[基金項目：2021年度廣西高等教育本科教學改革工程項目（項目編號：2021JGA237）；2021年度廣西高校中青年教師科研基礎能力提升項目（項目編號：2021KY0403）。

作者簡介：張靜（1990—），博士，研究方向：運動人體科學。

通訊作者：吳菊花（1985—），博士，副教授，研究方向：運動人體科學實驗教學與研究。]?

Thoughts on the Teaching Reform of Exercise Physiology Course for Physical Education Majors

ZHANG Jing， etal.

（Nanning Normal University， Nanning 530100， Guangxi， China）

摘要：運動生理學是體育類專業(yè)學生的必修課之一，也是考研考博的核心課程之一。運動生理學課程理論性和邏輯性較強，對于基礎較薄弱的體育生而言是一種挑戰(zhàn)。文章對運動生理學課程教學改革的背景、改革現(xiàn)狀進行綜述，通過對體育類專業(yè)運動生理學課程教學改革的思考，為運動生理學課程的教學改革提供借鑒。

關鍵詞：體育類；運動生理學；課程教學改革；思考

運動生理學屬體育科學的基礎學科，是體育類專業(yè)學生的專業(yè)必修課之一，對于學生的繼續(xù)學習和實踐起著非常重要的奠基作用。無論在本科階段還是研究生階段，高校均開設運動生理學課程，它也是考研考博的核心課程之一。該學科具有較強的理論性和邏輯性，研究對象多為健康的從事與體育運動相關的群體，關注“運動中的人”的機理機能。對于體育專業(yè)學生而言，運動生理學具有十分重要的應用價值。運動生理學是一門體育、醫(yī)學和生理學交叉融合的較年輕的學科。對于多數(shù)知識基礎較弱的體育專業(yè)學生而言，學習運動生理學有一定困難。因此，許多一線教師希望通過教學方法、教學途徑等方面改革的探索，改善運動生理學課程的教學效果。目前，我國人才培養(yǎng)模式面臨從“學術型”向“應用型”轉型的趨勢，如何使運動生理學課程的教學內(nèi)容更加適用于新時代人才培養(yǎng)工作，更有利于教師的教和學生的學，是運動生理學課程改革的重點。

1運動生理學課程改革的背景

1.1 人才培養(yǎng)由“學術型”向“應用型”轉變

2015年10月，由教育部、國家發(fā)展改革委、財政部聯(lián)合印發(fā)《關于引導部分地方普通本科高校向應用型轉變的指導意見》，文件明確指出，推動高校把辦學思路轉到培養(yǎng)應用型技術技能型人才上來。為了響應教育部的號召以及社會人才的需求，改革勢在必行。運動生理學作為體育類專業(yè)學生的必修課之一，本身理論性和邏輯性較強，更應該做出相應的改革，以適應“應用型”人才培養(yǎng)方向的需要。運動生理學課程改革要考慮體育類不同專業(yè)的特點，強調(diào)“學術型”向“應用型”的轉變。

近年來，人們對于科學訓練及科學健身的需求越來越高漲，一是奧運會上的“為國爭光”激勵著學生運動員，他們希望通過科學合理的運動訓練提高成績，突破自我；二是國民體質(zhì)監(jiān)測結果顯示，學生由于缺乏運動導致身體健康水平呈下降趨勢，這為運動生理學課程的發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，在一定程度上推進運動生理學課程由“學術型”向“應用型”轉變。

1.2 教學內(nèi)容與學生的學及學時之間的矛盾

高校在運動生理學教學中，長期存在兩對主要矛盾，一是“內(nèi)容多與學時少”之間的矛盾，二是“內(nèi)容深奧抽象與學生基礎薄弱”之間的矛盾。隨著近年來高等學校的擴招，使這兩對矛盾更加凸顯。此外，體育生的文化課基礎薄弱，導致學生的學與運動生理學課程內(nèi)容之間的矛盾加劇，打擊學生的自信心，導致產(chǎn)生厭學、棄學等不良情緒。因此，運動生理學課程教學改革需要緊跟時代的潮流，因地制宜，因時制宜，才能真正提高教學質(zhì)量。

1.3 教學方法與體育生基礎薄弱之間的矛盾

運動生理學課程涵蓋了生理學、醫(yī)學和體育等的相關內(nèi)容，需要一定的理化知識作為支撐，這對于基礎比較薄弱的體育生來說無疑是一種挑戰(zhàn)。目前，運動生理學課程的教學方法單一枯燥，主要形式還是依靠語言輸出，缺乏靈活性和趣味性，很難吸引學生的興趣[1]。新時代學生成長于信息化發(fā)達、經(jīng)濟迅速發(fā)展的21世紀，他們更加容易接受新鮮事物，對于傳統(tǒng)的教學模式缺乏持久性和專注性。很多學生在學習運動生理學課程時紛紛表示“聽不懂”“學不會”“用不上”等。因此，如何改革運動生理學課程的教學內(nèi)容，使之適應于體育類學生是當前需要解決的問題；如何選擇合適的教學方法進行運動生理學課程的教學，也是一線教師一直探索的方向。

2體育類專業(yè)運動生理學課程改革的現(xiàn)狀

2.1 新理念在課程教學中的應用

成果導向教育理念（OBE）下，運動生理學的課程教學改革從體育類專業(yè)人才培養(yǎng)目標和就業(yè)市場需求出發(fā)，以“結果為本”，強調(diào)學生通過運動生理學的課程學習“將來能夠做什么”。以結果為導向，反向激發(fā)學生的學習動機，有利于提升學生的學習質(zhì)量和運動生理學課程的教學質(zhì)量。

創(chuàng)新教育理念下，運動生理學課程教學改革強調(diào)培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神，培養(yǎng)適合社會需要的應用型人才；突出強調(diào)在教學中引入探究式教學和學生專題講座，教師主要負責引導，為學生提供必要的背景資料，增強學生的參與度，鼓勵學生將理論知識與實踐活動以及自己的專項技術相結合，提高運動生理學的學習質(zhì)量以及應用。

翻轉課堂教學模式下，運動生理學課程教學借助互聯(lián)網(wǎng)平臺，利用智能手機將傳統(tǒng)課堂的教學內(nèi)容以視頻的形式“活起來”。學生可以隨時隨地學習，可多次觀看重點或者難懂的知識點，啟發(fā)學生的思考，鼓勵學生自己動手制作教學單元，提高運動生理學的教與學的質(zhì)量。在翻轉課堂教學模式下，教師在課前將問題分解分享給各組學生，課堂上由學生講解運動生理學的知識點。翻轉課堂重視學生在知識學習過程中的參與度，但是也存在學生對于知識點理解不到位、就事論事的現(xiàn)象。

項目驅(qū)動教學法下，運動生理學課程教學以運動性疲勞這一章節(jié)作為項目主題，將學生分成不同的項目組，并分別給出不同的項目驅(qū)動問題，最后學生以恰當?shù)姆绞竭M行成果展示。各小組展示完后再進行互相評價，而教師評價貫穿教學過程的始終。項目驅(qū)動教學法讓更多的學生參與到教學過程中來，以項目驅(qū)動為導向，學生的目標更加明確，對于知識點的解讀更具針對性，更有利于吃透運動生理學中難懂的知識點。

思政教育理念下，運動生理學課程教學從運動生理學的知識點中挖掘思政元素，通過精神世界的陶冶和熏陶，激發(fā)學生學習的內(nèi)驅(qū)力，讓學生愛上運動生理學。如在“運動與免疫”部分，課程教學結合2020年突如其來的新冠肺炎疫情，教師講授時要重視生命健康，鼓勵學生勇于探索、追求新知；在“運動技能的形成”部分，課程教學結合奧運冠軍的經(jīng)典事跡，啟發(fā)學生成功在于“拼搏”，勇攀高峰、不畏艱辛等。

在基于WSR系統(tǒng)方法論的課程教學中，物理（W）層面是教育評價的基礎，事理（S）層面是教師課上運用的方法及手段，人理（R）層面是教學的保障?；赪SR系統(tǒng)方法論在運動生理學課程中的應用，使教師的授課內(nèi)容更加偏向“應用型”，教師通過多種形式的考核方式，改變學生得過且過的心態(tài)，在考查課上激發(fā)學生的發(fā)散思維，不僅有助于學生學習成績的提高，同時還增加了課程內(nèi)容的實踐性。

以上不同教學理念在運動生理學課程教學中的應用，均在一定程度上取得了成效。但是，各個教學理念的應用也存在一定的弊端，因此教學改革一直在進行，揚長避短，取長補短。一線教師要在前人研究的基礎上，結合自身實際，樹立正確的教學理念，不斷更新教法，找到適合自身和學生的教學方法。

2.2 新技術在課堂教學中的應用

虛擬仿真技術在運動生理學的教學中的應用，主要應用于實驗課的教學中。與傳統(tǒng)的實驗課教學相比，虛擬仿真技術具有一定的優(yōu)勢。首先是節(jié)省了實驗成本，如一些實驗需要兔子、蟾蜍等活體動物進行實驗。由于體育類學生的基礎較薄弱，實驗的失敗率往往很高，而采用虛擬仿真實驗平臺，學生隨時隨地可以通過網(wǎng)絡平臺進行模擬操作和學習，降低了操作失誤的成本；在出現(xiàn)錯誤時系統(tǒng)會進行提醒，并顯示實驗原理，這能不斷強化學生的認識。另外，部分實驗還涉及人體實驗，如采血或進行長時間的運動，有的學生不愿意做實驗對象，即使有學生愿意，這也牽涉到倫理學的問題，難以達到預期的實驗效果。而虛擬仿真技術通過模擬的方式，讓學生看到、學到相關的知識點，啟發(fā)學生自己的創(chuàng)新能力，探求運動生理學的奧秘。學生可以自行設計實驗，探究運動強度與血壓、心率的關系，以及不同運動方式在同種運動強度下對血壓及心率的影響等。

思維導圖教學資源在運動生理學教學中的應用，借助思維導圖構建運動生理學的知識點，將其分為三大部分：人體運動的基礎、人體運動的能力、人體運動的影響因素。教師教會學生應用思維導圖直觀、簡明地概括與呈現(xiàn)運動生理學的知識點，將知識點以腦圖的形式刻畫在頭腦中，這有助于學生對知識點的掌握。教師應用思維導圖教學，邏輯性更強，將運動生理學的知識點連貫起來，學生更易接受。

線上線下混合教學在運動生理學課程教學中的應用。比如，雨課堂在運動生理學教學中的應用，實現(xiàn)了教與學之間的有效溝通，教師在平臺上發(fā)布學習內(nèi)容并進行講解，學生可以隨時對不懂的地方進行反饋，教師及時進行解答。此外，雨課堂還可以監(jiān)控學生的課前預習、課后鞏固以及學生的出勤率等。雨課堂的應用可以調(diào)動學生的積極性，為學習主體提供更多的互動交流，同時也有助于教師的教學以及課程管理等。再如對分課堂在運動生理學課程教學中的應用，借助“對分易”APP將運動生理學的課堂教學分成兩部分，一半時間是教師的教授時間，另一半時間是學生的討論、消化吸收與總結的時間。對分課堂教學可以較好地解決學生“隱形逃課”“虛假學習”等現(xiàn)象。再如基于小規(guī)模限制性在線課程（Small Private Online Course，SPOC）和學習通APP在運動生理學教學中的應用，SPOC將課程內(nèi)容進行分級，針對不同的教學內(nèi)容，分配不同的教學場景，學生可以實現(xiàn)隨時隨地多次反復的學習；學習通提供了完備的移動課堂系統(tǒng)，可以實現(xiàn)課堂簽到、搶答、選人、測驗、投票等課堂互動功能，使課堂教學更加高效。運用SPOC和學習通APP進行運動生理學課程的教學，將運動生理學的教學內(nèi)容重構為七大板塊，即“請證明你比我年輕”“你想成為健美先生嗎”“萬圣節(jié)狂歡”“全民有氧運動”“運動使我快樂：多巴胺的秘密”“我的健康我做主”“假如給我三天光明”，調(diào)動學生學習運動生理學的興趣和積極性。

21世紀是信息化快速發(fā)展的時代，移動學習以其隨時隨地可以學習，重復性較強，在未來運動生理學的教學中大有可為。對學生而言，可以利用碎片化的時間實現(xiàn)移動學習，緊跟信息化時代的步伐，滿足新時代大學生對新鮮事物的關注，激發(fā)學生的學習興趣；對教師而言，要求教師不斷進行深造學習，將新技術恰當?shù)剡\用于運動生理學的課程教學，不斷更新教學技術以適應新時代的潮流。

3 體育類專業(yè)運動生理學課程教學改革的思考

3.1 注重因材施教在體育類專業(yè)運動生理學課程中的應用

運動生理學課程教學內(nèi)容要根據(jù)體育類不同專業(yè)的特點進行有重點的選擇。對于運動生理學的基礎知識部分，教師要根據(jù)學生的接受程度，盡可能將基礎的知識點傳授給學生。而運動生理學的應用部分，實踐性和實驗性較強，有些實驗的原理學生不易掌握。教師要根據(jù)不同專業(yè)的培養(yǎng)目標有重點地進行講解。如體育教育專業(yè)要選擇兒童少年與運動部分，社會體育理論與指導專業(yè)要選擇女性和老人與運動、肥胖和體重控制與運動處方部分，運動訓練專業(yè)要選擇環(huán)境與運動部分，等等。

3.2 增加新理念、新技術在體育類專業(yè)運動生理學課程中的應用

信息化社會推動教學理念的更新。原來“一本教案走天下”的時代已經(jīng)過去，教師要順應時代的發(fā)展，更新自己的觀念，活到老學到老。教師要將創(chuàng)新教育理念、成果導向教育理論、項目驅(qū)動教學法、思維導圖等應用于運動生理學課程的教學中，啟發(fā)學生的思考，教會學生們?nèi)绾螌W。

如今，新技術已經(jīng)滲透到教學的方方面面。多媒體技術的應用改變了以往粉筆和黑板的世界，為學生提供了更加直觀的教學方式。智能手機的普及對運動生理學課程的教學來說是機遇也是挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)在于，在課堂上出現(xiàn)“低頭族”“隱形逃課”“虛假學習”等現(xiàn)象，教師授課很難吸引學生的注意力。為此，很多高校在教室的前面設置“養(yǎng)機場”，讓學生在上課之前先交出手機，但這治標不治本，并且學生的反感情緒大。而機遇在于許多借助于網(wǎng)絡平臺的教學改革應運而生，如虛擬仿真技術、雨課堂、對分課堂等。新技術的出現(xiàn)吸引了新時代大學生的眼球，實現(xiàn)了手機不離手也可以學習的可能。

4 結語

作為體育類核心課程之一的運動生理學課程，無論是本科階段還是研究生階段，甚至對于考研考博，都是一門非常重要的課程。因此，運動生理學課程教學要從學情出發(fā)，運用新理念、新技術等將理論性和邏輯性較強的運動生理學真正做到“落地”，并適應新時代人才培養(yǎng)的需要。

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