許清正

自主學(xué)習(xí)對(duì)體育新課改的推進(jìn)起著重要作用。本文在分析高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對(duì)自主學(xué)習(xí)在體育課中的應(yīng)用進(jìn)行了探究，提出了在高中課堂實(shí)施自主學(xué)習(xí)的策略，包括：轉(zhuǎn)變觀念、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課改和自主學(xué)習(xí)理念；充分備課、整合體育教學(xué)內(nèi)容、設(shè)置階梯難度；應(yīng)用設(shè)置問題、講故事、創(chuàng)設(shè)情境和教學(xué)方式多樣化來激發(fā)學(xué)生興趣；建立評(píng)價(jià)體系、貫穿過程性評(píng)價(jià)和精煉精講等。

1 引言

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展和新課改的縱深推進(jìn)，新課改已成為我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上的一場深刻變革。新課改所提倡的自主學(xué)習(xí)方式，也越來越受到廣大教師的關(guān)注，并逐步成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，高中體育課程要倡導(dǎo)“‘自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)的能力”。

自主學(xué)習(xí)以學(xué)生為中心，突出了學(xué)生在體育課堂中的主導(dǎo)地位，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，增強(qiáng)學(xué)生在體育課堂中的體驗(yàn)成就感，提升學(xué)生的體育自學(xué)能力，為學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)、養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

如何激發(fā)學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)興趣？如何將自主學(xué)習(xí)貫穿落實(shí)到體育課堂中？是目前體育課堂中需要解決的問題。本文結(jié)合平時(shí)教學(xué)實(shí)踐，對(duì)自主學(xué)習(xí)在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行了思考和探究。

2 自主學(xué)習(xí)的含義

國內(nèi)外對(duì)自主學(xué)習(xí)理論的研究，已經(jīng)有相當(dāng)悠久的歷史。在西方自主學(xué)習(xí)可以追溯到古希臘時(shí)期的蘇格拉底，在我國自主學(xué)習(xí)教育思想可以追溯到先秦時(shí)期，有主體性學(xué)習(xí)及古代的“自得”思想。關(guān)于自主學(xué)習(xí)的含義，不同專家有不同的看法。筆者較贊同郁曉華的觀點(diǎn)，本文所指的自主學(xué)習(xí)，是指學(xué)生在已有知識(shí)水平和技能的基礎(chǔ)上，在教師的科學(xué)指導(dǎo)下，通過獨(dú)立、能動(dòng)、有選擇、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)活動(dòng)，達(dá)到掌握知識(shí)和發(fā)展學(xué)習(xí)能力的目的。

3 高中學(xué)生體育課堂自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀

3.1 教師教學(xué)觀念落后，并未重視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

雖然新課改已經(jīng)推進(jìn)了很久，但新課改所提倡的自主學(xué)習(xí)方式并未被大多數(shù)高中體育教師所采用。究其原因，最根本的是因?yàn)轶w育是非高考科目，學(xué)校對(duì)體育課程的要求不高，對(duì)體育課的教學(xué)也相當(dāng)忽視。體育課時(shí)間經(jīng)常被占用，體育課上課環(huán)境簡陋、達(dá)不到要求，體育教師人員緊張，工作量大，除了正常教學(xué)外，還承擔(dān)著兩操和課外活動(dòng)，分身乏術(shù)沒有精力來鉆研教學(xué)。對(duì)新課改和自主學(xué)習(xí)的培訓(xùn)，學(xué)校主要派的是高考科目教師學(xué)習(xí)，體育教師參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)很少。因此，新課改和自主學(xué)習(xí)對(duì)于大多數(shù)高中體育教師而言，成了一紙空文，他們并未真正理解新課改和自主學(xué)習(xí)的內(nèi)涵，亦缺乏參與自主學(xué)習(xí)教學(xué)研究的積極性和精力，還停留在“體育課只需要在保障學(xué)生安全前提下，帶學(xué)生運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)”的階段，并未重視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。

3.2 學(xué)生主體地位被忽視，教師習(xí)慣單一示范模仿教學(xué)方式

大多數(shù)高中體育教師并沒有以學(xué)生為中心，忽視了學(xué)生在體育課堂的主體地位。習(xí)慣了采用單一的講解示范--學(xué)生練習(xí)--教師糾正--學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方式，在教學(xué)方式上沒有尊重學(xué)生的主體地位，結(jié)合高中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)生的個(gè)體差異。簡單粗暴的教學(xué)方式極容易讓高中生感覺厭煩枯燥。同時(shí)，大多數(shù)體育教師并未真正認(rèn)識(shí)到高中生在體育課堂上的性別差異和個(gè)體差異，比如男生的體育自主學(xué)習(xí)能力要優(yōu)于女生，比如存在一些對(duì)于體育技能掌握較慢的同學(xué)和身體狀況較差的同學(xué)。也就不可能針對(duì)男生和女生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方式，或者對(duì)身體狀況較差的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性安排。單一的示范模仿，單一的標(biāo)準(zhǔn)，極易讓學(xué)生失去對(duì)體育課的興趣，對(duì)體育課的教學(xué)效果也產(chǎn)生了難以估量的負(fù)面影響。

3.3 教師忽視了對(duì)學(xué)生對(duì)體育課興趣的激發(fā)和培養(yǎng)

興趣是最好的老師，在大多數(shù)學(xué)校存在著學(xué)生喜歡體育活動(dòng)而不喜歡體育課的現(xiàn)象。這從學(xué)生觀看北京冬奧會(huì)的積極和將高中體育課當(dāng)成自由活動(dòng)課的態(tài)度可以窺見一斑。第一，高中體育教材的重點(diǎn)在于對(duì)學(xué)生專項(xiàng)動(dòng)作技能的培養(yǎng)和教學(xué)，忽略了對(duì)學(xué)生從事體育活動(dòng)興趣和養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)；第二，大多數(shù)體育教師并沒有認(rèn)識(shí)到激發(fā)興趣對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要性，在教學(xué)內(nèi)容整合上和教學(xué)方法應(yīng)用上都存在著問題。這兩點(diǎn)原因讓學(xué)生無法像在其他科目的課堂上那樣積極參與，向老師提問，與老師有較多互動(dòng)，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

3.4 教學(xué)評(píng)價(jià)形式和主體單一，無法激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)

多數(shù)高中體育教師在體育課堂上，只是在期中期末甚至只是期末的時(shí)候采用考試的形式進(jìn)行終結(jié)性評(píng)價(jià)，而對(duì)于平時(shí)學(xué)生體育課堂上的學(xué)習(xí)情況，沒有貫穿過程性評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)形式的單一導(dǎo)致學(xué)生的自主學(xué)習(xí)積極性非常弱，認(rèn)真學(xué)習(xí)積極參與課堂的同學(xué)得不到鼓勵(lì)，而渾水摸魚的同學(xué)也得不到提醒和監(jiān)督，教學(xué)評(píng)價(jià)無法真正起到其激勵(lì)和督促學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。同時(shí)，體育課堂的評(píng)價(jià)主體單一，幾乎都是體育老師自己一個(gè)人評(píng)價(jià)，沒有學(xué)生互評(píng)、組長點(diǎn)評(píng)等其他形式，這些都直接導(dǎo)致學(xué)生參與度低，學(xué)生在課堂上缺乏與老師溝通，也無法起到學(xué)生相互激勵(lì)的作用。

4 高中體育課上實(shí)施自主學(xué)習(xí)的策略

4.1 轉(zhuǎn)變觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課改和自主學(xué)習(xí)理念

健康是革命的本錢，體育運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、保護(hù)學(xué)生健康的重要方式。在全民運(yùn)動(dòng)時(shí)代，盡管體育屬于非高考學(xué)科，但是體育老師不能妄自菲薄或者以此為借口逃脫新課改和自主學(xué)習(xí)理念學(xué)習(xí)。體育老師要立足于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展和終身發(fā)展，著眼于學(xué)生終身體育的意識(shí)的樹立和自主鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，以滿足學(xué)生全面發(fā)展和健康成長為目標(biāo)，來進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。因此，體育老師必須轉(zhuǎn)變觀念，不斷學(xué)習(xí)新課改和自主學(xué)習(xí)理念，積極思考在高中體育課堂中實(shí)施新課改和自主學(xué)習(xí)的方法。

4.2 充分備課、整合體育教學(xué)內(nèi)容，設(shè)置階梯難度

高中體育教師充分備課、整合教學(xué)內(nèi)容是自主學(xué)習(xí)順利進(jìn)行的保障。平時(shí)教學(xué)中，教師反映學(xué)生自主學(xué)習(xí)無法推進(jìn)，不得不采用傳統(tǒng)課堂的“滿堂灌”方式的情況屢見不鮮，是什么原因?qū)е聦W(xué)生自主學(xué)習(xí)無法推進(jìn)？筆者認(rèn)為很重要的一個(gè)原因是教師沒有充分備課，內(nèi)化整合授課內(nèi)容，降低學(xué)生感知的學(xué)習(xí)難度。以高中排球教學(xué)為例，正面上手發(fā)球和扣球一直都是學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，如何正面上手發(fā)球，需要教師在充分備課，研究排球正面上手發(fā)球的技術(shù)基礎(chǔ)上，由淺入深，給學(xué)生設(shè)置成不同難度梯度的學(xué)習(xí)任務(wù)，包括無球模仿練習(xí)、兩人一組固定球練習(xí)、自拋?zhàn)詡髑蚓毩?xí)、兩人來回傳球練習(xí)讓學(xué)生逐個(gè)突破和完成。再比如扣球，首先要把扣球技術(shù)助跑、起跳、空中擊球、落地幾項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作分解示范教授給同學(xué)們，先是無球練習(xí)，再是上網(wǎng)練習(xí)，學(xué)生直接上網(wǎng)扣球很容易因?yàn)殡y度高而產(chǎn)生沮喪和放棄的心理，可以在開始時(shí)適當(dāng)降低排球網(wǎng)的高度，待學(xué)生能夠順利完成扣球動(dòng)作后再將排球網(wǎng)升至正常高度。

教師對(duì)授課內(nèi)容的內(nèi)化整合和創(chuàng)造加工在學(xué)生自主學(xué)習(xí)中有非常重要的作用。如果只是生搬硬套，照本宣科，不僅會(huì)抹殺學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，而且加大了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的難度，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容望而生畏，導(dǎo)致自主學(xué)習(xí)無法進(jìn)行。以體育課的排球正面雙手墊球?yàn)槔?，教師在備課時(shí)，將雙手墊球的動(dòng)作學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)成一系列由簡單到困難循序漸進(jìn)的練習(xí)任務(wù)，包括無球模仿練習(xí)、兩人一組固定球練習(xí)、個(gè)人自墊球練習(xí)、兩人一組一拋一墊練習(xí)、兩人來回墊球練習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐步推進(jìn)，而不是一上來就讓學(xué)生學(xué)習(xí)雙手墊球。只有高中體育教師充分備課，對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行充分整合，設(shè)置好階梯難度，讓學(xué)生充分參與，才讓整個(gè)課堂上學(xué)生的自主學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出蓬勃生機(jī)。

4.3 激發(fā)學(xué)生興趣是提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)積極性的重要措施

學(xué)習(xí)興趣是自主學(xué)習(xí)成功的內(nèi)驅(qū)力。在體育課堂中，為了提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，教師必須采取一些有效措施。

（1）設(shè)置問題，激發(fā)學(xué)生求知欲

傳統(tǒng)課堂中，教師很少會(huì)設(shè)置問題，而是一上課就開始示范展示，這樣無疑是很難激發(fā)學(xué)生的求知欲的。在體育課中，教師應(yīng)學(xué)會(huì)巧設(shè)問題，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，如在排球正面雙手墊球中，可以問學(xué)生“怎樣能使排球不落地”，啟發(fā)學(xué)生思考讓排球不落地的方法和要點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生思考的同時(shí)，也提高了學(xué)生的專注力，更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)新的知識(shí)。

（2）擅講故事，引起學(xué)生興趣

體育課堂的大量練習(xí)很容易讓學(xué)生覺得枯燥乏味，教師要學(xué)會(huì)講故事，將知名國家運(yùn)動(dòng)員的故事和精神與平時(shí)課堂教學(xué)結(jié)合，引起學(xué)生興趣。例如在排球扣球教學(xué)中，可以和學(xué)生分享“鐵榔頭”郎平的故事，分析郎平的扣球技術(shù)，講述中國女排精神，不僅激發(fā)了學(xué)生對(duì)于扣球的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也讓學(xué)生對(duì)堅(jiān)持和吃苦有了更深的認(rèn)識(shí)，點(diǎn)燃了學(xué)生的愛國熱情，達(dá)到了課程思政的作用。例如在體育跨欄跑的教學(xué)中，可以講解劉翔在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上勇奪冠軍的故事，在學(xué)生興趣被激發(fā)之后，再開始講跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)，這樣學(xué)生隊(duì)跨欄這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作就會(huì)更有興趣。

（3）創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

在課堂教學(xué)中，可以通過音樂、環(huán)境設(shè)計(jì)等手段，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，啟迪學(xué)生的思維，增強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和主體意識(shí)。例如學(xué)生的廣播體操課，如果持續(xù)幾周讓學(xué)生重復(fù)練習(xí)廣播操的動(dòng)作，學(xué)生勢(shì)必會(huì)覺得乏味，如果教師能夠創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生運(yùn)用廣播操的某些動(dòng)作自編健美操的情境，并且配上音樂，讓每個(gè)小組自編健美操，最后進(jìn)行展示，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一定會(huì)極大增長。

（4）教學(xué)形式多樣化，保持學(xué)生興趣

學(xué)生在體育課上的特點(diǎn)是好動(dòng)、喜歡新鮮、厭煩重復(fù)練習(xí)，如果使用單一呆板的教學(xué)形式，就會(huì)使課堂陷入僵化，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也很容易消失。教師在體育課上，可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，靈活采用多種形式，包括將授課內(nèi)容設(shè)計(jì)成主題活動(dòng)、在課堂上進(jìn)行分組游戲競賽、使用抽簽方式來決定達(dá)標(biāo)測評(píng)順序等。例如可以將蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)，設(shè)計(jì)成“誰是跳遠(yuǎn)能手”的主題活動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式進(jìn)行開展；借鑒時(shí)下學(xué)生喜愛的《奔跑吧，兄弟》娛樂節(jié)目，將田徑長跑設(shè)計(jì)成“奔跑吧，同學(xué)”主題活動(dòng)。同時(shí)可以將學(xué)生喜歡的多種游戲形式運(yùn)用到體育課堂中，如同步衛(wèi)星、螞蟻搬家等。用抽簽方式來決定達(dá)標(biāo)測評(píng)順序，能讓學(xué)生覺得新鮮刺激，比按照學(xué)號(hào)順序測試效果要好。

4.4 貫穿過程性教學(xué)評(píng)價(jià)是激勵(lì)和督促學(xué)生自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵

教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)體育課堂的自主學(xué)習(xí)同樣重要。除了終結(jié)性評(píng)價(jià)外，教師一定要運(yùn)用過程性評(píng)價(jià)將學(xué)生整個(gè)學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)貫穿起來。教師需要將被自己忽略的過程性評(píng)價(jià)認(rèn)真琢磨，設(shè)計(jì)出一套適合學(xué)生的、集過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)于一體的評(píng)價(jià)體系。用好評(píng)價(jià)，方能激勵(lì)和督促學(xué)生自主學(xué)習(xí)。為了鼓勵(lì)學(xué)生在體育課堂上的自主學(xué)習(xí)，可結(jié)合過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)，將對(duì)學(xué)生整個(gè)學(xué)期的評(píng)價(jià)體系設(shè)計(jì)成平時(shí)成績、期中考試成績和期末考試成績?nèi)蟀鎵K，各版塊賦予一定權(quán)重，對(duì)學(xué)生每次的上課表現(xiàn)進(jìn)行積分獎(jiǎng)勵(lì)，納入平時(shí)成績，并且定期進(jìn)行通報(bào)或者開展表彰會(huì)，對(duì)于上課表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，進(jìn)行口頭表揚(yáng)和小禮品獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于上課表現(xiàn)差的學(xué)生，進(jìn)行善意提醒，以此督促學(xué)生參與到課堂自主學(xué)習(xí)中。同時(shí)，贊美性的評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生有很大的激勵(lì)作用。體育課堂練習(xí)強(qiáng)度較大，學(xué)生耗費(fèi)體力較多，教師在課堂上一定要不吝惜自己的贊美，給予學(xué)生精神力量，幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

4.5 精煉精講，突出學(xué)生主體地位是實(shí)施自主學(xué)習(xí)必須把握的內(nèi)核

部分體育教師容易在課堂上忘記學(xué)生的主體地位，在講解和示范動(dòng)作時(shí)，花費(fèi)太長時(shí)間，致使學(xué)生練習(xí)不夠充分。教師需要牢記自己的角色，即組織教學(xué)和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，因而要做到精煉精講，盡量縮短將結(jié)合示范的時(shí)間。為了保證學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，首先要認(rèn)真鉆研教學(xué)內(nèi)容，將需要講解和示范的動(dòng)作盡量凝練成言簡意賅的口訣，方便學(xué)生記憶和理解；其次是教師要控制講解和示范時(shí)間，給學(xué)生足夠的時(shí)間進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)、游戲競賽和成果展示，而不能本末倒置，講解示范時(shí)間太長，影響學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。教師的示范動(dòng)作也必須干凈利落，一次性到位，不能拖沓繁復(fù)。

5 結(jié)語

學(xué)生自主學(xué)習(xí)在體育課堂中的應(yīng)用是一個(gè)復(fù)雜的課題，教師要轉(zhuǎn)變觀念，積極學(xué)習(xí)新課改和自主學(xué)習(xí)的理論和方法，認(rèn)識(shí)到自身所肩負(fù)的培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和養(yǎng)成學(xué)生自主鍛煉習(xí)慣的重任；在以學(xué)生為中心、把握學(xué)生主體地位內(nèi)核的基礎(chǔ)上，進(jìn)行充分備課，內(nèi)化教學(xué)內(nèi)容，由淺入深設(shè)置不同梯度的學(xué)習(xí)任務(wù)，降低學(xué)生感知的學(xué)習(xí)難度，保障學(xué)生自主學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行；要采用設(shè)置問題、創(chuàng)設(shè)情境、講故事和多樣化教學(xué)形式等方法來激發(fā)學(xué)生參與興趣，同時(shí)要注意用好過程性評(píng)價(jià)，建立集過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)于一體的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，同時(shí)要注意多以贊美性口頭評(píng)價(jià)和形成性評(píng)價(jià)來激勵(lì)學(xué)生參與。此外，體育教師的精煉精講對(duì)于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)亦非常重要。

（作者單位：珠海市高新區(qū)青鳥北附實(shí)驗(yàn)學(xué)校）