張金星

本文以高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育的策略作為研究主題，分析了高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育的意義，探索出了高中體育教師優(yōu)化教學行為、設計教學內(nèi)容、提升教學效率的策略。

1 體育學科核心素養(yǎng)三維度

1.1 體育情感和體育品格

體育情感是指學生對體育的熱愛，包括對體育項目的熱愛和積極參與體育活動的情感態(tài)度；體育品格包括“沒有規(guī)則，不成方圓”的規(guī)則意識、“不拋棄、不放棄”的體育精神和合作精神、拼搏意識等。學生在體育教學過程中形成優(yōu)秀的體育情感和體育品格，不僅有利于學生的心理健康發(fā)展、個性化發(fā)展和高質(zhì)量發(fā)展，還有助于養(yǎng)成學習、生活、就業(yè)所需要的優(yōu)秀品質(zhì)，從而在未來的學習、生活和就業(yè)中獲得競爭力。

1.2 運動能力和運動習慣

運動能力是指學生具備調(diào)動、控制身體的能力以及參與體育項目的運動技巧等，例如踢足球的能力、打籃球的能力、跑步的能力、跳躍的能力等。運動習慣是指學生通過體育學習形成了定期參加體育鍛煉的習慣，例如晨跑、夜跑等。學生獲得運動能力有利于提升學生對自己身體的支配能力，在保證學生身體健康的基礎上還能提升學生的動手能力。學生養(yǎng)成運動習慣后，一方面可以形成比較健康的生活方式，從而有利于減少疾病和延長壽命，另一方面定期參與體育鍛煉能保證頭腦清醒和發(fā)展思維，對學生的學科學習活動也有重要幫助。

1.3 健康知識和健康行為

學生在參與體育教學的過程中掌握一定健康知識，一方面能提升運動安全性，例如學生通過學習了解參加劇烈的體育運動之前必須要熱身，熱身可以避免韌帶拉伸，增加關節(jié)囊中的關節(jié)液，從而減少關節(jié)面之間的摩擦作用，避免關節(jié)損傷，另外，熱身還可以使大腦運動中樞活躍起來，從而令學生更準確、便捷的支配身體；另一方面能預防疾病和非正常傷害的產(chǎn)生，例如學生通過學習了解到不應該在雨天跑步，從而有效避免了因為雨濕路滑而導致摔倒骨折的問題發(fā)生，例如學生通過學習獲得自我保健能力，從而注意飲食和天氣對身體的影響，進而確保身體健康。學生掌握健康知識后便可以利用保健知識指導學生實際生活，從而形成健康的生活觀念。

2 高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育的意義

2.1 引導學生樹立正確的三觀

高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育有利于引導學生形成爭取的三觀，三觀是指世界觀、人生觀和價值觀，其中世界觀是指學生看待世界的方式，擁有良好的思維能力是擁有正確、穩(wěn)定世界觀的前提，根據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學界針對運動與健康、運動與腦力、智力之間的關系研究，人體通過運動會分泌一種神經(jīng)遞質(zhì)，令人的思維更活躍，大腦更聰明，所以學生參與體育運動有利于思維品質(zhì)的提升，進而有利于形成正確、穩(wěn)定的世界觀。人生觀是指對人生的基本態(tài)度，積極的人生觀能幫助學生勇于面對各種挫折與困難，以堅強、堅韌迎接未來的一切挑戰(zhàn)。在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)，學生形成堅韌不拔的體育品格，進而培養(yǎng)學生積極向上、不畏挑戰(zhàn)的人生觀。價值觀是通過判斷多種事物的價值并取舍的觀念，在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)，能令學生樹立規(guī)則意識，從而了解“絕對自由”的虛無性和“相對自由”的存在性，進而能以“集體利益大于個人利益”的價值觀指導個人行為，成長為新時代的高質(zhì)量人才。

2.2 提升學生身體素質(zhì)

在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，除了幫助學生掌握一定的運動技能外，還引導學生形成定期參與體育鍛煉的習慣和掌握科學的健康保健知識。在健康保健知識的指導下，學生定期參與適度的體育鍛煉，并形成早睡早起、清淡飲食、多笑少怒、多喝水等健康習慣，身體素質(zhì)得到提升。目前，我國存在比較嚴峻的高中學段學生體質(zhì)健康不達標的問題，截至2021年，我國高中生的體質(zhì)健康不及格率約為11.8%，這一問題的主要原因是高中學段學生由于學習壓力比較大、學習任務比較重，幾乎每日食堂、宿舍、教師三點一線運動，很少參與體育鍛煉。雖然我國高中生體質(zhì)健康不及格率仍然怵目，但與往年相比有下降趨勢，這是因為我國自2014年提出立德樹人教育理念，要求將培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)作為學科教學的重要任務。綜上所述，在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，有利于提升學生身體素質(zhì)。

2.3 養(yǎng)成體育鍛煉的習慣

在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，首先能幫助學生形成體育情感，即激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，高中體育教師在教學過程中，要求學生尋找自己感興趣的體育項目并學習，從而一方面幫助學生養(yǎng)成了體育興趣愛好，有利于學生個性發(fā)展；另一方面為學生的日常體育鍛煉提供了更寬泛的選擇范圍，學生參與體育鍛煉不再局限于散步、跑步等基本體育鍛煉，在興趣愛好的輔助下，學生參與體育鍛煉的積極性更強。另外，在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，教師通過為學生講解體育鍛煉的重要性，能激發(fā)學生定期參與體育鍛煉的積極性，從而養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

2.4 減輕高中學習壓力

高中學段的學生面臨巨大的學習壓力，一方面高中學習內(nèi)容無論是數(shù)量還是難度都相比初中學習內(nèi)容有了比較大的提升，另一方面高中階段不屬于義務教育階段且即將面臨的高考是學生人生的第一個轉(zhuǎn)折點，所以學生的心理壓力也比較大。綜合來講，絕大多數(shù)的高中學生都背負著比較沉重的學習壓力和心理壓力，這些壓力若不通過合適的途徑宣泄出來，則輕則導致學習效率降低，重則導致學生出現(xiàn)心理問題。在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，一方面能為學生提供運動機會，從而促進學生思維發(fā)展，提升學生知識理解能力和學習效率，進而減少學習壓力；另一方面，運動是一種極佳的釋放壓力的方式，學生通過參與多種多樣的體育鍛煉活動，能暫時忘卻學習的壓力，從而緩解焦慮情緒。

2.5 促進學生全面發(fā)展

素質(zhì)教育的目標是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高質(zhì)量人才，在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，有利于實現(xiàn)這一教學目標。首先，教師可以利用體育明星訪談視頻或體育賽場上的感人事跡實現(xiàn)德育，例如教師為學生講述科比“凌晨四點鐘的洛杉磯”的故事，以此激勵學生。其次，教師可以通過講解健康保健知識豐富學生的知識儲備，將健康保健知識與化學知識、物理知識相結(jié)合，以學科融合的形式實現(xiàn)智育；最后，教師豐富教學內(nèi)容，例如在不適合運動的天氣組織學生觀看類似《奪冠》的體育相關電影，領會體育精神，實現(xiàn)美育；例如教師組織學生清洗籃球、整理跳繩，令學生參與勞動實踐，實現(xiàn)勞動教育。

3 高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育的策略

3.1 優(yōu)化教學行為

首先，高中體育教師優(yōu)化教學觀念，及時接受最新教學理念，這就要求學校為教師提供核心素養(yǎng)宣傳和培訓。一方面，學?？梢酝ㄟ^組織專題會議、下發(fā)學習文件等方式令教師明確學科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)意義、培養(yǎng)內(nèi)容及培養(yǎng)方式；另一方面，學校可以組織教師開展教學研究活動，組織核心素養(yǎng)培養(yǎng)優(yōu)秀方案展覽分享活動活動，鼓勵教師積極探索培養(yǎng)核心素養(yǎng)的創(chuàng)新性、實用性教學方式，鼓勵教師大膽改革、放手創(chuàng)新。

其次，高中體育教師要優(yōu)化課前教學設計活動，“以學生為中心”、尊重學生的學習需求和感受是新課改的重要內(nèi)容，教師在開展教學之前，必須首先要根據(jù)教學內(nèi)容和學生情況設計教學活動，形成科學可靠的教學方案，提升對課堂的掌控力，為學生提供連貫順暢的學習體驗。教師在教學設計環(huán)節(jié)，必須要針對學生的興趣愛好和學習需求展開問卷調(diào)查，了解當代學生的興趣愛好，考慮課程當天的天氣和本校活動場地、運動器械等情況，對體育課堂的預期發(fā)展形成預設。

再次，高中體育教師要優(yōu)化教學方式，為學生提供教學模式豐富多彩、教學內(nèi)容新穎有趣、教學方法創(chuàng)新高效的體育教學過程。第一，教師要營造良好的課堂氛圍和民主平等的師生關系，一方面緩解學生的學習焦慮，幫助學生利用體育課放松心情、松弛大腦，達到減輕學生學習壓力的目的；另一方面針對教學內(nèi)容和教學方法與學生平等溝通，虛心接受學生提出的意見和建議，獲得學生的理解和尊重。第二，教師要豐富教學方式，及時吸收最新教學理念和積極探索新興科學技術在教學中的應用，例如教師靈活運動微課教學、慕課教學、翻轉(zhuǎn)課堂教學等多種教學模式，為學生提供新穎有趣的教學過程。第三，教師要重視課堂互動，多組織師生互動和生生互動活動，幫助學生活躍思維，在實踐中發(fā)現(xiàn)、運用真理，增進師生之間和學生之間的情誼，提升集體凝聚力。

最后，高中體育教師要優(yōu)化教學反思過程，教師可以從以下三方面開展教學反思。第一，教師要從自身表現(xiàn)出發(fā)開展教學反思，教師反思自己的教學準備、教學導入、教學內(nèi)容講解、動作示范、錯誤糾正、活動組織等環(huán)節(jié)，歸納經(jīng)驗和反思不足，并針對不足探索優(yōu)化方案，從而實現(xiàn)不斷提升教學水平的目的。第二，教師要從學生方面展開反思，即反思學生在體育課堂中的表現(xiàn)，學生學習興趣是否濃厚，學生的學習過程是否快樂，如果答案是否定的，那么應該通過什么方式優(yōu)化改良。第三，教師要從同時方面開展反思，一方面，教師可以在沒有課的時候觀摩其他體育教師的課程，認真記錄其他體育教師的教學經(jīng)驗并化為己用；另一方面，教師可以積極尋求同事的評價，虛心接受他人意見，有針對性地改進教學方式。

3.2 設計教學內(nèi)容

第一，體育學科核心素養(yǎng)教育要求教師激發(fā)學生體育情感，教師可以通過為學生播放體育競賽、體育電影視頻的方式，激發(fā)學生參與體育活動的熱情。例如教師可以為學生播放奧運會我國運動員代表國家出征，勇奪金牌的視頻剪輯，通過激昂的音樂和五星紅旗在運動員身后緩緩升起的畫面給予學生聽覺和視覺的沖擊，從而激發(fā)學生的民族自豪感和體育情感，同時也讓學生收起對體育的偏見，認識到體育運動員也有為國爭光的機會，從而摘掉看待體育生的“有色眼鏡”。另外，教師通過為學生展示不同運動的剪輯視頻或圖片，幫助學生找到符合自己興趣和身體狀況的體育項目，從而令班內(nèi)所有學生都有至少一項體育愛好。

第二，體育學科核心素養(yǎng)教育要求教師引導學生形成體育品格，包括“沒有規(guī)則，不成方圓”的規(guī)則意識、“不拋棄、不放棄”的體育精神和合作精神、拼搏意識等。為了幫助學生樹立規(guī)則意識，教師可以通過嚴格規(guī)定上課時間和集合時間的方式，要求學生必須在規(guī)定的時間內(nèi)從教室到達活動場地和集合完畢，對于沒有及時到達活動場地或完成集合任務的學生，教師給予繞操場跑圈、蛙跳等適當?shù)膽土P，以此幫助學生樹立規(guī)則意識。為了幫助學生養(yǎng)成“不拋棄、不放棄”的體育精神，教師可以組織學生開展小組比賽活動，提升任務難度，鼓勵學生超越自己，學生在完成任務后不僅會收獲成就感，還會在無形中鍛煉了承受能力，從而逐漸養(yǎng)成“不拋棄、不放棄”的體育精神。

第三，體育學科核心素養(yǎng)要求教師幫助學生提升運動能力，教師可以利用信息技術等新興技術輔助教學，提升教學有效性。在傳統(tǒng)的體育教學中，學生主要通過模仿教師的方式掌握運動能力，教師在做動作示范時很難對全體學生的模仿行為開展監(jiān)督管理，學生模仿的動作是否標準只能自由心證，這不僅導致教學效率慢，還導致教學效果得不到保證。針對這一問題，教師可以利用微課教學的方式，一方面錄制動作要點微課視頻幫助學生學習，另一方面通過利用視頻剪輯軟件自帶的暫停、局部放大、慢速播放、字幕等功能，為學生提供更直觀、準確、易于模仿的動作教學，提升學生的運動能力。

第四，體育學科核心素養(yǎng)要求教師幫助學生養(yǎng)成運動習慣，教師可以通過延伸教學范圍的方式督促學生養(yǎng)成運動習慣，即體育教學不再只局限于體育課程，而是滲透進學生生活的各個方面。例如學校設計體育鍛煉打卡APP，要求學生每周至少參加三次，每次不低于45分鐘的體育鍛煉并打卡，學生在“被動打卡”的過程中逐漸養(yǎng)成“主動鍛煉”的運動習慣。

第五，體育學科核心素養(yǎng)要求教師幫助學生掌握健康知識，為了激發(fā)學生的學習興趣并令健康知識真正為學生生活提供服務，教師可以根據(jù)學生興趣愛好和實際需求調(diào)整教學內(nèi)容，例如很多高中生因為學習壓力比較大外加飲食不規(guī)律、睡眠不足，導致臉上爆痘，很多學生對緩解面部炎癥、解決痘痘問題有很強的研究欲望，教師可以為學生提供如何飲食、作息可以緩解面部炎癥的健康知識。

3.3 提升教學效率

在體育教學中滲透核心素養(yǎng)教學，意味著在教學時長不變的情況下，教師要為學生提供更多的教學內(nèi)容，組織更多的教學實踐活動，這就要求教師必須提升教學效率，為核心素養(yǎng)教學擠出教學時間。教師要借助新興科學技術開展教學，例如教師利用信息技術為學生播放體育賽事視頻等教學內(nèi)容，為學生提供更豐富的感官體驗，更高效地激發(fā)學生的體育情感；例如教師利用微課幫助學生提升課前預習和課后復習質(zhì)量和效率，從而令課堂教學內(nèi)容更有針對性；例如教師利用運動APP監(jiān)督學生的課后運動情況，利用數(shù)據(jù)處理軟件客觀準確地評估學生的鍛煉質(zhì)量。

4 結(jié)語

高中體育學科核心素養(yǎng)可分為情感、能力和健康三個維度，情感維度要求培養(yǎng)學生形成體育情感和體育品格；能力維度要求培養(yǎng)學生掌握運動技能和養(yǎng)成運動習慣；健康維度要求學生掌握健康知識并在日常生活中踐行健康生活觀念。在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育，不僅有利于引導學生形成正確三觀、提升身體素質(zhì)和養(yǎng)成運動習慣，還能幫助學生減輕學習壓力和實現(xiàn)全面發(fā)展。高中體育教師要積極探索在高中體育教學中滲透學科核心素養(yǎng)教育的策略并付諸實踐，為學生提供高質(zhì)量的體育學習體驗。

（作者單位：江蘇省宿遷市馬陵中學）