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        健康中國(guó)背景下大學(xué)生體質(zhì)健康水平提升路徑

        2022-11-22 17:55:50田野
        當(dāng)代體育科技 2022年11期
        關(guān)鍵詞:體育鍛煉體質(zhì)體育教師

        田野

        (山西農(nóng)業(yè)大學(xué) 山西太谷 030801)

        在整體經(jīng)濟(jì)水平不斷快速增長(zhǎng)的今天,社會(huì)環(huán)境以及人們的日常生活質(zhì)量都得到了良好的改善,但是國(guó)民體質(zhì)健康水平卻并沒有得到有效提升,尤其是大學(xué)生群體體質(zhì)健康水平不斷下降,最為顯著。而大學(xué)生群體是國(guó)家要培養(yǎng)的重點(diǎn)人才對(duì)象,可以說其體質(zhì)健康水平和國(guó)家未來發(fā)展的走向有著直接的聯(lián)系,關(guān)系到中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)以及中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。在當(dāng)前健康中國(guó)發(fā)展背景下,高校必須提高關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康水平的重視。在健康中國(guó)戰(zhàn)略背景下,關(guān)注大學(xué)生群體體質(zhì)健康的提升具有積極的現(xiàn)實(shí)意義,不僅關(guān)系到大學(xué)生群體的身體健康,同時(shí)也關(guān)系到我國(guó)未來的發(fā)展。

        1 促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的意義

        1.1 使大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)未來工作

        大學(xué)生在畢業(yè)之后就會(huì)進(jìn)入社會(huì)以及具體的崗位中進(jìn)行工作,良好的身體素質(zhì)是保證其能夠應(yīng)對(duì)各種工作挑戰(zhàn)的根本。尤其是對(duì)于一些工作環(huán)境相對(duì)較為艱苦的公眾而言,自身的健康水平更是至關(guān)重要。并且當(dāng)代大學(xué)生在入職之前,用人單位都會(huì)要求其出示相應(yīng)的體檢報(bào)告,目的就在于檢驗(yàn)所招聘的員工健康水平,是否能夠勝任公司企業(yè)的日常業(yè)務(wù)要求。可以說,大學(xué)生的身體健康水平在一定程度上等同于其能夠順利入職的硬性條件。尤其是當(dāng)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大,想要更好地應(yīng)對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)壓力,就必須有過硬的身體素質(zhì),確保學(xué)生今后進(jìn)入工作崗位得心應(yīng)手。

        1.2 早日實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興

        大學(xué)生無疑是青年群體的重要支撐力量,因此,大學(xué)生的發(fā)展走向,影響著一個(gè)國(guó)家的未來。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興夢(mèng),離不開每一個(gè)國(guó)人的共同努力,而大學(xué)生作為國(guó)家發(fā)展的新鮮血液來源,其體質(zhì)健康不僅關(guān)系到今后個(gè)人的工作狀況,同時(shí)也影響到國(guó)家的未來發(fā)展走向[1]。因此,大學(xué)生群體需要保證自身體質(zhì)健康水平,更好地迎合各個(gè)工作崗位的需求,服務(wù)社會(huì),也為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

        2 影響大學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素

        2.1 社會(huì)因素

        科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,使得人們的日常生活中開始充斥著各種高新科技產(chǎn)品,為日常生活提供了各種便利支持,但是也產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響[2]。大學(xué)生作為國(guó)家發(fā)展的新鮮血液補(bǔ)充,對(duì)于整個(gè)社會(huì)發(fā)展的走向會(huì)有影響,但是現(xiàn)階段大學(xué)生的體質(zhì)健康卻面臨著各方面的影響,表現(xiàn)出各項(xiàng)指標(biāo)下降的趨勢(shì)。尤其是高科技產(chǎn)品,在大學(xué)生日常生活中的出現(xiàn),改變了原有的生活習(xí)慣,如在出行方面使用的代步機(jī),或者是平衡車以及電動(dòng)車等,雖然出行更加便捷,且節(jié)約了大量的時(shí)間,但是依賴于這些高科技產(chǎn)品,只會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)下降。并且大學(xué)階段的體育教學(xué)相對(duì)而言,被重視程度并不高,加上社會(huì)公眾對(duì)于體育職業(yè)也存在一定的偏見,也會(huì)影響大學(xué)階段的體育教學(xué)質(zhì)量。在這種情況下,大學(xué)生本身對(duì)于體育課的重視程度也會(huì)受到影響,缺少必要的體育鍛煉,會(huì)導(dǎo)致健康水平的持續(xù)下降。

        2.2 學(xué)校因素

        大學(xué)是培養(yǎng)高精尖綜合型人才的重要陣地,因此大學(xué)所設(shè)定的發(fā)展理念,直接影響著今后的人才輸出情況[3]。目前,國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校的教學(xué)重點(diǎn)集中在科研領(lǐng)域,而對(duì)體育的教學(xué)工作相對(duì)較為輕視,因此在體育工作開展方面,所劃撥的經(jīng)費(fèi)不夠充足,導(dǎo)致為體育鍛煉所配備的各種設(shè)施以及場(chǎng)地相對(duì)較為匱乏,也就很難能滿足大學(xué)生參與體育鍛煉的基本需要,這是當(dāng)下影響大學(xué)生群體體質(zhì)健康水平重要原因[4]。此外,高科技給大學(xué)生日常生活帶來便利的同時(shí),也使得靜態(tài)生活方式不斷蔓延,這也導(dǎo)致了大學(xué)生體質(zhì)健康不斷下降。但是在網(wǎng)絡(luò)全面普及的當(dāng)下,可以充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)來改善大學(xué)生群體體質(zhì)現(xiàn)狀。例如,當(dāng)前可以通過信息技術(shù),來實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況的準(zhǔn)確分析,并根據(jù)大數(shù)據(jù)分析來對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理動(dòng)機(jī)的監(jiān)測(cè)和評(píng)估,根據(jù)每個(gè)大學(xué)生不同的情況來制定個(gè)性化的個(gè)人體質(zhì)健康促進(jìn)方案,也可以利用健身類APP對(duì)大學(xué)生參與體育鍛煉進(jìn)行時(shí)間的監(jiān)測(cè),這樣可逐漸地轉(zhuǎn)變大學(xué)生在參與體育鍛煉方面的自覺性,激發(fā)大學(xué)生積極參與體育鍛煉動(dòng)力,讓大學(xué)生形成終身參與體育鍛煉的良好習(xí)慣和意識(shí)[5]。這就要求大學(xué)所設(shè)定的體育教育模式,不再局限于單一的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生提供更多多元化的體育學(xué)習(xí)途徑,整合多媒體軟件平臺(tái),在體育教學(xué)中的應(yīng)用,提供更加廣泛的教學(xué)資源,推廣使用一系運(yùn)動(dòng)類APP,如宥馬高校體育信息管理平臺(tái)等,為大學(xué)生設(shè)計(jì)多元化的體育鍛煉成果考核模式。但從目前情況來看,很多高校并未設(shè)計(jì)以及推廣使用符合大學(xué)生群體的體育學(xué)習(xí)需求的多媒體軟件平臺(tái),也并未設(shè)立相應(yīng)的監(jiān)督大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉網(wǎng)絡(luò)化監(jiān)控以及管理機(jī)制。

        2.3 自身因素

        想要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身體素質(zhì)的提升,離不開持之以恒的鍛煉和保養(yǎng),豐富多樣的鍛煉手段,是獲得身體素質(zhì)提升的有效途徑[6]。但是從目前情況來看,許多大學(xué)生對(duì)于自身的身體素質(zhì),重視程度明顯不足,除了在日常生活中缺少必要的鍛煉之外,在營(yíng)養(yǎng)攝入均衡方面也缺少相應(yīng)的控制[7],二者綜合在一起,引發(fā)體質(zhì)健康水平的持續(xù)下降,并且許多大學(xué)生都存在著一定程度上的不良生活習(xí)慣,尤其是脫離家庭的束縛之后,很多大學(xué)生都難以保持自律性的生活節(jié)奏,這些都是導(dǎo)致當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷下降的重要原因[8]。

        3 健康中國(guó)背景下提升大學(xué)生體質(zhì)健康的具體實(shí)施路徑

        3.1 推進(jìn)校園體育文化建設(shè),為學(xué)生營(yíng)造濃厚體育氛圍

        首先,高校方面應(yīng)當(dāng)給予大學(xué)生身體素質(zhì)足夠的重視,通過加大宣傳力度的方式,普及體育鍛煉知識(shí),讓大學(xué)生群體了解進(jìn)行體育鍛煉的必要性,同時(shí)也要注重濃厚的體育文化氛圍的積極塑造。例如,可以開學(xué)的典禮上,邀請(qǐng)一些優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行宣講以及互動(dòng),強(qiáng)化體育精神宣傳,或者是在學(xué)校走廊、公告欄等宣傳體育精神,通過潛移默化的方式,不斷提高大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的重視程度和認(rèn)知。其次,針對(duì)體育設(shè)施進(jìn)行補(bǔ)充完善,更好地滿足學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的相關(guān)需求,針對(duì)現(xiàn)有的體育場(chǎng)地和體育器材進(jìn)行合理規(guī)劃以及補(bǔ)充完善,劃撥一定比例的體育專項(xiàng)資金,用于建設(shè)專業(yè)的體育場(chǎng)館,確保大學(xué)生能夠免受天氣條件影響,持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。保證硬件設(shè)施的充足,在一定程度上能夠維持學(xué)生參與體育鍛煉的激情。最后是針對(duì)體育教學(xué)課程體系的完善,豐富體育教學(xué)內(nèi)容,為學(xué)生提供更加多元化的體育鍛煉選擇,在常規(guī)的體育教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)之上,增加其他體育教學(xué)內(nèi)容,如抖空竹、舞龍、舞獅、武術(shù)等豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

        3.2 發(fā)揮體育社團(tuán)作用,激發(fā)學(xué)生參與體育興趣

        高校要開展一些豐富的體育活動(dòng),來提升大學(xué)生參與體育鍛煉的趣味性,以實(shí)現(xiàn)良好體育氛圍的營(yíng)造。要充分地發(fā)揮體育社團(tuán)的作用,實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)體育教學(xué)不足的填補(bǔ),為大學(xué)生參與體育鍛煉提供多樣化的選擇。借助體育社團(tuán),為大學(xué)生的自我展現(xiàn)提供平臺(tái)支持,更好地享受體育鍛煉的樂趣,逐漸培養(yǎng)學(xué)生陽光、自信、拼搏的健康人格。為了保障體育社團(tuán)的持續(xù)發(fā)展,教師要為學(xué)生提供全面的技術(shù)指導(dǎo),以保證學(xué)生更加科學(xué)地參與體育社團(tuán)所組織的體育活動(dòng)。

        3.3 提高教師職業(yè)素養(yǎng),全面詮釋體育魅力

        想要保證高校體育教學(xué)質(zhì)量,體育教師就要擁有淵博的專業(yè)知識(shí)和過硬的職業(yè)素養(yǎng)。但是從目前情況來看,許多高校的體育教師都普遍地缺少相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)會(huì),更缺少及時(shí)的專業(yè)知識(shí)更新,無法支撐有效的體育教學(xué),因此必須針對(duì)該現(xiàn)狀進(jìn)行改善,通過組織多樣化,豐富專業(yè)培訓(xùn)的方式,持續(xù)提高高校體育教師的職業(yè)能力,通過使用學(xué)分制管理的方式,調(diào)動(dòng)高校體育教師參與培訓(xùn)的積極性,同時(shí)也需要積極宣傳體育的正面形象,以提高關(guān)于體育教師職業(yè)的認(rèn)同感,為廣大高校體育教師提供自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的渠道。

        3.4 建設(shè)體育運(yùn)動(dòng)類APP,夯實(shí)體育基礎(chǔ)

        推出適合大學(xué)生使用的體育運(yùn)動(dòng)類APP,有利于夯實(shí)的體育基礎(chǔ)。APP的使用十分符合當(dāng)前大學(xué)生的興趣愛好,像宥馬運(yùn)動(dòng)APP就支持多種學(xué)習(xí)板塊,例如體育賽事錄像、健康生活方式等,能形成對(duì)于學(xué)生參與體育鍛煉的全方位指導(dǎo),無論是知識(shí)的獲取,還是技能的提升,包括增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo)的設(shè)定都可以借助APP 平臺(tái)實(shí)現(xiàn),不斷增強(qiáng)了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的趣味性,還提升了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的成就感,學(xué)生會(huì)更加主動(dòng)地參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生逐漸形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

        3.5 提高體育教育重視度,注重學(xué)生的體測(cè)工作

        在健康中國(guó)背景下,高校要認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性,除了要積極開展豐富的體育活動(dòng)以外,還要注重學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試工作,體育教師要做好大學(xué)生體育健康的先指導(dǎo)者。在為大學(xué)生營(yíng)造濃厚的體育文化氛圍,鍛造大學(xué)生形成良好的體育意志時(shí),要根據(jù)當(dāng)前學(xué)校體質(zhì)健康制定政策來開展科學(xué)的體質(zhì)測(cè)試工作。規(guī)定體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)不合格大學(xué)生不能畢業(yè),當(dāng)前對(duì)于個(gè)別特殊原因無法達(dá)標(biāo)的學(xué)生,可以制定一套與其對(duì)應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn),要通過一系列完整體質(zhì)測(cè)試措施,來激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的運(yùn)動(dòng),以有效提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

        4 結(jié)語

        在當(dāng)前健康中國(guó)發(fā)展背景下,注重大學(xué)生體質(zhì)健康提升,是當(dāng)前高校體育教育亟需要解決的重要問題。面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康水平并不太理想的狀況,高校要積極地尋求恰當(dāng)?shù)慕鉀Q途徑來進(jìn)行改善。要在相關(guān)政策的支持下,注重高校體育教學(xué)創(chuàng)新,要積極地豐富高校校園體育活動(dòng)的內(nèi)容,要提高體育教師的職業(yè)素養(yǎng),充分利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)技術(shù),來制定科學(xué)合理的體育教學(xué)措施,以及大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),來提升大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

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