文/曾薈霖 隋 勇
《中國兒童發(fā)展綱要(2021—2030年)》(以下簡(jiǎn)稱《綱要》)明確提出:增強(qiáng)兒童身體素質(zhì),保障兒童每天至少1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng);全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,完善學(xué)生健康體檢和體質(zhì)監(jiān)測(cè)制度[1]。為深入落實(shí)國家政策,切實(shí)推進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康工作,充分利用大數(shù)據(jù)技術(shù)采集、分析、評(píng)估小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù),進(jìn)而對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)和健康指導(dǎo),為小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供更優(yōu)路徑。
通過對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的采集、處理和分析,以2014年發(fā)布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基準(zhǔn),將小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向及縱向的對(duì)比分析,研究各項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)的關(guān)聯(lián)性,探求小學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展變化的客觀規(guī)律,為國家充分了解目前我國小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展情況,進(jìn)一步完善小學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)估體系提供實(shí)際依據(jù),更有益于國家對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展工作的進(jìn)一步指導(dǎo)。
學(xué)校通過建立學(xué)生個(gè)人體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫,以學(xué)生相關(guān)體質(zhì)健康數(shù)據(jù)(包括體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)、日常運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)及相關(guān)生理數(shù)據(jù)等)分析結(jié)果為依據(jù),了解學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)情況以及體質(zhì)健康發(fā)展水平與評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)的差異,根據(jù)共性問題調(diào)整體育教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,從而有利于實(shí)現(xiàn)《綱要》中提出的小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到60%的要求;同時(shí)學(xué)校可根據(jù)個(gè)體差異為學(xué)生提供更有針對(duì)性的健康指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量、精準(zhǔn)化的小學(xué)生體質(zhì)健康教育。
學(xué)生通過數(shù)據(jù)平臺(tái)提供的個(gè)人體質(zhì)健康報(bào)告單,準(zhǔn)確地了解自身體質(zhì)健康狀況,并根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方或體育鍛煉方案,進(jìn)而進(jìn)行有效鍛煉。課外運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)對(duì)學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)情況起著重要的監(jiān)督作用,有益于小學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的形成和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。
小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)路徑主要包括體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的采集、儲(chǔ)存、提取、處理、分析和反饋(圖1)。
圖1 基于大數(shù)據(jù)技術(shù)的小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)路徑
小學(xué)生體質(zhì)健康領(lǐng)域數(shù)據(jù)采集主要依靠現(xiàn)代化穿戴設(shè)備及其他相關(guān)感應(yīng)器等,如運(yùn)動(dòng)手環(huán)、感應(yīng)芯片等。這些設(shè)備所采集的數(shù)據(jù)通過藍(lán)牙等形式傳輸?shù)街悄芙K端,通過網(wǎng)絡(luò)連接到服務(wù)器將采集的數(shù)據(jù)保留和儲(chǔ)存,通過手機(jī)等現(xiàn)代媒體實(shí)現(xiàn)可視化的呈現(xiàn)[2]。小學(xué)生體質(zhì)健康領(lǐng)域數(shù)據(jù)的采集、儲(chǔ)存和提取為后續(xù)數(shù)據(jù)的加工提供了有力的支撐。廣泛收集與小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)的數(shù)據(jù),從多方面、多角度了解其體質(zhì)健康狀況,包括體測(cè)成績(jī)、體育鍛煉情況等,才能做出更準(zhǔn)確的分析,實(shí)現(xiàn)更有針對(duì)性的干預(yù)。
小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù)主要來源于以下幾個(gè)方面:一是體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求,小學(xué)生每年需要完成體重指數(shù)(BMI)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米×8往返跑的測(cè)試,不同年級(jí)各有側(cè)重。這些項(xiàng)目分別對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能水平以及速度、柔韌、協(xié)調(diào)、力量和耐力等身體素質(zhì)進(jìn)行了評(píng)定,因此小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)在很大程度上反映了其體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果。二是日常運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。小學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展與日常體育鍛煉緊密相關(guān)。小學(xué)生的日常體育鍛煉可以分為體育課和課外鍛煉。體育課程的成績(jī)及教師對(duì)學(xué)生課堂表現(xiàn)的評(píng)價(jià)等都是與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展緊密相關(guān)的重要數(shù)據(jù)。除此以外,學(xué)生課外鍛煉的運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)里程、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)心率等數(shù)據(jù)也是對(duì)其體質(zhì)健康發(fā)展水平進(jìn)行分析和評(píng)估的可靠依據(jù)。三是日常生理數(shù)據(jù)。小學(xué)生日常睡眠情況(睡眠時(shí)間,深度睡眠時(shí)間等)、心率(最大心率、最小心率和平均心率)、脈搏、血壓等數(shù)據(jù)也是評(píng)估其體質(zhì)健康情況的重要數(shù)據(jù)。四是其他健康數(shù)據(jù)。除上述相關(guān)數(shù)據(jù)外,小學(xué)生的體檢報(bào)告、個(gè)人醫(yī)療檔案、運(yùn)動(dòng)消費(fèi)等數(shù)據(jù)也能作為了解其體質(zhì)健康狀況的數(shù)據(jù)來源。
收集存儲(chǔ)相關(guān)體質(zhì)健康數(shù)據(jù)后,運(yùn)用分析軟件對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)處理和有效分析,最后形成數(shù)據(jù)庫,將處理分析的結(jié)果反饋到智能終端軟件,呈現(xiàn)各種形式的可視化結(jié)果。如采集小學(xué)生個(gè)人體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)后,通過數(shù)據(jù)處理和綜合分析,能向教師清楚地展示每個(gè)學(xué)生的測(cè)試成績(jī)以及各班成績(jī)和排名,也能向教師反饋測(cè)試總成績(jī)和各項(xiàng)成績(jī)的優(yōu)秀率、及格率和不及格率,還能通過圖表等形式反映出小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的各種變化和發(fā)展方向。這不僅能幫助教師直觀地看到小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與標(biāo)準(zhǔn)間的差距,清晰地了解學(xué)生在哪些方面需要加強(qiáng)鍛煉,還有助于教師觀察測(cè)試結(jié)果產(chǎn)生的變化和發(fā)展趨勢(shì),通過探究產(chǎn)生變化和發(fā)展的原因,從而進(jìn)行有效的干預(yù)。
對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)步數(shù)、里程及運(yùn)動(dòng)時(shí)間和心率等數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析而反饋的結(jié)果能較為準(zhǔn)確地反映學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的程度。課堂上教師根據(jù)反饋數(shù)據(jù)及時(shí)地判斷運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和負(fù)荷安排所起到的運(yùn)動(dòng)效果,從而進(jìn)行有效的調(diào)整。通過監(jiān)測(cè)學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)鍛煉而反饋的數(shù)據(jù)能幫助教師了解學(xué)生課外鍛煉的情況,從而進(jìn)行監(jiān)督和提醒。教師根據(jù)綜合數(shù)據(jù)分析結(jié)果給學(xué)生制定個(gè)性化的體育鍛煉方案,為學(xué)生提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和干預(yù)。
學(xué)校體育教育是發(fā)展小學(xué)生體質(zhì)健康最重要的途徑。在對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上,學(xué)??蓮捏w育課程和課外活動(dòng)兩方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康干預(yù)。首先學(xué)??山⑿W(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)平臺(tái)并同步開發(fā)健康干預(yù)App或小程序。學(xué)生可以通過App或小程序看到自己的體測(cè)數(shù)據(jù),了解自己的排名情況,發(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)和偏差。同時(shí)也能通過穿戴設(shè)備,上傳自己運(yùn)動(dòng)鍛煉的數(shù)據(jù),完成和提交課外鍛煉的作業(yè)。學(xué)校和教師可以通過App或小程序了解學(xué)生體質(zhì)健康情況(如學(xué)生個(gè)人體測(cè)總成績(jī)、單項(xiàng)成績(jī)及班級(jí)排名)、班級(jí)整體成績(jī)(優(yōu)秀率和不及格率統(tǒng)計(jì)、班級(jí)整體偏項(xiàng)等)和全校整體情況(各年級(jí)測(cè)試結(jié)果、各年級(jí)段往年體測(cè)情況對(duì)比及趨勢(shì)等)。同時(shí)還能通過管理模塊對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)里程、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)心率等進(jìn)行監(jiān)測(cè),布置課外作業(yè),從而實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外干預(yù)。
1.合理安排教學(xué)內(nèi)容
體育教師可充分利用課堂時(shí)間,根據(jù)學(xué)生體測(cè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果,找到他們的體質(zhì)弱項(xiàng),分析其產(chǎn)生的原因,并結(jié)合小學(xué)生各階段生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和心理特點(diǎn)合理安排教學(xué)內(nèi)容。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生50米跑成績(jī)不太理想,這說明學(xué)生速度素質(zhì)比較薄弱,因此在課堂內(nèi)容的安排上可以增強(qiáng)速度素質(zhì)的訓(xùn)練。考慮到小學(xué)生骨骼肌肉發(fā)育尚未完全,以及小學(xué)生好奇好勝的心理,速度訓(xùn)練的安排必須遵循循序漸進(jìn)的原則,盡量安排一些訓(xùn)練速度素質(zhì)的趣味運(yùn)動(dòng)游戲,如追逐游戲或接力跑等。
2.及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
適宜運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是實(shí)現(xiàn)有效鍛煉的根本。體育課上,教師通過數(shù)據(jù)平臺(tái)能及時(shí)地看到學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的變化和變化程度,幫助其判斷課程內(nèi)容安排及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的適宜情況,從而根據(jù)反饋的結(jié)果調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的強(qiáng)度,這樣不僅能避免過小強(qiáng)度無法實(shí)現(xiàn)有效鍛煉的情況,也能避免過大強(qiáng)度對(duì)學(xué)生肌體產(chǎn)生傷害的情況。同時(shí)根據(jù)數(shù)據(jù)反饋,對(duì)學(xué)生身體情況進(jìn)行評(píng)估,保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康。
3.開展特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
教師可根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況,開展特色體育項(xiàng)目或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,如少兒田徑、少兒飛盤、軟式棒壘球、少兒瑜伽、快樂體操、兒童青少年足球、籃球等[3]。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣或自己身體素質(zhì)薄弱的部分選擇1~2項(xiàng)對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練,在發(fā)揮自己運(yùn)動(dòng)天賦、發(fā)展自身優(yōu)勢(shì)身體素質(zhì)的同時(shí)鍛煉弱勢(shì)身體素質(zhì),從整體上提升體質(zhì)健康水平。
1.充分利用課間活動(dòng)
學(xué)校可根據(jù)大數(shù)據(jù)分析,發(fā)現(xiàn)學(xué)生在身體素質(zhì)方面存在的共性問題,充分利用大課間時(shí)間,為學(xué)生安排有針對(duì)性的體育活動(dòng)。如心肺能力比較薄弱,可安排長(zhǎng)跑、跳繩或其他有氧耐力活動(dòng);若協(xié)調(diào)性和肌肉能力較差,則可以安排有一定強(qiáng)度的操類活動(dòng)等。大課間體育活動(dòng)的安排要注重解決共性問題,同時(shí)也不能忽略從整體上促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。
2.豐富課外體育活動(dòng)
學(xué)??筛鶕?jù)自身場(chǎng)地設(shè)施、設(shè)備等情況開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)。如定期舉行不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽,為學(xué)生提供展示體育運(yùn)動(dòng)鍛煉成果的舞臺(tái),激勵(lì)學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。也可以舉辦小學(xué)生喜愛的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),吸引更多學(xué)生參與體育鍛煉。還能成立不同項(xiàng)目的體育社團(tuán),學(xué)生可根據(jù)自身愛好加入社團(tuán)參加活動(dòng)。通過這些方式,激發(fā)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣,培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛。
3.布置課外運(yùn)動(dòng)作業(yè)
為切實(shí)推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,保障每天至少1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),教師可給學(xué)生布置課外運(yùn)動(dòng)作業(yè),并通過健康干預(yù)軟件或者小程序?qū)W(xué)生運(yùn)動(dòng)步數(shù)、跑步里程、跑圈記錄、跳繩個(gè)數(shù)等數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測(cè),監(jiān)督學(xué)生的課外體育鍛煉情況和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,從而幫助小學(xué)生養(yǎng)成每天進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣,逐漸形成自主鍛煉的意識(shí),為小學(xué)生形成終身鍛煉意識(shí)和體質(zhì)健康持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
無論從國家、學(xué)校還是個(gè)人層面,大數(shù)據(jù)技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)都發(fā)揮著重要的作用。通過對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行采集并基于大數(shù)據(jù)的分析和反饋,有針對(duì)性地實(shí)施體育課堂和課外活動(dòng)相結(jié)合的體質(zhì)健康干預(yù),從而實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)高效的干預(yù)效果,進(jìn)而推動(dòng)小學(xué)生體質(zhì)健康良性發(fā)展。