孟彥迪，海冰

（天津理工大學(xué)中環(huán)信息學(xué)院體育部，天津 300380）

隨著生活水平不斷提高，人們的生活方式有了很大的改變。很多人熱衷高熱量食物，肥胖人群的比例不斷攀升，高校學(xué)生肥胖的比例也在不斷升高，本文以天津市本科高校大學(xué)生體育鍛煉為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)在校大學(xué)生以及一線的高校體育教師、專家的訪談和問(wèn)卷調(diào)查資料的搜集，并分析出影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的主要因素，希望能為學(xué)生合理安排體育鍛煉和學(xué)校體育鍛煉的科學(xué)組織和安排提供理論參考和依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以天津市本科高校大學(xué)生體育鍛煉為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過(guò)“中國(guó)知網(wǎng)”“萬(wàn)方”等資料庫(kù)查閱與大學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)的文獻(xiàn)資料，以及翻閱大學(xué)體育與健康教材，并將文獻(xiàn)資料進(jìn)行收集整理，為本文研究提供理論參考。

2.專家訪談法。通過(guò)對(duì)天津市本科高校資深的大學(xué)教師、專家，以及高校在校大學(xué)生進(jìn)行訪談，充分了解影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的主要因素有哪些，對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行梳理，為接下來(lái)的研究做準(zhǔn)備。

3.問(wèn)卷調(diào)查法。對(duì)天津市30 所本科高校發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷共發(fā)放4387 份，回收4321 份，問(wèn)卷回收率為98.5%。其中有效問(wèn)卷4243 份，無(wú)效問(wèn)卷78 份，有效率為98.2%。本問(wèn)卷采取重測(cè)法檢驗(yàn)問(wèn)卷的信度，得出重測(cè)系數(shù)為0.882 且P＜0.01，此問(wèn)卷具有較好信度；利用專家法對(duì)問(wèn)卷效度進(jìn)行評(píng)價(jià)，其中12 位專家認(rèn)為問(wèn)卷非常有效、3 位專家認(rèn)為問(wèn)卷有效，說(shuō)明此問(wèn)卷具有較好的效度。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。將調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行收集和整理，并將數(shù)據(jù)通過(guò)SPSS 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

二、結(jié)果與分析

（一）本科高校大學(xué)生體育鍛煉影響因素確立

1.本科高校大學(xué)生體育鍛煉影響因子指標(biāo)的確立

結(jié)合對(duì)大學(xué)生體育鍛煉等相關(guān)資料的整理，并通過(guò)專家訪談的形式充分了解影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的因素。初步擬定20 個(gè)可能會(huì)影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的因素，再利用特爾菲法進(jìn)行三輪的專家指標(biāo)評(píng)定和篩選過(guò)程，根據(jù)專家的意見(jiàn)和建議對(duì)指標(biāo)進(jìn)行修改和完善，最終得到14 個(gè)影響因子。

2.公共影響因子的確立

將所搜集來(lái)的問(wèn)卷數(shù)據(jù)利用SPSS 軟件進(jìn)行因子分析。首先對(duì)數(shù)據(jù)記性適應(yīng)性檢驗(yàn)，主要根據(jù)KMO值和Bartlett 球星檢驗(yàn)來(lái)評(píng)判，其中KMO 值主要比較不同變量之間簡(jiǎn)單相關(guān)和偏相關(guān)系數(shù)，KMO 值越接近1，變量間相關(guān)性越強(qiáng)，該數(shù)據(jù)越適合作因子分析處理。若KMO 值＞0.7，數(shù)據(jù)適合作因子分析，0.6＜KMO值＜0.7 則可以做因子分析，KMO 值＜0.6 則不適合作因子分析。Bartlett 球形檢驗(yàn)值若sig＜0.05，說(shuō)明變量間相關(guān)系數(shù)顯著，數(shù)據(jù)適合作因子分析。如表1 所示，KMO 值＞0.7，該數(shù)據(jù)適合作因子分析，Bartlett 球形檢驗(yàn)值中Sig=0.000＜0.05，最終得出影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的因子適合作因子分析。

表1 KMO 和Bartlett 的檢驗(yàn)

在因子分析中，特征值小于1 的因子不太具有提取的價(jià)值，本研究中一共有4 個(gè)因子的特征值大于1，如表2 所示，前4 個(gè)因子的累積貢獻(xiàn)率=70.700%＞60%，則這些因子可較全面地反映樣本總體信息，最終確定四個(gè)公共因子。

表2 因子貢獻(xiàn)率統(tǒng)計(jì)表

3.因子命名

通過(guò)對(duì)本科高校大學(xué)生體育鍛煉的影響因素進(jìn)行降維處理，各個(gè)變量的載荷量只在一個(gè)因子上呈現(xiàn)較大值，其他因子中呈現(xiàn)較小的值。依據(jù)因子分析原則，因子命名首先確定主要因子，再根據(jù)每一個(gè)主因子里載荷量較高的變量的共同特征的因素進(jìn)行命名，因此將影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的公共因子分別命名為：個(gè)人因子、家庭因子、學(xué)校因子和社會(huì)因子，如表3 所示。

表3 “本科高校大學(xué)生體育鍛煉的影響因素”因子確立統(tǒng)計(jì)表

4.各公共因子影響情況分析

在因子分析中常常通過(guò)因子的特征值來(lái)反出各主要因子的重要程度，特征值越大代表該因子越重要。如表4 所示，因子特征值最高的公共因子為個(gè)人因子，大學(xué)生個(gè)人的體質(zhì)健康主要還是由于自身的因素決定的。各公共因子的重要程度分別是家庭因子、學(xué)校因子和社會(huì)。

表4 各公共影響因子排序表

（二）本科高校大學(xué)生體育鍛煉影響因素指標(biāo)的分析

1.個(gè)人因子分析

飲食與健康的載荷量最高，為0.776。不健康的飲食習(xí)慣極易造成身體機(jī)能的紊亂，增大機(jī)體的患病概率，影響大學(xué)生的體質(zhì)健康。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一半以上的學(xué)生都沒(méi)有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，許多學(xué)生飲食的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡，愛(ài)吃油炸類等反式脂肪酸含量較高的食物，這對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康十分不利。

生活作息也是反映較為強(qiáng)烈的因素之一，其載荷量為0.742。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，僅有13.1%的學(xué)生不熬夜。熬夜會(huì)給人體帶來(lái)很大的傷害，會(huì)導(dǎo)致身體得不到充足的睡眠，使得機(jī)體機(jī)能不能得到及時(shí)的修復(fù)和能量的補(bǔ)充，造成內(nèi)分泌紊亂影響人體新陳代謝，最終影響到身體健康［1］。熬夜也是導(dǎo)致許多學(xué)生不吃早餐的重要因素。

體育鍛煉動(dòng)機(jī)的載荷量為0.727。體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是一種巨大的內(nèi)在動(dòng)力，是引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動(dòng)的重要因素，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體育鍛煉最主要的動(dòng)機(jī)為強(qiáng)身健體，占比62.1%；其次是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，占比59.9%；39.2%的學(xué)生參加體育鍛煉為了塑造良好的體型；26.2%的學(xué)生是為了培養(yǎng)個(gè)性品質(zhì)；23.9%的學(xué)生是為了提升運(yùn)動(dòng)技能。整體看，學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)較強(qiáng)，參加體育鍛煉的目的較為明確。

對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知程度的載荷量為0.701。對(duì)于大學(xué)生而言，對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知程度直接影響參加體育鍛煉的積極性、動(dòng)機(jī)以及鍛煉效果［2］。調(diào)查結(jié)果顯示，53.7 大學(xué)生認(rèn)為應(yīng)樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)的理念，22.4%的大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是日常生活中的一部分?？傮w看，大部分大學(xué)生從思想層面上較為重視體育鍛煉。

健康危害的載荷量為0.689。在大學(xué)生日常生活中，部分學(xué)生具有抽煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。調(diào)查可知，42.2%的大學(xué)生有抽煙的現(xiàn)象，香煙含有多種有害物質(zhì)危害人體，極易導(dǎo)致心血管疾病和呼吸疾病。對(duì)飲酒情況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，75.4%的大學(xué)生有飲酒的行為，由于中國(guó)自古就有酒文化，許多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后學(xué)會(huì)了喝酒，酒精進(jìn)入身體后會(huì)對(duì)肝臟、腸胃等器官造成不同程度的傷害，經(jīng)常飲酒還會(huì)引發(fā)疾病的出現(xiàn)。

2.家庭因子分析

父母參與體育鍛煉行為的載荷量為0.898。父母作為孩子的第一個(gè)老師，其生活習(xí)慣會(huì)潛移默化對(duì)孩子造成影響。在問(wèn)卷中對(duì)大學(xué)生父母參與體育活動(dòng)的行為進(jìn)行了調(diào)查，56.8%的大學(xué)生反映父母鮮少參與體育活動(dòng)，父母沒(méi)有給孩子樹(shù)立良好的榜樣，會(huì)導(dǎo)致孩子逐漸淡化對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，忽略了體育鍛煉的重要性。

家庭教育方式的載荷量為0.853?，F(xiàn)如今，很多大學(xué)生缺少吃苦耐勞和拼搏的精神，而體育活動(dòng)過(guò)程中身體往往會(huì)伴隨著一定程度的不適感，這時(shí)使需要運(yùn)動(dòng)者鼓足勇氣、堅(jiān)持下去，但往往很多同學(xué)在面對(duì)這些時(shí)出現(xiàn)了退卻，在調(diào)查中很多大學(xué)生也反映出十分討厭運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的不適感，不愿意去嘗試體育鍛煉，他們從心理上就缺乏內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，這將嚴(yán)重影響大學(xué)生參加體育鍛煉的行為。

父母對(duì)孩子體育鍛煉的重視程度的載荷量為0.560。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，父母在教育孩子的過(guò)程中，24.3%的家長(zhǎng)會(huì)經(jīng)常督促和提醒孩子參加體育鍛煉，32.7%的家長(zhǎng)則很少對(duì)孩子提及參加體育鍛煉。許多家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)業(yè)才是最重要的，身體只要不生病就代表健康，這是對(duì)身體健康最大的誤解，這種錯(cuò)誤的理念將會(huì)嚴(yán)重的影響孩子的體質(zhì)健康。

3.學(xué)校因子分析

學(xué)校體育課安排的載荷量為0.920。高校體育課是高校教育中很重要的一門課程，體育課是學(xué)生們獲取體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能極為重要的途徑［3］。體育課肩負(fù)著鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極動(dòng)機(jī)，這些對(duì)于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平均起著重要作用。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，53.8%的大學(xué)生對(duì)體育課程感興趣，整體看天津市本科高校大學(xué)生對(duì)體育課的積極程度較高，有著良好的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

教學(xué)資源的載荷量為0.884。高校體育教育的好壞對(duì)學(xué)校的場(chǎng)地器材和體育教師配備都有著重要的關(guān)系。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有41%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施不能滿足體育鍛煉需要，部分學(xué)生表示由于場(chǎng)地設(shè)備的缺乏嚴(yán)重影響到參加體育鍛煉的積極性，這也間接地影響了大學(xué)生的體質(zhì)健康。在與高校教師交談時(shí)發(fā)現(xiàn)，許多本科高校的體育教師配備嚴(yán)重不足，這使得有限的教師資源很難讓更多的學(xué)生參加體育鍛煉并得到科學(xué)的指導(dǎo)。

學(xué)校學(xué)生評(píng)價(jià)制度的載荷量為0.540。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為整個(gè)學(xué)校事務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)者，他們對(duì)于學(xué)生體育工作的重視程度將直接影響整個(gè)學(xué)校體育文化的氛圍，間接地也會(huì)影響學(xué)生參加體育鍛煉的情況，最終影響學(xué)生的體質(zhì)健康水平［4］。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12.1%表明體育成績(jī)不在學(xué)生的評(píng)優(yōu)條件中，學(xué)校的評(píng)價(jià)制度將在很大程度上影響到老師的教和學(xué)生的學(xué)。因此，想要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，加強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，首先在學(xué)校學(xué)生的評(píng)價(jià)制度上對(duì)體育要有適當(dāng)傾斜。

4.社會(huì)因子分析

社會(huì)教育觀念的載荷量為0.878?，F(xiàn)代大學(xué)生的教育依然很多都屬于應(yīng)試教育，家庭、社會(huì)、學(xué)校在評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生是否有益都是從文化課成績(jī)進(jìn)行評(píng)判，嚴(yán)重忽略了學(xué)生的身體健康［5］。但近些年來(lái)，人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育的重要性，改革的呼聲越來(lái)越大，從中考中加入體育項(xiàng)目到高考中加入體育項(xiàng)目，再到大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試等等方面，社會(huì)教育部門逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)生體質(zhì)健康的重要性，也加大了為提升學(xué)生體質(zhì)健康的投入，從社會(huì)的角度提升了對(duì)大學(xué)生體制健康的重視程度。

科技發(fā)展的載荷量為0.714。當(dāng)今社會(huì)科技發(fā)展迅速，手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)都帶給人們生活帶來(lái)了極大的便利，但任何事物都有兩面性，這些便利也在一定程度上造成了不好的影響。許多同學(xué)在自己可支配的時(shí)間內(nèi)更多地把時(shí)間分配在看手機(jī)、打游戲上，沉迷于虛擬的世界中，漸漸養(yǎng)成了不健康的生活方式和生活習(xí)慣，身體缺乏鍛煉，長(zhǎng)期以往對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康造成嚴(yán)重影響。

社會(huì)就業(yè)的載荷量為0.649。自全國(guó)高等教育制度改革以來(lái)，各高校開(kāi)始擴(kuò)大招生，更多的學(xué)生能夠走進(jìn)大學(xué)讀書，這就導(dǎo)致每年大學(xué)畢業(yè)生的人數(shù)不斷增加，就業(yè)壓力不斷增大。在巨大的就業(yè)壓力下，很多學(xué)生將重心放在了學(xué)習(xí)文化課上，忽略了體育鍛煉。同樣在單位選擇人才時(shí)，較少將應(yīng)聘者的體質(zhì)狀況作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而僅僅只考慮學(xué)歷、教育背景的高低。因此在這樣的社會(huì)人才觀的引導(dǎo)下，大學(xué)生重視文化學(xué)習(xí)忽視體育鍛煉的問(wèn)題逐步凸顯出來(lái)。

三、結(jié)語(yǔ)

本科高校大學(xué)生體育鍛煉共有四個(gè)影響因素，分別為個(gè)人因素、家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素，其中個(gè)人因素是最為主要的影響因素?？傮w上來(lái)看，個(gè)人因素中飲食與健康、生活作息、體育鍛煉動(dòng)機(jī)是影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的主要原因；家庭因素中父母參與體育鍛煉的行為和家庭教育方式是影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的主要原因；學(xué)校因素中學(xué)校體育課安排和教學(xué)資源是影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的主要原因；社會(huì)因素中社會(huì)教育觀念和科技發(fā)展是影響本科高校大學(xué)生體育鍛煉的主要原因。