高小學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。

又如，小學(xué)體育教師還可以針對體育課后服務(wù)制定每個月的詳細(xì)計劃，所謂“事無巨細(xì)”，有了良好的教學(xué)計劃，學(xué)生的體育課后服務(wù)才會有更好的保證。比如，一月份可以組織小學(xué)生跳集體舞蹈，并將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的數(shù)據(jù)上報培訓(xùn)，二月份，組織體育作業(yè)例會，以及組成學(xué)校田徑隊并展開訓(xùn)練，推行《陽光學(xué)校》集體舞蹈，三月份，組織小學(xué)體育教師體操教材教學(xué)評比活動，評選出優(yōu)秀的體育教師，組織學(xué)校集體舞、課件體育大活動，檢查學(xué)生們的完成情況……有了這些詳細(xì)的體育課后服務(wù)工作計劃，可以保證體育課后服務(wù)工作有序健康運(yùn)行，提高小學(xué)體育課后服務(wù)工作的整體教學(xué)水平。

（3）課堂創(chuàng)新方法，調(diào)動訓(xùn)練興趣

“雙減”針對小學(xué)體育課堂教學(xué)還提出“教育部門要指導(dǎo)學(xué)校健全教學(xué)管理規(guī)程，優(yōu)化教學(xué)方式，強(qiáng)化教學(xué)管理，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率?！庇纱擞^之，體育課堂的教學(xué)方式應(yīng)當(dāng)盡快優(yōu)化、創(chuàng)新，這樣學(xué)生在校學(xué)習(xí)體育課的效率才會得到明顯的提升。要如何對小學(xué)體育課堂教學(xué)的方式進(jìn)行創(chuàng)新呢？

第一，可以采用體育專項訓(xùn)練游戲化的方法。比如，以“籃球”訓(xùn)練為例，在真實(shí)的賽場上，每位球員都可能會遇到很多“攔路”截球的對方球員，那么，怎樣帶著球規(guī)避這些障礙呢？又如何在穿破層層障礙之后，把握最佳的時機(jī)進(jìn)行投籃呢？針對這些問題，我們就可以設(shè)計游戲化的訓(xùn)練場景。具體來講，就是先給學(xué)生們劃分幾個訓(xùn)練小組，力求每個小組人的人數(shù)一樣多，接下來按照劃分的幾個小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的幾套訓(xùn)練設(shè)施，在每個小組前面準(zhǔn)備幾個筆直一條線的障礙物，規(guī)定每個小組的成員需要一邊拍球，一邊蛇形穿過障礙物，在穿過最后一個障礙物后，快速將籃球投出去，投向籃筐，接著同組的第二個隊員開始進(jìn)行重復(fù)的動作。在這一過程中，如果籃球脫手或者撞到了障礙物，則失敗，需要重新返回起點(diǎn)做同樣的動作。每個小組都完成后，我們統(tǒng)計完成時間最短，且投中籃球球筐最多的小組，獲勝的小組可以提出一個要求來“懲罰”最后一名的小組，比如，派出一個代表來表演個小節(jié)目，或者懲罰仰臥起坐10個等，通過這樣的游戲化的籃球訓(xùn)練方式，可以有效培養(yǎng)學(xué)生躲避障礙物的能力以及快速投籃的命中率，與此同時，學(xué)生的團(tuán)隊合作意識也將變得更強(qiáng)。

第二，可以增設(shè)一些新穎的體育項目。為了迎合更多小學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，體育教師可以向?qū)W校的采購部門提出更新體育器材庫器械的申請和建議，效仿其他示范、優(yōu)秀學(xué)校，引進(jìn)一些新穎、先進(jìn)的體育器材，比如，“射箭”這種傳統(tǒng)的體育項目，在國內(nèi)很多中小學(xué)校都很受歡迎，可以很好地鍛煉學(xué)生的毅力和果斷判斷能力，在弓弦的一收一放之間，體現(xiàn)出對目標(biāo)的判斷，改掉學(xué)生拖拉、懶散的壞習(xí)慣，同時，多次練習(xí)射箭項目，還可以強(qiáng)化學(xué)生的臂力，提升學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。再如，中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化，也可以進(jìn)入校園。如“太極拳”“詠春拳”等，武術(shù)可以強(qiáng)身健體，更可以培養(yǎng)學(xué)生“武德”，讓學(xué)生懂得武術(shù)的真正含義，樹立正確的價值觀和是非觀，達(dá)到體育和德育的相互融合的教育目的。

第三，可以將體育與舞蹈進(jìn)行融合。目前，國內(nèi)已經(jīng)有不少的學(xué)校開始實(shí)施這樣的體育教學(xué)改進(jìn)，比如，在大課間做課間操時，取消了原來的全國中小學(xué)生廣播體操，而選擇本校教師自己創(chuàng)編的體育舞蹈動作，經(jīng)過這樣的改變，吸引了很多學(xué)生的學(xué)習(xí)和參與，學(xué)生們不再逃避課間操，而是爭相展示自己的舞姿，讓原本枯燥、單調(diào)的大課間變得富有青春朝氣。因此，小學(xué)體育教師也可以自行創(chuàng)編一些體育舞蹈動作，指導(dǎo)學(xué)生們在課堂上進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)每個班級的學(xué)生都掌握了這些舞蹈動作后，我們再來嘗試在大課間進(jìn)行集體練習(xí)，這樣的方式也讓小學(xué)體育課堂教學(xué)充分煥發(fā)了新的生機(jī)。

第四，可以將信息技術(shù)與小學(xué)體育理論教學(xué)融合在一起。如今，信息技術(shù)在小學(xué)各個學(xué)科教學(xué)中的運(yùn)用已經(jīng)相當(dāng)成熟。在實(shí)施小學(xué)體育理論教學(xué)時，教師也同樣可以使用信息技術(shù)展開教學(xué)。比如，在為學(xué)生們講解足球、籃球的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)知識時，教師可以在多媒體上模擬出進(jìn)攻方和防守方的動畫視頻，這樣學(xué)生就可以輕松看到進(jìn)攻方的進(jìn)攻隊形，防守方的防守方法，這樣相比教師純理論的口述球場上的某些情景，更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生一目了然，深刻印象留在心中，在賽場上也就可以充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用價值。

（4）優(yōu)化教學(xué)評價，形成運(yùn)動激勵

教學(xué)評價是保證教學(xué)質(zhì)量的一個重要環(huán)節(jié)，教學(xué)評價的實(shí)施目的是讓學(xué)生更好、更精準(zhǔn)地客觀認(rèn)識自己，知道自己的運(yùn)動長處，也懂得自己的學(xué)習(xí)不足。評價，要盡量指向?qū)W(xué)生的激勵，而不是對學(xué)生的打擊。教育界有一個格言，“毀掉一個孩子最直接的方法，就是不斷地打擊他，再打擊他?！币驗槭艿酱驌?，孩子的學(xué)習(xí)自信心將消失，從而對任何學(xué)習(xí)都難以再提起興趣和欲望，這種教學(xué)的負(fù)面影響是我們體育教師所不愿看到的。因此，“雙減”中也對教學(xué)評價做出了明確，即“認(rèn)真落實(shí)義務(wù)教育質(zhì)量評價指南，將‘雙減’工作成效納入縣域和學(xué)校義務(wù)教育質(zhì)量評價”，綜合來看，創(chuàng)新體育課堂的教學(xué)評價，以形成對小學(xué)生體育訓(xùn)練的激勵，顯得尤為迫切。

比如，首先可以從評價的選擇性方面入手，多參考幾個點(diǎn)對學(xué)生一節(jié)課的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評價，如當(dāng)有體育教師說“老師剛剛示范過一次基本動作了，有哪位同學(xué)來當(dāng)著大家的面來做一次示范呢？”，此時如果有學(xué)生勇敢走出來，向大家示范教師的動作，那么，這樣的舉止也可以納入一節(jié)課的最終評價，即教師可以從這名學(xué)生的課堂參與積極性，以及示范動作做得是否標(biāo)準(zhǔn)等方面給出綜合性的評價，號召其他同學(xué)向這名同學(xué)學(xué)習(xí)，積極回應(yīng)體育教師的課堂訓(xùn)練要求，在師生互動、生生互動的模式下，形成富有樂趣的體育課堂。其次，教師評價學(xué)生的方式，也可以盡量多元化一些，不要單一局限于“口頭表揚(yáng)”。比如，教師一個嘴角邊揚(yáng)起的微笑、一個會心的眼神、一個豎起的大拇指或者帶頭鼓勵學(xué)生的掌聲等，這些肢體性的語言，也是對學(xué)生體育訓(xùn)練成績的有效獎勵，學(xué)生受到這樣的激勵性評價，運(yùn)動的自信心和滿足感就會更強(qiáng)，有助于學(xué)生形成終身體育運(yùn)動意識和能力。

（5）家校合作聯(lián)動，助力健康成長

“雙減”中也對家庭和學(xué)校的育人責(zé)任進(jìn)行明確，即“引導(dǎo)家長樹立科學(xué)育兒觀念，理性確定孩子成長預(yù)期，努力形成減負(fù)共識?！边@也就說明了如今依舊有不少的家長對孩子的未來表示擔(dān)憂、焦慮，他們的擔(dān)心在于如今讓孩子花費(fèi)更多的精力在體育或者其他非文化課上，孩子就會被同齡人甩在身后，從而影響到今后的擇業(yè)和就業(yè)。因此，這些家長才對孩子形成了不合理的成長預(yù)期。所以，在“雙減”實(shí)施下，小學(xué)體育教師要盡量做通家長的思想工作，向?qū)W校相關(guān)負(fù)責(zé)人提出申請，建立家校合作聯(lián)動機(jī)制，比如，邀請學(xué)生家長到學(xué)校參加學(xué)校舉辦的體育運(yùn)動會，讓家長在運(yùn)動會上為自己的孩子搖旗吶喊，加油助威，見到自己的孩子在文化課之外的領(lǐng)域的成長和進(jìn)步，這樣家長將會逐步認(rèn)同學(xué)校的做法。其次，如果參與的家長較多，還可以單獨(dú)組建一個基于家庭單位的“親子體育游戲比賽”，如以家庭為單位的“夾氣球跑”“三人四足”等親子游戲，勝利的家庭還有機(jī)會獲得學(xué)校頒發(fā)的獎狀和榮譽(yù)證書，而這份榮譽(yù)也必將成為一家人的美好回憶。再次，不僅是在學(xué)校，在家庭生活中，學(xué)生的父母也可以多抽出一些時間陪伴孩子做體育運(yùn)動，如平時多在家中準(zhǔn)備一些橡膠墊，可以在茶余飯后比一比親人之間的體能水平，塑造體育健康的家庭氛圍。另外，在小區(qū)內(nèi)部，還可以與鄰居家的小朋友、家長展開體育友誼比賽，籃球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽等，都是非常不錯的選擇，這些對增加家校合作，優(yōu)化體育教學(xué)也有重大的幫助價值。

3.結(jié)語

綜上，“雙減”實(shí)施下，小學(xué)體育教師應(yīng)積極做出相應(yīng)的教學(xué)策略的改變和創(chuàng)新，謀求教學(xué)的新思路。小學(xué)體育是義務(wù)教育階段課程體系中的一個重要組成部分。體育教學(xué)質(zhì)量如何，關(guān)系到青少年兒童身心健康成長。所謂“少年強(qiáng)，則國家強(qiáng)”，少年強(qiáng)的并不單指文化課知識方面，體能素質(zhì)的強(qiáng)健更是重要。因此，在立足于“雙減”實(shí)施的背景下，本文探討了小學(xué)體育教師對課堂、課下教學(xué)方法進(jìn)行調(diào)整的方案，希望可以盡快與家庭方面達(dá)成為學(xué)生減負(fù)的共識，讓體育教育真正回歸校園，助力小學(xué)生在德智體美勞方面獲得綜合健康發(fā)展。

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