王峰
中風后偏癱恢復和后遺癥期的病人,在家庭進行康復治療時,家庭成員不妨學學推拿法,會取得意想不到的效果。
推拿治療作為中國傳統(tǒng)康復方法,其特點是療效較好、安全性高,得到廣泛肯定。推拿用于中風后偏癱恢復期和后遺癥期的病人,是以推拿手法作用于穴位和有關部位,并配合進行特定的活動,以促進中風病人早日康復。推拿治療中風可以改善偏癱患者的肢體功能狀態(tài),還具有雙向調節(jié)(包括溶栓、止血)作用,可解除頸腦血管痙攣,降低顱內(nèi)壓。以下介紹中風的推拿方法。
第一步:病人俯臥,先施滾法于背部脊柱兩側,自上而下2~3次,主要著力在背、腰、臀,及癱側上、下肢;按揉腰椎兩側,重點在天宗、肝俞、膈俞、腎俞,以及患側肩貞、曲池、合谷、環(huán)跳、委中、承山及跟腱部;被動活動肩、肘、腕、髖、膝、踝各關節(jié)。時間約25分鐘。
第二步:患者取仰臥位,先從下到上施滾法于癱側上肢內(nèi)外側,重點按揉肩髑、肩內(nèi)陵、肩膈、曲池、手三里,捻手指、掌指關節(jié),并配合肩、肘、腕關節(jié)的被動活動;施滾法自癱側臀部,沿大腿外側經(jīng)膝部至小腿外側,向下沿大腿前面至踝關節(jié)及足背部,重點在髖關節(jié)和膝關節(jié),重點按揉伏兔、膝眼、解溪,同時配合髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)的被動伸屈活動和整個下肢內(nèi)旋動作,再拿捏癱側委中、承山,按揉風市、膝眼、陽陵、解溪,最后用搓法施于下肢。時間約15分鐘。
第三步:按揉患者頭臉部的肌肉和百會、鹵會、印堂、太陽、人中等穴,最后拿肩井。大約5分鐘。
每天可按摩1次,每次按45分鐘。注意推拿力度輕重適度,循序漸進。切忌手法過重,損傷關節(jié)及肌肉。