文/肖錦鋒 林錫江

《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）提出了“學(xué)練三個一”的教學(xué)理念，為了深入實踐“學(xué)練三個一”，探索“學(xué)、練、賽”一體化課堂教學(xué)新模式，浙江省寧波市教研室“三江體談”教研團隊組織了一次以《足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球的運用方法》為教學(xué)內(nèi)容的線上教研活動。本次線上教研探討重點是足球腳內(nèi)側(cè)傳接球運用維度中“賽”環(huán)節(jié)的構(gòu)建，同時以足球為例，對“學(xué)、練、賽”一體化“賽”環(huán)節(jié)的課堂結(jié)構(gòu)、教學(xué)設(shè)計談看法、提建議，對“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式的意義、方法及注意事項等有了更深刻的理解。

一、“賽”環(huán)節(jié)的教學(xué)意義和價值

“學(xué)、練、賽”一體化是一個螺旋式反復(fù)推進的教學(xué)過程[1]?！熬殹笔沁@個過程的樞紐，“賽”是這個過程的終點，“賽”因“學(xué)”和“練”而精彩，“學(xué)”和“練”因“賽”而升華，“學(xué)、練、賽”交織互動，反復(fù)推進，最后融匯成一體，形成一種形式多樣、過程生動、目標一致的教學(xué)新模式（圖1）。尤其在教學(xué)單元的運用維度中，“賽”的意義體現(xiàn)的尤為明顯。首先，對一節(jié)課的學(xué)練來說，“賽”是對“學(xué)”“練”合理性和有效性的檢驗。其次，對一個單元的學(xué)練來說，每一次“賽”是為了改進下一次課的“學(xué)”“練”作反饋。再其次，從一個內(nèi)容學(xué)練來說，“賽”是檢驗項目技能是否掌握的唯一標準。最后，從形成終身體育意識的學(xué)練來說，“賽”是增進健康、加強人際交流的手段（圖2）。

圖1 “學(xué)、練、賽”的關(guān)系

圖2 “賽”的作用

二、“賽”環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計原則

（一）以單一身體練習(xí)為中心

《綱要》指出，組合練習(xí)與游戲或比賽必須圍繞單一身體練習(xí)。之所以強調(diào)“單一身體練習(xí)”，是為了避免教師走入“為組合而組合，為比賽而比賽”的教學(xué)誤區(qū)。所以，“學(xué)、練、賽”一體化背景下，課堂上的每一次比賽都應(yīng)體現(xiàn)單一身體練習(xí)內(nèi)容，以運用為目標，通過對單一身體練習(xí)進行技術(shù)改進或者技術(shù)組合，學(xué)以致用，提高練習(xí)的趣味性、積極性，這才是“賽”環(huán)節(jié)教學(xué)設(shè)計的意義。

“單一身體練習(xí)”和“單一技術(shù)動作”有所不同，但教學(xué)實踐中有部分教師經(jīng)常將兩者混為一談。實際上“單一身體練習(xí)”包括了單一技術(shù)動作練習(xí)，也包括動作組合或成套動作練習(xí)。以“足球腳內(nèi)側(cè)傳接球”為例，腳內(nèi)側(cè)“傳球”和“接球”是單一技術(shù)動作，“傳接球”就是動作組合，“原地傳接球”或“移動傳接球”是成套動作，所以單一身體練習(xí)可以是“腳內(nèi)側(cè)傳球”或“腳內(nèi)側(cè)接球”，也可以是“原地腳內(nèi)側(cè)傳接球”或“移動腳內(nèi)側(cè)傳接球”，具體是根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)水平確定的。至于單一身體練習(xí)的組合游戲或比賽，就是以課堂學(xué)練內(nèi)容為基礎(chǔ)，以學(xué)以致用為目的，對課堂的單一身體練習(xí)進行應(yīng)用化再改進、再組合。比如團隊線上展示活動中，水平一的組合練習(xí)是“3對1腳內(nèi)側(cè)傳接球+射門”，水平二的組合練習(xí)是“4對2腳內(nèi)側(cè)傳接球+射門”等，這樣的設(shè)計是以當堂教材“腳內(nèi)側(cè)傳接球”為中心，根據(jù)水平學(xué)段的學(xué)生實際進行應(yīng)用化設(shè)計而成的，不同學(xué)段“賽”的效果都指向?qū)W以致用的目標。

（二）從學(xué)生身心實際出發(fā)

教師在設(shè)計“賽”環(huán)節(jié)時必須從學(xué)生實際出發(fā)。學(xué)生實際主要包括兩部分，即身體實際與心理實際[2]。身體實際就是學(xué)生的運動能力發(fā)展水平。課堂上為了避免出現(xiàn)優(yōu)秀學(xué)生“吃不飽”、中低學(xué)生“吃不到”的現(xiàn)象發(fā)生，“賽”環(huán)節(jié)必須分層設(shè)計，體現(xiàn)因材施教。比如活動中展示的第一節(jié)課，教師以學(xué)生能力分組，“強、強”與“弱、弱”分別組隊，這種練習(xí)方式讓各種能力的學(xué)生都能得到發(fā)展。心理實際即學(xué)生的運動心理和學(xué)習(xí)心理。教師往往關(guān)注到小學(xué)生好動，喜歡上體育課，但對學(xué)生注意力不集中、運動冒進、運動恐懼等現(xiàn)象有所忽視。練習(xí)形式單一、趣味性不足、練習(xí)難度大小等因素會導(dǎo)致“賽”起不到促學(xué)、促練的效果，甚至破壞動作結(jié)構(gòu)，造成運動傷害。所以，“賽”環(huán)節(jié)教學(xué)設(shè)計要充分考慮學(xué)生學(xué)習(xí)心理，既要形式豐富、趣味性強，又要滿足學(xué)生求變和適度挑戰(zhàn)的心理。

（三）遵循動作技術(shù)的運動規(guī)律

“賽”實際上是動作技術(shù)、運動技能的應(yīng)用，所以“賽”的設(shè)計要充分考慮運動技術(shù)的規(guī)律。一些設(shè)計看起來花樣百出，但如果不考慮動作規(guī)律，既不是正常應(yīng)用，也可能破壞動作結(jié)構(gòu)，造成運動損傷。比如拋接球+腳內(nèi)側(cè)傳接球比快，足球是基于除手部之外的技術(shù)性項目，傳接球與拋接球組合偏離了項目技術(shù)規(guī)律。如果硬要自圓其說，可以理解為守門員拋球開大腳，但這種技術(shù)基本是運用于正腳背傳球技術(shù)，與腳內(nèi)側(cè)傳接球的內(nèi)容又不相符，若強行組合會導(dǎo)致動作變形，很可能出現(xiàn)肌肉拉傷或韌帶扭傷等安全隱患。在“三江體談”教學(xué)展示中，四位教師設(shè)計“賽”環(huán)節(jié)，著重抓住“傳接球”是控制球、是運球進攻或防守轉(zhuǎn)移的技術(shù)特征，圍繞“腳內(nèi)側(cè)”技術(shù)要求，設(shè)計了原地、移動三對一、四對二、五對三等傳接和搶斷球練習(xí)方式，既重視傳接球的身體觸控球部位，又強調(diào)傳接球的方向變換，同時配以射門拓展，遵循了運動項目特征和賽的技術(shù)規(guī)律，因而比賽真實有效。

三、“賽”環(huán)節(jié)的“四導(dǎo)推進”策略

（一）以賽導(dǎo)趣——“樂賽”為先

要達成賽的效果，學(xué)生喜歡比賽是前提，即運動參與的主動性和積極性很重要。為此，“賽”環(huán)節(jié)的設(shè)計要有足夠的趣味性，“賽”的內(nèi)容、方式應(yīng)富有直觀性，“賽”的結(jié)果具有挑戰(zhàn)性。本次“三江體談”水平二一課設(shè)計的第一個“賽”是三傳一搶比賽：三人之間傳接球超過5次得1分，傳接球5次之內(nèi)被搶斷或失誤，則搶斷者得2分，被搶者與搶斷者角色互換繼續(xù)比賽。這一比賽辦法充分考慮了學(xué)生爭勝好強的運動心理，而且技術(shù)難度、游戲方法比較簡單，學(xué)生學(xué)會腳內(nèi)側(cè)傳接球后都會用，人員角色有攻有守轉(zhuǎn)換比較快，比賽的結(jié)果也容易判斷，所以學(xué)生樂于比賽且積極性高。

（二）以賽導(dǎo)練——“敢賽”為要

比賽有勝負，如何對待勝負，這是“賽”的意義之一。以賽導(dǎo)練，就應(yīng)讓學(xué)生有接受挑戰(zhàn)的勇氣，能比賽、敢比賽。如何讓學(xué)生“敢賽”，除了讓所有學(xué)生都有體驗成功的機會外，“賽”的機制、“賽”的評價，都是學(xué)生敢不敢賽的關(guān)鍵。體育課堂中學(xué)生能力的差異性是客觀存在的，教師對“賽”的評價不能只停留于對勝者的獎賞，對部分經(jīng)常失敗的學(xué)生，應(yīng)該突出做到兩點：第一，創(chuàng)設(shè)多元化的評價手段，做到優(yōu)生更優(yōu)，困生脫困，通過優(yōu)化分組、升降要求、調(diào)整獎懲來實現(xiàn)。第二，多給予學(xué)困生心理層面的關(guān)懷，教師應(yīng)擴大關(guān)注面，在巡回指導(dǎo)時對一些能力較弱的學(xué)生多給予相應(yīng)的鼓勵和肯定。當學(xué)生受到鼓舞取得進步時，其學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力也會逐漸增強，從而克服想賽怕失敗的學(xué)習(xí)心理。

（三）以賽導(dǎo)學(xué)——“會賽”為本

“會賽”的定義是用學(xué)練所得（知識、技戰(zhàn)術(shù)）智慧地處理復(fù)雜情境中的問題。學(xué)會比賽是運用維度課堂中“賽”環(huán)節(jié)的教學(xué)核心，什么樣的情境下運用什么樣的技術(shù)是課堂中要滲透的。以水平二足球“三傳一槍”的遞進版比賽為例，在“三傳一槍”規(guī)則基礎(chǔ)上，增加了射門得分環(huán)節(jié)，即三人之間傳接球5次可獲得射門機會，進球得1分，未進球攻守雙方都不得分；傳接球5次之內(nèi)被搶斷或失誤，則搶斷者得2分，被搶者與搶斷者角色互換繼續(xù)比賽?！皶悺钡膶W(xué)生在前5次傳接球的防守線路和5次以后的防守線路是有區(qū)別的，前5次以搶斷成功為目標，5次以后以防守射門為目標。如果在搶不下來的情況下，不被進球也能保證自己不失分。這是對規(guī)則的理解，也是對形勢的判斷，更是“會賽”的體現(xiàn)。學(xué)生在賽中需要動腦，學(xué)會思考。通過“賽”設(shè)計創(chuàng)設(shè)情境來激化經(jīng)驗的積累促使學(xué)生掌握“會賽”的方法，從而達成以賽促學(xué)的目的。

（四）以賽導(dǎo)用——“常賽”為終

課堂中教會的是方法，而運動技術(shù)是靠不斷的練習(xí)才得以精進的。比賽或練習(xí)僅僅停留在體育課中是遠遠不夠的，必須為學(xué)生從空間和時間上創(chuàng)造“常賽、勤賽”的條件。第一，深入大課間。大課間多組織全員化班賽達到以賽代練，以足球為例，如踩球比多、繞桿運球比快、傳球比準等。第二，滲入月月賽。月月（達標）賽以班級為單位進行全員年段賽，包括校運會、嘉年華、親子賽等，既能打造校園文化，又能為校園選拔體育人才提供參考。第三，嵌入課余生活。學(xué)生能在課余生活能自主參與比賽進行體育鍛煉是課堂教學(xué)的最終期望，第四，加入校運動隊。運動能力更高的學(xué)生經(jīng)選拔可參加包括區(qū)、市運會、校級友誼賽等。為此，時間上從體育課—大課間—月月賽—課余鍛煉—課余訓(xùn)練得以延伸，空間上由班級—年段—校內(nèi)—校外得以保障，時空雙軌并進促成“常賽”的目的。

四、“賽”環(huán)節(jié)的實施建議

（一）形式需多元，豐盈課課賽

“學(xué)、練、賽”一體化下的體育課堂教學(xué)模式提出學(xué)練“三個一”的教學(xué)構(gòu)成，決定了每節(jié)課都必須設(shè)置的游戲或比賽的環(huán)節(jié)。正因課課有“賽”，才更需要多元的形式來豐盈一體化教學(xué)。以運用維度的“賽”環(huán)節(jié)來說，因為學(xué)段的不同，學(xué)生技能掌握水平有差異，所以比賽形式的創(chuàng)設(shè)需要更加豐富。中低學(xué)段可將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計成比賽，即為教學(xué)內(nèi)容賽；高學(xué)段則將比賽形式貼近生活或?qū)崙?zhàn)，即為實境對抗賽。以本次活動為例，水平一的“賽”環(huán)節(jié)是四人一組“3對1腳內(nèi)側(cè)傳接球+射門得分賽”，四個球門四個方向兩兩相對；水平二是四人一組“3對1腳內(nèi)側(cè)傳接球+射門得分賽”，一個球門；水平三是9人一組“3對3對抗賽”，3人做裁判。水平一的比賽形式是根據(jù)4人一組順（逆）時針傳接球基礎(chǔ)上改編而成的比賽，為增加比賽效果增加了防守者和射門。水平二的比賽形式則是在4人一組、四點固定三傳一搶的基礎(chǔ)上改編而成的無固定點三傳一搶比賽。而水平三則模擬比賽現(xiàn)場構(gòu)建“賽”環(huán)節(jié)，全場3對3，另有一名主裁判和兩名邊裁組成，裁判的設(shè)定也增加了真實比賽體驗感，既加深了對足球規(guī)則的理解，又能約束自我動作的規(guī)范性。

（二）規(guī)則有彈性，促成人人賽

課程標準明確指出，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益。學(xué)生是課堂的主體，執(zhí)教者要站在學(xué)生的角度考量學(xué)生的運動能力和學(xué)習(xí)能力，尤其對運動能力相對薄弱或心理上存在障礙的學(xué)生，要切實考慮學(xué)生的感受，及時調(diào)整比賽方法，促成人人賽。其一，內(nèi)容有彈性。之于學(xué)困生調(diào)整相應(yīng)的比賽內(nèi)容，以本活動水平二“3傳1搶+射門得分賽”為例，學(xué)困生則調(diào)整為消極防守下的“3傳1搶+射門得分賽”，也可調(diào)整為“4傳0搶+射門得分賽”，進球后全員得分。其二，標準有彈性。以5次傳接球獲得射門權(quán)可調(diào)整為3次，或者增加球門數(shù)量、擴大球門范圍等。通過彈性調(diào)整，幫助他們建立信心，體驗比賽的快樂，解決優(yōu)良學(xué)生“吃不飽”、中弱學(xué)生“吃不到”的現(xiàn)象。

（三）時間有保障，確保層層賽

“賽”環(huán)節(jié)是“學(xué)、練、賽”一體化課堂教學(xué)模式中的一部分，所以比賽過程也是學(xué)習(xí)的過程，同樣遵循循序漸進的教學(xué)原則。設(shè)計需要梯度推進，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，達成層層賽。以水平二“賽”環(huán)節(jié)設(shè)計來說，第一層賽，“3傳1搶”腳內(nèi)側(cè)傳接球5次得分賽，第二層賽“3傳1搶+射門”腳內(nèi)側(cè)傳接球5次后射門得分賽。比賽層級有明顯的難度遞進，為學(xué)生達成比賽的有效性創(chuàng)造條件。想要避免“蜻蜓點水”，充裕的“賽”的時間是前提保障。技術(shù)、體能、運用不同維度下構(gòu)建“學(xué)、練、賽”環(huán)節(jié)的時間配比是有所側(cè)重的。其中，技術(shù)維度（動作方法）下學(xué)練時間長，“賽”的時間稍短；體能維度（練習(xí)方法）下“學(xué)”時間短，“練”和“賽”的時間長；運用維度（運用方法）下學(xué)練時間短，“賽”的時間長。以“運用維度”來說，“賽”環(huán)節(jié)的時間大約是15～20分鐘甚至更長。正因為時間有了保障，才使得“賽”環(huán)節(jié)的構(gòu)建具有可操作性，為學(xué)生深度學(xué)習(xí)提供時間保障。

五、結(jié)語

“賽”是體育教學(xué)中學(xué)練環(huán)節(jié)中最關(guān)鍵的一環(huán)，“賽”的優(yōu)化設(shè)計有利于學(xué)生對運動技能的掌握，也是提升與檢驗學(xué)生對技術(shù)“實戰(zhàn)”運用時發(fā)展學(xué)生運動能力的核心環(huán)節(jié)，“賽”的優(yōu)化設(shè)計能真正落實《綱要》提出的“教會、勤練、常賽”，突出“能力為先、用教材教”的新課改思想。